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- 광주 동구 무등산 인문축제, 차별화된 콘텐츠로 큰 호평 받아
- 전남인터넷신문 2024-06-03
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구가 지난해에 이어 올해 두 번째로 개최한 ‘제2회 동구 무등산 인문축제 <인문For:rest>’가 품격있고 차별화된 콘텐츠로 이틀간 3만 여명이 방문하며 성황리에 막을 내렸다. 지난 1~2일 무등산 증심사 지구 일원에서 ‘인문의 숲, 쉼이 되다’를 주제로 열린 올해 인문축제는 재미와 의미가 더해진 다양한 인문 콘텐츠를 선보여 방문객들의 오감을 만족시켰다. 특히 초여름 무등산 숲속에서 자연을 느끼며 쉼과 몰입을 통해 ‘사유하는 축제’의 장을 펼쳤다는 점에서 시민들의 호평이 이어졌다.● 자연 속에 ...
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- 도시에 살수록 더 외로워진다고?
- The Psychology Times 2022-03-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=곽수빈 ] 당신이 어느 날 길을 걷고 있는데 갑자기 넘어져 고통으로 울부짖는 한 사람을 봤다고 가정하자. 그 사람이 바지를 걷어 올리자 심한 상처가 있는 것이 보였다. 당신은 어떤 선택을 할 것인가? 이 선택은 대도시와 시골에서 상반된 결과를 가지고 왔다. 작은 마을에서 위 사건이 일어났을 때, 지나가던 사람의 약 절반이 멈춰서 그 사람에게 도움을 주었다고 한다. 그러나 대도시에서는 오가는 사람의 약 15%만 도움을 주었다(Amato, 1983). 똑같은 상황에서 왜 대도시의 사 ...
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- 내 우울과 불안은 어디에서 올까?
- The Psychology Times 2024-06-03
- [한국심리학신문=유수완 ]일상의 우울과 불안사람들은 누구나 일상생활을 하면서 우울과 불안을 겪는다. 이들은 따로 찾아오기도, 함께 오기도 한다. 공부한 것에 비해 시험을 잘 보지 못할 때, 친구와 싸웠을 때, 한 치 미래를 예측할 수 없을 때 등 감정의 정도는 다를 수 있으나 빈번하게 나타난다. 대체로 자신의 뜻대로 되지 않음에서 기인하는 우울과 불안은 분노, 좌절 등과 함께 우리가 일상에서 가장 많이 겪는 부정적 감정들일 것이다. 때때로 우리는 세상이 가만히 있는 자신에게 야박하게 군다는, 즉 외부적 요인에서 오는 우울과 불안을 ...
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- 누구나 겪는 스트레스
- The Psychology Times 2023-01-22
- [The Psychology Times=정연수 ]우리는 누구나 스트레스를 겪으며 살아간다. 스트레스는 인간이 외부의 자극에 반응하는 정상적인 과정이다. 적절한 스트레스는 적당한 동기를 유발하는 긍정적인 작용을 한다. 하지만 과도한 스트레스는 심각한 정신적 그리고 신체적 부작용을 일으킨다. 반복되는 스트레스가 사람들에게 미치는 영향은 아주 광범위하다.스트레스는 면역력을 떨어뜨려 질병에 대한 방어력을 약화할 수 있다. 또한 불안감과 우울감 등의 다양한 정서적 증상을 유발할 수도 있다.학업 스트레스는 한마디로 말하면 공부를 하는 사람이 ...
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- 생각의 힘을 간과하지 마라-궁극의 자유와 행복으로 가는 가르침
- The Psychology Times 2024-03-22
- [The Psychology Times=허정윤 ]1893년 인도에서 태어난 ‘파라마한사 요가난다’는 20세기 가장 영향력 있는 영적 지도자로 꼽히는 인물이다. 그는 인도에서 명상과 요가 수련에 전념하며 궁극의 자유와 행복으로 가는 영적인 길을 닦았고, 기독교, 불교, 힌두교, 이슬람교 등 종교에 국한 받지 않고 철학, 인문학, 과학, 예술 등 다양한 사상을 아우르고 초월한 진리를 향하는 구도자로써 세상의 행복을 위해 헌신하였다. 요가난다의 생애에 대한 이야기인 영혼의 자서전은 스티브 잡스의 아이패드에 저장된 한 권의 책이었고, 마하 ...
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- 우울증 환자 아빠와 함께한 마지막 여행
- The Psychology Times 2024-02-27
- [The Psychology Times=김혜인 ]“우리가 같은 태양을 볼 수 있다는 사실을 떠올려. 비록 같은 장소에 함께 있진 않더라도, 같이 있는 거나 다름 없잖아?”작년에 개봉한 영화 <애프터썬>의 대사이다.이 영화는 주인공 소피가 11살이었을 때 아빠와 떠난 튀르키예 여행의 시간을 되짚는다. 그 방식은 크게 2가지, 여행 당시 소피가 캠코더로 찍은 영상들과, 영화가 전개되며 특별히 극적인 사건이 발생하지는 않는다. 다만 우리가 짐작할 수 있는 사실은 소피의 아빠가 세상을 떠나고 없으며, 이 여행은 소피가 아빠와 함께한 마지막 ...
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- 의욕도 없고 아무것도 하기 싫은 당신의 삶을 바꾸어 드립니다
- The Psychology Times 2024-06-26
- [한국심리학신문=김민서 ]멈추지 못하고 달리는 '러닝머신' 같은 시대"나만 제일 불안한 시기를 겪는 것 같아" "다른 사람들은 끊임없이 앞으로 나아가는데 나만 제자리에 멈춰있는 것 같아"방학을 앞둔 대학생 A 씨의 머리는 걱정과 불안으로 가득하다. 수업, 과제, 아르바이트, 인간관계, 진로 고민으로 쉼 없이 달려온 한 학기가 끝나고 A 씨는 방학을 맞이하였다. 마음 같아서는 모든 것을 내려놓고 휴식을 취하면서 재충전의 시간을 갖고 싶다. 그런데 이때 친구의 대외 활동 계정에 새로운 게시물이 올라오고, 부모님은 방학의 계획을 묻고, ...
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- 눈을 움직이는 것만으로 트라우마가 없어진다고?
- The Psychology Times 2022-10-20
- [The Psychology Times=김성우 ]사람들이 심리학적인 지식에 관심을 가지고 찾아보는 것을 좋은 일이지만 안타까운 일이기도 하다. 그만큼 사람들이 많은 사람들이 그러한 심리적인 현상을 보고 듣고 경험한다는 이야기이기 때문이다.그중 최근 몇 년 사이 가장 사람들에게 흔히 쓰이는 심리학적 용어는 아마도 PTSD, 트라우마일 것이다. 일상생활에서 힘들거나 불쾌한 경험에 대해 “PTSD 오려고 한다.”, “아, 트라우마”라는 식의 대화를 하는 경우도 있다. 또한, 많은 드라마와 영화에서도 PTSD를 소재로 이용해 이야기를 전개 ...
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- 익산시 작년 초미세먼지 ‘대폭 감소’...2015년 대비 42% 감소
- 뉴스케이프 2021-01-26
- 익산시의 초미세먼지 강력 저감 정책이 큰 효과를 거두고 있는 것으로 분석됐다. 도내 최고 저감률을 보인 이번 분석 결과는 환경친화도시 선언 후 익산시가 추진해온 정책이 실질적 효과를 거두고 있다는 점에서 큰 의미를 가진다. 25일 익산시에 따르면 익산지역의 지난해 초미세먼지(PM2.5) 연평균 농도가 역대 최저 수치를 기록한 것으로 분석됐다. 특히 초미세먼지 농도 관측을 시작한 지난 2015년 이래 42%가 감소하는 성과를 거뒀다. 실제 지난해 익산의 초미세먼지 농도는 23㎍/㎥로 2019년 31㎍/㎥와 비교했을 때 8㎍/㎥가 감소 ...
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- 우리는 미래의 불확실함을 어떻게 받아들여야 할 것인가?
- The Psychology Times 2021-05-27
- MZ세대는 M세대(1980년~2000년에 출생)과 Z세대(1996~2010년에 출생)를 의미한다. M세대는 밀레니얼(Milleneals) 세대 혹은 모바일(Mobile) 세대라고도 불리며, 인터넷과 모바일 등을 사용하여 나 자신을 누구보다 중시하는 세대를 의미한다. ‘Myself’, ‘Movement’의 첫 글자를 따서 M세대를 지칭했다는 설도 있다. 그만큼 자의식이 발달한 세대라고도 볼 수 있겠다.우리나라의 주축이 되어야 할 미래세대는 끊임없이 불안하다. 매스컴에서는 온통 멋진 사람들만 보이는데, 자신의 삶은 그와 너무나도 동떨어 ...
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