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- 스마트폰 잠시 멈춤, 청소년 ‘뚜벅뚜벅 디지털 디톡스’ 캠페인
- 서남투데이 2024-07-22
- 서울시아이윌센터(서울시인터넷중독예방상담센터)는 올해 17주년을 맞아 서울시 여섯 개 아이윌센터 연합사업으로 청소년이 각종 디지털 미디어 중독 위험으로부터 벗어나, 디지털 디톡스(digital detox)를 체험할 수 있는 ‘2024년 뚜벅뚜벅 디지털 디톡스 캠페인’을 진행했다. 서울시 여섯 개 아이윌센터(보라매·강서·마포·강북·창동·광진)가 연합 운영하는 만큼 서울시 전역에서 참가자를 모집해, 6월 19일 온라인 개막식을 시작으로 6월 24일부터 7월 10일까지 17일간 걷기 챌린지를 실시했고 7월 13일 보라매공원에서 부스 체험 ...
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- '감사 일기' 아직도 안 쓰세요...? 답답하네요 정말...
- The Psychology Times 2024-11-20
- [한국심리학신문=노상현 ]필자가 한 달 전부터 꾸준히 해온 행동이 하나 있다. 이 행동은 내 하루의 시작과 끝을 행복하게 만들어주며, 일상생활 속에서 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 바라볼 수 있게 해준다. 또 앞으로의 내 미래를 불안보다는 두근거림으로 가득 차게 만들어주기까지 한다. 그 행동은 바로 ‘매일 밤 자기 전 3가지의 감사한 일을 적는 것’이다. “매일 적는 감사 일기는 단순히 지나간 일을 돌아보고 마는 것이 아니라, 생각을 바꿔 내가 원하는 미래를 만들어주는 마법의 주문이다.” 필자의 전반적인 삶을 긍정적인 방향으로 이 ...
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- 부모가 자녀에게 하는 가스라이팅
- The Psychology Times 2024-12-09
- [한국심리학신문=노주선 ]미리 말씀드리면..오늘 글은 부모님 입장에서는 불편하실 수 있는 내용들이 포함되어 있습니다.글 제목이나 내용을 보시다가 왠지 불편하고 찝찝하시다면 아예 글을 읽지 마시기를 추천드립니다.제가 이 글을 쓰는 목적은 자녀와 부모 모두 함께 행복하였으면 하는 바람이며,저의 전공과 임상적 경험을 기초로 한 일개 전문가의 조언일 뿐입니다.,일개 전문가의 조언을 참조하여 우리 아이가 더 행복해지고 부모도 더 행복해지겠다는 의지와 태도를 가지고 읽으시면 건강한 반성과 좀 더 좋은 관계를 맺는데 도움이 될 것입니다.그 어떤 ...
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- 우리에게 수면이 중요한 이유
- The Psychology Times 2022-11-23
- [The Psychology Times=강민지 ]지난 기사매일 꾸는 악몽, 악몽장애?미루는 습관, 괜찮을까요?당신의 걱정은 어떠한가요?뇌과학과 마케팅의 결합, 뉴로마케팅 ...
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- 정서를 자극하는 감성 마케팅
- The Psychology Times 2022-12-07
- [The Psychology Times=강민지 ]지난 기사매일 꾸는 악몽, 악몽장애?미루는 습관, 괜찮을까요?당신의 걱정은 어떠한가요?뇌과학과 마케팅의 결합, 뉴로마케팅우리에게 수면이 중요한 이유 ...
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- 이천시보건소 마장건강생활지원센터 개소 .. 만성질환 관리 등 건강한 생활습관 형성 지원
- 경기뉴스탑 2020-12-10
- 마장건강생활지원센터(사진=이천시 제공)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시는 지난 11월 16일부터 마장면 주민들의 건강관리 전담기관인 마장건강생활지원센터 문을 열고 본격적인 운영에 들어갔다. 마장건강생활지원센터는 2019년 보건복지부 공모사업에 선정되어 총 사업비 20억여 원을 투입하여 마장면 중앙로 마장119안전센터 옆에 지상 2층, 연면적 635㎡ 규모로 조성되었다. 주요시설은 건강상담실, 건강체험실, 운동지도실, 다목적교육실, 사무실 등 지역주민들의 만성질환을 예방하고 건강한 생활을 영위할 수 있도록 지원하는 소 생활권 중 ...
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- 한국건강관리협회 광주전남지부, 광주공원노인복지관 건강캠페인
- 전남인터넷신문 2025-06-28
- [전남인터넷신문]한국건강관리협회 광주전남지부는 6월 26일(목), 광주공원노인복지관 회원들을 대상으로 건강캠페인을 실시하였다. 이번 캠페인은 어르신들의 건강한 일상을 지원하고자 마련된 프로그램으로, ‘혈관 노화도 검사’를 통해 참여자들이 자신의 혈관 상태를 직접 확인하고, 혈관 노화 진행 단계와 혈액 순환 상태를 점검할 수 있는 기회를 제공했다. 이날 캠페인에 참여한 회원들은 검사 결과를 바탕으로 건강상태에 대한 1:1 상담도 함께 진행하며, 식습관과 운동습관 개선 등 실질적인 건강관리 방법에 대한 정보를 안내받았다. 한국건강관리협 ...
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- 오산시, ‘3UP 건강걷기 챌린지’ 여름 특별 운영
- 오산인터넷뉴스 2025-06-30
- 【오산인터넷뉴스】오산시가 시민 건강을 위한 대표 사업인 ‘3UP 건강걷기 챌린지’를 본격적인 무더위 속에서도 안전하게 이어갈 수 있도록 여름철 특별 운영에 들어간다.오산시 보건소는 시민들의 건강한 생활습관 형성과 신체활동 증진을 위해 진행 중인 ‘3UP 건강걷기’를 오는 7월부터 8월까지 두 달간 여름 맞춤형으로 탄력 조정한다고 30일 밝혔다.‘3UP 건강걷기 챌린지’는 걷기 UP, 건강 UP, 행복 UP을 슬로건으로 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용해 시민들이 일상 속에서 꾸준히 걷기를 실천하도록 돕는 오산시의 대표 ...
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- “올여름도 건강하게” .. 오산시, ‘3UP 건강걷기’ 여름 특별 운영
- 경기뉴스탑 2025-06-30
- ‘3UP 건강걷기’ 프로그램 홍보물(사진=오산시)[경기뉴스탑(오산)=전순애 기자]오산시가 시민 건강을 위한 대표 사업인 ‘3UP 건강걷기 챌린지’를 본격적인 무더위 속에서도 안전하게 이어갈 수 있도록 여름철 특별 운영에 들어간다. 오산시 보건소는 시민들의 건강한 생활습관 형성과 신체활동 증진을 위해 진행 중인 ‘3UP 건강걷기’를 오는 7월부터 8월까지 두 달간 여름 맞춤형으로 탄력 조정한다고 30일 밝혔다. ‘3UP 건강걷기 챌린지’는 걷기 UP, 건강 UP, 행복 UP을 슬로건으로 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용 ...
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- 주의력, 그것이 알고 싶다
- The Psychology Times 2022-12-17
- [The Psychology Times=강민지 ]지난 기사매일 꾸는 악몽, 악몽장애?미루는 습관, 괜찮을까요?당신의 걱정은 어떠한가요?뇌과학과 마케팅의 결합, 뉴로마케팅우리에게 수면이 중요한 이유정서를 자극하는 감성 마케팅 ...
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