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- 과학이 밝혀낸 뇌와 몸을 변화시키는 마음챙김 명상의 효과
- The Psychology Times 2025-06-26
- [한국심리학신문=권주영 ]현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없는 스트레스와 불안감 속에서 살아간다. 과도한 업무, 복잡한 인간관계, 미래에 대한 불확실성 등 셀 수 없이 많은 스트레스가 우리를 짓누른다. 이러한 스트레스는 단순한 피로감을 넘어, 집중력 저하, 만성적인 불안, 심지어 신체 건강 문제로 이어지기도 한다. 이 가운데, 마음챙김 명상이 스트레스 해소를 넘어 우리의 뇌와 몸에 긍정적인 생물학적 변화를 일으킨다는 과학적 연구 결과들이 주목받고 있다.과연 마음챙김 명상이 어떻게 우리의 생물학적 시스템을 변화시킬 수 있을까? 이번 ...
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- 민선8기 3주년의 성과 .. 시민이 체감하는 수원형 복지정책 '눈길'
- 경기뉴스탑 2025-06-24
- 지난해 8월 이재준 수원시장이 수원새빛돌봄 지원 대상자 가구를 방문해 대화를 나누고 있다.(사진=수원시)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자] 첨단 도시로의 미래 청사진을 완성하는 동안 수원시는 시민이 체감할 수 있는 삶의 개선에도 끊임없이 관심을 기울였다. 120만 시민이 모든 분야에서 만족할 수 있도록 생활 분야 전반에 세심한 변화를 꾀하며 시민 일상을 업그레이드했다. 기본적인 복지를 넘어 시민의 삶을 반영하는 수원형 복지와 돌봄을 지속적으로 다듬고, 주거와 특성 등 다양한 욕구를 반영한 시정이 펼쳐져 시민에게 실질적인 지원이 이뤄지 ...
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- 부산 극동라이온스클럽, 부산교도소에 도서 266권 기증
- 부산경제신문 2020-11-09
- [부산경제신문/조경환 기자]부산교도소가 부산 극동라이온스클럽으로부터 도서266권을 기증받았다.부산 극동라이온스클럽 회장단은“회원들이 정성을 모아 마련했다.코로나19로 더욱 힘든 생활을 이어가고 있는 수용자에게 작은 도움을 줄 수 있어 기쁘게 생각하며 앞으로도 소외된 이웃들에게 도움이 되도록 지속적으로 노력하겠다.”고 전했다.현재 부산교도소 도서관은 약9,500권의 장서를 보유하고,매달500여 권의 도서가 대출되는 등 수용자들의 큰 호응을 얻고 있다.특히 이번 기증을 계기로 작은 도서관에 신간 우수도서가 다량 보급되어 수용자들의 지적 ...
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- 경기평택교육도서관, 11월까지 하반기 평생교육 프로그램 운영
- 오산인터넷뉴스 2023-09-11
- 【오산인터넷뉴스】경기평택교육도서관(관장 홍은경)이 9월 15일부터 11월 14일까지 ‘2023년 하반기 평생교육 프로그램’을 운영한다.이번 프로그램은 경기도 내 초등학생과 학부모를 대상으로 학생의 학습 욕구 충족과 학부모의 자아실현을 지원코자 마련됐다. 주요 프로그램은 초등학생 대상 ▲명화와 클래식 음악으로 생각 키우기 ▲책 놀이와 함께하는 메타버스와 학부모 대상 ▲책 놀이 지도사 3급 자격 과정 등이다.홍은경 경기평택교육도서관장은 “학생과 학부모들이 미래 사회에 필요한 역량을 키우길 바란다”며 “이번 프로그램을 통해 폭넓은 지식 ...
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- 목포시하당청소년문화센터, 청소년운영위원회 시설 만족도조사 진행
- 전남인터넷신문 2023-07-12
- [전남인터넷신문]목포시하당청소년문화센터(운영법인 : 목포YMCA) ‘청소년운영위원회 말할레오’는 지난 8일에 시설 이용 청소년들을 대상으로 시설 만족도조사를 진행하였다. 이날 하당청소년문화센터 청소년운영위원회 ‘말할레오’는 청소년 수련시설의 기능유지를 위한 시설 모니터링 활동과 더불어 시설을 이용하는 청소년 및 시민들에게 시설 만족도 조사 홍보 활동을 하며 청소년 및 시민이 참여할 수 있도록 하였다. 시설 모니터링에 참여한 김은지 위원장(영화중3)은 “시설 만족도 조사를 하고 끝나는 것이 아니라 청소년과 시민의 의견으로 변화되어 더 ...
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- 평화남산동, 주민행복교실 개강
- 뉴스포인트 2021-03-10
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 평화남산동행정복지센터는 내달 1일부터 문화적 욕구 충족과 지역공동체 형성을 위하여 2021년 주민행복교실을 개강한다. 주민행복교실은 한국무용, 노래교실, 미술교실, 힐링 건강체조, 농악교실 등 5개 과목으로 구성되어 있으며, 수강생 모집은 3월15일부터 19일까지 행정복지센터에서 방문 접수받는다. 개강을 위해 대대적인 사전 방역작업을 실시하였으며, 수강생 발열체크·출입자 명부 관리, 손소독제 사용, 마스크 착용 의무화, 수시 소독작업 등으로 코로나19 예방을 위해 만전을 다할 계획이다. 김훈이 평화남산동장 ...
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- 안성종합사회복지관, 교육문화프로그램 ‘힐링스쿨’ 진행
- 경기뉴스탑 2024-01-08
- 종합사회복지관 교육문화프로그램 힐링스쿨(사진=안성시 제공) [경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]안성종합사회복지관은 지역주민의 배움의 욕구 충족 및 건강한 삶을 위한 다양한 문화참여 기회를 제공하고자 교육문화프로그램 ‘힐링스쿨’을 진행한다. ‘힐링스쿨’은 중장년층 지역주민 대상으로 서예, 사군자, 라인댄스, 건강체조, 헤어미용, 통기타(초급/중급)의 6개 단과반으로 운영되며, 1월 8일 개강을 시작으로 12월까지 3개월 단위(12회기)로 진행된다. 프로그램 신청은 전화접수(☎031-671-0631) 가능하며, 자세한 내용은 본 복지관 홈 ...
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- 의왕시오전동지역사회보장협의체 복지사각지대 발굴 캠페인
- 경기뉴스탑 2023-11-13
- 오전동 복지사각지대 캠페인(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]오전동지역사회보장협의체는 지난 10일 오전동 경기중앙교회 사거리에서 복지사각지대 발굴을 위한 캠페인을 진행했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 경제적 어려움을 겪고 있으나 정부 지원이나 혜택을 받지 못하는 소외계층을 발굴하고, 복지상담을 통해 긴급지원, 공적급여 등 다양한 복지 욕구 위기 상황에 맞는 맞춤형 서비스를 제공하기 위해 진행했다. 오전동지역사회보장협의체 박찬덕 위원장은 “주변의 어려운 이웃을 늘 따뜻한 관심으로 바라봐 주시고, 도움이 필요한 분이 계시면 ...
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- 보성군 율어면희망드림협의체 ‘사랑의 밑반찬 나눔’
- 전남인터넷신문 2021-11-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]보성군 율어면희망드림협의체(공동위원장 임병하, 김명섭)는 지난 23일 관내 홀몸 어르신과 취약 계층 80가구를 발굴하여, 사랑의 밑반찬 나눔 봉사를 실시했다. 희망드림협의체 위원들과 여성자원봉사 회원들은 미역국과 잡채 등의 반찬을 만들어 직접 대상 가구를 찾아가 전달했다. 이날 사업에 참여한 희망드림협의체 김명섭 공동위원장은 “갑작스럽게 추워진 날씨에도 봉사를 이어가고자 마음으로 참여 해준 협의체 위원들과 여성자원봉사회원분들게 감사 드리고, 앞으로도 지역의 어려운 일에 발 벗고 나서겠다.”고 말했다. 한 ...
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- 햇살마루도서관 ‘페인트 ’이희영 저자 초청 강연 운영
- 오산인터넷뉴스 2022-04-19
- 【오산인터넷뉴스】오산시햇살마루도서관은 제58회 도서관 주간을 맞아 4월 15일 햇살마루도서관 희망소극장에서 베스트셀러 「페인트」이희영 작가를 초청하여 진정한 가족의 의미라는 주제로 저자 초청 강연을 진행하였다. 1부 강연과 2부 Q&A 및 저자사인회로 진행되었다. 1부는 10대 청소년과 부모가 겪고 있는 문제, 소통의 기술, 진로 문제 등 청소년 자녀를 둔 부모들이 궁금한 사항을 한 아이의 부모이자 청소년 소설 분야 베스트셀러 작가인 이희영 작가의 관점에서 이야기를 들었고, 2부에서는 책 속 등장인물에 대한 내용과 작가라는 직업에 ...
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