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- 나 하나만 참으면, 모두가 괜찮을 거라는 허상(虛像)
- The Psychology Times 2021-04-21
- 조금 불편하고.. 솔직히 거슬렸어요.. 하지만 그냥 참았어요.. 실은 참는 정도가 아니라 웃으면서 좋은 척했어요..'그냥 나 하나 참으면 모두가 잘 넘어갈 수 있는 걸 뭐...'라고 생각했어요. 그런데 시간이 지날수록 그렇지 않더라고요..자꾸 불편하고 서운했던 일이 지워지지가 않았어요. 마음의 응어리라고 할까? 뭔가 마음속에 뭉쳐 있는 무언가가 있는 느낌이었어요.어느 순간 왠지 그 사람 말에는 틱틱거리거나 비꽈서 듣고 있는 제 모습을 발견했어요. 제가 그런 사소한 일에 이렇게 나쁜 감정이 생기는 것 자체가 더 싫더라고요. 그래서 결 ...
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- 전남의 옛날 농촌 놀이
- 전남인터넷신문 2024-05-31
- [전남인터넷신문]전남 지역의 옛날 놀이가 사라지고 있다. 옛날 놀이에는 다양한 것들이 있었다. 그중에서 성인들이 했던 놀이들은 일부 무형문화유산 등으로 보호와 전승이 되고 있으나 청소년들이 했던 놀이들은 빠르게 사라지고 있다. 농촌 민박이나 체험에서 활용되고 있는 옛날의 놀이는 찾아보기 힘들다. 체험 프로그램을 살펴보면 놀이는 없고 대부분이 농촌에서 생산과 관련된 작업을 경험하게 하는 것으로 놀이의 효과와 놀이가 갖는 재미와는 다른 특징들이 있다. 옛날의 놀이가 사라지고 있는 가운데, 청소년들은 여전히 놀이를 즐기고 있다. 최근의 ...
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- 마스터리
- The Psychology Times 2023-02-08
- [The Psychology Times=서원택 ] 마스터리란 무엇일까‘마스터리’에 대해 알고 있는가? 보통 마스터리에 대해서 어떤 일을 숙달하고, 전문적으로 할 수 있는 것으로 생각을 할 것이다. ‘마스터리’는 마스터를 향해 가는 여정이다. 대부분의 사람들은 타고난 재능을 가지고 있는 사람들만 마스터리에 오를 수 있다고 생각한다. 그러나 마스터리는 타고난 사람들만이 오를 수 있는 길이 아니다. 마스터리의 길에 계속해서 걸어갈 의지만 있다면 누구든지 갈 수 있다. 그러나 현대에는 마스터리의 길에 오르는 걸 방해하는 요소들이 많다. 이 ...
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- 남양주시, 국내 첫 프로젝트형 놀이 시설 ‘아이사랑놀이터 도르르’ 선보여
- 경기뉴스탑 2021-10-14
- 아이사랑놀이터 도르르 외관(사진=남양주시 제공)[경기뉴스탑(남양주)=이윤기 기자]남양주시는 영유아의 발달 시기에 가장 중요한 소통 수단인 ‘놀이’의 주체 영유아가 스스로 놀이를 만들어 갈 수 있는 프로젝트형 시설 ‘아이사랑놀이터 도르르’(이하 ‘도르르’)를 새롭게 선보인다.영유아의 놀이 모습을 작고 동그스름한 것이 가볍게 구르는 소리로 표현한 ‘도르르’는 호평체육문화센터에 위치한 구.타요플레이타운을 리모델링해 총 면적 1,004.86㎡, 지상 3층 규모로 조성됐으며, 2019년 보건복지부 놀이&체험실 설치 공모에 선정된 이후 본격적 ...
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- 잠에 못 드는 고통, 혹시 ‘불면증’은 아니신가요?
- The Psychology Times 2021-04-19
- [The Psychology Times=정수빈 ]현대사회는 급격한 변화와 과도한 경쟁으로 둘러싸여 있다. 이러한 사회를 보내고, 마무리하고자 잠을 자려고 할 때 편히 잠자리에 들지 못하는 경우를 경험해본 자가 있을 것이다. 피로하고 지친 삶과 더불어 쉽게 잠들지 못하는 잠까지. 단순히 밤잠에 못 드는 것인지, 혹시 ‘불면증’은 아닌지 확인해 볼 필요가 있다. 먼저, 자신이 잠을 자려고 할 때 쉽게 잠자리에 들지 못한다면, 밑에 첨부한 ‘불면증 자가진단 테스트’를 진행해보기를 권한다. 불면증이 생기는 원인으로는 셀 수 없이 다양하다. ...
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- 울고 싶을 때는, 마음껏 울어도 됩니다
- The Psychology Times 2021-06-15
- 눈물이 나지를 않아요. 울고 싶은데 울 수도 없어요.언제부터인지, 눈물마저도 말라버린 것 같아요. 울기 싫어요. 울고 나면 더 슬프고 마음이 힘들어요. 울다고 해결되는 것도 없잖아요.. ㅠㅠ하는 일의 특성상, 상담이나 심리치료, 때로는 코칭 중에도 내담자나 고객분들께서 우시는 경우가 많습니다. 때로는 여러 가지 정황 상 울어야 하는 때임에도 울지 못하는 경우들도 있습니다.'울컥하네요', '울고 싶은데 꾹 참았어요', '남들은 다 우는데 저만 울지 않았어요..'결론부터 말하면, 울고 싶을 때는, 마음껏 우는 것이 좋습니다. 그리고 울 ...
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- 심우정 검찰총장 오늘 사퇴…
- 경기뉴스탑 2025-07-02
- 심우정 검찰총장(사진=SBS뉴스)[서울=경기뉴스탑] 장동근 기자 = 심우정 검찰총장이 오늘 퇴임식을 끝으로 자리에서 물러났다. 심 총장은 1일 이재명 정부가 추진하는 검찰개혁을 둘러싸고 간접적으로 우려의 메시지를 남기며, 총장직을 내려놓겠다는 입장을 표명했다.심 총장은 이날 오전 출근길에서 취재진과 만나 “범죄로부터 국민을 보호하고 형벌을 집행하는 형사사법시스템은 백년대계를 염두에 두고 설계돼야 한다”며 “각계각층의 목소리를 듣고 신중하고 심도 깊은 논의가 선행돼야 한다”고 말했다.그는 이어 “형사사법제도는 국민의 생명과 신체, 재 ...
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- 서울시설공단, 따릉이 정비 효율 높이는 작업대 6개 정비센터에 배치
- 수도권탑뉴스 2021-04-30
- 서울시설공단(이사장 조성일, www.sisul.or.kr)은 최근 서울 공공자전거 따릉이 이용 증가에 맞춰 정비 효율을 높이면서도 작업 환경을 개선할 수 있는 ‘개인 맞춤형 자전거 작업대’를 자체 개발해 서울지역 6개 따릉이 정비센터에 배치한다.공단은 서울에 상암, 이수, 영남, 개화, 중랑, 훈련원의 6개의 따릉이 정비센터를 운영 중이다. 공공자전거 따릉이는 코로나19 상황 속에서 비대면 거리두기에 적합한 교통수단으로 주목받으며 이용 건수가 큰 폭으로 증가했다. 올해 1분기 이용건수는 총 423만 건으로 지난해 같은 기간의 309 ...
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- 오세훈 시장, 세계 도시 최초 `메타버스 서울`로 시민 초대
- 서남투데이 2023-01-16
- 서울시는 세계 도시 최초로 공공 메타버스 가공, 추상을 의미하는 메타(Meta)와 현실 세계를 의미하는 유니버스(Universe)의 합성어 플랫폼을 구축하여 `메타버스 서울` 1단계 서비스로 경제, 교육, 세무, 행정 등 분야별 행정서비스를 성공적으로 구축하고 16일 13:00부터 메타버스 서울 서비스를 본격적으로 시작한다고 밝혔다. 서울시는 세계 스마트도시를 선도하는 도시로서 ‘자유, 동행, 연결’을 메타버스 서울의 핵심 가치로 삼고 이를 실현하기 위해 ‘창의·소통 공간’, ‘차별 없는 초현실 공간’, ‘현실 융합 공간’을 구현하 ...
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- 경기도교육청, 경기도민 82% 2학기 ‘전면 등교 필요’
- 수도권탑뉴스 2021-08-05
- (교육감 이재정)이 7월 실시한 여론조사 결과 경기도민 10명 가운데 8명이 ‘전면 등교가 필요(82.1%)’하다고 밝혔다.특히 ‘전면 등교가 필요하다’는 응답자 가운데 초등학교 학부모(90.3%), 중학교 학부모(93.9%), 고등학생 학부모(93.1%)가 전면 등교를 원하는 것으로 나타났다.경기도민은 전면 등교로 ‘일상생활과 학습 등 규칙적인 생활(54.2%)’을 기대한다고 응답하면서도 우려하는 사항으로 ▲급식 관련 방역 취약(27.1%), ▲학교행사로 인한 감염 위험(24.8%), ▲인력 부족으로 인한 방역 공백(20.2%), ...
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