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- [독자기고] 진정한 친구란
- 전남인터넷신문 2023-04-24
- 세상 사람이 다 내 곁을 떠났을 때 나를 찾아오는 사람이다. 그런 친구가 몇이나 있나?그래서 사람은 가려가며 동행해야한다 그렇지 않으면 상처 받는다친구란?인생 팔십이면 가히 무심(無心) 이로다.저무는 해는 내모습과 같고 부는 바람은 내마음 같고흐르는 물은 내세월 같으니어찌 늙어보지 않고 늙음을 말하는가?육신이 팔십이면 무엇인들 성 하리오?둥근 돌이 우연(偶然)일리 없고오랜 나무가 공연(空然)할리 없고지는 낙엽(落葉)이 온전할리 없으니 어찌 늙어 보지 않고 삶을 논(論)하는가?세상 모질고 인생사 거칠지만 누구를 탓하고 무엇을 탐하리오 ...
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- 돌아온 바캉스 시기, 여름휴가 준비와 관리 팁
- 전남인터넷신문 2022-06-29
- [사회=전남인터넷신문/김동국 기자]거리두기 해제와 함께 그동안 꾹꾹 눌러왔던 본능이 깨어나고 있다. 이번 여름은 많은 이들이 국내외 각지로 여름휴가 계획을 잡으면서 다시금 활기찬 시즌이 될 전망이다. 7~8월 성수기나 하반기 여행 일정을 잡은 이들은 본격적인 여행 준비에 한창이다. 항공권, 숙소 예약은 기본, 휴양지에서 즐기기 위한 쇼핑과 자기 관리는 이미 마음만은 휴양지에 있게 만든다. 대표적인 자기 관리가 얼굴 관리와 체중 감량이다. 한국인은 여행할 때 풍경 사진보다 사람의 사진을 더 많이 촬영한다고 알려져 있는 것처럼 이제 여 ...
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- 1보] 논산 들녂은 버려진 산하, 산도 들도 온통 쓰레기 천국
- 굿모닝논산 2021-03-23
- 성큼 다가선 봄가운에 숲과 들에 파릇한 새순이 꿈틀대는 춘삼월이다, 춘경[春耕]을 준비하는 농부들이 한껏 희망의 기지개를 켬직하다, 그럼에도 논산의 들녂은 봄이 봄같지 않다, 들녂 어디를 가나 처치곤란한 쓰레기의 범람이다, 몸살을 앓는다, 춘래 불사춘 春來不似春], 봄을 봄같이 느끼지 못한다는 두런거림이 여기저기서 터져 나올법 하다 , 3월 23일 가자가 찾은 광석면 사월 1리,, 마을로 접어드는 숲길 양편에 누군가 내다버린 쓰레기들이 잔뜩 널려 있다, 밭에도 논에도 숲속에도 온통이다, 오랜동안 고향을 떠나 있다가 다시 귀향을 준비 ...
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- 고흥군, 15일부터 만 75세 이상 어르신에 화이자 백신접종 본격 실시
- 전남인터넷신문 2021-04-15
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 송귀근)은 팔영체육관에 코로나 19 예방접종센터를 개소하고 15일부터 만 75세 이상 어르신 1만2천명을 대상으로 화이자 백신 접종을 시작했다.고흥군은 팔영체육관에 초저온 냉동고와 백신냉장고를 설치하고 하루 최대 6백명을 접종하기 위해 의사와 간호사, 행정인력 등 40여명의 전담인력을 배치했다.특히 지난 3월 26일에는 전남도와 합동으로 초저온냉동고 등 관련 시설에 대한 사전 점검을 마쳤고, 4월 8일에는 실제 상황을 가정한 실전 모의훈련도 실시했다.모의훈련에서는 백신의 입고·해동, 백신희석·분 ...
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- 어깨통증, 오십견치료 3가지 원칙으로 치료해야
- 뉴스포인트 2021-02-16
- 인천 제대로병원 홍진영 원장어깨관절은 가동범위(움직이는 범위)가 가장 크고 넓은 관절이다. 매우 편리한 관절이기도 하지만 그만큼 질환에 노출되기도 싶다. 우리가 흔히 말하는 오십견, 회전근개파열, 어깨탈구 등이 그 중에서도 가장 많이 발생되는 질환들을 치료하는데는 다양한 원칙이 있다. 특히 오십견의 경우 경미한 환자부터 아예 팔을 들어올 리지 못하는 환자까지 다양하므로 원칙을 지켜 치료하는게 중요하다.인천 제대로병원 홍진영 대표원장(재활의학과 전문의)는 3가지 원칙만 지켜 치료해도 어깨통증을 현저히 줄일 수 있다고 말한다.첫 번째는 ...
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- 40년 평생 O자로 다리로 살아온 제주 어머니에게 힘찬 걸음 선물
- 전남인터넷신문 2021-04-28
- 시 내고향 ‘떴다! 내고향 닥터’ 방송 캡처 [전남인터넷신문]힘찬병원 이수찬 대표원장이 주치의로 활약하는 KBS 1TV 6시 내고향 ‘떴다! 내고향 닥터’ 시즌3의 마지막 에피소드인 ‘돌, 바람 그리고 어머니’ 2부가 27일 방송됐다. 40년 세월 행상 채소 장사로 평생을 버텨오던 두 다리가 O자로 휘고 허리 뼈가 어긋난 어머니의 치료 과정이 공개됐다. 바다 건너 제주시 한림읍에 거주하는 김희정(71세) 씨는 남편을 떠나보낸 후로 40년이 넘도록 장터에서 성실한 오늘을 내일의 밑천으로 삼아 홀로 3남매를 키우고 가정을 돌봤다.7~8 ...
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- 장현국 경기도의회 의장, ‘청소년 의회교실’ 개최…비대면 화상회의 진행
- 경기뉴스탑 2021-06-05
- 장현국 경기도의회 의장이 주재하는 ‘제11회 청소년 의회교실’이 지난 3일 수원 원일중학교 학생 23명과 비대면으로 진행돼싸.(사진=경기도의회 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]장현국 경기도의회 의장(더민주, 수원7)이 지난 3일 수원 원일중학교 학생 23명과 ‘제11회 청소년 의회교실’을 비대면으로 개최했다.이날 행사는 의회 본회의장에서 장현국 의장이, 원일중에서 학생의장과 진행자를 맡은 학생 2명이, 개별 가정에서 1일 도의원 21명이 각각 온라인 화상회의를 통해 참여하는 방식으로 진행됐다.학생들은 의회와 의원의 역할을 소개 ...
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- 광주시일가정양립지원본부, ‘육아기 근로시간 단축 근로자 연차보상’ 지원 사업 시행
- 전남인터넷신문 2022-01-14
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 일가정양립지원본부는 직장맘·대디의 일과 육아에 도움을 주기 위해 전국 최초로 ‘육아기 근로시간 단축 근로자 연차보상’ 지원 사업을 시행한다고 밝혔다. 이번 사업은 광주시가 직장맘·대디가 경력단절 없이 일과 육아를 병행할 수 있는 제도인 육아기 근로시간 단축 이용자가 대폭 증가하고 있는 점을 감안해 추진했다.고용보험 통계에 따르면 ‘육아기 근로시간 단축제도’의 광주지역 이용자는 2018년 84건, 2019년 106건, 2020년 385건, 2021년 3분기 기준 409건 등 크게 늘어났다.하지만 연 ...
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- 수능 전·후 청소년 유해환경 노출 예방 강화
- The Psychology Times 2022-11-10
- 여성가족부(장관 김현숙)는 대학수학능력시험일인 11월 17일 전·후 4주간 (11월 14일부터 12월 9일까지) 학교주변과 지역 번화가 등을 중심으로 청소년 유해환경에 대한 집중 단속을 실시한다. 각 지자체를 중심으로 경찰·교육지원청·청소년유해환경감시단*이 협업하여 수능 이후 긴장감에서 벗어난 청소년들이 유해환경에 노출되지 않도록 룸카페, 노래방, 무인텔 등 청소년 유해업소 전반을 계도·점검한다. * 민간단체(자영업자‧직장인‧주부 등 구성)로 전국 250여 개 단체 2만여 명 활동점검 내용은 ▴청소년 출입·고용금지업소의 출입·고용 ...
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- ‘노안과 동안은 한 끗 차이’
- 전남인터넷신문 2022-04-22
- [전남인터넷신문/김동국 기자]가끔 방송가에서 연예인들이 건강 및 몸 관리를 위해 다이어트에 성공한 후 몸짱이 되어 나타나는 경우를 볼 수 있다. 대중이 기억하는 모습은 다소 통통한 모습이기 때문에 건강해 보인다는 평가와 함께 갑자기 늙어 보인다는 혹평을 받기도 한다 동일 인물이 갑자기 어딘가 달라 보이면서 동안에서 노안으로 바뀐 것처럼 보일 때가 있는데, 그 이유는 한 끗 차이 ‘디테일’ 때문이다. 바로 피부 탄력이다. 피부 탄력 저하는 주변에서 가장 쉽게 찾아볼 수 있는 다이어트 부작용이다. 체중을 감량하는 과정에서 피부의 지방과 ...
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