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- 밖에 나가기 두려운 대인기피증 및 광장공포증, 공황장애 증상과의 연관성은?
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 소올한의원 박주홍 원장공황장애는 일종의 불안장애로, 심한 공황발작일 특징으로 한다. 공황발작은 예기치 않게 강렬하면서도 극심한 공포가 갑작스럽게 밀려오는 것으로, 사소한 유발요소에도 불구하고 마치 전쟁, 천재지변, 중대한 사고 등을 마주한 것처럼 극도의 공포 반응을 보이게 된다. 이것은 정상적인 사람이더라도 피로, 스트레스 등에 의해 경험을 할 수 있기에, 의학적으로는 여러 번 반복되는 경우에 한해 공황장애 증상이라 바라본다.처음 발작을 경험하면 심박이 매우 가쁘고, 가슴답답호흡곤란을 경험한다. 이는 과호흡증후군의 한 증상이기에 응 ...
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- 지속되는 한파, 안면마비 질환 구안와사 유발 가능성 높아져…후유증 예방 위해선
- 뉴스포인트 2021-01-08
- 단아안한의원 구로점 몸이편안한의원 이상진 원장최근 북극 한파로 인해 기록적인 추위가 이어지면서 연일 수은주가 아래로, 아래로 향하고 있는 가운데, 매서운 동장군(冬將軍)으로 인한 건강 관리에 대한 주의가 당부되고 있다.기상청에 따르면 오늘(8일) 서울 최저 기온이 영하 18.6도로 1980년 이래 두 번째로 낮은 기온을 기록하는 등 매서운 한파가 수일째 이어지고, 주말까지 이어질 전망이다. 이처럼 기온이 급격하게 떨어지면서 각종 한랭성 질환의 발병 가능성이 높아진 가운데, 대표적인 한랭성 질환 중 하나인 안면마비 질환 구안와사에 대 ...
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- 鬱, 막힐 울
- The Psychology Times 2023-03-20
- [The Psychology Times=진다연 ] 필자에게 ‘우울’이란 단어는 여전히 잘 와 닿지 않는다. 지겹도록 익숙한 것에 비해 잘 만져지지 않는 감정이다. 행복, 슬픔과 같은 단순한 감정으로 치부하기엔 그 뿌리가 너무 단단하게 느껴질 때가 많다. 특정한 감정이 지속된다는 것만으로도 병이 될 수 있다는 게 인정의 과정을 두렵게 만드는 것일지도 모른다. ‘슬픔증’은 없지 않은가. 그 경중에 대해서도 말하기 어렵다. 고비 같은 새벽을 넘기면 고작 하룻밤 사이에 까마득해질 때도 있는 반면, 조금 무기력하게 시작하는 아침이 몇 달이 ...
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- [한국 심리학회 제 13분과] 한국중독심리학회
- The Psychology Times 2020-11-10
- 중독심리학회란일상적으로 중독이라는 용어는 주로 술과 담배, 마약 등의 물질과 관련하여 사용하고 있습니다. 최근 들어 인터넷, 도박, 섭식, 쇼핑, 성, 성형, 일 등의 행동에 확장되어 사용되고 있으며 즉 아동부터 노인까지, 가정에서 일터까지, 기호의 표현에서 정신병리학적인 상태를 의미하기까지 중독은 흔히 접할 수 있는 용어로 변화하고 있습니다.최근 미국 정부가 선정한 10대 건강과제에 따르면그 중에서 절반에 해당하는 5가지 문제(비만(obesity), 물질 남용(substance abuse), 성적 난잡성(sexual promisc ...
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- 초고속 문제 해결법, 휴리스틱의 비밀
- The Psychology Times 2022-10-28
- [The Psychology Times=이효림 ] 내 직감을 믿는다 : 휴리스틱(Heuristic)이란? 수많은 사람이 갇혀 있는 한 건물, 여기 어느덧 카운트다운 20초를 남겨둔 시한폭탄을 안고 있는 주인공이 있다. 폭탄을 제거할 수 있는 선은 단 하나, 주인공은 남아있는 선 중 하나를 선택해 이 재앙을 멈춰야 한다. 절체절명 위기의 순간, 마침내 주인공은 결단을 내린다. “이것저것 따질 시간이 없어! 난 내 직감을 믿는다.” 그런데 여기서 잠깐, 대체 주인공의 그 ‘직감’이라는 건 무엇이길래 이 중요한 순간에 다른 것도 아니고 ...
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- 3대 실명질환, ‘안저검사’로 한번에 빠르고 쉽게 예방하세요!
- 전남인터넷신문 2022-10-05
- 대한안과학회 [전남인터넷신문/김동국 기자]대한안과학회(이사장 이종수)가 오는 13일 ‘제 52회 눈의 날’을 맞아 3대 실명질환을 예방할 수 있는 안저검사 정기검진을 장려하는 캠페인을 진행한다. 매년 10월 두 번째 목요일은 대한안과학회가 지정한 ‘눈의 날’로 올해는 10월 13일이 ‘제 52회 눈의 날’이다. 대한안과학회는 ‘3대 실명질환, 안저검사로 한번에 빠르고 쉽게!’라는 슬로건 아래 실명질환의 예방과 조기 발견을 위한 안저검사의 중요성을 강조하는 한편, 눈의 날이 속한 10월 10일부터 16일까지의 일주일인 ‘눈 사랑주간’ ...
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- 기쁘다가도 우울하고 힘든 저, 기분장애인가요?
- The Psychology Times 2020-11-18
- 기분장애란 무엇인가요?기분 조절이 어렵고 비정상적인 기분이 장시간 지속되는 장애입니다.조울증이라고 불리는 양극성 정동장애와 우울증으로 불리는 주요 우울장애가 대표적 기분장애라고 할 수 있습니다.평소 자신이 안정적이고 건강할 때와 다르게 기분이 들뜨거나 고양되어 있고, 혹은 우울하거나 슬픈 기분, 불쾌한 기분이 지속되는 경우 기분장애를 의심해볼 수 있습니다.쉽게 설명하자면 우울증은 우울한 기분이 일상생활에 문제가 생길 정도로 심한 경우이며조울증은 기분이 들뜬 상태인 조증과 우울증의 상태가 번갈아가며 나타나는 것이죠.기분장애 환자의 경 ...
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- 강박이 의심된다면 -1부
- The Psychology Times 2023-09-25
- [The Psychology Times=이지현 ]줄을 그을 때 완벽히 대칭을 맞추려 하거나, 주변에 먼지가 한 톨도 없도록 청소하는 모습, 계속해서 특정한 무언가를 제차 확인하는 모습을 볼 때 우리는 흔히 “너 강박 있어?”라는 말을 자주 하게 된다. 위 3가지 행동 모두 “강박 장애”와 관련되어 있지만, 정확히 어떤 행동을 근거로 “강박”을 가지고 있냐고 물어보면 대부분 “완벽해 보이려는 태도, 지나치게 꼼꼼한 성격” 때문이라고 추측하곤 한다. 이번 글에서는 “강박 장애”라는 정신병리의 정의와 강박장애의 대표적인 증상에 대해 말해 ...
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- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
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- 이재명 도지사, 2차 경기도 재난기본소득 도민 1인당 10만 원씩 지급
- 수도권탑뉴스 2021-01-20
- 경기도가 코로나19로 인한 경제위기 극복을 위해 작년에 이어 올해도 나이, 직업, 소득에 관계없이 모든 도민에게 1인당 10만원씩 ‘2차 재난기본소득’을 지급한다. 지난해 1차 재난기본소득 때는 지원하지 못했던 외국인과 외국국적동포까지 지원 대상에 포함돼 약 1,399만 명의 경기도민이 지원대상이 된다. 다만, 지급 시기는 방역상황에 맞춰 달라는 더불어민주당의 권고를 존중해 코로나19 상황과 방역 추이를 면밀히 점검한 뒤 결정하기로 했다. 는 20일 경기도청에서 이런 내용을 담은 ‘2차 경기도 재난기본소득 지급 관련 도민 보고’를 ...
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