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51-60 1,193해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 우울증은 '특성'이 아니라 '상태'이다.
- The Psychology Times 2023-09-26
- [The Psychology Times=정연수 ]내가 우울한 것이 정말 맞을까?우울증은 일시적인 우울감과는 근본적으로 다르며 개인적인 의지박약함의 표현이거나 강한 마음가짐과 결심으로 제거할 수 있는 것이 아니다. 내가 우울한 것이 정말 맞을까? 이 정도면 우울증에 걸린 것일까?에 대해 혼자 판단하고 생각하지 말라는 말이었다. 우리는 어릴 때부터 "넘어져도 혼자 일어나야 멋진 사람이다" 라고 배웠다. 또한 자연스럽게 "네가 나약해서 그래." "아직 사회의 쓴맛을 맛보지 않아서 그래." "좀 강해져야지"라고 학습 받았다. 그러나 내가 ...
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- 내가 우울증인지 어떻게 알 수 있을까?
- The Psychology Times 2022-11-13
- [The Psychology Times=정연수 ]나 혹시 우울증인가?우울증의 진단 기준은 크게 아홉 가지인데, 그중 한 가지가 ‘흥미’와 '우울'이 없는 것이다. 우울증이라고 진단을 내릴 때 두 가지 중 한 개는 반드시 있어야 한다. 다시 말해 우울증이지만 우울감은 느끼지 않고, 흥미가 없기만 할 수도 있다. 흥미가 없다는 건 무엇일까? 평소 좋아하는 사람과 시간을 보내는 것, 특별한 취미를 하면서 자신만의 휴식을 취하는 것에 어느 순간 의욕이 점차 사라지는 것이다. 이때 보통은 ‘아, 내가 우울증이구나.’ 라고 인지하는 게 아니라 ...
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- 시흥시, 임산부 산전·산후 우울증 자가진단 · 사후관리 서비스 지원
- 경기뉴스탑 2022-07-18
- 시흥시청(자료사진=경기뉴스 탑DB) [경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시는 임산부가 임신 및 출산으로 인한 다양한 변화로 겪을 수 있는 산전·산후 우울증을 예방하기 위한 자가진단을 시흥시 정신건강복지센터와 협업해 정왕보건지소에서 시행 중이다. 관내 보건소에 등록된 임산부를 대상으로 진행하는 산전·산후우울증 자가진단(PHQ-9)은 상담 연계와 사후 관리 서비스까지 함께 지원하고 있다. 또한, 임산부 우울 예방교육을 통해 임산부들이 스트레스 관리법을 배우고 서로의 상황을 공감하고 치유할 수 있는 소통의 자리를 마련함으로써 임산부들의 ...
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- 우울증을 예방할 수 있을까? (feat 긍정심리학)
- The Psychology Times 2022-12-11
- [The Psychology Times=정승환 ]긍정심리학의 탄생 배경우리가 상담에 대해서 떠올린다고 하면 어떤 것이 떠올릴 수 있을까? 물론 수많은 것들을 떠올릴 수 있지만 정신적으로 힘든 사람에게 도움을 주는 것이라고 떠올릴 수 있을 것이다. 상담 심리학이 발전되게 된 계기도 이와 다르지 않다. 임상, 상담, 정신의학의 경우 모두 사람들의 정신병리를 해결하기 위해서 발전되어 왔다. 사람들이 어떤 이유로 정신적인 고통을 겪으며 어떤 방법을 통해서 정신 병리를 나아지게 할지에 대해서 연구해왔다. 그러한 연구들을 통해 현재 우울증에 ...
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- 나 우울증일까? (feat MMPI)
- The Psychology Times 2022-09-30
- [The Psychology Times=정승환 ]최근 거리두기 해제와 함께 실시한 보건복지부 2022년 2분기 ‘코로나19 국민 정신건강 실태조사’에서 전반적인 지표가 나아진 것으로 조사되었다. 하지만 코로나 발생 이전인 2019년을 기준으로 본다면 우울 위험군이 5배 넘는 수치로 여전히 높은 수치를 보여주고 있을 뿐만 아니라 자살생각률은 오히려 코로나 초기에 비해서 높은 것으로 조사되었다.매체들은 전문가에게 심리 치료를 받는 것을 권장하지만 내가 우울증에 걸린 것인지, 아니면 가볍게 우울감만 느끼는 것인지 스스로 모르기 때문에 치 ...
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- 문학으로 우울증을 치료한다고?
- The Psychology Times 2023-04-24
- [The Psychology Times=양진서 ]책으로 마음을 치유할 수 있을까?문학이 지니는 가치는 사람마다 다르다. 누군가에게 책은 심심할 때 읽는 잠깐의 오락거리일 것이고, 또 누군가에게는 힘든 순간에 위로해주는 소중한 존재일 것이다. 그러나 책은 재미있거나 감동적인 이야기를 독자에게 전달해줄 뿐 아니라 환자의 상처를 치유하는 의사의 역할도 수행한다. 독일의 시인이자 철학가인 노발리스는 “문학은 건강을 구성하는 위대한 기예이며, 그래서 시인은 초월적 의사”라고 말한 바 있다. 이렇듯 문학이 지니는 초월적 기능을 이용해 우울증, ...
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- 3040 세대 우울증 타파…금천구, 마음건강증진 프로그램 운영
- 서남투데이 2024-08-01
- 금천구(구청장 유성훈)는 집단상담과 예술치료를 접목한 `3040 세대를 위한 마음건강증진` 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 프로그램은 구직을 포기한 청년과 경력 단절 여성 등 우울증에 취약한 3040 세대를 대상으로 운영된다. 부정적 정서를 해소하고 긍정심리로 전환해 행복한 삶을 영위할 수 있도록 돕는 것이 목적이다. `나와마주보기`, `심리극(Psychodrama)`, `자살예방을 위한 생명지킴이 교육`, `만들기를 통한 힐링프로그램`이 진행된다. `나와 마주보기`는 심리검사 기질 및 성격검사(TCI), 다면적 인성검사(MMPI), ...
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- 옹진군, 인천권역 난임·우울증 상담지원센터와 심리상담 지원 업무협약
- 서남투데이 2024-07-10
- 옹진군(군수 문경복)은 지난 8일, 인천권역 난임·우울증 상담센터와 출산과 난임으로 어려움을 겪고 있는 옹진군 주민에게 심리상담을 지원하기 위해 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 심리상담은 개인상담과 부부상담으로 진행되며 회기당 50분으로 10회기 진행(조절가능)하며, 내방이 어렵다면 비대면(전화, 영상)을 통해서도 상담이 가능하다. 대상은 난임·임산부·양육모(36개월미만) 및 배우자로서 임신·출산·양육과 관련해 심리적 도움이 필요한 주민이면 누구나 상담 신청이 가능하며, 심리상담 신청은 옹진군보건소를 통해 상담의뢰서 작성 후 인천권역 ...
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- 우울증 이제 그만!
- The Psychology Times 2023-05-11
- [The Psychology Times=신채린 ]지난기사작심삼일 이제 그만!거짓 정보 이제 그만!자기혐오 이제 그만!가짜 배고픔 이제 그만!스트레스 이제 그만! ...
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- 계절성 우울증 극복하기
- The Psychology Times 2023-01-26
- [The Psychology Times=권헌주 ]지난 기사방관자 효과살까? 말까? 마케팅 심리학깨진 유리창 이론나에게도 다가온 취업우울증우리는 왜 게으름을 좋아할까?잠자는 자세가 알려주는 아기의 심리상태메마른 마음에 꽃을 피우는 원예심리상담사상대의 마음을 사로잡는 5가지 전략알아두면 쓸 데 있는 5가지 심리법칙 ...
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