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- 부천시, 2022 부천의 책 선포 · 김호연 작가 초청 북 콘서트 성황
- 경기뉴스탑 2022-02-22
- 부천의 책 선포 및 북콘서트(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시는 지난 2월 19일「2022년 부천의 책」 선정을 기념하여 「2022 부천의 책 선포 및 김호연 작가 북 콘서트」를 성황리에 개최했다. 이번 행사는 코로나19로 시민의 안전을 위해 부천시립도서관 유튜브 채널을 통해 실시간으로 개최됐으며, 시민 400여 명이 함께했다. 북 콘서트 전문 MC 현상필 사회로 진행된 이번 행사는 부천의 책 선포를 시작으로, 부천의 책 선정에 직접 참여한 부천의 책 시민 선정단의 소감 인터뷰와 함께 일반분야 부천의 책「불편 ...
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- 주말
- The Psychology Times 2022-09-26
- [The Psychology Times=스테르담 ]주말이 짧다고 느껴지는 합리적인 근거를 제시할 수 있다.월화수목금토일정말 짧다.말 그대로 짧다. 주말은 일주일 중 이틀뿐이니까. 아마도 주말이 유독 더 짧다고 느끼는 건 아쉬움과 후회, 미련과 한순간이라는 단어가 팥빵의 팥처럼 그 중심을 차지하고 있기 때문일 것이다. 특히나, 직장인의 주말이라면 더 그렇다.방학이 있던 학생 시절 땐, 평일과 주말의 구분이 모호했다.몇일인지, 무슨 요일인지를 TV 프로그램을 보며 깨달았다. 주말 예능이나 월화 드라마는 그것을 구분하는 손쉬운 잣대였다. ...
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- 불면증 우울증, 같이 오는 신경정신과 질환 원인 및 대처는
- 뉴스포인트 2020-12-31
- 청주 휴한의원 백라원, 변형남 원장청주에 사는 K씨(38세)는 다소 불안 성향이고 예민한 편이었는데, 근래 들어 유독 불면증과 우울증 증상이 함께 와서 고통을 호소한다. 잠을 제대로 이룰 수 없으니 우울감과 불안은 더욱 깊어지는 거 같이 느껴진다. 각종 신경정신과 질환들 중에서도 특히 불면증과 같은 수면장애는 뇌신경적인 요인 및 불안증, 신경과민으로 잠들지 못함이 반복되고, 수면이 주관적으로 나쁜 상태에 빠지게 된다. 또한 우울증, 불안장애, 강박증 등의 정신과 증상들이 동반되기 쉽다.어린이에서부터 청소년, 남성, 여성, 중장년, ...
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- 당신은 당신의 주변을 사랑하십니까
- The Psychology Times 2023-06-12
- [The Psychology Times=조은교 ]누군가 나에게 성인이 되고 나서 가장 중요하게 여기게 된 것이 무엇이냐고 물어본다면, 나는 오랜 고민 없이 ‘소속감’이라고 대답할 것이다. 코로나가 한창이었던 2021년, 나는 대학교에 들어오게 되었다. 지금 생각해보면, 아무도 모르는 환경 속에 던져진 것과 다름없다고 표현할 수 있겠다. 학교와 집이 거리가 있는 탓에, 그리고 한창 험악했던 코로나 분위기 때문에 대면 시험이 있는 날을 제외하고는 쉽사리 학교에 갈 수가 없었다. 당연히 같은 해에 같은 과로 들어온 동기들은 물론, 다른 ...
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- 치유농업과 웨어러블 센서
- 전남인터넷신문 2021-08-24
- [전남인터넷신문]지난 6월의 어느 아침, 도쿄도 아라카와에 있는 노인 보건 시설에서 노인 4명이 원예 치료사와 꽃꽂이를 하고 있었다. 꽃을 원하는 길이로 자르고, 자른 것을 플로랄폼에 꽂았다. 휠체어에 앉아서 꽃꽂이를 하는 95세 여성은 만족한 미소를 보였다. 표정만 봐서는 꽃꽂이가 즐거워 보이나 감정이 표정에 나타나지 않은 사람이 있으므로 표정이 본심인지 명확하지가 않다. 그래서 치료사 입장에서는 대상자가 미소를 띄고 있으나 혹시 활동이 스트레스가 된 것은 아닌지? 만족하지 않고 있는 것은 아닐까 하는 일종의 불안감이 있다. 일본 ...
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- [♪인디칼럼] "무한반복 부르는 노래" 루시드 폴 유니크한 콜라보 앨범 '너와 나'
- 라온신문 2020-08-02
- 서유주 기자 <너와 나>는한 편의 수필 같은 앨범,반려견과의 무한사랑 교감을 노래한 앨범이다. 루시드폴자연의 소리를 잔뜩 담고 있는 실험적이고 참신한 이 앨범은‘루시드 폴’앨범답게 마음이 평온해지는 느낌을 주고 있어 플레이리스트에서 무한반복으로 듣고 싶어진다. 루시드 폴의 반려견‘보현’은10년을 함께 했다고 한다.이러한 반려견의 사진집을 만들어 기록을 남기려다가 목소리의 기록도 함께 남기면 좋겠다는 아이디어로 이 앨범이 시작됐다. 이는반려견과의 독창적이고 유니크한 콜라보레이션으로 거듭났다.앨범은 반려견에 대한 그의 사랑과 ...
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- '가을밤 로(law)맨스가 있는 작은음악회'에 초대합니다
- 전남인터넷신문 2023-09-21
- [전남인터넷신문/서성열 기자] 광주솔로몬로파크는 로파크 개관을 널리 알려 시민들의 법 체험 기회를 확대할 목적으로, 22일(금) 저녁 07:30에 저스티시아 광장에서 '가을밤 로(law)맨스가 있는 작은 음악회'를 개최합니다.공연 내용은 어린이와 청소년도 쉽게 다가갈 수 있는 'Song from a Secret Garden', '하울의 움직이는 성' 등 클래식 연주를 비롯하여, '고맙소', '찐이야', '들었다놨다' 등의 색소폰 연주, '향수' 등 성악, '아로하', '문어의 꿈', '아모르파티' 등의 가요, '비바', '경기 아리 ...
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- 당신이 미라클모닝을 선택하는 동기
- The Psychology Times 2021-02-16
- [The Psychology Times=유다희]사회적 거리 두기로 인해 외출이 줄어들며, 사람들이 우울감과 무기력증에 시달리고 있다. 이러한 우울감을 ‘코로나 19’와 ‘우울감(blue)’이 합쳐져 만들어진 ‘코로나 블루’라고 한다. ‘미라클모닝’은 사회적 거리 두기로 인해 외출이 줄어든 사회에 적응하기 위한 하나의 방법으로 SNS에서 유행하고 있다. SNS에서 ‘미라클모닝 인증’이라는 해시태그를 건 게시물이 올라온다. 코로나 블루를 이겨내기 위한 하나의 수단으로 통하게 된 ‘미라클모닝’은 할 엘로드 책에서 출발한 단어이다. 책의 ...
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- 잠을 더 자도 더 피곤하다?
- The Psychology Times 2024-06-28
- [한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다는 말을 들어봤을 것이다. 이것은 사실이다. 사실 수면은 휴식에 관한 것일 뿐만 아니라, 우리 건강의 근본적인 부분이다.만성피로의 원인 그러나 충분히 잔 것 같아도 여전히 피로 ...
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- 주기적으로 예민해지는 당신을 위한 PMS 안내서
- The Psychology Times 2022-10-30
- [The Psychology Times=지하늘 ]여자들에게는 주기적으로 몸과 마음이 예민해지는 시기가 온다. 그건 다름 아닌 월경과 관련이 있다. 월경이 시작되면 월경통, 소화불량 등의 이유로 신체적으로 피로해지고 예민해지게 된다. 이러한 몸의 변화로 인해 정신적인 스트레스까지 불러일으킨다. 필자 또한 월경이 시작되면 평소보다 컨디션이 좋지 않고 기분 또한 쳐질 때가 많다. 이처럼 월경이 시작되면 우리 몸에 끼치는 다양한 변화들로 인해 정신적으로 피로해지고 예민해진다.여기서 흥미로운 점은 월경이 시작되기 전에도 사람들은 월경 후에 ...
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