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71-80 822해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 자신도 모르는 사이 아프려고 운동하는 거 아니죠?
- 전남인터넷신문 2021-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]건강을 위해 시작한 운동이지만 자칫 부주의나 과도한 운동량으로 인해 오히려 관절 통증에 시달리는 경우가 많다. 젊은층은 활동량이 많고 스포츠를 즐기다가 자신의 관절범위를 벗어나는 동작이나 외부 자극을 통해 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 인대나 근육, 관절 손상은 제때 치료하지 않고 방치하면 더 이상 스포츠 활동을 할 수 없게 될 수 있기에 다친 뒤 적절하게 치료를 받는 것이 부상 후유증 없이 건강을 지키는 방법이다. ◆ 운동하다 삐끗, 그냥 참아도 괜찮을까?스포츠 손상은 여러 관절에서 일어날 ...
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- 건강한 신중년, 식사관리부터 시작하세요!
- 전남인터넷신문 2021-02-28
- [전남인터넷신문]식품의약품안전처(처장 김강립)는 신체적‧정서적 큰 변화를 겪는신중년*(50～64세)을 대상으로 만성질환 예방 및 관리, 뼈‧근육 강화 등을 위한 맞춤형 식사관리 안내서를 제작.배포한다고 밝혔다. * 신체, 사회, 가족적 측면에서 많은 변화를 겪게 되는 50~64세 사이로 새롭고 건강한 삶을 지향하는 세대로 정의 이번 안내서는 신중년의 건강한 삶을 위한 식생활 수칙과 영양균형을 위한 식사 가이드 등을 제공하고 건강메뉴 31선과 건강밥상 7선의 식재료, 조리방법, 영양성분 등 활용방법이 수록되었다. * 제7기(`16~` ...
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- 가천대학교 휴먼보건과학융합연구소, 2025년 대한근감소증학회 제18차 학술대회서 연구 결과 발표
- 서남투데이 2025-04-18
- 가천대학교 휴먼보건과학융합연구소(IHCHS, 소장 안성민)의 김지연 교수(운동재활학과)가 4월 12일 서울 용산 백범김구기념관에서 개최된 대한근감소증학회(Korean Society of Sarcopenia, 회장 김덕윤) ‘제18차 정기 학술대회’에서 연구 결과를 발표했다. 이번 학술대회는 ‘Sarcopenia and Cachexia’라는 주제 아래 고령화 시대를 맞아 근감소증 예방과 치료에 있어 기초에서부터 임상에 이르는 최신 연구 동향, 전략 및 학문적 성과 정보를 공유하는 자리였다. 김지연 교수는 ‘근감소증 관리를 위한 운동재 ...
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- 임신·출산·육아로 바뀌어 버린 내 몸 축축 처진 가슴과 안전하게 이별 하는 법
- 전남인터넷신문 2025-05-07
- [전남인터넷신문]여성의 몸은 출산 후 급격하게 바뀐다. 가장 대표적인 변화는 사회적으로 ‘여성적 매력’으로 간주되는 모습이 바뀌는 것이다. 일생 동안 살이 찌지 않았던 사람도 임신 기간 동안 늘어난 체중이 출산 후에도 쉽게 빠지지 않고, 피부와 모발이 건조해지기 쉽다. 또한 출산 후에는 호르몬 분비 변화로 탈모가 발생하기도 한다. 이 외에도 임신과 출산, 수유 과정을 거치며 커졌던 가슴이 작아지고, 탄력까지 저하되며 처지는 현상은 많은 여성에게서 나타난다. 단순해 보이는 ‘몸이 변했다’는 사실은 출산 후의 혼란스러운 감정선과 만나 ...
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- 메이크업으로 꼬막눈 감추는 건 이제 그만
- 전남인터넷신문 2025-01-08
- [전남인터넷신문]누구나 얼굴에서 콤플렉스로 여기는 부위가 있다. 찢어진 눈, 납작한 코, 각진 얼굴형 등 사람마다 콤플렉스를 느끼는 부위는 다르지만 얼굴 크기에 비해 눈이 작고 눈의 가로 길이가 짧아 인상이 답답해 보이는 꼬막눈도 많은 사람들이 콤플렉스로 느끼는 부위 중 하나이다. 꼬막눈은 눈 주변을 덮고 있는 눈꺼풀과 몽고주름, 뼈 구조가 안구의 상당 부분을 가리기 때문에 눈이 작아 보이게 한다. 앞뒤가 막혀 답답해 보이는 꼬막눈을 커버하기 위해 가장 많이 시도하는 방법은 메이크업이다. 꼬막눈 메이크업은 눈의 크기를 최대한 커 보 ...
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- 사각턱, 보톡스 쁘띠성형으로 해결할 수 있을까
- 뉴스포인트 2021-03-09
- 강남 에이펙스성형외과 송현석 원장봄을 앞두고 보다 자연스럽게 얼굴을 돋보이게 만들어줄 수 있는 쁘띠 성형을 계획하는 사람들이 늘어나고 있다. 시술시간이 짧아 빠른 시간에 외모 콤플렉스 극복이 가능하며, 인위적이지 않게 얼굴의 라인을 살릴 수 있기 때문이다.대표적인 쁘띠 성형으로는 필러와 보톡스를 꼽을 수 있다. 그 중 보톡스는 '클로스트리디움 보툴리눔(C. botulinum)'이라는 박테리아에서 분비되는 독소 중 A형 독소가 상품화돼 만들어진 약제의 이름으로 운동신경 끝 부위에서 근육으로 분비되는 아세틸 콜린이라는 신경 전달물질의 ...
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- 한국아지노모도, '제6회 아미노 사이언스 스포츠 포럼' 성료
- 전남인터넷신문 2024-10-29
- [전남인터넷신문]한국아지노모도는 서울 여의도 페어몬트 엠배서더 호텔에서 한국운동영양학회와 공동으로 '제6회 아미노 사이언스 스포츠 포럼'을 개최했다고 밝혔다.올해 포럼의 주제는 '골프 퍼포먼스와 운동 영양'으로, 골프 경기력 향상을 위한 트레이닝과 아미노산을 포함한 영양 공급의 중요성에 대해 논의가 이뤄졌다. 한국운동영양학회 신철호 회장과 임기원 이사장을 비롯해 한국아지노모도 오가와 사토시 대표이사가 참석했고, 주니어 선수들을 대상으로 특별 세션이 마련되는 등 다양한 프로그램이 진행됐다. 또 GPL의 함상규 트레이너와 황혜정 박사, ...
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- 미래생명자원, 근감소증 관련 인체 임상시험 돌입
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-08-11
- 미래생명자원은 최근 인구 고령화에 따라 의학계에서 주목하고 있는 근감소증 증상에 대한 ‘더덕추출물의 근 기능 개선 및 근육량 증가 효과에 대한 건강기능식품 인체임상시험’을 위해 강동경희대학교병원 생명윤리위원회(IRB)로부터 승인을 받았다고 밝혔다.▲ (사진) 미래생명자원본 임상실험은 2020년 중소벤처기업부 기술혁신개발사업 과제로 선정되어 강동경희대병원 송미연 교수 연구팀과 공동으로 진행 중인 근감소증에 대한 예방 및 개선에 대한 개별인정형 건강기능식품 원료 개발을 목표로 올해 8월부터 본격적인 인체임상시험에 돌입했다. 이번 인체임 ...
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- 원인 모를 만성적인 복통…'복부 근막통증후군' 일수도
- 인터메디컬데일리 2020-12-15
- 코로나19로 실내에서 유튜브와 같은 SNS를 통해 혼자 운동하는 일명 '홈트족'들이 늘고 있다. 하지만 전담 트레이너가 없다 보니 무리하게 운동을 해 근육을 다치는 경우가 종종 있다. 대표적인 운동인 윗몸 일으키기는 복부 근육 강화에 효과가 있지만 무리하게 하는 경우 복부 근막통증후군이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 복통으로 인해 다양한 검사와 내과적 진료 후에도 원인을 알 수 없고 만성적으로 복통이 있다면 복부 근막통증후군을 의심해야 한다. 근막통증후군은 지속적인 나쁜 자세나 특정 동작을 반복적으로 움직일 때 해당 근육의 과도한 ...
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- 식약처, ‘불법 스테로이드’ 오용 시 갑상선 기능 저하, 불임 등 경고
- 뉴스케이프 2021-01-11
- 식품의약품안전처(이하 식약처)는 ‘단백동화(아나볼릭) 스테로이드’ 등 스테로이드 제제를 의사 진료·처방에 따른 질병 치료가 아닌 근육 강화나 운동 효과를 늘리기 위한 목적으로 사용하지 말 것을 당부했다. 단백동화스테로이드(Anabolic Steroid)는 단백질 흡수를 촉진하는 합성 스테로이드로, 세포 내 단백 합성을 촉진해 세포 조직 특히 근육의 성장과 발달을 가져오지만 갑상선 기능 저하, 간수치 상승, 불임, 성기능 장애 등 부작용을 초래할 수 있다. 이는 골다공증, 성장부전, 신체의 소모상태 등의 치료를 위해 의사의 진료·처방 ...
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