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31-40 187해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- "PTSD 올 것 같아", "우울증 걸릴 것 같아"라는 말, 자주 보고 듣지 않나요?
- The Psychology Times 2021-07-07
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하영 ]많은 사람이 힘든 상황을 보거나, 견디기 어려운 상황을 겪을 때 “아, PTSD 올 것 같아”, “우울증 걸릴 것 같아”와 같은 말을 인터넷 상에서, 혹은 실제로 대수롭지 않게 쓰곤 한다. PTSD 올 것 같다는 말과 우울증이 걸릴 것 같다는 말들이 만연한 지금, 과연 가볍게 듣고 넘겨도 될 문제일까? 출처: Pixabay불안이나 슬픔과 같은 감정은 삶을 살아가는 데 있어서 적절한 요소로 작용한다. 적절한 불안의 경우 우리가 위험한 상황에 직면했을 때 몸을 각성시키고 위험 ...
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- 향을 통한 시간여행_프루스트 현상
- The Psychology Times 2023-11-29
- [The Psychology Times=윤혜린 ]우리는 냄새를 통해 많은 것을 경험한다. 나를 표현하는 수단으로 사용하기도 하고 음식의 상태를 판단하기도 하며 향을 통해 힐링하거나 위급 상황임을 알기도 한다. 한 가지 특이한 점은 냄새는 특정 상황 속의 분위기나 느낌에 대한 기억을 시간이 지난 후에도 정확히 떠오르게 한다는 것이다. 다른 감각 정보들과는 다르게 냄새를 맡는 행위만으로 확실하게 과거의 기억이 재생되는 이유는 무엇일까? 프루스트 현상이란?프랑스 작가 마르셀 프루스트의 소설 <잃어버린 시간을 찾아서>에서 주인공 마르셀은 ...
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- 사람의 마음을 읽지 말고, 뇌를 읽으라고요?
- The Psychology Times 2022-09-01
- [The Psychology Times=정연수 ]소통 = 성공이라고요?우리는 소통을 하지 않고는 살아갈 수 있을까요? 오늘 날, 모든 것이 커뮤니케이션이라고 말해도 과언이 아닐 것입니다. 커뮤니케이션은 삶의 중요한 한 부분이며 일상생활을 유지하는 수단입니다. 사회생활에서 매우 중요한 인간관계 역시 커뮤니케이션을 통해 이루어지죠. 커뮤니케이션은 필수불가결한 인간의 활동입니다. 커뮤니케이션은 우리말로 '의사소통'으로 풀이됩니다. 인간은 다른 동물에 비해 월등한 커뮤니케이션 능력을 지니고 태어났고, 누구나 커뮤니케이션을 더 많이, 더 잘 ...
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- 심리테스트 할 때마다 다 내 얘기 같다고?
- The Psychology Times 2022-08-07
- [The Psychology Times=이주선 ]요즘 대한민국에서는 MBTI (개인의 성격을 16가지로 나눈 성격유형지표)가 핫하다. 자기소개할 때, 새로운 사람을 만날 때, 흔하게 사용되고 있다. 자신의 성향을 단 4개의 알파벳으로 표현한다는 장점이 있으며 MBTI는 일상에서 어느덧 필수적으로 자신을 표현하는 요소로 자리 잡았다. 인터넷에 떠도는 MBTI 검사 말고, 정식으로 받으려면 어떻게 해야 할까? 그리고 mbti같은 다른 심리검사는 어떤 것이 있을까? 심리검사의 정의와 종류다음은 네이버 지식백과에서의 심리 검사에 대한 정의 ...
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- 익명성으로 나타나는 사이버 커뮤니티의 모습, 익명성이 주는 심리는?
- The Psychology Times 2021-03-08
- [The Psychology Times=유다희 ] 네이트판, 에브리타임, 링커리어 등 커뮤니티 속 사용자는 ‘익명’으로 게시판을 이용한다. ‘익명’이 주는 안정감 때문에, 다수의 사람은 ‘익명’이라는 가면 뒤에 숨어 글을 쓴다.네이버 지식백과에 따르면, 익명성은 어떤 행위를 한 사람이 누구인지 드러나지 않는 것으로 현대의 대중사회를 구성하는 구성원인 대중이 누구인가를 모르는 현상을 말한다. 익명이 보장되는 커뮤니티에서는 비교적 혐오, 비하 발언 등의 부정적인 게시물이 빈번히 노출되고 활성화된다. 반면, 실명이 밝혀지는 커뮤니티는 활 ...
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- 나는 나를 너무 사랑해, 나르시시즘
- The Psychology Times 2022-10-02
- [The Psychology Times=최윤서 ]누구에게나 있어서 나 자신을 있는 그대로 사랑하는 것은 중요하다. 자기 자신을 믿고 소중히 여기는 것은 타인과의 비교에 마음이 흔들리지 않게 해주고 걱정과 불안으로부터 지켜주는 방패 역할을 하기 때문이다. 하지만, 자신을 사랑하는 것이 너무 과해진다면, 그것은 오히려 자기 자신에게 독이 되는 것은 물론, 다른 사람들에게도 물리적, 정신적인 피해를 줄 수 있다. 그런 과한 자기애의 형상을 ‘나르시시즘’이라고 한다.나르시시즘이란?나르시시즘이란 자기 자신을 사랑의 대상으로 삼아 그것에 도취 ...
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- 내 행복을 위한 긍정심리학과 마음챙김에 대하여
- The Psychology Times 2023-10-18
- [The Psychology Times=이채연 ]서점의 베스트셀러 목록에선 인간의 마음을 위로하는 제목의 긍정심라학 관련 도서가 빠지지 않는다. 자극적인 제목과 함께 열정적으로 살기를 외치는 자기계발서나 경제서 옆에 항상 존재한다. 왜 우리는 이토록 긍정심리학 저서에 열광하는 걸까? 빠른 속도로 발전하는 기술과 쏟아져 나오는 시청각적 정보들, 경쟁 과열 상태의 사회에서 사람들은 뒤처지지 않으려고 노력하지만, 동시에 마음 한편에 불안감과 스트레스, 우울함이 공존한다. 이에 치료 중심적인 심리학에서 벗어나 보통 인간의 ‘행복’을 다루는 ...
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- 누구나 겪는 스트레스
- The Psychology Times 2023-01-22
- [The Psychology Times=정연수 ]우리는 누구나 스트레스를 겪으며 살아간다. 스트레스는 인간이 외부의 자극에 반응하는 정상적인 과정이다. 적절한 스트레스는 적당한 동기를 유발하는 긍정적인 작용을 한다. 하지만 과도한 스트레스는 심각한 정신적 그리고 신체적 부작용을 일으킨다. 반복되는 스트레스가 사람들에게 미치는 영향은 아주 광범위하다.스트레스는 면역력을 떨어뜨려 질병에 대한 방어력을 약화할 수 있다. 또한 불안감과 우울감 등의 다양한 정서적 증상을 유발할 수도 있다.학업 스트레스는 한마디로 말하면 공부를 하는 사람이 ...
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- 한국의 ‘먹방’ 열풍
- The Psychology Times 2021-03-03
- [The Psychology Times=강다희]사진｜Photo by Anthony Espinosa on Unsplash 많은 사람이 즐겨 보는 ‘먹방’은 ‘먹는 방송’의 줄임말이다. 드라마 혹은 영화 내의 음식 먹는 장면을 모아 영상으로 제작하는가 하면, 음식 먹는 모습을 보여주며 사람들과 소통하기도 한다. 여기에 ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response: 자율 감각 쾌락 반응)의 유행과 더해져 음식 먹는 소리를 들려주는 방식까지 먹방의 형태는 매우 다양하다. 한국의 먹방은 빠르게 확산하여 세계적으 ...
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- 예민한 내가 싫어질 때
- The Psychology Times 2024-04-09
- [The Psychology Times=이나경 ]"사람들이 저를 쳐다보는 것 같아서 신경 쓰여요.""작은 소리에도 깜짝 놀라고, 짜증이 나요." 자신의 예민한 성격 탓에 불편함을 호소하는 사람들이 많다. 필자의 경우만 하더라도 소음에 민감한 탓에 스트레스를 받았던 경험이 있다. 예민함은 자극에 대한 반응이나 감각이 지나치게 날카로운 것을 의미하며, 눈치 빠름 · 압박감에 취약함 · 결단력 부족 등의 특징으로 나타난다. 난 왜 이렇게 예민하지?예민함의 원인은 무엇일까? 유은정 정신건강의학과 전문의에 따르면, 예민함의 원인은 크게 두 ...
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