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- 역류성식도염·위장장애 , 담적병 원인 의심하고 대처해야
- 뉴스포인트 2021-02-26
- 제일경희한의원 강기원 원장체질상 맞지 않는 음식, 자극적인 음식을 먹었거나 과식, 폭식 등으로 일시적인 위장 장애가 나타나는 것은 누구나 겪어봤을 법한 흔한 일이다. 그러나 같은 증상이 반복되거나 여러 증상이 복합적으로 나타나는 경우에는 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 바람직한데, 간혹 내시경이나 초음파, CT검사 상으로도 별다른 이상 소견이 발견되지 않는 경우가 있다.이처럼 정밀 검사에도 불구하고 문제가 발견되지 않은 채 소화장애, 명치통증, 복부팽만, 체기, 구취 등의 증상이 지속되거나 역류성식도염, 위축성위염 등의 만성 위장 ...
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- 2023 대한민국 통합의학박람회 개막 “건강한 삶의 장 연다”
- 전남인터넷신문 2023-09-09
- [전남인터넷신문/김상봉 기자] 2023 대한민국 통합의학박람회가 8일 장흥군 안양면 국제통합의학박람회장에서 막을 올렸다. 오는 14일까지 7일간의 일정으로 펼쳐지는 올해 박람회는 ‘통합의학의 메카 장흥, 건강한 삶의 장을 열다’란 주제로 진행된다. 개막식에는 김영록 전남도지사, 김성 장흥군수, 김승남 국회의원, 김태균 전남도의회 부의장, 왕윤채 장흥군의회 의장을 비롯한 지역민과 관람객 등 역대 최다 인원이 참석해 성황을 이뤘다. 김영록 전남도지사는 “한의약, 양의학, 보완대체의학이 융복합된 통합의학의 본고장이 장흥군”이라며, “장흥 ...
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- 비타민D 결핍, 골다공증
- 전남인터넷신문 2021-03-04
- 비타민D란?비타민D는 지방에 융해되는 비타민으로서 골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 콩팥에서 흡수 시키는데 기여하며 부갑상샘호르몬(PTH), 갈시토닌과 함께 체내 칼슘 농도의 항상성과 뼈의 건강을 유지 하는데 결정적인 역할을 한다. 비타민D 종류비타민D는 비타민D2(에르고칼시페롤)와 비타민D3(콜레칼시페롤)의 총칭이다. 비타민D2는 식물에서 생성 되고, 비타민D3는 피부에서 생성되어 육류에 많이 포함 되어 있다.비타민D는 유리 창문을 통해 받는 햇볕은 유리가 자외선을 차단하기 때문에 비타민D합성은 이뤄지지 않기 때문에 직접 자외선 ...
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- 안면마비 질환 구안와사, 환절기 발병 빈도 多…후유증 예방 위해선
- 뉴스포인트 2021-03-05
- 단아안한의원 사하점 이화한의원 김정현 원장최근 아침·밤 나절과 한낮의 기온차가 크게 벌어지는, 일교차가 큰 날씨가 이어지면서 환절기 대표 호발 질환 중 하나인 안면마비 질환 구안와사에 대한 주의가 당부되고 있다.과거 드라마 허준으로 대중에 친숙한 질환인 구안와사(口眼臥斜)는 그 병명처럼 눈과 입 주위 근육이 비뚤어지고 틀어지는 등 외견상 안면마지 증상이 특징적인 질환이다. 이러한 안면마비 증상은 보통 편측성으로 나타나는 편이나, 때에 따라서는 양측성으로 발현되기도 한다.이러한 구안와사의 발병 기전은 사실 뇌신경에 위치하고 있다. 우 ...
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- 5인 이상 대면 모임 NO! 랜선 송년회 인기!
- 전남인터넷신문 2020-12-29
- [전남인터넷신문]올해는 송년회를 위해 모인 사람들로 북적북적한 거리와 식당을 보기 힘들 예정이다. 코로나바이러스감염증(코로나19) 재확산으로 방역당국이 연말 모임 자제를 권고하고 있다. 거리두기 또한 강화되면서 저녁 9시 이후 음식점과 술집의 영업이 중단되고 수도권 전 지역에서 23일부터 내년 1월 3일까지 5명 이상 사적 모임이 금지된다. 이로 인해 연말 대면 모임들은 사라지고 온라인 비대면 모임이 늘고 있다. 취업포털 인크루트가 기업회원 663명을 대상으로 ‘2020 연말 사내 행사 계획’에 대해 조사한 결과 이달 송 ...
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- 메밀국수, 반려견 음식으로는?
- 전남인터넷신문 2023-12-05
- [전남인터넷신문]메밀은 개 건강을 지원하는 성분이 포함되어 있으므로 주어도 괜찮은 식품이다. 그러나 개에 따라서는 컨디션을 무너뜨릴 가능성이 있고, 주의점도 있으므로, 주는 방법과 양에 주의하고, 의심스러운 부분은 반드시 확인해야 한다. 메밀은 영양학적으로 탄수화물이 많이 포함되어 있음에도 불구하고 다이어트 식품으로도 잘 알려져 있다. 그 이유는 주식으로 사용되는 백미나 빵에 사용되는 밀은 영양이 풍부한 배아를 제거한 상태에서 먹는데 비해 메밀은 배아를 제거하지 않고 먹기 때문이다. 메밀은 단백질과 칼슘, 비타민 B1, 식이섬유, ...
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- 한국인 암 발생률 1위 위암, 예방과 조기 진단 위해 위내시경 진행해야
- 뉴스포인트 2021-02-04
- 유항맥서울외과의원 강민관 원장짜고, 맵고, 탄 음식을 선호하는 한국인에게 많이 발생하는 '위암(Stomach cancer)'은 국내에서 가장 발생률이 높은 암으로 잘 알려져 있다.지난해 12월 30일, 국가암등록통계 사업을 통해 수집된 2018년 국가암등록통계 분석 결과에서도 암 발생률 1위를 차지한 질환은 '위암'으로 나타났다.위암은 위에 발생하는 악성 종양을 일컬으며 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종 등으로 나눌 수 있다. 이 중에서도 위 선암이 98%를 차지하고 있으며 현재 알려진 바로는 세계보건기구(WHO)에 ...
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- 몸과 마음에 좋은 원예활동
- 전남인터넷신문 2023-04-10
- [전남인터넷신문]아름다운 꽃들이 피는 계절을 맞이해 곳곳에서 꽃축제가 개최되고 있다. 꽃축제에는 많은 사람이 모여들어 봄꽃을 즐기고 있다. 꽃을 보고, 정원에서 시간을 보내는 것은 고대부터 건강법의 하나로 인식되어왔다. 오늘날처럼 점점 더 바쁘고, 빠르게 변화하는 시대에는 정원과 원예활동이 과거보다 더 몸과 마음에 좋고, 자연의 소리는 혈압을 낮추고 통증을 완화하며, 뇌에 긍정적인 특별한 영향을 미친다는 것이 과학적으로 입증되고 있다. 원예활동은 손톱 밑의 때, 잡초 제거와 땅파기로 인한 허리 통증, 땀에 젖은 옷과 피로는 전형적인 ...
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- 윽 스트레스..! 초콜릿 왕왕
- The Psychology Times 2023-09-20
- [The Psychology Times=최주희 ]필자를 비롯한 많은 사람들이 업무를 보거나 공부를 할 때, 과제를 하면서 스트레스를 받을 때 유독 '초콜릿'을 찾는다. 초콜릿의 어떤 종류든 한입, 두입 먹다보면 기분이 좋아지는 것 같은 기분이 든다. 그 이유가 무엇일까? 엔도르핀(Endorphin), 페닐에틸아민(Phenylethylamine),아난다미드(Anandamide), 테오브로민(Theobromine)의 총 4가지 성분을 근거로 설명해보겠다. 엔도르핀 (Endorphin) 분비첫번째, 초콜릿을 섭취하게 되면 우리 몸에서 엔 ...
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- 마음챙김과 명상의 힘
- The Psychology Times 2023-11-28
- [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ...
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