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- [독자투고]갑자기 찾아오는 심근경색, 응급처치법은?
- 전남인터넷신문 2022-09-24
- 갑자기 불쑥 찾아오는 불청객 “심근경색”증상이 나타났을 때 최대한 빨리 병원을 가서 치료를 받아야 후유증을 최소화할 수 있다. 하지만 누구나 빨리 병원으로 이송되기는 어렵다. 119를 기다리는 동안 할 수 있는 응급처치법을 알아보자. 심근경색의 대표적인 증상은 가슴 통증이다. 주로 명치부나 가슴 한가운데에 강한 통증이 느껴진다. 가슴을 짓누르거나 쥐어짜는 느낌, 칼로 도려내는 느낌, 심장이 쪼개지는 듯한 통증 등 일반 흉통보다 강한 통증이 느껴진다고 알려졌다. 이 통증은 가슴 외에도 좌측 팔, 목, 턱 등 배꼽 위에서 느껴지기도 한 ...
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- 간호의 무게
- The Psychology Times 2022-10-28
- [The Psychology Times=유세웅 ]'가슴이 아프다.'라는 말을 들었을 때 사람마다 드는 생각은 제각각이다. 가령 가슴운동을 심하게 했을 거라고 생각하는 사람도 있을 것이고, 사랑하는 사람과의 이별 혹은 큰 좌절을 겪고 있을 거라고 생각하는 사람도 있을 것이다. 나 같은 경우는 심장과, 폐가 좋지 않은 분들을 돌보다 보니 '가슴이 아프다.'라고 하면 '혹시 심장에 문제가 생긴 걸까?'라는 생각이 먼저 든다. 그 이유는 흉통이 심장질환을 나타내는 유의미한 증상이기 때문이다.인수인계를 하다가, 흉부외과 중환자실의 과거력을 ...
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- 남구 지역사회 ‘80년 5월’ 가슴에 담는다.
- 전남인터넷신문 2022-04-28
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주 남구 주민들과 공직사회가 제42주년 5‧18민주화 운동 기념일을 앞두고 망월동 참배를 비롯해 주먹밥 나눔과 영화제 개최 등을 통해 80년 5월 당시 광주 공동체의 삶을 가슴을 담는다. 28일 남구에 따르면 오는 5월 3일과 4일 양일간에 걸쳐 1990년대 중후반에 태어난 신규 공무원 38명을 포함해 구청 공직자 94명이 망월동 국립 5‧18민주묘지를 찾는다. 민주주의를 위해 목숨을 바친 80년 5월 영령들의 숭고한 정신을 계승하고, 나눔과 헌신의 광주 정신을 발판으로 더 나은 공동체를 만들기 위해서 ...
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- 겨드랑이 옆 툭 튀어나온 미운 ‘부유방’ .유형 따라 해결해야
- 전남인터넷신문 2023-12-21
- [전남인터넷신문]여름에 민소매를 입을 때나 운동 시 브라톱을 입을 때 겨드랑이 옆에 툭 튀어나온 살로 골치를 앓아본 경험이 있을 것이다. 상대적으로 노출이 적은 겨울이라고 해서 ‘겨툭튀’ 고민에서 해방되는 것은 아니다. 두꺼운 니트를 입었을 때에도 맵시를 망치기 때문이다. 체중을 감량해도, 폼롤러 스트레칭을 해도 겨드랑이 살이 빠지지 않는다면 부유방을 의심해 봐야 한다. 부유방은 단순한 지방이 아니기 때문에 다이어트만으로 관리하는 데 한계가 있다. 오랫동안 부유방으로 인해 스트레스를 받았다면 이번 겨울에는 부유방과 헤어질 결심을 하 ...
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- 황석어젓과 어버이날의 한식 밥상
- 전남인터넷신문 2025-05-07
- [전남인터넷신문]어버이날이 다가오면 문득 떠오르는 냄새가 있다. 연탄불에 밥 짓던 시절, 고슬고슬하게 지어진 솥밥 위로 피어오르던 뜨거운 김, 그리고 그 사이로 스며 나오던 황석어젓의 향기. 그때는 냉장고도 흔치 않았고, 불 조절은 감에 의존하던 시절이었다. 연탄 아궁이에 불을 지피고, 밥솥 뚜껑을 살짝 열어 김이 오르는 걸 지켜보던 엄마의 모습은 이제 사진 속의 추억이 되었다. 엄마는 밥이 어느 정도 익을 즈음, 황석어젓을 살짝 양념해 밥 위에 조심스레 올리셨다. 찜하듯 익혀낸 그 젓갈은 짜지 않고 감칠맛이 깊어 쌀밥과 놀라울 정 ...
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- KBS '누구나 가슴속에 새 하나쯤 품을 수 있잖아요' 23일 방송
- 전남인터넷신문 2024-04-17
- [전남인터넷신문]KBS 춘천방송총국은 지구의 날 특집 다큐멘터리 '누구나 가슴속에 새 하나쯤 품을 수 있잖아요'를 KBS1TV를 통해 강원 전역에 방송한다고 17일 밝혔다.지난해 봄 전교생이 1명뿐이던 강원 인제군 기린면 진동리 설피 마을에 '시골 유학'을 온 6명의 도시 아이가 1년간 새를 관찰하는 모습을 카메라에 담았다.이화여대 탐조동아리 '새랑'도 아이들의 탐조 여행에 함께했다.방송에는 배우 한혜진이 내레이터로 참여해 따뜻한 목소리로 아이들의 이야기를 전한다.밝은 에너지가 돋보이는 개그맨 이재율은 새 목소리 연기로 감초 역할을 ...
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- [이종목 칼럼] 소리를 지르는 이유
- 와이타임즈 2022-08-11
- 나는 가끔 집 사람에게 큰 소리를 치는 경우가 있다. 집 사람이 조금씩 건강이 나빠지는 것 같아 내 마음이 급해진 탓이다. 평생 사람의 마음을 공부했다는 나도 집 사람의 마음을 헤아리지 못해 속상하다. 내 마음에 맞지 않아서 나를 좀 이해해 달라는 뜻일 것이다. 이렇게 늘 나에게 맞춰 행동하기를 바라다가 나이 먹어 이제 내가 상대에게 맞추며 살려고 노력하다 보니 어색하기도 하지만 순간순간 또 다른 삶의 의미를 알게 되기도 한다. 오케스트라 연주에서 내 악기 소리만 크게 내면 연주회를 망치게 된다는 단순한 논리와 같은 것을 이해하게 ...
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- [독자투고]가슴설레는 봄날 화재예방을 실천하자
- 전남인터넷신문 2021-04-01
- 매섭고 추운 겨울이 지나가고 날씨가 풀리면서 봄이 성큼 다가 왔다. 봄은 항상 야외활동이 많아지고, 겨울이 끝나고 많은 행사가 즐비하게 열리고 산이나 야외로 나들이 기회가 많아지는 계절이다. 일반적으로 화재는 겨울철에 많이 발생한다고 생각하지만, 알고 보면 요즘 같은 봄철에 화재 발생건수가 제일 많다. 소방청 통계에 따르면 최근 5년간(2016~2020년) 화재발생률은 봄철 35%, 겨울철 27%, 여름철 21%, 가을철 27%로 사계절 중 봄철에 전국적으로 화재 발생률이 가장 높은 것으로 나타났다. 소방청에서는 화재로부터 국민의 ...
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- 광주경신중, 세월호 ‘가슴으로 기억할게요, 0416’ 추진
- 전남인터넷신문 2021-04-17
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주경신중이 16일 세월호 참사 7주년을 맞아 ’가슴으로 기억할게요, 0416’ 추모 행사를 추진했다. 이번 추모 행사는 경신중 학생회 주관으로 실시됐다. 지난 2014년 4월16일 세월호 참사로 희생된 안타까운 생명을 기억하기 위해 온라인 추모공간을 마련했고, 노란 리본이 새겨진 마스크를 착용하며 진행됐다. 특히 코로나19 확산 방지 및 예방을 위해 전체 학생 및 교직원들은 마스크 착용, 손 소독, 거리유지 등 방역수칙을 철저히 지키며 행사에 참여했다. 광주경신중 이재석 교장은 “세월호 참사로 희생된 ...
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- [독자투고]심폐소생술로 골든타임을 지켜주세요!
- 전남인터넷신문 2022-10-26
- 무더위와 코로나19로 지친 우리에게 시원한 날씨가 이어지는 단풍의 계절 ‘가을’은 우리의 가슴까지 시원하게 한다. 하지만 일교차가 큰 환절기에는 혈압이 급변하는 등 기온이 낮아짐에 따라 다양한 질환을 겪는 사람들이 발생하며, 특히 급성 심장정지 환자가 많이 발생한다. 이런 급성 심장정지 환자가 자신의 눈앞에 있다면 어떻게 할 것인지 생각해본 적 있는가? 대부분 사람들은 자신의 눈앞에서는 그러한 상황이 일어날 거라고 생각하지 않는다. 하지만 안타깝게도 우리의 주변에선 빈번하게 급성심장정지 환자가 발생하고 있다. 우리나라 급성 심장정지 ...
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