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561-570 5,237해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 마음챙김(mindfulness)과 일상 속의 스트레스를 관리하는 방법
- The Psychology Times 2020-11-18
- 최근 들어 심리학에서 많은 관심을 받고 있는 마음챙김은 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로, 현재의 순간을 있는 그대로 수용하고 자각하는 태도를 이야기합니다.‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리며 인지와 동기의 개입 없이 단순히 바라보는 것을 의미합니다. 비판단적인 사고를 하는 것이며 생각과 욕구 없이 현 상태를 있는 그대로 이해하거나 느끼는 것입니다.사고와 정서를 회피하지 않고 지속적으로 관찰하게 함으로써공포반응과 회피 행동을 감소시킬 수 있다는 점애서 매우 효과적입니다. 이를 통해 우리는 인내력을 ...
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- [정세분석] 디커플링에, 신장-대만까지.... "중국은 지금 두렵다!"
- 와이타임즈 2021-05-04
- [시진핑과 중국의 허세, 청나라 말기와 비슷]최근들어 시진핑 중국 국가주석의 허세가 하늘을 찌른다. 지난 4월 20일의 보아오포럼 연설과 4월 23일의 중국 인민해방군 해군 창설기념일에 보여준 시진핑 주석의 행동이 대표적이다. 보아오포럼에서 시 주석은 4대 이니셔티브를 제기하고, 4대 약속도 하면서 전 인류를 대신해 미래를 멀리 내다보며 중국이 나아가야 할 청사진을 장황하게 설명했다. 그런데 전체 2500여 자로 구성된 연설문에서 시진핑이 진짜 하고자 했던 말을 간단하게 요약하자면 딱 세 가지로 정리할 수 있다.1) 국가간의 일은 ...
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- 李 '당원권 정지 1년' 추가 징계…정치 입지 치명상
- 와이타임즈 2022-10-07
- ▲ [서울=뉴시스] 김선웅 기자 = 이양희 국민의힘 중앙당 윤리위원장이 6일 서울 여의도 국회에서 열린 중앙당 윤리위원회 전체회의에 참석하며 입장을 말하고 있다. 중앙당 윤리위는 이날 전체회의에서 이준석 전 대표에 대한 추가징계 및 권성동 전 원내대표에 대한 징계 여부를 논의한다.국민의힘 중앙윤리위회가 7일 '양두구육' '신군부' 등의 발언을 한 이준석 전 국민의힘 대표에 대해 '당원권 정지 1년' 추가 징계를 결정했다. 당 연찬회에서 음주와 노래를 해 논란을 일으킨 이유로 징계 절차가 개시된 권성동 전 원내대표에 대해서는 엄중 주 ...
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- ‘미국산 민주주의’ 90분짜리 TV토론이 망쳐
- 뉴스케이프 2020-10-01
- 2020년 9월 29일 미국 대선(11월 3일)을 앞두고 도널드 트럼프 공화당의 현 대통령과 민주당의 조 바이든 전 부통령이 첫 번째 TV토론에서 맞붙었다. TV토론을 얼핏 보아도 알 수 있듯이, 동시에 말을 해 시청자들이 무슨 말인지 알아듣기 힘들었을 뿐만 아니라, 서로 막말이 오가면서 2020년 현재 미국의 혼란상을 그대로 보여주는 어찌 보면 슬프기까지 한 장면이 연출됐다.이날 두 미국 대통령 후보 사이의 토론(debate) 모습은 아무리 너그럽게 생각하고 싶어도 과거 이른바 ‘미국의 꿈(America Dream)’으로 바라보았 ...
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- 서울 지하철, `승강장 발빠짐` 예방 위한 노력 효과 나타나
- 서남투데이 2023-09-11
- 서울시와 서울교통공사(이하 ‘공사’)는 승강장 발빠짐 사고 예방을 위해 승강장 자동안전발판의 안전성을 더욱 강화하고 확대 설치할 계획이라고 밝혔다. 열차와 승강장 사이에 간격이 생기는 이유는, 곡선 승강장에 직사각형인 전동차가 운행하는 구조적인 문제 때문이다. 1량당 20m인 전동차의 양 끝부분은 곡선 승강장에서 90mm 간격이 발생하나, 전동차 중간 부분은 승강장의 곡선반경에 따라 최대 215mm까지 간격이 발생한다. 1~8호선 275개역의 전체 승차위치 19,256개소 중 10cm를 초과하는 승차위치는 3,395개소로 곡선이 많 ...
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- 강진소방서, 봄철 공사장 용접 불티로 인한 화재 주의 당부
- 전남인터넷신문 2024-04-15
- [전남인터넷신문]강진소방서(서장 최기정)는 봄철 건조한 날씨에 용접 작업 중 불티로 인한 화재 발생 위험성이 높아져 이를 예방하기 위한 안전수칙을 당부했다. 공사현장은 가연성 자재와 물건이 많아 용접 작업 중에 발생한 불티 등에 의해 불이 날 가능성이 높으며 소방시설 등 안전시설이 완전히 설치되어 있지 않아 소화·피난 활동 등이 어렵다. 이를 예방하기 위해선 ▲임시소방시설 설치 ▲용접 등 화기취급 작업 시 화재감시자 지정 배치 ▲작업자로부터 5m이내 소화기 비치 ▲작업장 주변 10m이내 가연물 제거 ▲작업 후 주변 불티 확인 등이 ...
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- [정세분석] 비상걸린 러시아, 본토가 위험하다!
- 와이타임즈 2023-03-02
- [우크라, 모스크바에서 100㎞ 지점까지 드론 공격]러시아 본토가 2개월만에 또 공격당했다. 영국의 더타임스는 1일(현지시간) “전날 수도 모스크바 주변을 포함해 러시아 본토 곳곳에서 드론이 출현하면서 일부 기반시설이 타격을 입었다”면서 “이날 상트페테르부르크 공항 상공에선 정체불명의 물체가 나타나 공항 운영이 한때 중단되기도 했다”고 보도했다.이와 관련해 안드레이 보로비요프 모스크바 주지사는 “모스크바주 콜롬나 지구 구바스토보의 주유소가 민간 인프라를 노린 드론 공격을 받았으나 피해는 입지 않았다”고 밝혔다. 해당 드론은 우크라이 ...
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- 사상 최대 이익 낸 기업은행 불편한 진실
- 전남인터넷신문 2021-10-14
- [전남인터넷신문/김동국 기자]코로나19 국난 속 사상 최대 이익을 거둔 기업은행의 불편한 진실이 드러났다. 기업은행의 올 상반기 누적 연결 당기순이익은 1조 2,143억 원 순이익을 기록 전년 동기 대비 47.9% 증가했다. 은행권에서는 상반기에 이은 하반기 상승 랠리가 이어져 역대 최대 연간 실적을 달성할 것으로 전망했다. 이러한 성과는 펀드, 방카, 퇴직연금 등 금융상품 판매로 거둬지는 비이자이익이 뒷받침한 것으로 분석된다. 영업실적 호조의 기업은행을 두고 ‘교차판매 괴물’웰스파고 사태를 우려하는 목소리도 나오고 있다. 국회 정 ...
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- 무안군, 기온 상승에 따른 진드기 증가 야외활동시 주의 당부
- 전남인터넷신문 2024-08-23
- 무안군(김산 군수)은 최근 기온 상승으로 인해 진드기 활동이 증가하면서 예년보다 빨리 쯔쯔가무시증 등 진드기매개 감염병 발생 사례가 발생함에 따라 주민들의 농작업과 야외활동 시 각별한 주의를 당부했다.진드기는 주로 풀밭이나 숲과 같은 자연환경에서 서식하며, 사람이나 동물의 피를 빨아 생존한다. 특히 일부 진드기는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)과 같은 위험한 질병을 전파할 수 있어 물리지 않는 것이 무엇보다 중요하다.진드기 물림을 예방하기 위해서는 야외활동 시 긴소매 옷과 긴바지를 착용하여 피부 노출을 최소화하고, 진드기 기피제를 ...
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- 고흥군, 봄철 식중독에 주의하세요!
- 전남인터넷신문 2024-04-01
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 지난 29일 고흥읍 동초등학교 주변 일반음식점 영업주를 대상으로 식중독 예방 홍보를 담당하는 소통 전담관리원 등과 함께 봄철 식중독 예방 캠페인을 실시했다.이번 캠페인은 봄철 노로바이러스 식중독 발생이 증가하는 시기에 맞춰, 유해 위생환경에 노출되기 쉬운 초등학교 주변 일반음식점을 대상으로 식중독 예방 등 식품 안전의 중요성을 알리고 관심을 높이기 위해 실시했다.이날 캠페인에서는 식품안전관리의 중요성과 식중독 예방 수칙(손 씻기·익혀 먹기·세척 소독하기 등), 노로바이러스 식중독 예방 ...
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