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61-70 104해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 그만하고 싶은 생각과 행동을 반복하게 되는 ‘강박 장애’로부터 어떻게 벗어날 수 있을까요?
- The Psychology Times 2021-04-20
- [The Psychology Times=김영경 ]Q1. 강박 장애란 무엇인가요?A1. 강박 장애(Obsessive Compulsive Disorder)란 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는 강박사고와 강박 행동이 주된 증상인 불안장애의 하위유형을 말합니다. 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동 또는 이미지인 강박사고(obsession)와 불안을 감소시키기 위해 반복적으로 나타내는 강박 행동(compulsion)이 주된 증상입니다. 강박 행동은 청결 행동, 확인 행동, 반복행동, 정돈 행동, 지연 행동 등의 형태로 ...
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- 늦은 밤, 풍부해진 감수성 앞에 한없이 솔직해졌던 이유
- The Psychology Times 2023-10-04
- [The Psychology Times=고민우 ]고요한 늦은 밤, 하루를 마무리하는 일기를 작성하고, 사랑하는 사람에게 편지를 쓰거나, 애청하는 라디오를 들으며 사연을 보내 본 경험이 있는가? 평소와는 다르게 내면에 잠재되어 있던 감수성에 의해, 감정이 자극되어 울컥함을 느꼈을지도 모른다. 또한 풍부해진 감수성 앞에 한없이 솔직해졌던 내 자신의 모습을 보았을 수도 있다. 이처럼 시간적 배경으로서 ‘밤(夜)’과 감수성이 길들어진 서정적인 ‘밤’이 서로 공존함을 보여준다.우리가 늦은 밤 풍부한 감수성에 잠기는 것처럼 여러 예술작품과 문 ...
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- 비타민D 결핍, 골다공증
- 전남인터넷신문 2021-03-04
- 비타민D란?비타민D는 지방에 융해되는 비타민으로서 골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 콩팥에서 흡수 시키는데 기여하며 부갑상샘호르몬(PTH), 갈시토닌과 함께 체내 칼슘 농도의 항상성과 뼈의 건강을 유지 하는데 결정적인 역할을 한다. 비타민D 종류비타민D는 비타민D2(에르고칼시페롤)와 비타민D3(콜레칼시페롤)의 총칭이다. 비타민D2는 식물에서 생성 되고, 비타민D3는 피부에서 생성되어 육류에 많이 포함 되어 있다.비타민D는 유리 창문을 통해 받는 햇볕은 유리가 자외선을 차단하기 때문에 비타민D합성은 이뤄지지 않기 때문에 직접 자외선 ...
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- 주기적으로 예민해지는 당신을 위한 PMS 안내서
- The Psychology Times 2022-10-30
- [The Psychology Times=지하늘 ]여자들에게는 주기적으로 몸과 마음이 예민해지는 시기가 온다. 그건 다름 아닌 월경과 관련이 있다. 월경이 시작되면 월경통, 소화불량 등의 이유로 신체적으로 피로해지고 예민해지게 된다. 이러한 몸의 변화로 인해 정신적인 스트레스까지 불러일으킨다. 필자 또한 월경이 시작되면 평소보다 컨디션이 좋지 않고 기분 또한 쳐질 때가 많다. 이처럼 월경이 시작되면 우리 몸에 끼치는 다양한 변화들로 인해 정신적으로 피로해지고 예민해진다.여기서 흥미로운 점은 월경이 시작되기 전에도 사람들은 월경 후에 ...
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- 윽 스트레스..! 초콜릿 왕왕
- The Psychology Times 2023-09-20
- [The Psychology Times=최주희 ]필자를 비롯한 많은 사람들이 업무를 보거나 공부를 할 때, 과제를 하면서 스트레스를 받을 때 유독 '초콜릿'을 찾는다. 초콜릿의 어떤 종류든 한입, 두입 먹다보면 기분이 좋아지는 것 같은 기분이 든다. 그 이유가 무엇일까? 엔도르핀(Endorphin), 페닐에틸아민(Phenylethylamine),아난다미드(Anandamide), 테오브로민(Theobromine)의 총 4가지 성분을 근거로 설명해보겠다. 엔도르핀 (Endorphin) 분비첫번째, 초콜릿을 섭취하게 되면 우리 몸에서 엔 ...
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- 중년여성 삶의 질 떨어뜨리는 '갱년기' 증상, 여성호르몬 치료로 완화
- 뉴스포인트 2021-01-20
- 트리니티여성의원 양기열 원장(산부인과 전문의)직장인 A씨(여, 48세)는 몇 개월 전부터 안면홍조와 우울감, 불면증 등 갱년기 증상으로 일상생활이 어려워졌다. 평소 건강을 중요하게 여겼기 때문에 30대 후반부터 여성에게 좋다는 영양제를 꾸준히 복용하고 운동도 꾸준히 해온 만큼 눈에 띄는 증상 없이 갱년기를 이겨낼 수 있을 것이라고 생각했지만 현실은 녹록하지 않았다.A씨는 "처음에는 코로나19로 인해 재택근무를 하면서 자녀들의 온라인 학습으로 가사일까지 늘어 스트레스로 인한 증상이 아닐까 했지만 가족들이 갱년기가 같다는 말에 병원을 ...
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- 대웅제약 항혈소판제 안플원서방정 임상 연구 국제적으로 인정
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2023-02-28
- 대웅제약의 항혈소판제인 ‘안플원서방정300mg’의 임상 연구가 국제적으로 인정받았다.대웅제약은 안플원서방정300mg(성분명: 사르포그렐레이트염산염)의 유효성 및 안전성에 대한 연구가 최근 SCI급 국제학술지인 ‘사이언티픽 리포트’(Scientific Reports)에 등재됐다고 28일 밝혔다. 사이언티픽 리포트는 세계적인 국제학술지 네이처(Nature)의 온라인 오픈 액세스 저널이다.▲ (사진) 안플원서방정 300mg‘안플원’은 2015년 대웅제약이 출시한 사르포그렐레이트 성분의 항혈소판제다. 사르포그렐레이트는 선택적 세로토닌(5- ...
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- 코로나 블루 공황장애로 이어질 수 있다…공황장애 바로알기
- 뉴스케이프 2020-12-21
- 식품의약품안전처(이하 식약처)는 최근 코로나19 장기화로 인해 불안과 스트레스가 증가하는 등 코로나 블루가 사회적 문제로 부상하면서 ‘공황장애’에 대한 관심이 증가함에 따라, 질환을 바르게 이해하고 치료제를 안전하게 사용할 수 있도록 안전사용 정보를 ‘식의약 바로알기 공황장애’ 편을 마련했다고 전했다. 공황장애를 진단받은 환자는 2010년 5만명, 2015년 10만명에서 2017년에는 14만 4000명으로 급격히 증가하는 추세다. 공황장애는 예기치 못하게 나타나는 공황 발작을 특징으로 하는 불안장애로, 극도의 공포심을 느끼면서 심장 ...
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- 꽃과 숲의 치유 효과
- 전남인터넷신문 2022-07-29
- [전남인터넷신문] 사방 천지에 꽃들이 가득한 계절이다. 농가에서는 하룻밤 사이에 무성해지는 풀로 인해 고충이 크나 이 풀과 꽃 그리고 숲은 우리를 더욱 건강하게 해 주는 보석들이다. 1800년대의 유명한 식물학자이자 농업 과학의 개척자인 루서 버뱅크(Luther Burbank, 1849-1926)는 “꽃은 항상 사람들을 더 낫고, 더 행복하고, 더 도움이 되게 하며, 영혼을 위한 햇빛, 음식, 약”이라고 했다. 많은 과학적 연구에 의하면 특정 색상과 냄새는 우리의 감정, 심박수, 심지어 소화를 조절하는 데 도움이 되는 필수 화학 물 ...
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- 학습권태와 여가권태, 어떻게 대처하실건가요?
- The Psychology Times 2022-04-18
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]누구나 언제든 겪을 수 있는 감정 '권태''권태'라는 말을 들었을 때, 어떤 생각이 드는가? 혹자는 연애를 하다 느끼는 감정 정도로 생각할 수도 있겠다. 그러나 권태는 비단 연인 사이에서만 느끼는 게 아니라, 한 개인이 인생을 살아가며 언제든 느낄 수 있는 감정이다. 실제 심리학에선 우울이나 불안이 병리적인 현상으로 간주되는데 비해, 권태의 경우엔 정신적으로 건강한 사람들에게도 나타나는 경험이라고 한다. 그렇다면 우리가 평소 자주 느끼는 권태는 무엇인가?학습권태“공부하기 ...
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