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- 나이 보다 젊어 보이는 비결, 정답은 눈에 있다
- 전남인터넷신문 2024-10-08
- [전남인터넷신문]#55세 여성 A 씨는 요즘 운전을 하거나 책을 읽을 때 위쪽 눈꺼풀이 자꾸 시야를 가려 불편함을 느끼기 시작했다. 거울을 볼 때마다 무거워 보이는 눈꺼풀을 대수롭지 않게 여겼지만 일상생활까지 영향을 주자 신경이 쓰이게 된 것이다. 단순한 미용 문제를 넘어 시야가 답답해지는 상황을 반복적으로 겪게 되면서 문제 해결의 중요성을 인식하게 됐다. 의료 기술의 발달로 100세 시대가 도래하면서 경제 활동 연령대가 높아지고 있다. 자연스럽게 많은 중년들이 사회생활을 무리 없이 하기 위해 외적, 내적으로 관리에 신경 쓰고 있다 ...
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- 겨울철 늘어나는 족부질환, 무릎통증 비수술 도수치료가 도움될까
- 뉴스포인트 2021-01-19
- 사진=메디움강남병원 도수치료센터 홍영한 병원장(대학척추외과학회/대한임상통증학회 정회원)과 김택수 치료과장(대한고유수용성신경근촉진법학회 강원도회 교육이사)갑작스러운 추위로 인해 길에 쌓인 눈이 얼어붙으면서 빙판에 미끄러져 넘어지는 이들이 많아지고 있다.특히 겨울철은 발목염좌 등 다양한 족부질환에 걸리기 쉬운 계절이다.추위가 심해지면 몸을 웅크리고 다니게 되어 빙판길을 지날 때 허리를 숙이고 힘을 주기 때문에 허리와 무릎 등에 무리가 오게 된다.추운 겨울 날씨에 노출된 우리 몸은 체온을 보존하기 위해 근육과 인대가 자연스럽게 수축하게 ...
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- 주름개선과 동안피부위한 스킨보톡스, 안전한 처방이 중요
- 뉴스포인트 2021-04-26
- 인천 맑고고운의원 정가은 원장나이가 들면서 자연스럽게 노화가 진행되어 쉽게 확인 가능한 것이 피부 주름이다. 주름과 함께 처진 피부는 본인의 실제 나이보다 더 들어 보일뿐만 아니라 얼굴의 안색을 어둡게 하기 때문에 외모 자신감까지 잃어버릴 수 있다.이미 피부에 생긴 주름이나 피부탄력이 저하된 상황을 개선하기 위해 혼자서 개선하기에는 무리가 발생한다. 때문에 오래 전부터 피부탄력과 얼굴형 개선에 많이 쓰는 방법이 보톡스가 활용되고 있다.보톡스의 종류는 다양하지만 그 중 표정 주름을 억제하는 근육층 주사제와 피부층에 주입하는 스킨 보톡 ...
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- 조류공포증(Ornithophobia)에 대한 이해
- The Psychology Times 2024-11-15
- [한국심리학신문=채진우 ]조류공포증은 특정한 대상인 '새'에 대해 비이성적이고 강렬한 공포심을 느끼는 심리적 장애다. 이는 고소공포증이나 폐쇄공포증과 유사하게 특정한 대상에 대한 과도한 두려움을 포함한다. 조류공포증을 가진 사람들은 일상생활에서 새를 마주치는 것만으로도 심한 불안과 스트레스를 경험하며, 이로 인해 삶의 질이 저하된다. 조류공포증의 원인조류공포증(Ornithophobia)의 정확한 원인은 현재까지 명확히 밝혀지지 않았다. 그러나 이 장애의 발현에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보인다. 이러한 요인은 크게 ...
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- 손발 저림 증상, 정형외과 근전도 검사 및 치료 필요할 수 있어
- 뉴스포인트 2020-12-22
- 가산 굿본재활의학과의원 정성윤 대표원장우리의 신체는 과하게 사용할 경우 다양한 부위에서 통증이 나타난다. 통증 부위에 따른 명확한 진단을 위해 검사를 하게 되는데, 만일 신경이나 근육의 문제가 원인이 될 때에는 근전도 검사를 토대로 근육의 이상 여부를 확인해야 할 필요가 있다.근전도 검사는 아픈 부위와 연관된 신경 및 근육의 손상을 확인하는 검사를 뜻한다. 위 검사가 필요한 질환은 신경 혹은 근육에 문제가 있는 질환으로 신경 문제는 척추 신경과 말초 신경으로 크게 나눌 수 있으며 목과 허리의 통증이 낫지 않고 지속되는 경우, 얼굴이 ...
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- 턱관절 이상 느낄 경우 빠른 치과 내원 중요해
- 뉴스포인트 2021-03-16
- 춘천 구구플란트치과 함지원 대표원장간혹 갑자기 턱관절에 통증을 느끼게 되는 경우가 있다. 대부분 턱관절에 통증을 느끼면 심각하게 생각하지 않고 넘기곤 하는데, 그러다 보니 뒤늦게 치과를 찾는 환자들은 이미 턱관절 이상증상이 상당히 진행된 경우가 많다. 그만큼 평소 턱관절에 대한 관심이 중요하다.턱관절은 치아와 마찬가지로 한번 악화되면 원래 상태로 다시 되돌아가기가 힘들다. 평소 턱을 자주 괴거나 질기고 딱딱한 음식을 섭취하게 될 경우 턱관절에 무리한 힘이 가해져 턱관절에 문제가 생기기도 한다.턱관절 장애는 평소에 무심하게 지나치는 ...
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- 찌릿찌릿 허리 통증을 일으키는 허리 디스크와 척추관 협착증
- 전남인터넷신문 2021-05-20
- ◇ 대표적인 척추 질환척추 질환은 연령이 증가하면서 척추에서 발생하는 전형적인 퇴행성 병변이다. 척추의 대표적인 구조물은 척추제, 추간판, 인대 그리고 후관절을 비롯한 다양한 뼈로 이루어진다. 추간판은 척추제 사이에서 움직임을 보존해 주고 충격을 완화하는 역할을 하는 조직으로 정상적으로 척추제 사이에 있어야 하는 조직이다. 후관절은 여러 척추체를 연결해 주는 역할을 하고 황색 인대를 비롯한 다양한 인대는 척추의 안정성을 유지해 주는 역할을 하게 된다. 이러한 구조물은 신경이 지나가는 척추관을 형성하여 신경을 보호하게 된다. 척추관을 ...
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- 부기 빼려면 귀에 고무줄 걸어라?
- 전남인터넷신문 2024-06-19
- [전남인터넷신문]동안 외모를 소유하고 있는 한 여자 연예인이 방송에서 부기 관리 방법 중 하나로 귀 고무줄 운동을 공개해 화제가 된 적 있다. 해당 연예인 외에도 여러 연예인들이 방송을 통해 귀 고무줄 운동이 부기를 제거하는 데 효과적이라고 소개해 이목을 끌고 있다. 귀 고무줄 운동이란 아침, 저녁 하루에 2번 10번씩 귓불이 접힐 정도로 고무줄을 귀에 걸어주는 것을 말한다. 고무줄 탄성으로 귀 앞에 위치한 씹는 근육인 교근이 자극돼 얼굴 근육을 이완시키고 부기 해소에 좋다. 나이가 들수록 처지는 주름은 얼굴을 더욱 커 보이게 하는 ...
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- "운동하면 건강해질 수 있다는 건 착각"
- 전남인터넷신문 2024-03-30
- [전남인터넷신문]나이를 먹으면서 갑자기 체중이 불기 시작한 박모(38) 씨. 평상시보다 15㎏이나 찌자 운동을 더는 늦출 수 없었다. 그는 헬스장에서 개인 PT(1대1 맞춤 트레이닝)를 받으며 매일 운동했다. 닭가슴살 샐러드를 주식으로 먹으며 식단도 조절했다. 4㎏이 금세 빠졌다.하지만 어느 순간 정체기에 접어들면서 체중 변화가 없었다. 게다가 닭가슴살만 보면 헛구역질이 났다. 건강해진 느낌보다 왠지 몸이 더 무겁고 피곤해진 것 같았다. 박 씨는 20대 때와는 몸 상태가 확연히 달라진 것을 체감했다.국립암센터와 서울대 의학연구원에서 ...
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- '허리 통증 일상생활 불편 ↑' 추나요법으로 호전하려면?
- 뉴스포인트 2020-12-29
- 바로추네트워크 인천 약선당부부한의원 송조 원장최근 많은 이들이 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하면서 추나요법에 대한 위험이 높아지고 있다. 특히 현대인들의 자세는 일자목이나 거북목 때문에 목과 허리, 척추에 무리를 줄 수 있어 주의가 요구된다.여기 더해 목이나 허리, 척추에 증상이 심해지면 목디스크, 허리디스크를 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요하다.또 가벼운 접촉사고를 통해서도 목, 허리 통증을 호소할 수 있어 반드시 검사가 해야 한다. 후방 추돌사고를 비롯한 가벼운 접촉사고가 발생했을 경우에는 목과 허리 주변의 근육들이 긴장해 불편감 ...
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