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- 포모와 조모, 당신은 어느 쪽에 속하나요?
- The Psychology Times 2023-04-30
- [The Psychology Times=노신영 ]우리는 인스타그램, 페이스북에 각자의 일상을 공유한다. 타인이 게시한 여행사진, 음식사진을 보다 상대적 박탈감을 느끼기도 한다. 이러한 기분을 느껴봤다면 당신은 포모증후군을 이미 경험해 본 것이다. 타인과 나를 비교하는 게 습관이 되고 있진 않은가? 다른 사람들보다 더 많이 소유하기 위해 아등바등하고 있지는 않은가? 포모증후군을 극복하기 위해 우리는 어떻게 극복해야 할까. 마케팅에서 출발된 개념, 포모(FOMO, Fear of Missing Out)포모란 무언가를 놓치거나 제외되는 것 ...
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- 감정은 흐르고 나는 나아간다
- The Psychology Times 2022-10-19
- [The Psychology Times=선안남 ]내 감정을 있는 그대로 느끼기 어려울 때내가 나에게 어떤 감정을 느끼지 말라고눌러놓은 내면의 마개가 있었다.상황이 좋지 않았고계속 더 좋지 않은 방향으로 흐르는 것 같았다.언젠가는 마개를 열어, 외면해온 감정을 돌봐주겠다고,나는 계속 이것을 밀린 숙제처럼 쌓아두고 살았다.그래야 했고 그래도 괜찮을 거라고 생각했다.하지만 상황은 점점 더 좋아지지 않았고나는 화내고 당황하고 슬퍼할 겨를이 없다고 생각했다.어떤 감정이 느껴질 때마다,그러지 말라고,그 마음이 내 마음에 닿기도 전에더 강력한 ...
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- [포토뉴스] 이마트, 다가오는 '온라인 독주' 시대에 생존할 수 있을까
- 더밸류뉴스 2022-06-19
- '국내 최대 오프라인 할인점' 이마트(대표이사 강희석)는 다가오는 '온라인 독주' 시대에도 생존할 수 있을까. '온라인 유통 공룡' 쿠팡(대표이사 강한승)이 국내 유통 시장 곳곳을 속속 장악하고 있다는 뉴스를 접하면서 문득 떠오르는 궁금증이다. 태평양 건너 '이마트 원조'에 해당하는 미국 월마트를 살펴보면 이마트에도 희망은 보인다. 월마트는 온라인 비즈니스를 적극 받아들이면서 아마존 독주에 맞서 살아남기에 성공했다. 2016년 9월 온라인 쇼핑몰 제트닷컴(Jet.com)을 24억달러(한화 약 2조7000억원)에 인수한 것을 계기로 ...
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- 소확행의 보물섬, 유튜브
- The Psychology Times 2021-08-12
- 저는 자칭 '은둔형 전문가'라고 합니다. 원래 말주변도 없고, 인상적이고 강렬한 강의도 못하는 편이며, 외진 병원 진료실과 제 방에 앉아서 오시는 고객분들에게는 최선을 다하는(!) 스타일의 전문가 유형입니다. 그래서 사회적 활동이 활발하며, 대규모 대중 강의도 잘하시는 분들이 참 부럽습니다. 한때는 'early adapter'라는 말도 듣기는 했지만 SNS도 안 하고 유튜브는 더욱 피하고자 하며, 지금 하고 있는 페북이나 브런치 글, 그리고 (코로나 때문에 멈춘 상태이나) 팟캐스트도 출판사 대표님의 강압에 의하여 하게 될 정도로 상 ...
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- 내 감정의 주인 되기
- The Psychology Times 2021-09-15
- '어제는 너무 힘들었어요ㅠㅠ 하루 종일 우울함이 밀려왔어요....''저는 엄마랑 얘기만 하면 너무 화가 나기도 하면서도, 엄마가 너무 불쌍하기도 하고.. '너무 화가 났어요! 정말 완전히 모든 것을 다 끝내버릴까 하는 생각이 들 정도였다니까요!!ㅠㅠ''어떤 기분이냐고요? 저는 그 질문이 제일 어려워요... 무엇을 말해야 하는지 정말 모르겠어요ㅠㅠ'1. 지금 당신은 어떤 기분입니까?'지금 당신은 어떤 기분입니까?'라는 질문을 받았다면 당신은 무엇이라고 대답하겠습니까?스스로가 자기감정의 주인이 되는 가장 첫 번째 단계는 자신의 감정과 ...
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- 결혼은 연애의 무덤이 맞다?!
- The Psychology Times 2023-06-07
- [The Psychology Times=노주선 ]한참 열애 중인 커플의 토요일 아침 이야기 "오늘은 토요일, 그를 만나는 날이다. 느지막이 일어나서 씻고, 단장을 시작한다. 오늘은 무슨 옷을 입고 나갈까? 같이 연극을 보고, 저녁을 먹고 들어와야 되니.. 이제 연애도 오래되니 좀 식상해진다는 느낌은 있지만, 그래도 아직 데이트를 하는 날이면 가슴이 설렌다."결혼 5년 차 부부의 토요일 아침 이야기 "오늘은 토요일, 늦잠을 좀 자려고 했는데 그 사람의 코 고는 소리에 새벽부터 잠이 깨버렸다. 오후에 집안 결혼식에 가려면 지금부터 준비 ...
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- 사는 게 재미 없다면, 삶의 000부터 찾아야 한다.
- The Psychology Times 2022-02-18
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한민 ]한국인들은 무엇이든 푸는 것을 좋아한다.긴장하면 긴장을 풀어야 하고, 오해가 있으면 오해를 풀어야 한다. 기분이 안 좋으면 기분을 풀어야 하고, 오랜만에 만난 친구들끼리는 그간의 회포를 풀어야 한다. 술을 마셔서 속이 쓰리면 뜨끈한 해장국으로 속을 풀고, 감기가 걸려 몸이 찌뿌둥하면사우나에 몸 좀 풀러 가야 한다.'푸는 것'의 반대는 '꼬이고 얽히고 맺히는 것'이다. 한국인들은 뭐가 됐든, 꼬이고 얽히고 맺힌 상태를 좋지 않게 생각한다. 대표적인 게 바로 ‘한(恨)’이다. ...
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- 이재정 교육감 ," ‘학생 즐거움’이 꿈의학교 성과"
- 경기뉴스탑 2021-05-20
- 이재정 경기도교육감이 20일 남양주 동화컬쳐빌리지 연수원에서 열린 ‘2021 경기꿈의학교 학습공동체 운영진 워크숍’에서 발언하고 있다.(사진=경기도교육청 제공) [경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]이재정 경기도교육감이 20일 남양주 동화컬쳐빌리지 연수원에서 열린 ‘2021 경기꿈의학교 학습공동체 운영진 워크숍’에 참석해 마을 교육 협력 방안을 논의했다.이 교육감은 “꿈의학교는 학생 상상력이나 창의력, 도전을 키우는 곳이고 꿈의학교가 계속 지속하기 위해서 협동조합 형태로 나아가는 것이 중요하다”고 말했다.이어, “꿈의학교 성과는 학생이 ...
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- 언제쯤 어른이 될 수 있을까?
- The Psychology Times 2023-06-28
- [The Psychology Times=우가현 ] 어른은 언제부터 시작된다고 생각하는가? 20살부터? 혹은 부모로부터 금전적, 공간적 독립을 시작할 때?필자는 특정한 나이부터 어른이라고 생각하지 않는다. 자신의 욕구를 바람직한 방법으로 잘 조절하고 충족시킬 수 있는 시점부터 진정한 어른이 된다고 생각한다. 그 시점은 20살이 될 수도, 혹은 40살 이후가 될 수도 있다. (다만 그 이전의 나이는 신체적, 정신적으로 성장하는 시기이므로 어른이라 칭하지 않겠다) 그렇다면 ‘욕구를 잘 조절하는 사람’이란 정확하게 어떤 것을 뜻하는가? 잘 ...
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- 의왕 내손도서관, 북리스타트(Book Re-start) 운영... 5060세대를 위한 새로운 독서문화 시동
- 경기뉴스탑 2024-06-11
- 5060세대를 위한 북리스타트(Book Re-start) 독서문화프로그램(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 내손도서관이 인생 2막을 준비하는 5060세대를 위한 북리스타트(Book Re-start) 독서문화프로그램을 운영해 눈길을 끌었다. 북리스타트(Book Re-start) 독서문화프로그램은 5060신중년 20명이 참여한 가운데 지난 4월 15일부터 6월 10일까지 매주 월요일 10시부터 두 시간 동안 진행했다. 이번 프로그램은 주제 도서 1권을 선정해 매주 40페이지씩 함께 읽는 것으로 한 주를 시작했으며 ...
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