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- 강서구, 힐링 걷기 운동교실 참가자 모집
- 서남투데이 2023-06-15
- “평지, 언덕, 계단 다양한 상황별 걷기 훈련법 몸에 익히며 함께 힐링해요.” 서울 강서구는 오는 29일 강서평생학습관과 증미산 둘레길에서 진행하는 ‘힐링 걷기 운동교실’의 참여자 30명을 모집한다. 맨몸으로 하는 ‘걷기’는 남녀노소 누구나 손쉽게 할 수 있는 유산소 운동으로 혈액순환을 촉진시키고 체지방 감소 및 근력 강화에 효과적이다. 또 스트레스 해소와 우울증 완화 등 안정적인 정서감을 제공한다. 운동교실은 오전 10시부터 낮 12시까지 2시간 동안 걷기 전문 강사의 지도로 이론과 실습을 병행해 진행된다. 강서평생학습관에서 올바 ...
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- 장유도서관, 지역아동센터와 함께하는 책과 놀이 공감 시간 운영
- 뉴스포인트 2021-02-24
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 장유도서관(관장 차미옥)은 오는 4월 6일부터 6월 8일까지 10주간 가야지역 아동센터와 협업하여 ‘지역아동센터와 함께하는 책과 놀이 공감 시간’을 운영한다.장유도서관은 관내 복지·교육 기관과의 협력 네트워크를 구축하여, 도서관 접근이 어려운 정보소외계층에게 독서 복지 실현을 위한 협업 프로그램을 매년 지속 운영해왔다. 올해는 가야지역아동센터에 직접 방문하여, 센터 내 어린이들과 함께 책을 읽고 미술·전통·신체 놀이 등 다양한 독후 프로그램을 제공한다. 특히 어린이들과 함께 공원 등으로 외출하여 직접 발로 ...
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- 무안군, 찾아가는 가가호호 비대면 쉼터 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2021-05-28
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안군(군수 김산)은 지난 24일부터 오는 6월 23일까지 경증치매환자 어르신을 대상으로 찾아가는 가가호호 비대면 쉼터 프로그램을 운영하고 있다.치매안심센터는 코로나19로 인해 대면 프로그램 운영이 축소됨에 따라 이로 인한 공백을 해소하기 위해 1:1 대면·비대면 프로그램을 진행 중이다.작업치료사, 간호사 등 전문인력이 인지재활교육, 치매예방운동과 같은 비약물적 프로그램을 대상자 맞춤형 교육으로 제공하거나 집에서 스스로 활동할 수 있도록 교재를 배부해 유선으로 관리하고 있다.군은 프로그램 시작 전 코로나 ...
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- 광산구 학교밖청소년들을 위한 지역 재능기부의 힘
- 전남인터넷신문 2022-10-31
- [전남인터넷신문/한상일 기자]광주광역시 광산구청소년지원센터 꿈드림(센터장 하영자)은 8월부터 10월까지 3개월간 운영된 신체활동 자기계발프로그램 ‘주짓:수’가 지난 28일 수료식과 함께 종료된다고 전했다. 지난 2015년 이래 주짓수를 통해 학교밖청소년들과 인연을 맺은 「스파르탄짐」 체육관 임병선 관장은 2022년 올해 다시 한번 재능기부 형태로 학교밖청소년들을 위한 프로그램을 3개월 간 제공하였다. 자기계발프로그램으로 운영된 주짓수 프로그램은 매주 2회씩 학교밖 청소년들에게 꾸준히 신체 단련 및 체력 증진을 할 수 있는 시간으로 ...
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- 의왕시 포일어울림도서관, 12월 독서문화행사 운영
- 경기뉴스탑 2023-11-27
- 포일어울림도서관_신형철 문학평론가 강연 포스터(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 포일어울림도서관에서 한 해를 의미 있게 마무리하고 더 나은 내년을 준비할 수 있도록 풍성한 연말 독서문화행사를 운영한다. 독서문화행사는 12월 첫째 주부터 셋째 주까지 매주 수요일에 운영된다. 첫 번째 행사로 어린이 신체극 ‘계단의 아이’가 12월 6일에 운영된다. 스마트폰에 빠져 눈이 멀어 가는 주인공이 어둠을 벗어나는 과정을 역동적인 신체 움직임과 다양한 종이 오브제를 통해 표현한 가족극으로, 5세 이상 어린이 동반 가족을 대 ...
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- 휴게시설 설치 확대는 선택이 아닌 의무입니다.
- 전남인터넷신문 2023-08-18
- 오늘(18일) 휴게시설 설치 의무화의 범위가 50인에서 20인이상 사업장으로 확대되었다. 전화 상담원, 돌봄 종사원, 텔레마케터 등 7개 직종은 10인 이상인 경우도 포함되었다. 이는 2019년 서울대 청소노동자가 좁은 계단 아래 창고를 개조하여 마련한 휴게시설에서 사망하게 된 사건이 계기가 되었다. 이후 산업안전보건법 개정을 통해 휴게시설을 근로자가 신체적 피로와 정신적 스트레스를 해소할 수 있는 공간으로 규정하고 이에 대한 기준이 마련된 것이다. 그러나 법이 제정되었음에도 불구하고 구색 맞추기 식 휴게시설은 여전했다. 전남노동권 ...
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- 부천FC1995 안재준, 조현택, 오재혁 올림픽 국가대표팀 발탁!
- 수도권탑뉴스 2022-09-14
- 부천FC1995(이하 부천)의 안재준, 조현택, 오재혁이 대한민국 남자 올림픽 대표팀에 발탁됐다.대한축구협회는 13일 오전 2024 파리 올림픽을 준비하는 친선경기를 위한 대표팀 명단 27명을 발표했다. 부천에서는 안재준(FW.18), 조현택(DF.26), 오재혁(MF.77)이 이름을 올렸다. 21세 이하 선수들로 구성된 이번 소집 명단에서 K리그 출신은 20명이다. K리그2 구단중 3명이 소집된 팀은 부천이 유일하다.부천은 베테랑 선수들과 유망선수들의 신구 조화를 토대로 현재 K리그2 4위, 상위권에 위치하고 있다. 그 주축에는 ...
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- 윤명희 도의원, 거북목‧척추측만증 등 학생 불균형 체형 예방한다
- 전남인터넷신문 2022-03-16
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전남도의회 윤명희 의원(더불어민주당·비례)은 16일 제360회 임시회 교육위원회에서 ‘전라남도교육청 학생 불균형 체형 예방 및 관리 조례안’을 대표 발의했다. 조례는 ▲교육감의 학생 불균형 체형 예방에 필요한 시책 마련 ▲매년 학생 불균형 체형 예방을 위한 시행계획 수립·시행 ▲교육 및 연수 실시 ▲프로그램 및 교재개발 등의 내용을 담고 있다. 2020년 7월 교육부에서 발표한 ‘2019년도 학생 건강검사 표본통계 분석결과’에 의하면, 근ㆍ골격 및 척추이상 유병률은 2015년 1.03%에서 2019년 1 ...
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- 척추 디스크 비수술 통증치료로 개선 가능
- 뉴스포인트 2021-04-23
- (사진=BB재활의학과 김진철 원장)지속되는 코로나19로 외출을 자제하고 재택근무를 하는 등 오랜 실내 활동으로 인해 운동 부족인 사람들이 증가하고 있다. 또한, 평소 잘못된 생활습관으로 목과 허리 통증을 호소하는 젊은 환자들도 늘어나고 있는 추세이다.대부분의 사람들은 목과 허리의 통증을 가볍게 지나가는 질환이라고 생각할 수 있다. 이러한 잘못된 생각으로 목디스크, 허리디스크 증상이 심해지곤 한다.목디스크나 허리디스크는 척추에 문제들이 발생하게 되면서 나타나는 질병 중 하나이다. 척추의 뼈와 뼈 사이에 존재하고 있는 추간판이라는 부분 ...
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- 방치된 치아 상실 부위는 치아 노화 촉진한다
- 뉴스포인트 2021-03-26
- 대구 연합치과후치과 전은규 원장나이가 들게 되면 자연스런 노화현상으로 인해 신체부위에 따라 기능이 약해지곤 한다. 오래 사용한만큼 시간이 지나 조금씩 문제가 생기는 것은 당연한 일이지만, 노화로 치부하고 그대로 방치하는 것은 건강한 노년의 삶을 위해 피해야 하며 실제로 많은 이들이 젊은 시절부터 건강관리를 위해 노력하고 있다. 관리가 필요한 대표적인 신체부위로는 치아를 들 수 있다.대구 연합치과후치과 전은규 원장에 따르면 치아는 손톱이나 머리카락과는 달리 치아의 손상을 회복시켜 줄 수 있는 치유력이 없는 신체기관이기 때문에 아랫니와 ...
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