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31-40 406해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 인생은 붉은 여왕처럼
- The Psychology Times 2024-07-09
- [한국심리학신문=박연우 ]붉은 여왕의 효과(Red Queen Effect)는 진화 생물학에서 유래한 개념으로, 1973년 리 반 베일른 (Leigh Van Valen) 박사가 처음 제시한 이론이다. 이 효과의 이름은 루이스 캐럴의 소설 『거울 나라의 앨리스』에 등장하는 붉은 여왕의 말에서 따온 것으로, 끊임없이 달려야 제자리일 수 있다는 말에서 유래했다. 이는 생물들이 지속적으로 진화하지 않으면 경쟁에서 뒤처지게 되는 상황을 비유적으로 표현한 것이다.생물학적 의미붉은 여왕의 효과는 주로 생물학적 진화에서 종 간의 진화 경쟁을 설명하 ...
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- 미술치료란 무엇인가?
- The Psychology Times 2024-07-08
- [한국심리학신문=이종수 ]미술치료의 의미미술은 아름다울 미(美)와 재주 술(術)로 이루어진 단어로 아름다움을 시각적, 조형적으로 표현하는 예술이라는 의미를 가진다. 다음으로 치료는 다스릴 치(治)와 병 고칠 요(療)로 구성되어 있는데 병 고칠 요(療)를 자세히 살펴보면 병들어 기댄 사람 모양(疒)과 따뜻한 횃불(燎)을 발견할 수 있다. 이처럼 치료를 풀어서 말해보자면 아픈 이를 따뜻하게 돌본다는 치료적 의미를 발견해낼 수 있다.그렇기에 미술치료란 감정을 교류하는 자기표현의 방법을 미술을 통해 사용하는 것이자, 미술작품을 제작하는 과 ...
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- 일상회복 했는데 더 우울하다면..?
- The Psychology Times 2022-08-23
- [The Psychology Times=김태림 ] 출처: pixabay2022년 4월 18일 이날은 사회적 거리 두기가 전면 해제된 날이다. 사회적 거리 두기가 해제되면서 12시까지만 영업했던 식당과 카페는 무제한 영업을 할 수 있게 됐고 10명이 넘는 인원의 사적 모임도 가능해졌다. 영화관의 모습도 달라졌다. 그동안 음식을 먹는 게 불가능했다면 이제는 마스크를 벗고 자유롭게 음식을 먹어도 아무도 뭐라고 하지 않는다. 이렇게 모든 게 하나씩 제 자리를 찾아가고 있는데 왜 더 우울하고 더 힘든 걸까? 엔데믹 블루(‘엔데믹’ + ‘우울 ...
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- 온전한 나
- The Psychology Times 2021-08-24
- Q. 나 자신을 잘 알고 있나요? 나와 친한가요?우리는 자신을 잘 모른 채 살아갑니다.1. 제가 하면 다를 줄 알았습니다.커피숍에서 커피를 시킨 적이 있었습니다. 커피가 든 종이 잔에 덮개를 씌우는 점원의 모습을 보고 있자니 입이 닿는 입구 부분도 손으로 누르고 있는 모습이 보이더군요.다음부터는 덮개를 따로 달라고 해서 제가 씌우기로 했습니다. 그런데 덮개를 받아 든 저도 다르지 않았습니다. 무심결에 점원과 같은 방식으로 덮개를 씌우고 있더군요.그래서 알게 되었습니다. 다른 사람이 하는 실수라면 저도 쉽게 비껴갈 수 없다는 것을요. ...
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- 내 속엔 내가 너무도 많아
- The Psychology Times 2023-01-12
- [The Psychology Times=선안남 ]우리는 자신을 잘 모른 채 살아갑니다.1. 제가 하면 다를 줄 알았습니다.커피숍에서 커피를 시킨 적이 있었습니다. 커피가 든 종이 잔에 덮개를 씌우는 점원의 모습을 보고 있자니 입이 닿는 입구 부분도 손으로 누르고 있는 모습이 보이더군요. 직원의 손에서 물기가 뚝뚝 떨어지고 있기에 다음에는 덮개를 따로 달라고 해서 제가 씌우기로 했습니다. 그런데 덮개를 받아 든 저도 다르지 않았습니다. 무심결에 점원과 같은 방식으로 덮개를 씌우고 있더군요.그렇게 알게 되었습니다. 다른 사람이 하는 실 ...
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- 성공하고 싶으신가요? '메타인지'를 활용해보세요!
- The Psychology Times 2023-07-08
- [The Psychology Times=이예빈 ]"처음에 이걸로 답안을 고쳤으니깐 맞았다고 치고~...어라? 이것도 천천히만 풀었으면 맞았을텐데.. 맞은걸로 쳐야지"공부를 하면서 문제풀이를 할 때, 위의 말을 해보신 적이 있으신가요? 그렇다면 당신은 잘못된 공부 방법으로 공부를 하고 있었을 수도 있답니다!물론 성적이 잘 나오는 경우도 분명히 존재합니다.하지만 공부의 진정한 시작은 '자기 객관화'에서부터 시작된다는 사실! 이번 기사에서는 요새 뜨고 있는 공부법인 '메타인지' 즉, '자기객관화' 공부법에 대해 소개하고자 합니다. 더불어 ...
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- 초파리 소탕 대작전: 사회적 영향의 힘
- The Psychology Times 2021-09-24
- [심리학 신문_The Psychology Times=양원준 ] 그해에는 유난히 초파리가 기승을 부렸다. 고등학교 시절, 여름이면 교실에 있는 쓰레기통 주위에 초파리 떼가 날아다녀 학생들이 기겁하곤 했다. 3년 내내 분리수거와 쓰레기 배출을 담당한 나는 쓰레기통 근처에 갈 때마다 귀에 울리는 ‘윙-’ 소리에 언제부턴가 익숙해져 버렸지만, 3학년 여름 학생들의 원성이 폭발하자 사태의 심각성을 깨달았다. 1학년 때 우연히 분리수거 당번을 담당하게 된 뒤 굳이 변경하고 싶지 않아 계속 유지했을 뿐이었던 역할에 대해 나름의 책임감이 생기게 ...
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- 거울 속에 내가 아닌 다른 사람이 보여요!
- The Psychology Times 2022-06-14
- [The Psychology Times=이연서 ][참고 자료]- 김춘경. (2016). 상담학 사전. 학지사. - [한국심리학회], 심리학 용어사전 koreanpsychology.or.kr- Leon Jakobovits James (April 1962). “Effects of Repeated Stimulation on Cognitive Aspects of Behavior: Some Experiments on the Phenomenon of Semantic Satiation”, McGill University지난기사코로나 후유증엔 신 ...
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- 최고의 소확행. 수다합시다
- The Psychology Times 2021-05-18
- "수다"의 사전적 정의는 '쓸데없이 말수가 많음'입니다(from 'Daum 한국어 사전').그러나 정신건강 차원에서 보면 수다는 최고의 스트레스 해소 방법이자 마음을 따뜻하게 덥혀주는 온돌과 같은 기능을 하는 가장 좋은 마음관리 방법입니다. 절대로 '쓸데없는' 것이 아니며, 단순히 말을 하는 것이 아니라 그 안에 자신의 생각과 감정을 듬뿍 담아 표현하는 감정 정리와 해결 방법입니다. 1. 표현의 가치우리는 우리가 기대하는만큼 자신의 생각이나 감정을 잘 인지하거나 다루지 못합니다. 특히 우울이나 불안 등과 같은 부정적인 감정에 휩싸이 ...
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- 너의 탄탄한 자존감을 위해
- The Psychology Times 2022-06-16
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]내가 나와 맺는 관계모든 관계의 시작점1. 일단 너 자신과 친하게 지내아들들아, 그리고 딸아,관계라는 건 네가 다른 사람과 맺는 것만 의미하는 게 아니야.모든 관계의 시작이자(그리고 중요한 분기점이나 목표점은)'네가 너와 맺는 관계'란다.언제든지 네가 너와 맺는 관계가 가장 먼저 와야 해.다른 누군가가 너를 좋아하게 하려고,아니면 다른 누군가와의 관계에 흠결이 생기는 것이 두려워서,네가 너 자신과 맺는 관계를 구부리거나 무시해야 한다면,넌 세상에서 가장 중요한 관계를 놓 ...
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