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61-70 1,915해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 상황에 흔들리지 않는 주체적인 행복을 위해서
- The Psychology Times 2022-02-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김주원 ]독서, 드라마, 새로운 카페 탐방, 다이어리 쓰기, 산책, 하늘 보기, 노래 들으며 설거지하기 이것들은 내가 쉬고 싶을 때 하는 것들이며 내게 평온함, 행복을 주는 요인들이다. 혹자는 이것들이 따분하다고 생각할 수도 있고 혹자는 재미있어 보인다고 할 수 있다. 개개인이 서로 다른 생각과 관점을 가졌듯이, 취미에도 각자의 취향이 드러난다. 그리고 심리학적으로는 개인마다 '감각추구 성향'이 다르다고 정의 내릴 수 있다. 사람마다 다른 행복 추구 방식, 감각추구 성향 심리학자 ...
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- 자존감: 나와 나를 둘러싼 세상을 신뢰하는 것
- The Psychology Times 2023-04-29
- [The Psychology Times=전예은 ]오스트리아의 정신의학자 알프레드 아들러는 열등함은 성장의 욕구가 된다고 말했다. 인간은 누구나 어떤 부분에서든 남보다는 열등한 부분이 있다. 최근 필자가 읽고 있는 책에서는 '하지만 열등한 구석이 있는 모든 사람이 열등감에 빠져 살지는 않는다.'고 말했다. 하지만 우리는 열등함과 열등감을 구별하지 못하여 열등함은 곧바로 열등감으로 확정된다. 보통 특히 한국인들이 크게 열등감을 느끼는 부분은 외모에 관한 것이다. 신체적 매력이 인생 전반에 미치는 영향을 조사한 한 연구에서는 키가 큰 남 ...
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- 그때 비트코인 살걸, 그때 금 사둘걸
- The Psychology Times 2025-04-15
- [한국심리학신문=윤수빈 ]필자는 비트코인 가격이 폭등하면 "그때 비트코인을 살걸"이라며 아쉬워하고, 금값이 치솟으면 "그때 금을 사둘걸"이라고 후회한다. 시험 전날이면 "미리 공부할 걸" 하고, 과제 마감일을 놓치면 "그냥 기억났을 때 해놓을걸"이라고 자책한다. 하지만 이는 필자만의 경험이 아니라, 아마 이 글을 읽는 당신의 경험이기도 할 것이다. 우리는 후회로 점철된 삶을 살면서도 정작 그것을 자각하지 못한 채, 후회하는 일을 당연하게 여기며 살아가고 있다.이처럼 지나간 일에 대해 "만약 ~했더라면" 하고 가정하는 사고방식을 '사 ...
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- 다이어트 하시려구요? 섭식장애 조심하세요!
- The Psychology Times 2025-04-16
- [한국심리학신문=권주영 ]봄이 오면서 기온이 많이 올라갔다. 이로 인해 옷차림이 가벼워지면서 옷 속에 숨겨 두었던 군살들이 신경쓰이는 사람들도 있을 것이다. 그 중에 일부는 체중 감량을 목표로 다이어트를 시작하겠다고 결심하고서 평소 먹던 양의 절반만 먹고 열심히 운동하고 있을 수 있다. 건강을 위해 노력하는 모습은 멋있지만 무리한 다이어트는 신체적, 정신적 건강에 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 점에서 주의가 필요하다. 특히, 과도한 체중 감량을 목표로 하는 잘못된 다이어트는 '섭식장애'로 이어질 위험이 크다.정신건강전문가들 사이 ...
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- 성과냐 팀 분위기냐, 그것이 문제로다
- The Psychology Times 2025-04-24
- [한국심리학신문=김가은A ]당신은 어떤 리더와 일하고 싶나요?기획팀은 부서의 성과가 달린 중요한 프로젝트를 맡게 되었다. A 팀장은 프로젝트 마감일이 일주일 앞으로 다가오자, “내가 시키는 대로만 해”라고 단호하게 말하며 모든 의사결정을 독단적으로 내렸다. 회의 시간에 팀원들이 의견을 제안하려 할 때면 “지금은 그럴 때가 아니야”라며 차단하기 일쑤였다. 그는 팀원들에게 세부 업무를 일방적으로 분배해 나누어 주었으며, 팀원들은 팀장의 지시를 따라 빠르게 업무를 수행하였다. 프로젝트는 정확한 마감 시한 내에 완수되었고, 고객사로부터 긍 ...
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- ISTJ. 이 시대의 모범시민
- The Psychology Times 2023-09-20
- [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. ISTJ 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 ISTJ 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다. * 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 ...
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- 결벽증 직장동료와의 직장생활
- The Psychology Times 2021-03-30
- 1. 결벽증이란?결벽증이란 정확히 말하면 정신의학적 진단명은 아니며, 더럽고 지저분한 것을 싫어하며 깨끗하고 청결한 상태를 유지하고자 하는 증상을 나타내는 일반적 용어에 해당한다. 만약 이 증세가 심하다면 이는 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder)나 공포증(Phobia)의 일종으로 다루게 되는 등 일종의 불안장애(Anxiety Disorder)에 해당한다고 보면 된다. 그만큼 결벽증의 증상(?!)은 일상적 상황에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 항상 깔끔하게 정리가 되어 있는 책상과 단정하고 흐트러짐 없는 옷차 ...
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- 가까이하면 항상 상처를 주는 3종류 사람들
- The Psychology Times 2021-05-10
- 사람들과 즐겁고 좋은 관계를 맺는 것은 개인의 행복에 있어서 매우 중요한 요소임에는 틀림없습니다.그래서 사람들과 좋은 관계를 맺는데 유용한 자기 개발서나 동영상 등은 항상 높은 관심을 받지요.그런데 이런 것보다도 더 기본적으로 일단 피하는 것이 좋은 대인관계들이 있습니다.이와 같은 패턴을 보이는 경우에는 아무리 좋은 대인관계 기법이나 노하우를 적용하더라도 결국 갈등이 지속되고 서로!! 심리적으로 상처가 될 뿐입니다.1. 이기적이고 자기중심적인 사람 : 내가 니 '시다바리'가?가까이하면 항상 상처를 주기 때문에 피하는 것이 좋은 첫 ...
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- 상대방의 마음을 움직이는 6가지 원칙
- The Psychology Times 2024-03-29
- [The Psychology Times=이환희 ]우리는 매일 수많은 대화 속에서 자신의 의견을 명확히 전달하고 타인을 설득해야 하며, 원하는 것을 얻고자 하는 상황에 직면한다. 비즈니스 협상에서부터 사소한 일상 대화에 이르기까지, 설득의 기술은 인간관계를 원활하게 하는 데에 있어 중요한 핵심이다. 설득은 단순히 다른 사람을 우리의 생각이나 행동에 동조시키는 것 이상의 의미를 가지며, 설득의 기술은 전략적 메시지의 선택, 상대방의 심리적 상태 이해, 그리고 맥락에 맞는 커뮤니케이션 방법의 적용을 포함한다. 이 글에서는 설득의 다양한 ...
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- 믿음은 과연 자발적일까?
- The Psychology Times 2024-03-13
- [The Psychology Times=신연우 ]“내가 지원한 직업을 얻지 못했지만.. 내가 진심으로 원했던 건 아니었어." 이렇게 말할 때 분명히 알 수 있듯이, 인간은 불리한 결과나 실패를 자주 합리화 한다. 이러한 행동은 포도에 닿지 않는 여우가 그것을 “시큼하다"라고 선언하는 이솝 우화를 연상시킨다. 합리화는 자기 보호의 한 형태로서 우리의 일상생활에 만연해 있다. 그것은 주로 '동기 추론'이라고 알려진 근본적인 과정에 기인한다. '추론'이라는 용어는 믿음의 형성에 이르는 모든 과정을 말하고 인상 현성, 믿음과 태도의 결정, ...
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