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31-40 303해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 여수소방서, 가을철 산악사고 대비 안전수칙 준수 당부
- 전남인터넷신문 2024-10-03
- [전남인터넷신문]여수소방서(서장 박원국)는 가을철 등산객 증가에 따른 산악 안전사고가 늘어날 것으로 예상됨에 따라 각별한 주의를 당부했다. 가을은 해가 여름에 비해 상대적으로 짧아 산속에서 길을 잃는 사고가 다른 계절에 비해 많이 발생하며, 일교차가 커서 이슬이 쉽게 맺히고 서리가 내리면 실족 사고가 발생할 수 있다. 이에 따라 소방서에서는 편안하고 안전한 가을 산행을 즐길 수 있도록 산악사고 안전대책을 10월 말까지 추진한다고 전했다. 주요 내용은 ▲산악사고 안전시설 정비 및 보강 ▲주요 등산로 산악 안전지도 제작 ▲산악사고 이동 ...
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- 광명소방서, 가을철 산악사고 예방수칙 홍보
- 서남투데이 2024-10-11
- 광명소방서는 선선한 가을이 찾아오면서 등산객 증가에 따른 산악사고 예방수칙을 홍보한다고 10일 밝혔다. 가을이 되면서 낮의 길이가 짧아지고 큰 일교차 때문에 이슬이 쉽게 맺혀 등산로가 미끄러워져 산속에서 길을 잃거나 산행 중 낙상을 하는 등 산악사고 증가하고 있다. 지난해 광명시 산악사고 출동 건수는 총 48건으로 8월에서 11월까지 4개월 동안 출동 건수가 52%를 차지하며 가을철에 산악사고가 비율이 절반 이상 차지하고 있다. 산악사고 예방수칙으로는 ▲등산 전 준비운동 및 스트레칭 하기 ▲날씨, 등산로 등 산행 전 정보 수집 ▲음 ...
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- “뻔한 운동 말고 ‘FUN한’ 운동하고 싶은 사람 모여라”
- 서남투데이 2024-07-25
- 은평구는 청년들의 건강한 운동문화 확산을 위해 ‘은평청년 트레이닝’ 참여 청년을 모집한다고 밝혔다. ‘은평청년 트레이닝’은 청년을 대상으로 누구나 쉽게 접할 수 있는 체육 프로그램이다. 매주 수요일 저녁마다 맨몸운동, 소도구 운동, 구기 운동, 레크리에이션 등의 활동을 함께하며, 청년들이 건강한 운동 습관을 만들고 사회적 관계망을 형성할 수 있도록 돕는다. 모집 대상은 은평구에서 거주하거나 활동하는 19세부터 39세까지 청년이다. 오는 9월까지 프로그램이 열리며, 매월 마지막 주 월요일부터 내달 참여자를 20명씩 모집한다. 8월 프 ...
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- 경추 질환 목 디스크, 프롤로 주사 선택했다면 고려할 점은?
- 뉴스포인트 2020-12-18
- 사진=청담마디신경외과 심재현 원장최근 사회적 거리두기의 2단계 격상으로 인해 직장인들의 재택근무 비율이 증가하고 있다. 감염병 예방을 위한 어쩔 수 없는 선택이지만, 추가적인 확산을 막기 위한 필요한 선택임은 분명할 터. 그러나 이 같은 재택근무의 증가가 가져오는 긍정적인 점과 달리 또 다른 질환의 발생이 현대인들을 괴롭히고 있다. 바로 목과 어깨 등의 통증을 불러오는 경추디스크다.실내활동의 증가는 스트레칭이나 운동이 필요한 경추디스크 환자들에게는 그다지 바람직하지 않은 양상이다. 따로 출근하지 않고 집에서 바로 업무를 보는 사람들 ...
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- 이정선 교육감, 늘봄학교 현장 점검
- 전남인터넷신문 2024-08-20
- [전남인터넷신문/서성열 기자]이정선 교육감이 2학기부터 전면 시행되는 늘봄학교 현장을 둘러보고 현황을 점검했다.이 교육감은 20일 풍암초등학교를 방문해 확대 시행을 앞두고 있는 2학기 늘봄학교의 ▲안전한 운영 공간 확보 ▲프로그램 운영 현황 ▲충분한 예산 지원 등을 살펴봤다.또 시교육청 업무담당자, 학교 교직원들과 애로사항을 확인하고 필요한 사항은 집중 지원하기로 했다.시교육청은 올해 1학기에 45개교를 대상으로 늘봄학교를 운영했으며, 2학기부터는 전체 155개(충효분교 포함) 초등학교 및 6개 특수학교에서 확대 시행한다. 풍암초는 ...
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- 추운 날씨 움츠러드는 목, 심하면 목디스크 유발?
- 뉴스포인트 2021-02-16
- 팔꿈치가 90도 정도 꺾은 상태에서 팔꿈치를 배나 가슴에 붙여 스마트폰을 본다. (사진=건누리병원)#직장인 이 모씨(39세)는 새벽에 출근을 할 때 추위로 늘 몸을 바짝 움츠린다. 움츠린 자세가 계속되면서 목이나 어깨가 결리거나 통증이 심해졌다. 여기에 실내생활이 길어지고, 스마트폰의 사용이 많아지면서 바르지 못한 자세까지 더해져 증상이 더 악화되었다. 결국 병원에 내원하여 검사를 받아본 결과 목디스크 초기 진단을 받았다.영하의 날씨로 기온이 떨어지면 척추 주변 근육과 인대가 수축되어 작은 충격이나 바르지 못한 자세로 목, 어깨통증 ...
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- 안산시, 펫 페스티벌 5일 개최
- 경기뉴스탑 2024-10-07
- 2024 안산페스타… 펫 페스티벌(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 지난 5일 안산 와~스타디움에서 2024 안산페스타 콘텐츠 가운데 하나인 ‘2024 안산 펫 페스티벌’을 진행했다고 7일 밝혔다. 반려동물 문화 정착과 유기견 없는 도시를 조성하기 위해 열린 이번 페스티벌에는 많은 반려인들이 현장을 방문해 축제를 빛냈다. 이번 행사에는 ▲장애물 운동회 ▲애니멀 마술쇼 ▲산책 그룹 훈련 ▲반려견 관절 스트레칭 수업 등이 진행됐다. 특히 반려 인구가 증가하는 추세에 발맞춰 반려동물과의 올바른 산책 교육과 예절 ...
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- 구로구, 동네배움터 평생학습프로그램 수강생 모집
- 서남투데이 2024-07-31
- 구로구가 다음 달 5일 오전 9시부터 ‘2024년 하반기 동네배움터 평생학습프로그램’ 수강생을 선착순으로 모집한다. ‘동네배움터’는 구로구 주민 누구나 근거리 생활권에서 평생학습에 참여할 수 있도록 지역 내 공유공간을 활용해 동 단위 평생학습프로그램을 제공하는 사업이다. 구는 구로구민과 구로구 소재 직장인을 대상으로 8월 27일부터 11월 29일까지 동네배움터 10개소에서 배움터별 3개 강좌를 개설해 총 30개 강좌를 운영한다. 배움터별 프로그램은 △신도림 동네배움터-슬기로운 ‘세금’ 절약생활 △생활문화 동네배움터-한국무용의 아름다 ...
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- 나주시 어르신들, 12주간 근력 강화 프로그램으로 활기 찾아
- 전남인터넷신문 2024-08-09
- [전남인터넷신문/서성열 기자]전남 나주시 보건소가 지난 4월부터 운영한 12주간의 ‘근력강화 운동 프로그램’이 어르신들의 건강과 활력을 향상시키며 성공적으로 마무리되었다고 9일 밝혔다.특히, 프로그램 운영 전·후를 비교한 체력 검진 결과 체력 검사 항목(근기능상지, 근기능하지, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력)이 긍정적으로 향상되었고, 체질량지수, 허리둘레, 중성지방, 혈당 등도 개선된 것으로 확인되었다.체력 검사 항목별 비교 검진 결과는 ▲근기능상지(상대악력) 32%→37.9% ▲근기능하지(의자에 앉았다 일어서기) 12회→1 ...
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- 안산시, 2024 안산 펫 페스티벌 5일 개최
- 경기뉴스탑 2024-10-03
- 펫 페스티벌(자료사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 오는 5일 안산 와스타디움 서측 잔디부지에서 ‘2024 안산 펫 페스티벌’을 개최한다고 3일 밝혔다. 시는 반려인 천만 인구 시대를 맞아 올바른 반려동물 문화를 정착시키고 유기견 없는 도시를 만들고자 펫 페스티벌을 개최하고 있다. 지난해에 이어 개최되는 이번 페스티벌은 반려인과 비반려인이 함께 즐길 수 있는 다채로운 프로그램을 선보일 예정이다. 페스티벌에서는 ▲강아지와 함께 장애물을 빨리 건너는 ‘장애물 운동회’ ▲동물과 함께하는 ‘애니멀 마술쇼’ ▲강아지와 ...
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