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- 서울시-청소년시설 42곳, 위기 아이들 찾아 '거리상담' 나선다
- 서남투데이 2019-11-14
- 서울시가 관내 청소년 밀집지역을 돌며 ‘찾아가는 거리상담’에 착수한다.서울시는‘올해도 고생했어 내년은 올해 보다 더 밝을 거야’라는 주제로 오는15일 오후4시부터9시까지 신림역·왕십리역·천호 로데오거리 인근 등 청소년밀집지역7곳에서‘찾아가는 거리상담 연합아웃리치’를 실시한다.보다 많은 청소년이 참여하도록 상담은 방과후 시간인 오후4시부터 밤9시까지 진행한다.연합아웃리치는 위험에 노출되었거나 노출될 위험이 있는 청소년을 위한상담서비스를 제공하고 보호시설로 연계할 뿐만 아니라 일반청소년을 대상으로 한 체험프로그램도 운영하는 청소년대상 ...
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- 자극과 반응의 원리로 접근하다, 행동치료 기법
- The Psychology Times 2023-11-22
- [The Psychology Times=김정현A ]여기 손톱을 계속해서 물어뜯는 아이가 있다. 이때 아이의 손에 연고를 발라 점점 물어뜯는 행동을 고치게끔 할 수 있다. 여기 다이어트를 하는 내담자가 있다. 이때 내담자에게 음식을 눈에 띄지 않는 곳에 두게끔 함으로써 다이어트를 도울 수 있다. 앞서 살펴본 상황들은 행동치료 기법에서 사용하는 방식에 해당한다. 행동치료 기법이란, 학습과 조건형성 이론들에 초점을 맞춰 인간의 행동을 치료하고 수정하는 것이다. 행동치료를 고수했던 Watson과 Skinner는 관찰이 되는 행동만이 심리학 ...
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- 정신질환이라는 악순환을 끊어내다
- The Psychology Times 2024-07-01
- [한국심리학신문=김진현 ]우리나라에서 정신질환이라는 단어의 무게는 갈수록 늘어난다. 정신질환자 수는 2023년 기준 465만 명으로, 2017년 통계 대비 37%나 증가했다. 그리고 이 수는 감소할 기미가 보이지 않는다. 그러나 이런 높은 수치에 반해 우리나라가 정신질환을 다루는 방식은 현저히 낙후되어 있다. 의료 시설이나 치료 방안도 그렇겠지만, 전반적인 환경이 근본적으로 정신질환자 감소에 유효하지 않다.단절의 날카로움정신질환의 거대한 사회적 요인 중 하나는 사회관계망 속 생기는 스트레스이다. 이렇게 시작된 정신질환 속에서는 평소 ...
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- 내 마음 지키기 연습: 인간관계로 힘들어하는 당신을 위해
- The Psychology Times 2024-03-11
- [The Psychology Times=박지우 ]‘픽고 PICKGO’. 필자가 즐겨보는 웹드라마 채널이다. 오늘날 MZ 세대의 일상, 사랑, 인간관계 문제를 현실감 있게 그려내며 많은 구독자로부터 지지와 사랑을 받고 있다. 픽고의 콘텐츠는 시청자들로 하여금 현실 고증을 불러일으키며 공감대를 형성한다. 밖에서는 외향적이지만 실제로는 마음 터놓을 친구 하나 없는 민아의 사연, 남에게 싫은 소리를 못해서 매일 스트레스 받는 소현의 속내, 주변인에 대한 의존도가 높아 늘 외로운 연희의 이야기. 픽고의 등장인물은 마치 우리를 보는 것 같다. ...
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- 노년기 well-being을 위하여
- The Psychology Times 2022-07-15
- [The Psychology Times=김동혜 ]기존 사회 통념상 노년기는 지나온 삶을 돌아보고 마무리하는 시기였다. 그러나 평균수명이 계속해서 늘어나고 있는 오늘날, 노년기는 단순히 삶의 마지막 단계로서의 의미만을 가지지 않는다. 이제 노년기는 삶을 정리하는 시기가 아니라 다른 모든 삶의 단계들과 마찬가지로 새로움을 경험하고 개척해나갈 수 있는 시기이다. 뿐만 아니라 수명의 증가는 노년기의 증가를 의미하므로, 노년기의 well-being은 삶 전체의 well-being에 중대한 영향을 미친다고 말할 수 있다. 노년기 well-be ...
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- ISTP. 게임 폐인의 신화
- The Psychology Times 2024-01-18
- [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. ISTP 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 ISTP 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다.* 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 일 ...
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- 왜 우리는 노벨상을 못 받을까?
- The Psychology Times 2022-11-09
- [The Psychology Times=한민 ]매년 가을이 되면 한국인들을 스트레스받게 하는 뉴스가 있으니 바로 노벨상 수상자 발표입니다. 문학, 경제학, 물리학, 화학, 생리의학 등 기초학문 분야 및 평화 등 사회활동 분야에서 뛰어난 업적을 낸 이들에게 주어지는 세계에서 가장 권위있는 상. 노벨상은 언제부터 우리에게 스트레스가 된 것일까요?노벨상 발표가 스트레스가 되는 이유는 그 권위있는 상의 한국인 수상 소식이 없다는 것이 첫번째이고, 주변국들의 수상 소식이 두번째일 겁니다. 특히 여러 분야에서 우리와 경쟁하고 있으며 역사적으로 ...
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- 트라우마, 혹시 가지고 계신가요?
- The Psychology Times 2021-05-12
- 1. '트라우마'란?'트라우마(Trauma)'란 일상적 범위를 넘어서는, 심각한 신체적 손상이나 생명의 위협 등으로 인한 정신적 충격으로 인하여 발생하는 심리적 외상을 지칭하는 정신의학적 용어이다. 불행히도 '트라우마'라는 용어가 대중적으로 알려지기 시작한 것은 우리 사회 모두가 가슴 아플 정도의 불행한 사고들 이후이다(굳이 특정하지는 않을 것임).일반적으로 큰 사고나 사건 등이 발생하면 '트라우마'가 생긴다. 그리고 사람에 따라서 이것이 더욱 심각한 상태로 발전하기도 하지만 또 다른 사람의 경우에는 그냥 잊히거나 혹은 심리치료 등 ...
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- 먹지 않는 것에 대한 갈망
- The Psychology Times 2021-07-26
- 나는 이십 대에 10년간 거식 폭식에 잠식되어 살았다.이십 대를 거식 폭식으로 꽉 채운 셈이다. 여기에서 벗어나려고 무던히도 애를 썼다. 심리적으로, 신체적으로, 온갖 방향에서 접근하며 수많은 시도를 해보았다. 그리고 나와 같은 사람이 있는지 궁금해하기도 했다. 나는 여대를 다녔는데, 이는 그만큼 젊은 여성을 마주칠 기회가 많았다는 뜻이다.수많은 여대생들 사이에서 부대끼며 학교 화장실에서 다른 학생이 구토하는 소리를 들으면 마음 한 켠으로나마 위안을 삼았다. '나만이' 겪는 문제는 아니라는 사실에. 내가 겪고 있는 증상이 사회적인 ...
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- 세계적 석학들 2022 서울릴랙스위크 명상컨퍼런스에 등장 다미주신경 이론 창시자 스티븐 W.포지스 외 해외 유명 심리치유 권위자 2명 강연 나서
- The Psychology Times 2022-09-08
- ‘다미주신경 이론(Polyvagal Theory)’을 만든 세계적 석학 스티븐 W. 포지스(Stephen W. Porges) 노스캐롤라이나대학 정신의학교수가 2022 서울릴랙스위크 명상컨퍼런스에 등장해, 심리학 치료 기능 최적화에 있어 다미주신경 이론이 어떠한 영향을 주는지에 대해 강연한다.그리고 스티븐 W. 포지스 교수 이외에 해외의 권위 있는 심리상담 치료 전문가 2명도 ‘상담심리와 마음챙김’에 대해 강연에 나선다.네덜란드 흐로닝엔 통합정신과센터 공동설립자이자 마음챙김에 기반한 자비로운 삶(MBCL) 프로그램을 공동 개발한 에릭 ...
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