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41-50 1,836해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 과학이 밝혀낸 뇌와 몸을 변화시키는 마음챙김 명상의 효과
- The Psychology Times 2025-06-26
- [한국심리학신문=권주영 ]현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없는 스트레스와 불안감 속에서 살아간다. 과도한 업무, 복잡한 인간관계, 미래에 대한 불확실성 등 셀 수 없이 많은 스트레스가 우리를 짓누른다. 이러한 스트레스는 단순한 피로감을 넘어, 집중력 저하, 만성적인 불안, 심지어 신체 건강 문제로 이어지기도 한다. 이 가운데, 마음챙김 명상이 스트레스 해소를 넘어 우리의 뇌와 몸에 긍정적인 생물학적 변화를 일으킨다는 과학적 연구 결과들이 주목받고 있다.과연 마음챙김 명상이 어떻게 우리의 생물학적 시스템을 변화시킬 수 있을까? 이번 ...
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- 극심한 만성두통 원인, 담적 때문일 수 있어
- 뉴스포인트 2021-01-09
- 강남위담한방병원 나병조 원장두통은 누구에게나 한 번쯤 나타나는 증상이다. 잠을 못 자서 피곤할 때, 심한 스트레스를 느꼈을 때, 긴장할 때 등 머리에 통증이 발생할 때가 있다. 그러나 별다른 이유 없이도 두통이 자주 발생한다면, 만성두통을 의심해볼 수 있다.만성두통은 일시적인 두통과 다르다. 두통과 함께 어지럼증이나 불면증, 불안장애, 소화불량 증상이 지속적으로 발생한다. 때문에 매번 통증이 느껴질 때마다 두통약으로 해결하려 하지만 잘 낫지 않는다. 검사 시 원인이 발견되지 않기도 하여 숙명처럼 여기고 사는데, 숨겨진 원인에 대한 ...
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- 고흥소방서, 고흥군보건소 협업 고휘험성 만성질환자 심폐소생술 교육
- 전남인터넷신문 2024-04-04
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥소방서(서장 서승호)는 4일 고흥군 보건소와 협업해 고위험성 만성질환자를 대상으로 심폐소생술 교육을 실시했다.이번 교육은 상동마을등 3개 마을을 방문해 고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 가지고 있는 어르신 60여명을 대상으로 생활 속 `부주의`에 의한 화재예방교육, 화재시 “불나면 살펴서 대피”, 화재발생 초기 대응요령, 심폐소생술 응급처치교육을 중점으로 진행했다.서승호 서장은 “소방안전교육은 아무리 강조해도 지나치지 않다.”며 “앞으로도 우리 지역의 안전 사각지대가 발생하지 않도록 고흥군보건소와 지속적으로 ...
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- 부천시, 만 65세 이상 만성질환 관리군 건강증진 프로그램 운영
- 경기뉴스탑 2023-04-11
- 실버청춘 건강 교실 참여자 모집 홍보문(사실=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시는 ‘소사 IN! 건강 ON!’이라는 슬로건을 내걸고, 지역 주민 중 건강 위험군 및 질환관리군을 대상으로 건강증진 프로그램을 운영한다. 시 소사보건소는 프로그램 운영을 통해 대상자 맞춤형 건강서비스 제공으로 지역사회 건강관리체계를 구축하고, 건강생활실천 분위기를 확산할 방침이다. ‘실버청춘 건강 교실’은 두가지 조건(△ 65세 이상 △ 만성질환 위험군 또는 질환관리군)을 모두 충족하는 지역주민을 대상으로 오는 5월부터 7월까지 주 2회( ...
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- 함평군, 만성질환 예방 ‘앞장’...고혈압·당뇨 건강교실 운영
- 전남인터넷신문 2025-04-08
- 함평군이 거동이 불편하거나 보건소 방문이 어려운 어르신들을 위해 직접 마을로 찾아가는 건강 교육을 실시한다.함평군은 8일 “관내 경로당 이용 어르신을 대상으로 전날부터 18일까지 총 8회에 걸쳐 ‘찾아가는 고혈압·당뇨병 건강교실’을 운영한다”고 밝혔다. 이번 건강교실은 어르신들이 만성질환 관리의 중요성을 인식하고 스스로 자신의 혈압과 혈당을 확인하는 등 자가관리 능력을 키우기 위해 마련됐다. 참여자들은 자가 건강 상태를 점검하고 질환 예방에 필요한 실천 방법을 배우는 한편, 사전·사후 검사를 통해 건강증진 효과도 직접 확인할 수 있 ...
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- 등, 명치 통증 유발하는 만성소화불량, 위장병증후군 치료 필요할 수 있어
- 뉴스포인트 2021-02-01
- 장덕한방병원 위장병센터 류기원 원장소화가 잘 되지 않는 것만큼 일상생활을 갑갑하게 만드는 증상도 없다. 더부룩하고 답답한 느낌이 지속되면, 약을 먹어도 나아지지 않고 몸 컨디션 전체가 떨어지는 등 삶의 질이 크게 저하될 가능성이 있다.건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 소화불량의 환자 수가 지난 4년간 약 10만 명 이상이 증가했다고 한다. 소화가 잘 되지 않아 괴로운 증상은 20대 젊은 층부터 4,50대 이상의 중·장년층까지 연령대에 관계없이 모든 이들이 겪는다고 볼 수 있다.현대인들은 규칙적인 식습관과 생활패턴을 지키기 어 ...
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- 시흥시, 맞춤형 통합건강서비스로 가족건강 쑥쑥!
- 뉴스포인트 2021-06-04
- 건강몽땅챌린지[뉴스포인트 김효정 기자] 시흥시 중부건강생활지원센터는 온가족이 함께 참여하는 ‘100일간의 변화, 건강몽땅 챌린지’를 운영하고 있다. 건강몽땅챌린지 1기는 지난 2월부터 5월 20일까지 100일간 운영됐다. 만성질환의 위험요인을 낮추고 건강한 생활습관을 정착하기 위해 20가족(성인 41명)을 대상으로 추진돼 큰 호응을 얻었다. 2기는 6월 중 대상자를 모집해 100일간 다시 운영할 예정이다. 운영방법은 사전평가를 통해 개인별 건강문제를 파악하고, 보건전문인력(간호사, 영양사, 운동지도사 등)의 1:1 컨설팅으로 가족별 ...
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- 이천시보건소 마장건강생활지원센터 개소 .. 만성질환 관리 등 건강한 생활습관 형성 지원
- 경기뉴스탑 2020-12-10
- 마장건강생활지원센터(사진=이천시 제공)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시는 지난 11월 16일부터 마장면 주민들의 건강관리 전담기관인 마장건강생활지원센터 문을 열고 본격적인 운영에 들어갔다. 마장건강생활지원센터는 2019년 보건복지부 공모사업에 선정되어 총 사업비 20억여 원을 투입하여 마장면 중앙로 마장119안전센터 옆에 지상 2층, 연면적 635㎡ 규모로 조성되었다. 주요시설은 건강상담실, 건강체험실, 운동지도실, 다목적교육실, 사무실 등 지역주민들의 만성질환을 예방하고 건강한 생활을 영위할 수 있도록 지원하는 소 생활권 중 ...
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- 강북구, 코로나19 백신접종 '사전예약 콜센터' 운영
- 뉴스포인트 2021-05-17
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 서울 강북구가 다음달 3일까지 코로나19 백신접종 사전 예약 콜센터를 가동한다.사전예약 대상은 만 60~74세 고령층, 만성중증호흡기질환자, 유치원·어린이집 ·초등학교 1~2학년 교사로 아스트라제네카 백신을 맞는다. 돌봄 종사자, 사회필수인력, 보건의료인 등 2분기 미 접종자도 예약 할 수 있다. 만 65세~74세 어르신과 만성중증호흡기질환자는 이달 27일(목)부터 기타 예약자는 내달 7일(월)부터 접종한다.전화예약은 본인만 할 수 있다. 개인정보 확인을 거쳐 접종 장소와 날짜, 시 ...
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- 피로를 풀기 위해 마신 커피, 오히려 독이 될 수도 있다.
- The Psychology Times 2025-05-16
- [한국심리학신문=김도완]학교에 다니던 당시 숙제나 과제를 항상 서두른다고 생각했지만, 마감 기한은 여전히 날 기다려주지 않고 빠르게 다가온다고 느꼈다. 조금만 더 하면 되겠다는 생각에 그때마다 마시는 커피는 나의 하루를 조금 더 늘려주기도 하고 하루를 이틀로 만들어주는 기적을 보여줬다. 카페인 덕분에 급하게 남은 일정을 마무리하고 지친 몸을 이끌고 잠을 자러 간다.나에게 커피는 급하게 잠에서 깨야 할 때 항상 도움을 줬다. 도움을 자주 받다 보니 어느 순간부터는 내 일상에 커피가 항상 있었고 일상의 루틴 중 하나로 커피를 마시게 되 ...
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