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- 수면패턴의 변화는 치매의 위험신호
- 전남인터넷신문 2021-03-31
- [전남인터넷신문/김동국 기자]‘나이가 들면 아침잠이 없어진다’라는 말처럼 노화가 진행되면서 이른 저녁에 잠들고, 아침에는 일찍 일어나게 되는 등 수면 패턴의 변화가 생긴다. 이런 수면 패턴의 변화가 건강에 어떤 영향을 주는지 알아본다. 노인 인구의 약 50%가 수면 문제를 호소한다. 장년기 초기에서 노인에 이르기까지 해마다 수면 문제는 증가하고 일생 여성이 남성보다 더 심하다. 불면증은 노인에서 가장 흔한 수면 장애로 60세 이상의 약 40%는 잠이 들기 힘들거나 수면 유지에 어려움을 느끼며, 20% 이상은 심각한 불면증을 겪고 있 ...
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- [정세분석] 푸틴 비판자 사냥하는 러시아 암살단, NATO 와해도 노린다!
- 와이타임즈 2024-02-24
- ['배신자 처단' 망령…유럽 다시 활보하는 러 스파이]블라디미르 푸틴 러시아 대통령을 비판하는 이들을 정적으로 간주해 처단하려는 러시아 암살단이 유럽 각국에서 활약하고 있어 러시아 스파이들에 대한 경계심이 커지고 있다. 영국의 더타임스는 22일(현지시간) “러시아 암살단이 푸틴 비판자들을 사냥하고 있다고 수감된 반체제 인사가 말했다”면서 “반역죄로 25년형을 선고받고 복역 중인 블라디미르 카라무르자는 크렘린궁의 명령으로 두 차례 독극물 공격을 받았다”고 보도했다. 케임브리지대학 출신인 카라무르자는 러시아에서 가장 저명한 정치범 중 ...
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