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31-40 151해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- ‘행복’이 영원하지 않은 이유
- The Psychology Times 2023-06-01
- [The Psychology Times=김채현 ]“행복하자. 우리 행복하자. 아프지 말고 아프지 말고”위는 Zion.T의 “양화대교” 노래에 나오는 가사 중 일부이다.이처럼 사람들은 "행복하자"라는 말을 자주 하는데 여기서 ‘행복’이란 무엇일까?국어사전 정의에 따르면 ‘행복’이란 “생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇하거나 그러한 상태”라고 한다.그렇다면 사람들에게 ‘행복’이란 어떤 의미일까?삶의 목표에 대해 질문하면 대다수의 사람은 성공하는 것, 돈을 많이 버는 것, 건강한 것 등 여러 가지를 이야기하지만, 결국 궁극적인 목 ...
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- 사람들은 왜 달리는가?
- The Psychology Times 2022-06-29
- [The Psychology Times=이지현 ]달리기는 내 새로운 취미가 되었다. 이전까지 달리는 게 즐겁다는 사람들의 말을 듣고 달려보려 했지만 끈기 부족으로 10분이 안되어 그만두던 내가 달리게 된 건, 이제는 정말 사람들이 모두 달리기 때문이었다.달리기는 분명 이전 나의 시선에서는 쾌락보다는 고통에 가까웠다. 나는 헬스장을 다녔지만 표정이 일그러질 정도의 강도의 운동을 하지는 않았고, 움직이는 걸 좋아한다고 했으나 사실은 걷는 것만이 전부였다. 차라리 수영이나 농구 등 찾으려면 더 재미있는 스포츠는 많았다. 이랬던 나에게 새 ...
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- 누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [2]
- The Psychology Times 2024-01-23
- [The Psychology Times=김민지 ] - 전편, <누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [1]> 에서 이어집니다. “아이는 엄마가 되었지만 여전히 행복할 수 없었다” 일전의 이야기의 등장인물이었던, ‘나의 엄마’를 기억하는가? 이 글을 읽는 여러분의 원활한 이해를 위해, 전편인 <누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [1]>을 먼저 읽고 와 주시기를 부탁드리는 바이다. ‘나의 엄마’는 어린 시절, 늘 엄마의 사랑이 고팠고, 엄마와 다른 형제자매들이 일으키는 많은 일들을 처리하는 역할을 맡아야만 했다. 시간이 흐르고 능력 ...
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- 요즘 자주 보이는 도파민, 도파민 중독이란?
- The Psychology Times 2024-01-04
- [The Psychology Times=한소현 ]최근 ‘MZ세대의 아이콘’으로 자리 잡은 셀프 포토, 서울에만 여러 지점을 보유한 한 셀프 포토 브랜드의 대표님과 잠깐 대화를 나누었던 기회가 있었습니다. 셀프 포토를 각 컨셉 혹은 테마과 연관시켜 만들었고, 서울 관광을 오면 대표님의 스튜디오에서 사진을 찍는 것이 필수 코스로까지 자리잡을 만큼 성공을 거두신 분이었는데, 그분의 “많은 금전적인 여유가 생겼지만, 막상 돈 걱정이 없어지니 별거 없더라”라는 말씀이 인상 깊었습니다. 사실 부자뿐만 아니라, 평범한 일반인들도 위 대표님과 같 ...
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- 느낌에 따라 사는 삶은 위험하다
- The Psychology Times 2023-07-04
- [The Psychology Times=김혜령 ]행복에 대한 오해많은 사람이 행복에 대한 오해를 갖고 있습니다. 행복이란 '좋은 느낌'을 계속해서 느끼는 거라는 생각입니다. 마음 안에서 일어나는 자연스러운 현상인 고통이나 쾌락, 두려움, 걱정, 사랑, 욕정 같은 무수한 감정들 중에서 오로지 쾌락만 느끼고 싶어 하는 거죠.그런 오해로 인해, 즐겁지 않은 느낌이 들 때에 우리는 견디지 못하고 알코올이나 마약에 중독되어 황홀경을 끊임없이 맛보려 들기도 합니다. 과연 그 상태를 행복이라 말할 수 있을까요?느낌은 우리의 삶에서 큰 역할을 하 ...
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- 우리는 스키너 상자 안에서 살고 있는가
- The Psychology Times 2023-12-18
- [The Psychology Times=김상준 ]도파민의 시대바야흐로 '도파민'의 시대가 아닌가 싶습니다.움직임, 동기, 쾌락, 정서적 각성 등에 관여하는 신경전달물질인 도파민은 파킨슨병, 조현병, ADHD, 기분장애를 비롯한 다양한 질환과 관련된 것으로 알려져 있습니다.도파민은 우리 뇌의 보상 체계에서도 핵심적인 역할을 하기에 약물 중독이나 도박 중독 등 다양한 심리적 중독과도 깊게 관련되어 있다고 합니다.중독과 도파민의 관계를 다룬 책 '도파민네이션'은 서점의 베스트셀러 코너의 한쪽을 차지하였고, 다양한 매체에서 '도파민 중독' ...
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- 먹방 즐겨보는 내가 도파민 중독?
- The Psychology Times 2023-08-24
- [The Psychology Times=손승아 ]나도 모르는 사이에 도파민 중독?오늘 하루를 어떻게 보냈는지 돌아보자. 일어나서 소셜 미디어의 소식을 확인하고, 점심엔 마라탕을 먹은 뒤 달콤한 프라푸치노까지, 지루한 오후 시간쯤엔 휴대전화 게임으로 주의를 환기하진 않았나? 잠들기 전에는 빠르게 화면을 내리며 숏 콘텐츠를 넘겨보았을지도 모른다. 평범하게만 들리는 이 문장들 속에 사실은 많은 도파민이 기저하고 있다. 자극적인 음식, 달콤한 후식과 심심함을 달래 줄 게임, 그리고 어떠한 사고를 요구하지 않는 일회성 영상. 이 모든 것들은 ...
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- 오늘의 심리학.가스라이팅
- The Psychology Times 2021-04-16
- 최근 모-여배우와 남자 배우 사이의 열애설이 퍼지면서 '가스라이팅'이라는 표현이 자주 사용되고 있습니다.개인적으로는 이와 같은 표현 자체를 좋아하지는 않습니다. 왜냐하면 제 내담자분들이 크게 영향을 받으시며, 대체로 그 방향은 부정적인 쪽이기 때문입니다. 그래도 관련 전문가로서 객관적인 견지에서 가스라이팅이라는 심리적 현상에 대한 정확한 이해를 돕기 위해 글을 씁니다.1. 가스라이팅의 정의가스라이팅(gaslighting)은 심리학적 조작(psychological manipulation)을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불 ...
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- 당신의 손안의 슬롯머신?
- The Psychology Times 2025-06-25
- [한국심리학신문=윤관중 ]다들 이러한 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 핸드폰 속 무심코 보게 되는 쇼츠 영상. 시간 가는 줄 모르고 스크롤을 넘기다 보면 어느새 수십 분이 훌쩍 지나 있을 것이다. 그런데 혹시 이상하다는 생각 해본 적 있는가? 그 모습이 마치 슬롯머신 앞에서 레버를 당기듯 한 모습과 비슷하지 않은가? 라고 생각이 들게 만든다. 그 이유는 쇼츠를 보기 위해서 다음 영상에 대해 막연한 기대를 하고 계속 화면을 만지고 있는 모습이 래버를 당기듯 한 모습과 유사해 보이기 때문이다. 그렇다면 더 나아가 언뜻 무관해 보이는 두 ...
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- "사랑이란 반드시 한 사람과 하는 거라면서 나를 욕하겠지" - 다중 연애형 ➀
- The Psychology Times 2024-10-30
- [한국심리학신문=김민지 ] “ 누가 나를 만족시키는가는 중요하지 않다. 자신을 위로할 수 없는 사람은 누구와 만나든 언제나 만족할 수 없다. ” - 후회할 걸 알면서도 ,연애란 두 사람의 이야기여야 한다. 그러나 다중 연애형 관계 유형에 속하는 사람들은 누군가에게 줄 수 있는 사랑의 양이 1보다 더 많을 수 있다. 동시에 제2, 제3의 연애를 유지해야만 자신이 사랑받고 있다는 느낌을 받는다. 이성적인 측면에서 보면 다중 연애형 관계 유형인 사람들은 더 이상 외도하면 안 된다는 것을 진심으로 알고 있으며, 그렇게 하지 않으려고 노력한 ...
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