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31-40 171해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 완도군, 해양치유 특성화 프로그램 개발 박차
- 전남인터넷신문 2024-01-22
- 전남인터넷신문/서성열 기자] 완도군은 해수부 연구·개발(R&D) 사업의 일환으로 치유 프로그램 효능을 검증하고 대상자 맞춤형 프로그램을 제공하기 위한 ‘완도 해양치유센터 운영 모델 개발 리빙랩(Living Lab)’을 추진했다. 리빙 랩은 ▲근골격계, 체중 관리 ▲스트레스 완화 ▲피부 건강 증진 ▲체중 관리 등의 프로그램이 운영됐다. 프로그램에는 군민 15명, 관광객 35명이 참여했으며, 2박 3일 동안 해양치유센터를 비롯한 해양문화치유, 해양기후치유센터, 약산 해안치유의 숲 등에서 진행됐다. 프로그램 운영 결과, 근골격계는 요통이 ...
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- 반복적인 악몽, 꿈 속 숨겨진 이야기
- The Psychology Times 2024-03-22
- [The Psychology Times=이나경 ]"지각하는 꿈을 자꾸 꿔서 너무 힘들어요.""악몽 때문에 잠드는 것조차 무서워요." 성인은 전체 수면시간의 4분의 1을 꿈을 꾸고, 유아는 무려 수면시간의 절반을 꿈을 꾸며 보낸다고 한다. 이렇듯 우리는 의지와 상관없이 매일 꿈을 꾼다. 잠에서 깨어나는 순간 기분이 좋아지는 길몽만 꾸면 좋겠지만 우리는 반복적인 꿈과 악몽을 꿀 때도 있다. 우리가 반복적인 꿈과 악몽을 꾸는 이유는 무엇일까? 우리가 꿈을 꾸는 순간우선, 수면은 렘수면과 비렘수면으로 나눌 수 있다. 렘수면의 경우, 몸은 ...
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- 불안함이 편안함이 되어버린 나에게
- The Psychology Times 2024-04-17
- [한국심리학신문=신지아 ]내 진짜 마음이 무엇일까?여러분은 안정감 때문에 불안했던 적이 있나요? 아니면 불안함에서 오히려 안정을 느낀 경험이 있나요? 사랑하는 사람과 행복한 순간에도, 혹여나 나중에 연인에게서 지금의 눈빛을 보지 못할까 괜히 불안한 마음을 만듭니다. 할 일이 너무 많아 정신없고 바쁜 상황에서, 그래도 이런 게 낫다고 생각하며 안정을 찾아봅니다. 우리는 왜 이런 마음을 갖는 걸까요? 불안하면 불안한 채로, 안정적이면 그런대로 지내면 되는데 말입니다. 이번 기사에서는 청개구리 같은 이 심리를 깊게 파헤쳐보고 같이 해결할 ...
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- 전라남도청소년미래재단 수능일 수험생 대상 거리상담
- 전남인터넷신문 2024-11-15
- [전남인터넷신문](재)전라남도청소년미래재단(양미란 원장)은 오는 14일 대학수학능력시험을 치른 수험생을 격려하고, 위기 청소년을 발견·구조하기 위한‘찾아가는 거리상담’을 실시했다. 거리상담은 수능으로 지친 수험생들의 마음을 위로하고 응원하기 위해 진행하였으며 청소년이 24시간 365일 상시 이용할 수 있는 1388청소년전화, 일시보호소 등의 정보를 제공했다. 수능을 마친 청소년들에게 나비포옹법 카드를 나눠주고 일상의 스트레스 상황에서 이완시킬 수 있는 심신안정 방법을 연습해 보았다. 양미란 원장은 “인내와 끈기로 버텨온 수험생들에게 ...
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- 불면증? 꿈도 꾸지 마!
- The Psychology Times 2024-10-30
- [한국심리학신문=강승현 ]시험 기간이 다가오면서 불면증에 시달리는 날들이 많아졌다. 매일 잠에 들려고 노력해 보지만 쉽게 잠에 들지 못하고, 다음 날이면 잊어버릴 얕은 꿈을 꾼다. 깊게 자지 못해 자도 자도 피곤하고, 매일 아침 개운하게 일어나는 게 아닌 더 지친 상태로 일어나게 된다. 일찍 잠에 들려고 노력해도 뒤척이다 보면 동 틀 시간이고, 피로는 쌓이고 신경은 예민해진다. 오늘은 푹 자야 한다는 생각에 더 신경이 쓰여 잠을 설치게 된다. 이러한 불면증은 밤새워 공부하고 시험 같이 신경 쓸 게 많은 학생들이나, 업무와 사회생활을 ...
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- 조류공포증(Ornithophobia)에 대한 이해
- The Psychology Times 2024-11-15
- [한국심리학신문=채진우 ]조류공포증은 특정한 대상인 '새'에 대해 비이성적이고 강렬한 공포심을 느끼는 심리적 장애다. 이는 고소공포증이나 폐쇄공포증과 유사하게 특정한 대상에 대한 과도한 두려움을 포함한다. 조류공포증을 가진 사람들은 일상생활에서 새를 마주치는 것만으로도 심한 불안과 스트레스를 경험하며, 이로 인해 삶의 질이 저하된다. 조류공포증의 원인조류공포증(Ornithophobia)의 정확한 원인은 현재까지 명확히 밝혀지지 않았다. 그러나 이 장애의 발현에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보인다. 이러한 요인은 크게 ...
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- 장성군 백양사, 북하면에 1000만 원 상당 물품 기탁
- 전남인터넷신문 2023-08-27
- [전남인터넷신문]장성군 백양사가 24일 북하면 행정복지센터 경로당에서 열린 보조금 정산교육에 앞서 신발 210켤레(1000만 원 상당)를 기탁했다. 기탁품은 근육 이완, 긴장 완화, 발 교정 등에 도움을 주는 기능성 신발이다. 기탁식에 참석한 백양사 사회국장 송강스님은 “북하면 어르신이 건강한 일상을 보내는 데 도움이 되기를 바라는 마음에서 물품을 마련했다”고 전했다. 오혜림 북하면장은 “소중한 기탁에 감사드리며, 지역 내 마을 경로당에 고르게 전달하겠다”고 말했다. 한편, 이날 보조금 정산교육에선 내실 있는 보조금 사용법, 고독사 ...
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- 함평군가족센터, 아버지역할지원 프로그램 성공적 마무리
- 전남인터넷신문 2023-05-30
- [전남인터넷신문] 함평군가족센터(센터장 김기영)는 아버지와 자녀를 대상으로 지난 5월 9~18일 매주 화, 목 4회기에 걸쳐 아버지 역할지원 프로그램을 진행했다.위 프로그램은 아버지의 양육 스트레스 해소 및 자녀와의 긍정적인 애착 형성을 위한 프로그램으로 운영됐다. 아버지를 대상으로 한 마사지테라피에 이어 자녀와 함께 하는 요리교실, 미니운동회를 통해 자녀와 신체활동으로 상호작용할 수 있는 기회가 제공됐다.참여자 이00은 ‘마사지 강의와 실습을 통해 신체 이완 작용에 많은 도움이 되었고, 자녀와 특별한 활동에 시간을 함께 보낼 수 ...
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- 광주광역시 서구, 2021년 제1기 '서구 학부모 대학' 수강생 모집
- 뉴스포인트 2021-05-24
- 2021년 제1기 '서구 학부모 대학' 수강생 모집 [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 광주 서구가 서구 관내 초·중·고 학부모들을 대상으로 2021년 제1기 「서구 학부모 대학」 강좌‘좋은 학부모? 되고 싶어요’수강생을 모집한다. 이번 프로그램은 총 4강좌로 ▲ 1차시 자녀양육에 힘든 학부모들을 위한 힐링과 위로의 연극과 음악 공연 ▲ 2차시 자녀의 마음성장 프로젝트‘사랑으로 소통하기’▲ 3차시 마음치료 레시피, ‘춤 명상’을 통한 몸과 마음의 이완 ▲ 4차시 자녀와의 관계 회복 해법찾기 아들? 딸? ‘니 마음이 궁 ...
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- 2021년 제1기 '서구 학부모 대학' 수강생 모집
- 전남인터넷신문 2021-05-23
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주 서구(구청장 서대석)가 서구 관내 초·중·고 학부모들을 대상으로 2021년 제1기「서구 학부모 대학」강좌‘좋은 학부모? 되고 싶어요’수강생을 모집한다. 이번 프로그램은 총 4강좌로 ▲ 1차시 자녀양육에 힘든 학부모들을 위한 힐링과 위로의 연극과 음악 공연 ▲ 2차시 자녀의 마음성장 프로젝트‘사랑으로 소통하기’▲ 3차시 마음치료 레시피, ‘춤 명상’을 통한 몸과 마음의 이완 ▲ 4차시 자녀와의 관계 회복 해법찾기 아들? 딸? ‘니 마음이 궁금해’등의 주제로 진행될 예정이다. 서구청 관계자는“명상, 자 ...
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