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- 오히려 좋아 찬물 샤워
- The Psychology Times 2023-12-13
- [The Psychology Times=최주희 ]추운 겨울, 아침에 힘겹게 일어나 샤워를 하기 위해 샤워기를 틀었다. 하지만 따뜻한 물이 나오지 않아 오들오들 떨며 오랜 시간 기다렸고, 긴 기다림 끝에 따뜻하게 샤워를 할 수 있었다. 하지만 이것도 여유로운 아침에만 가능한 일이다. 종종 급히 나가야 할 때는 어쩔 수 없이 찬물로 빠르게 씻고 나와야만 하는 민첩한 필자의 모습을 볼 수 있기도 하다. 이처럼 짧지만 고통스러운 시간을 경험하고 나면 오히려 개운하고 기분이 좋은, 상쾌한 느낌이 든다. 과연 그 이유는 뭘까? 효과찬물 샤워는 ...
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- 행복해지려고 글을 씁니다
- The Psychology Times 2021-09-30
- 아이가 어릴 때, 조리원 동기 만나는 게 그렇게 좋았다. 아이의 성장 발육에 대한 정보도 공유하고, 육아 템에 대해서도 공유하고. 그리고 아이를 처음 키우며 힘든 점을 나누는 게 그렇게 좋았다.여자들끼리 만나면 남편 흉도 좀 보고, 시댁 흉도 좀 보고, 그렇게 쌓인 스트레스를 풀며 또 하루하루 살아가는 거 아니겠는가.그런데 아이가 성장함에 따라 고민의 깊이도 달라지고 내용도 더 커졌다. 남편과는 권태기를 겪었지만 이제는 함께 평생을 살아갈 동반자로서 살아가기로 마음을 고쳐 먹었다.그래도 왜 힘들지 않을까. 게다가 코로나로 인해우리는 ...
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- ‘옷소매 붉은 끝동’ 이덕화-박지영-장희진 & 이세영-장혜진-이민지-하율리-이은샘
- 전남인터넷신문 2021-10-19
- 옷소매 붉은 끝동’[전남인터넷신문/임철환 기자]MBC 새 금토드라마 ‘옷소매 붉은 끝동’(연출 정지인 송연화/극본 정해리/제작 위매드, 앤피오엔터테인먼트/영제 The Red Sleeve)은 자신이 선택한 삶을 지키고자 한 궁녀와 사랑보다 나라가 우선이었던 제왕의 애절한 궁중 로맨스 기록. 뜨거운 인기를 구가한 강미강 작가의 동명 소설을 원작으로 하며, 한층 깊이 있는 매력으로 돌아온 이준호(이산 역)와 사극 무패 여신으로 통하는 이세영(성덕임 역)이 ‘세기의 조선 로맨스’ 주인공으로 만나 올 하반기 사극 열풍을 이끌 기대작으로 관심 ...
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- VR로 심리치료를 한다고?
- The Psychology Times 2024-01-22
- [The Psychology Times=최주희 ]여러분은 어떤 대상에 대해 극심한 공포를 경험한 적이 있는가? 고소공포증, 환 공포증, 공황장애, 폐쇄 공포증, 무대 공포증 등 여러 가지 공포와 불안감으로 인해 사회생활이 어려운 경우가 있다. 특히나 요즘은 공황장애가 있는 친구들을 주변에서도 쉽게 볼 수 있을 만큼 불안 장애가 만연해가는 것 같다. 이와 연계하여 AI, 디지털 치료에 관심이 있는 필자는 현재 얼마나 디지털 치료제들이 적극적으로 활용되고 있는지 궁금해졌다. 디지털 치료제의 개념은 2015년 Nature Bio-tech ...
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- [특화거리① 신당동 떡볶이 골목] 프랜차이즈로 인해 찾아온 위기··· 새 사업 추진 움직임도
- 서남투데이 2020-10-30
- 서울 대표 먹거리 명소로 자리매김했던 신당동 떡볶이 골목은 프렌차이즈 떡볶이 브랜드에 밀려 예전의 명성을 잃고 코로나19 사태까지 겹쳐 위기를 맞고 있다. 이에 중구는 떡볶이 타운을 확장하여 새로운 특화 거리 사업을 추진한다고 밝혔다.26일 수요일 점심 중구 신당동 떡볶이 타운 거리는 한산했다.이 자리에서만35년 떡볶이 가게를 운영하고 있는 박선화(가명)씨는”오늘 점심에 두 사람한테 판게 전부다.사람이 없다“라고 말했다.그는 하루종일 세 테이블의 손님에게만 팔고 들어가는 적도 많다고 덧붙였다.신당동 떡볶이 골목은70년대 후반부터 서 ...
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- 과연 내가 성공할 수 있을까? ··· 요나 콤플렉스
- The Psychology Times 2024-01-02
- [The Psychology Times=최주희 ]현대를 살아가는 사람들은 개인이 가지고 있는 두려움이 있다. 예를 들면 새로운 환경에의 적응, 이사, 면접이나 오디션, 대인관계의 시작과 같은 여러 도전을 마주하며 살아간다. 도전의 강도와 정도는 다양하며 도전으로 생기는 두려움이 자신의 능력을 과소평가하게 되어 성장을 회피하게 되기도 한다. 이러한 현상을 일컫는 용어인 요나 콤플렉스(Jonah complex)에 대해 소개하려한다.우리가 어머니 태반 속에 있을 때 우리의 무의식에 형성된 이미지로, 우리가 어떤 공간에 감싸이듯이 들어 있 ...
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- [BF TALK] '종합예술인' 민준기의 가짜 아닌 '진심'① (인터뷰)
- 베프리포트 2021-06-07
- ▲ 모델 겸 가수 민준기가 두 번째 싱글앨범 '주말엔' 발매를 기념해 베프리포트와 만났다 / 사진: 에스팀 제공 [베프리포트=김주현 기자] "주황색 바다 위에 떠있고 싶어 / 그런 사람 난 아닌 줄 알았는데 / 조금만 내게 내가 / 조금 더 내게 솔직해졌으면 해" 민준기가 지난해 11월 내놓은 '주황색 바다 위에 떠있고싶어'의 가사 일부다. 민준기를 수식하는 다양한 직업 중 하나인 가수, 그 첫 발걸음을 '주황색 바다 위에 떠있고 싶어'로 내디뎠다. '주황색 바다'는 민준기가 동경하는 모든 것을 내포한다. 스스로 솔직한 사람이 되고 ...
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- [기고]여객선이 멈춘 장흥 노력항, 고등어 선망어업선단 유치로 돌파구 찾자
- 전남인터넷신문 2021-10-20
- 우리나라의 고등어 시장의 90% 이상이 부산공동어시장이 유통하고 있는 현실이다. 우리 장흥이 그 유통 구조의 일부를 전남에 유치하여 장흥 지역경제 활성화 및 고용 창출로 이어진다면 소멸되어 가는 장흥을 길이 흥할 장흥으로 탈바꿈할 것으로 기대된다. 2010년 제주도를 가장 빠르게 갈 수 있는 여객선의 등장으로 한때는 오렌지호의 명성이 자자하여 전국에서 배 타고 제주로 가는 열풍이 불었던 시기가 있었다. 하지만 2014년 4월 16일 세월호 대참사로 인하여 장흥 제주도 여객선이 5년 만에 중지하는 사례가 발생하여 활기차던 장흥군이 침 ...
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- 우리 집 다육이 소개합니다!
- The Psychology Times 2024-01-09
- [The Psychology Times=최주희 ]다육 식물을 키워 본 경험이 있는가? 필자의 부모님은 식물 기르기에 취미가 있으셔서 본가에 가면 집안 곳곳에 다양한 종들의 식물이 자리 잡고 있다. 이러한 영향으로 필자도 자연스럽게 식물을 기르는데 관심이 생겼고 지금은 무려 12종이 넘는 다육 식물을 기르고 있다. 본가에 잠시 내려갔을 때, 부산화훼단지에 가서 작은 스티로폼에 12종의 귀여운 다육 식물을 구매하여 서울까지 조심조심 가져온 기억이 있는 친구들이다. 아침마다 눈을 뜰 때 창가에 나열된 다육 식물들을 보면, 기분이 좋아지고 ...
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- 내가 나로 살아가기 어려운 이유
- The Psychology Times 2022-10-10
- [The Psychology Times=정세연 ]여러분은 온전한 자신으로 살아가고 계십니까? 제목에 대한 의문을 품고 기사를 클릭한 사람들이 여럿 있을 것이다. ‘내가 나로 살아가기 어렵다고? 내가 나로 살아가는 게 뭐가 어렵다는 거지?’와 같은 의문 말이다. 하지만, 필자가 생각했을 땐 온전한 나로 이 세상을 살아가고 있는 사람들은 생각보다 정말 소수인 것 같다. 그렇다면 무엇이 우리가 온전한 나 자신으로서 살아가기 어렵게 만드는 것일까? 여러분은 ‘행복이’ 무엇이라고 생각하십니까? 또, ‘성공’은 무엇이라고 생각하십니까? 이러한 ...
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