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- ‘동안의 적’ 이중턱, 혈액순환 좋은 ‘괄사 마사지’ 추천
- 전남인터넷신문 2024-12-11
- [전남인터넷신문]#40대 직장인 김 모씨는 요즘 큰 고민에 빠졌다. 평상시에도 이중턱이 신경 쓰였지만 해마다 점점 늘어지는 이중턱으로 스트레스를 받다보니 할 수만 있다면 잘라내고 싶다는 생각까지 든다. 이중턱을 없애는 데 도움을 준다는 뷰티 디바이스에 200만 원을 투자해 날마다 관리를 해주고 있지만 이중턱이 쉽게 사라지지 않고 있다. 식단 관리도 시작했지만 가슴과 엉덩이 등 신체 일부분만 빠질 뿐 이중턱에는 효과가 크지 않아 고민은 깊어졌다. 이전보다 이중턱이 심해진 것이 육안으로 확인된다면 노화로 인해 피부가 처졌을 확률이 높다 ...
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- 메이크업으로 꼬막눈 감추는 건 이제 그만
- 전남인터넷신문 2025-01-08
- [전남인터넷신문]누구나 얼굴에서 콤플렉스로 여기는 부위가 있다. 찢어진 눈, 납작한 코, 각진 얼굴형 등 사람마다 콤플렉스를 느끼는 부위는 다르지만 얼굴 크기에 비해 눈이 작고 눈의 가로 길이가 짧아 인상이 답답해 보이는 꼬막눈도 많은 사람들이 콤플렉스로 느끼는 부위 중 하나이다. 꼬막눈은 눈 주변을 덮고 있는 눈꺼풀과 몽고주름, 뼈 구조가 안구의 상당 부분을 가리기 때문에 눈이 작아 보이게 한다. 앞뒤가 막혀 답답해 보이는 꼬막눈을 커버하기 위해 가장 많이 시도하는 방법은 메이크업이다. 꼬막눈 메이크업은 눈의 크기를 최대한 커 보 ...
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- 사각턱, 보톡스 쁘띠성형으로 해결할 수 있을까
- 뉴스포인트 2021-03-09
- 강남 에이펙스성형외과 송현석 원장봄을 앞두고 보다 자연스럽게 얼굴을 돋보이게 만들어줄 수 있는 쁘띠 성형을 계획하는 사람들이 늘어나고 있다. 시술시간이 짧아 빠른 시간에 외모 콤플렉스 극복이 가능하며, 인위적이지 않게 얼굴의 라인을 살릴 수 있기 때문이다.대표적인 쁘띠 성형으로는 필러와 보톡스를 꼽을 수 있다. 그 중 보톡스는 '클로스트리디움 보툴리눔(C. botulinum)'이라는 박테리아에서 분비되는 독소 중 A형 독소가 상품화돼 만들어진 약제의 이름으로 운동신경 끝 부위에서 근육으로 분비되는 아세틸 콜린이라는 신경 전달물질의 ...
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- 미래생명자원, 근감소증 관련 인체 임상시험 돌입
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-08-11
- 미래생명자원은 최근 인구 고령화에 따라 의학계에서 주목하고 있는 근감소증 증상에 대한 ‘더덕추출물의 근 기능 개선 및 근육량 증가 효과에 대한 건강기능식품 인체임상시험’을 위해 강동경희대학교병원 생명윤리위원회(IRB)로부터 승인을 받았다고 밝혔다.▲ (사진) 미래생명자원본 임상실험은 2020년 중소벤처기업부 기술혁신개발사업 과제로 선정되어 강동경희대병원 송미연 교수 연구팀과 공동으로 진행 중인 근감소증에 대한 예방 및 개선에 대한 개별인정형 건강기능식품 원료 개발을 목표로 올해 8월부터 본격적인 인체임상시험에 돌입했다. 이번 인체임 ...
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- 원인 모를 만성적인 복통…'복부 근막통증후군' 일수도
- 인터메디컬데일리 2020-12-15
- 코로나19로 실내에서 유튜브와 같은 SNS를 통해 혼자 운동하는 일명 '홈트족'들이 늘고 있다. 하지만 전담 트레이너가 없다 보니 무리하게 운동을 해 근육을 다치는 경우가 종종 있다. 대표적인 운동인 윗몸 일으키기는 복부 근육 강화에 효과가 있지만 무리하게 하는 경우 복부 근막통증후군이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 복통으로 인해 다양한 검사와 내과적 진료 후에도 원인을 알 수 없고 만성적으로 복통이 있다면 복부 근막통증후군을 의심해야 한다. 근막통증후군은 지속적인 나쁜 자세나 특정 동작을 반복적으로 움직일 때 해당 근육의 과도한 ...
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- 식약처, ‘불법 스테로이드’ 오용 시 갑상선 기능 저하, 불임 등 경고
- 뉴스케이프 2021-01-11
- 식품의약품안전처(이하 식약처)는 ‘단백동화(아나볼릭) 스테로이드’ 등 스테로이드 제제를 의사 진료·처방에 따른 질병 치료가 아닌 근육 강화나 운동 효과를 늘리기 위한 목적으로 사용하지 말 것을 당부했다. 단백동화스테로이드(Anabolic Steroid)는 단백질 흡수를 촉진하는 합성 스테로이드로, 세포 내 단백 합성을 촉진해 세포 조직 특히 근육의 성장과 발달을 가져오지만 갑상선 기능 저하, 간수치 상승, 불임, 성기능 장애 등 부작용을 초래할 수 있다. 이는 골다공증, 성장부전, 신체의 소모상태 등의 치료를 위해 의사의 진료·처방 ...
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- 겨울철 환자 늘어나는 역류성식도염, 소화기능 근본적 치료가 중요
- 뉴스포인트 2021-01-04
- 장덕한방병원 오재성 원장2021년 새해가 밝았지만, 여전히 추운 날씨가 지속되고 있다. 최저기온이 여전히 영하권에 머물며, 당분간 쌀쌀한 날씨가 지속될 전망이다.이처럼 추운 겨울철에는 역류성식도염과 같은 위 질환을 앓는 사람들이 늘어난다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 2014년부터 2018년까지 역류성식도염 진료 환자를 월별로 분류했을 때, 12월과 1월이 가장 높은 것으로 밝혀졌다. 11월~1월로 시기를 끊으면, 2~10월 평균에 비해 환자가 약 18% 증가되는 것을 확인할 수 있다.이처럼, 위 내용물이 식도로 역류 ...
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- 전남동계체전 '역대최고성적' 뒤 숨은 조력자들
- 전남인터넷신문 2022-03-03
- [전남인터넷신문/김동국 기자]전남스포츠과학연구소의 적극적인 현장지원이 힘입은 전남체육이 동계불모지임에도 불구하고 역대최고성적을 거양함으로써 연일 화제다.특히 전남스포츠과학연구소의 현장지원 및 컨디셔닝 지원을 등에 입은 바이애슬론 팀이 제103회 동계체전에서 메달을 싹쓸이 하며 역대최고성적 거양에 큰 힘이 되었던 것으로 밝혀졌다.전남스포츠과학연구소는 지난 23일부터 26일까지 평창 알펜시아 일원에서 전남바이애슬론선수단을 집중케어 한 결과, 총 메달(금 16개, 은 10개, 동 6개) 중 바이애슬론에서 금 6개․동 1개를 획득하는데 절 ...
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- 당신은 하루에 몇 번 ‘진짜 미소’를 짓나요?
- The Psychology Times 2023-03-23
- [The Psychology Times=김채현 ]사람은 얼마나 많은 표정을 지을 수 있을까? 미국 오하이오주립대 연구진이 얼굴 근육의 수축과 이완, 그리고 수많은 사진을 토대로 분석한 연구 결과에 따르면 사람이 지을 수 있는 표정은 1만 6,384개라는 결론이 나왔다. 이처럼 사람은 다양한 표정을 갖고 있다.표정은 비언어 커뮤니케이션의 일종이다.비언어 커뮤니케이션이란 언어적 커뮤니케이션과는 다르게 말로만 전달하는 것이 아닌 상대의 표정, 몸짓, 자세, 공간, 목소리, 말투, 억양 등을 통해 다차원적으로 전달되는 정보 전달 방식이다. ...
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- 마음챙김(mindfulness)과 일상 속의 스트레스를 관리하는 방법
- The Psychology Times 2020-11-18
- 최근 들어 심리학에서 많은 관심을 받고 있는 마음챙김은 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로, 현재의 순간을 있는 그대로 수용하고 자각하는 태도를 이야기합니다.‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리며 인지와 동기의 개입 없이 단순히 바라보는 것을 의미합니다. 비판단적인 사고를 하는 것이며 생각과 욕구 없이 현 상태를 있는 그대로 이해하거나 느끼는 것입니다.사고와 정서를 회피하지 않고 지속적으로 관찰하게 함으로써공포반응과 회피 행동을 감소시킬 수 있다는 점애서 매우 효과적입니다. 이를 통해 우리는 인내력을 ...
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