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- 구로구시설관리공단, 무인 시스템으로 방역‧면역력 높인다
- 서남투데이 2021-03-31
- 구로구시설관리공단이 코로나19 상황에 대응해 신도림생활체육관에 서울시 시설관리공단 최초로 24시간 무인 트레이닝 시스템을 설치했다고 31일 밝혔다. 무인 트레이닝 시스템인 ‘업테크트레이닝’은 대형 모니터를 통해 스트레칭, 부위별 기구 사용법, 성별과 단계를 고려한 운동 방법 등 다양한 프로그램을 제공한다. 회원은 운동 단계, 기구, 신체 부위 등을 고려해 자신이 원하는 프로그램을 선택한 후, 일대일 맞춤 트레이닝을 비대면 방식으로 받는다. 구로구시설관리공단은 코로나19 상황에 따라 신도림생활체육관 이용 시간을 총 5부로 나눠 제한 ...
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- 홍천산나물 판매행사 드라이브스루로 개최
- 뉴스포인트 2021-04-16
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 홍천산나물 판매행사가 4월 16일부터 5월 9일까지 매주 금, 토, 일에 한해 오전 10시부터 오후 5시까지 강원도 홍천군 서면 팔봉산 관광지에서 운영된다. 운영 장소인 팔봉산 관광지는 대한민국 100대 명산이자 홍천군 관광명소 9경 중 1경으로 홍천군 최고의 관광명소로 뽑힌다. 주최측은 “봄 기운 충만한 홍천의 제1경 팔봉산의 정취와 봄에만 맛볼 수 있는 홍천산나물을 즐기는 건강한 여행” 이라는 테마로 행사를 운영한다.이번 행사는 코로나19 예방을 위해 고속도로 톨게이트 형식의 드라이브스루로 운영된다. ...
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- [김정희 칼럼] 면역력 키우려면 약보다 인간관계가 더 도움 된다고?
- 와이타임즈 2020-11-12
- ▲ [사진=Why Times]몇 년 전 미국 ABC방송은 시카고대 캘리포니아대와 미국 내 의대 연구팀의 연구결과를 종합해서 “부부나 친구 관계에 있어서 매일의 감정 상태와 생활습관이 쌓여 면역체계의 질을 결정한다”고 보도했다. 면역체계와 관련된 최신 연구의 흐름을 볼 때, 특정약품이나 간강보조식품, 위생관리보다는 ‘좋은 인간관계에서 오는 활력과 안정’이 건강을 위한 면역체계의 질을 높인다는 것이다. 인간관계 중에서도 가장 중요한 요인으로 꼽힌 것은 우정이라고 한다. 18세에서부터 55세까지의 성인 276명을 실험한 결과 정기적으로 ...
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- 이미 여름 시작, 여름철 비염은 에어컨 조심부터
- 전남인터넷신문 2022-05-30
- [전남인터넷신문/김동국 기자]지난달부터 이른 더위가 시작되면서 일교차가 커져 건강 관리에 주의보가 켜졌다. 연일 높은 기온이 지속되어 이미 여름이 시작된 셈인데, 특히 냉방기 사용까지 늘어나 실내외 온도차까지 커지면서 더욱 면역력이 떨어질 위험이 커졌다. 흔히 일교차가 커지면 면역력이 떨어진다고 한다. 이는 온도 변화에 대응하는 신체의 시스템 때문이다. 기온이 오르거나 내려가면 신체는 날씨에 적응하는 과정을 거치는데, 피부, 근육, 신경 등 신체 조직이 에너지를 소모해 체온을 조절하게 된다. 체온 조절에 에너지를 과다하게 사용하면 ...
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- 광양시, ‘초복’엔 이열치열 ‘광양닭숯불구이’ 어때요?
- 전남인터넷신문 2023-07-10
- [전남인터넷신문]광양시가 무더위가 절정을 이루는 삼복더위에 무엇을 먹을지 고민하는 사람들을 위해 이열치열 숯불구이 음식을 소개해 미식가들의 침샘을 자극하고 있다. 광양은 백운산의 풍부한 참숯 덕분에 광양닭숯불구이, 광양불고기, 광양장어구이 등 면역력을 높이고 기력을 보하기에 좋은 구이음식이 발달했다. 광양닭숯불구이는 정갈하게 손질한 닭을 그윽한 숯에 구워 기름은 쏙 빼고 담백함은 살려 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 음식으로 인기가 높다. 깊은 풍미를 자랑하는 광양불고기는 참숯을 피운 청동화로에 구리석쇠를 올리고 얇게 저며 양념한 소 ...
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- 의왕시 드림스타트, 동병하치(冬病夏治) 한방 프로그램 운영
- 경기뉴스탑 2023-08-01
- ‘동병하치(冬病夏治)’ 프로그램(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 드림스타트는 행복한마을한의원(의료복지사회적협동조합)과 연계해 드림스타트 아동을 대상으로 ‘동병하치(冬病夏治)’ 프로그램을 진행한다. ‘동병하치(冬病夏治)’란 차가운 기운으로 인해 생기는 겨울 질병을 여름에 미리 치료해 예방한다는 뜻으로, 감기, 비염, 천식 등 호흡기 질환으로 고생하는 아동들의 면역력 관리를 위한 한방 프로그램이다. 프로그램은 취약계층 아동 30여 명을 대상으로 실시되며, 협약기관인 행복한마을한의원과 연계해 7월 31일 의왕시청 ...
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- 고흥군, 내년까지 읍․면에 맨발 산책로 조성한다
- 전남인터넷신문 2023-11-10
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 집중력 증진과 정서적 안정 그리고 면역력 강화 등 긍정적인 효과로 최근 전국적으로 각광받고 있는 맨발 산책로를 조성하기 위한 ‘맨발로!(맨발路)’조성 추진계획을 수립했다.맨발 걷기는 지압(Reflexology)과 접지(Earthing) 효능 등 발바닥 지압 효과를 유발하며, 인간 신체와 지구가 만나는 접지가 혈액 순환에 긍정 역할을 촉진함에 따라 신체 면역력을 늘려주고, 고혈압 당뇨에 특효인 것으로 대중매체에 홍보되고 있다.최근 맨발 걷기가 인기를 끌면서 전국 지방자치단체에서도 맨발 ...
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- 22일 영광~신안 해역에 저수온 주의보
- 전남인터넷신문 2023-12-22
- [전남인터넷신문]전라남도는 영광 낙월도 ~ 신안 효지도 해역에 저수온 주의보가 22일 낮 12시를 기해 발령됨에 따라 저수온 종합상황실을 본격 가동하고, 양식어류 동해 피해가 발생하지 않도록 양식어가에 각별한 주의를 당부했다. 특히 히트펌프 등 저수온 대응 장비 10종 1만 1천594대, 액화산소와 면역증강제 3만 8천 톤을 조기에 확충해 어민들에게 지원했고, 저수온 대응 상황 사전점검을 위해 양식장 일제 점검을 실시, 피해 우심 16개 해역을 중점관리해역으로 정해 피해 예방에 총력을 기울이고 있다. 또한 촘촘한 저수온 대응체계 구 ...
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- 반려견 간식, 감자
- 전남인터넷신문 2023-12-01
- [전남인터넷신문]감자는 개에게 간식으로 주어도 괜찮은 채소이다. 평소에 반려견에게 영양식의 개밥을 주면 부족한 성분은 거의 없다. 감자를 먹으면서 공유하거나 반려견의 체력이 떨어지고 있을 때 등에 영양 보급 목적으로 주는 것도 좋다. 감자는 반려견의 몸에 도움이 되는 영양소가 풍부하다. 영양소가 많은 것은 체력이 떨어졌을 때 회복에 좋으나 너무 많이 주면 부작용이 생기는 만큼 주는 양에는 주의가 필요하다. 감자 가식부 100g의 열량은 약 76kcal이며, 탄수화물 17.6g, 비타민 C 28mg, 칼륨 410mg, 식이섬유 8.9 ...
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- 고양시, 취약계층 고독사 예방·건강관리·든든한 겨울나기 지원
- 경기뉴스탑 2023-12-18
- 이동환 고양특례시(사진=고양시 제공)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양시는 취약계층이 안전하고 건강하게 겨울을 보낼 수 있도록 스마트기기를 이용해 독거노인‧중장년층 1인가구의 고독사와 안전사고를 예방하고 있다. 겨울철 예방접종 지원으로 복지사각지대에 있는 어르신들의 건강관리를 돕고 민‧관 협력을 통한 나눔문화 확산으로 취약계층의 든든한 겨울나기를 지원할 방침이다. 이동환 고양특례시장은 “날이 추워지는 겨울철일수록 소외되기 쉬운 취약계층들에게 더 두텁고 촘촘한 지원이 필요하다”며 “취약계층들의 안전사고 예방과 건강관리에 세심하게 신 ...
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