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- [이종목 칼럼] 운동도 지나치면 해롭다
- 와이타임즈 2024-07-10
- ▲ [사진=Why Times]웰빙 바람이 불면서 우리는 요가, 헬스, 수영, 등산 같은 많은 운동에 집착하고 있다. 나를 이기고 고통을 참으면 건강은 물론이고 몸매까지도 아름답게 만들 수 있다는 믿음에서 시작한다. 그러나 안타깝게도 운동선수나 연예인들이 몸매를 날씬하게 만드는 것은 내 건강을 위한 것보다 대중에게 보여주기 위한 것이 많다. 학술적으로도 운동의 이러한 이중적 면에 대해 경고하고 있다. 잘못된 몸매관리 방법이나 과도한 운동들은 오히려 심혈관질환을 일으키게 되고 운동을 할 때 발생하는 활성산소가 세포를 산화시킬 뿐 아니라 ...
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- 고흥군산림조합, 5월 산림경영 현지지도 활동
- 전남인터넷신문 2025-06-01
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군산림조합(조합장 류명현)은 관내 사유림 산주와 임업인의 소득향상과 산림경영 활성화를 위해 산림경영지도원이 임업 현장을 찾아가는 5월중 현지 지도활동을 지난 30일 실시했다.5월중 지도활동은 눈개승마를 재배하고 있는 산주인 전형관(두원면 풍류리)씨 임야를 방문해 눈개승마의 재배기술, 병해충 관리, 시장 유통 전략 등에 관한 전문 상담을 진행했다.또한 재배와 유통 과정에서 겪는 현장의 어려움과 개선 방안에 대해 심도 깊은 논의를 했다.눈개승마는 면역력 강화, 항산화 작용, 피로 회복, 혈압 조절 등에 효과 ...
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- 인천시, `걷다 보면 보이는 숲의 가치…인천이 건강해진다`
- 서남투데이 2025-05-29
- 인천광역시(시장 유정복) 보건환경연구원은 시민 일상과 밀접한 도시숲의 환경적·공공적 가치를 과학적으로 평가하기 위해, 생활권 내 6곳의 도시숲을 대상으로 실측 기반의 정량적 조사를 시작한다고 밝혔다. 최근 극한기후와 도시환경의 급격한 변화 속에서 숲은 단순한 녹지를 넘어, 미세먼지를 줄이고 기온을 낮추며, 시민의 정서까지 돌보는 `도시의 생명선`으로서 자리매김하고 있다. 이번 조사는 이러한 도시숲의 회복력을 데이터로 살펴보기 위해 추진된다. 조사는 산림청이 지정한 모범숲 2곳과 도심 내 공기 순환을 위한 바람길숲 2곳을 포함한 총 ...
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- KB자산운용, ‘KB다이나믹TDF’채권혼합형 판매사 확대…KB국민은행 추가
- 더밸류뉴스 2022-12-26
- KB자산운용(대표이사 이현승) 지난 8월 출시한 ‘KB다이나믹TDF 채권혼합형’의 판매사를 확대해 나가고 있다. 지난 22일 KB국민은행이 추가됐고, KB국민은행, KB증권, NH투자증권에서 가입할 수 있다.‘KB다이나믹TDF 채권혼합형’은 주식 투자 비중을 20% 수준으로 낮춰 변동성을 5% 이내로 관리하는 상품으로 안정적인 수익률을 추구하는 보수적 투자자들에게 적합하다.특히 이 상품은 인플레이션에 적극 대응할 수 있는 물가연동국채(TIPS)와 전세계 채권 ETF(상장지수펀드)에 분산 투자하며 예금과 같은 안전자산의 비중조절을 통 ...
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- 강진소방서, 화목보일러 사용 가구 점검 및 안전 교육
- 전남인터넷신문 2022-12-29
- [전남인터넷신문/김상봉 기자]강진소방서(서장 윤강열)는 안전한 겨울을 나기 위해 관내 화목보일러 사용 가구를 대상으로 화목보일러 점검 및 소방안전교육을 실시했다고 29일 밝혔다. 소방서에 따르면 화목보일러는 가스보일러나 기름보일러와 달리 자동온도조절장치 등의 안전장치가 없어 과열 될 위험성이 매우 높다. 또한 화목보일러를 사용하는 농가는 주로 소방서와 멀고 농촌인구 대부분이 고령이어서 화재발생시 초기대응능력이 떨어지는 문제점이 있기 때문에 보일러 인근에 소화기를 비치하여 화재에 대비할 필요가 있다고 강조했다. 화목보일러 화재 예방을 ...
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- [독자투고] 올바른 난방기구 사용으로 안전한 겨울나기
- 전남인터넷신문 2024-01-17
- 겨울철 얼은 몸을 녹여주며 추위로부터 따뜻한 잠자리를 만들어 주는 난방기구는 부주의하게 사용될 경우 화재가 발생할 우려가 있다. 가족과 이웃의 안전한 겨울나기를 위해 난방기구의 올바른 사용법을 알아두어야 한다. 전기장판의 경우 사용 전 장판이나 콘센트에 낀 먼지를 제거하고 온도 조절장치가 정상 작동되는지 점검한다. 사용 중에는 전기장판 위 불이 잘붙는 재질의 매트보다는 얇은 이불을 사용하며, 너무 높은 온도로 지속하지 않는다. 마지막으로 사용 후에는 반드시 콘센트를 뽑고 외출하며, 무거운 물체를 올려놓은 채로 보관하지 않는다. 전기 ...
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- 진도분재회, 분갈이 재능기부 행사 개최
- 전남인터넷신문 2023-03-06
- [전남인터넷신문/김승룡 기자]진도군에서 군민들을 대상으로 무료 분갈이와 수형조절 재능기부 행사를 실시한다. 6일 진도군에 따르면 군민들이 집에서 키우고 있는 분재와 화분들이 분갈이가 되지 않아 방치되고 고사되는 막기 위해 진도분재회 회원 30명이 주말을 이용, 무료로 분갈이와 철사걸이 등 수형조절 작업 재능 기부를 실시한다. 장소는 진도군 의신면 사천리 물놀이 주차장으로 기간은 3월 11일과 12일, 3월 18일과 19일이며, 시간은 오후 1시부터 오후 5시까지이다. 분갈이 행사 시 소형분 기준 3점 까지는 무료이고 대형분이나 3점 ...
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- 부천시, 알코올 교육 심리극 ‘회복으로 가는 길’ 운영
- 서남투데이 2023-05-11
- 부천시와 부천시정신건강복지센터는 오는 5월 22일부터 6월 26일까지 알코올 교육 심리극 프로그램 ‘회복으로 가는 길’을 운영한다고 밝혔다. 알코올 교육 심리극 프로그램은 역할극 및 기타 치료적 연습을 통해 음주문제 상황을 인식하고, 회복을 위한 동기를 탐색하여 단주를 유지하도록 하는 것에 중점을 두고 있다. 평소 음주 조절의 어려움이 있거나 건전음주에 관심 있는 시민 누구나 무료로 참여할 수 있다. 프로그램 참여 희망자는 오는 18일까지 부천시정신건강복지센터로 신청하면 된다. 부천시정신건강복지센터는 알코올 교육 이외에도 알코올 사 ...
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- 바디프랜드, 가정의 달 한정판 ‘팬텀Ⅱ 6M’ 선보여.. 가격 부담↓
- 더밸류뉴스 2022-04-18
- 바디프랜드(총괄부회장 지성규)가 가정의 달을 앞두고 한정판 안마의자 ‘팬텀Ⅱ 6M’을 선보인다.‘팬텀Ⅱ 6M’은 스테디셀러 ‘팬텀Ⅱ’의 업그레이드 버전으로, 화이트와 베이지골드 색상 조합의 디자인에 바디프랜드만의 오리지널 기술이 더해졌다. 기존 4개에서 6개의 마사지볼로 업그레이드 된 ‘6-Matic’ 안마모듈이 더 촘촘한 간격으로 배치 됐다. 동시에 등과 허리의 굴곡진 부분까지 케어한다.사용자의 체중에 따라 탄력적으로 구동하는 체중 감응형 ‘XD-Flex’ 안마모듈도 탑재됐다. 등 안마부의 센서를 통해 사용자별 어깨 높이를 감지하 ...
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- 성남시, 뇌병변 장애인에 기저귀 구매비 월 최대 만원까지 지원
- 경기뉴스탑 2021-04-05
- 성남시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자]성남시는 뇌병변 장애인에게 월 최대 5만원의 기저귀 구매비를 지원한다.지원대상은 상시 기저귀를 사용하는 만 2세~64세의 장애 정도가 심한 뇌병변장애인(기존 1~3급)이다.월 최대 지원금 범위에서 기저귀 구매 비용의 50%를 지원한다.유사한 지원을 받는 시설 입소 장애인, 노인장기요양보험 수급 장애인 등은 지원대상에서 제외한다.성남지역 내 뇌병변 장애인 3752명 중 140명이 혜택을 받을 것으로 예상한다.지원받으려는 대상자는 배변조절, 배뇨조절 점수가 기재된 진단서와 ...
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