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- [독자투고]여름 휴가철 교통사고 이렇게 대비하세요
- 전남인터넷신문 2022-06-08
- 어느덧 벚꽃이 피는 봄철은 가고 햇빛이 내리쬐는 여름이 왔다. 지겹도록 우리를 괴롭히던 코로나-19 사회적 거리두기 완화로 이번 여름 휴가철 도로상황은 많이 안 좋을 것으로 예상되며 이에 따라 교통사고가 많이 발생할 것으로 보인다. 그렇다면 사고 발생 시 어떻게 대처해야 할까? 여러 가지 방법이 있겠지만 특히 골절에 대한 응급처치 요령에 대해 알아보도록 하자. 골절의 주원인은 외부로부터 물리적인 충격이 가해지는 직·간접적인 타격, 추락, 교통사고 등에 기인한다. 골절 자체는 큰 문제가 되지 않을 수 있으나 골절로 인한 이차적인 손상 ...
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- GC녹십자웰빙, 의료진 좌담회 개최…약제 선택에 따른 영양소 보충법 공유
- 더밸류뉴스 2023-05-09
- GC녹십자웰빙(대표이사 김상현)이 '드럭머거(Drug Mugger)' 좌담회를 개최했다.개인맞춤형 영양 솔루션 전문회사 GC녹십자웰빙은 지난달 29일 여의도 페어몬트호텔에서 ‘만성질환 약제 선택에 따른 영양소 보충과 관리’를 주제로 의료진 좌담회를 개최했다고 9일 밝혔다.드럭머거란 질병의 치료를 위해 장기간 복용하는 약물이 우리 몸의 영양소를 고갈시키는 현상을 뜻하는 개념으로, 2000년대 후반 미국에서부터 이슈화된 이론이다.이날 좌담회는 대한정주의학회 회장인 최세환 서울성모신경외과 원장이 좌장을 맡아, 의료진 및 GC녹십자웰빙 관 ...
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- 여수시, 코로나19로 야외활동 감소. ‘비타민D 무료검사’ 실시
- 전남인터넷신문 2022-02-09
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수시가 코로나19 장기화로 야외활동이 부족해진 시민들을 위해 ‘혈중 비타민D 무료검사’를 실시한다. 검사 대상은 2,500명이며, 선착순 마감한다.비타민D는 골다공증을 비롯해 뼈와 관절에 관련된 질환을 예방해 주는 우리 몸에 중요한 필수영양소이다. 체내 면역기능 유지와 심혈관 질환 및 암 위험성을 낮추고, 우울증 예방에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 보고되고 있다.시에 따르면 작년 여수시민 2,597명을 대상으로 비타민D 무료검사를 실시한 결과 72.1%(1,873명)가 부족 또는 결핍으로 나왔다. 특 ...
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- 장흥군, 가을 먹거리로 맛과 건강 챙기세요!
- 전남인터넷신문 2021-09-27
- [전남인터넷신문/김상봉 기자]가을은 전어의 계절이다. 사람들은 “가을 전어는 깨가 서말”, “전어 굽는 냄새에 나가던 며느리 다시 돌아온다”는 표현으로 가을 전어 맛을 일컫는다. 그만큼 제철에 먹는 전어의 맛은 고소하고 빼어나다. 전어는 가을이 되면 봄보다 지방질이 3배나 많아진다. 머리끝부터 꼬리끝까지 고소함으로 무장하는 것이다. 장흥의 청정해역인 득량만(125,247㎡)에서 풍성한 잘피(8,000ha)와 함께 자라난 전어는 그 맛이 더욱 탁월하다. 장흥에서는 서늘한 바다 물살을 가르고 팔팔한 전어를 떼거리로 건져 올린다. 이렇게 ...
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- 골약건강생활지원센터, 건강생활실천(4기) 프로그램 대상자 모집
- 전남인터넷신문 2023-07-28
- [전남인터넷신문서성열기자]광양시보건소 골약건강생활지원센터는 2022년 6월에 개소해 소생활권 중심 주민밀착형 건강관리 전담 기관으로서 자리매김을 톡톡히 하고 있다.골약건강생활지원센터는 다양한 건강생활실천 프로그램, 영양 관리, 만성질환 예방관리, 치매 검사, 금연 상담, 교통 취약지 마을 찾아가는 건강이음교실 등 내실 있는 프로그램을 운영하고 있다. 또한, 유관기관과 협력해 만성질환 예방 홍보 활동을 적극적으로 펼쳐 주변 지역민들의 이용도가 높다.센터는 건강생활실천 프로그램 4기 수강생을 7월 31일(월)부터 8월 4일(금)까지 모 ...
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- 호박꽃, 맛과 건강에 좋은 식품 개발과 활용을
- 전남인터넷신문 2021-09-27
- [전남인터넷신문]가을이 되면서 누렇게 익은 호박들이 눈에 띄게 증가하고 있다. 먹을거리가 부족하던 시절에 호박은 애호박에서 늙은 호박에 이르기까지 소중한 먹을거리이자 다양한 음식 재료로 사용되었다. 그러한 이유로 시골 어느 집이나 호박을 심어두고 열매를 수확하여 이용해 왔다. 우리나라에서는 호박의 재배 목적이 주로 열매 채취였으나 이탈리라, 멕시코, 영국, 인도 등 많은 나라에서는 열매는 물론 꽃을 요리에 활용하기 위한 목적으로 재배하고 있다. 꽃을 요리에 이용하기 위해서 호박을 재배한 나라에서는 호박(C. moschata), 페포 ...
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- 중년여성 삶의 질 떨어뜨리는 '갱년기' 증상, 여성호르몬 치료로 완화
- 뉴스포인트 2021-01-20
- 트리니티여성의원 양기열 원장(산부인과 전문의)직장인 A씨(여, 48세)는 몇 개월 전부터 안면홍조와 우울감, 불면증 등 갱년기 증상으로 일상생활이 어려워졌다. 평소 건강을 중요하게 여겼기 때문에 30대 후반부터 여성에게 좋다는 영양제를 꾸준히 복용하고 운동도 꾸준히 해온 만큼 눈에 띄는 증상 없이 갱년기를 이겨낼 수 있을 것이라고 생각했지만 현실은 녹록하지 않았다.A씨는 "처음에는 코로나19로 인해 재택근무를 하면서 자녀들의 온라인 학습으로 가사일까지 늘어 스트레스로 인한 증상이 아닐까 했지만 가족들이 갱년기가 같다는 말에 병원을 ...
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- 건강한 신중년, 식사관리부터 시작하세요!
- 전남인터넷신문 2021-02-28
- [전남인터넷신문]식품의약품안전처(처장 김강립)는 신체적‧정서적 큰 변화를 겪는신중년*(50～64세)을 대상으로 만성질환 예방 및 관리, 뼈‧근육 강화 등을 위한 맞춤형 식사관리 안내서를 제작.배포한다고 밝혔다. * 신체, 사회, 가족적 측면에서 많은 변화를 겪게 되는 50~64세 사이로 새롭고 건강한 삶을 지향하는 세대로 정의 이번 안내서는 신중년의 건강한 삶을 위한 식생활 수칙과 영양균형을 위한 식사 가이드 등을 제공하고 건강메뉴 31선과 건강밥상 7선의 식재료, 조리방법, 영양성분 등 활용방법이 수록되었다. * 제7기(`16~` ...
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- 장기기능까지 망가뜨리는 만성콩팥병
- 전남인터넷신문 2021-01-13
- [전남인터넷신문]콩팥에 이상이 생기는 질환인 만성콩팥병. 만성신부전이라는 병명으로 더 잘 알려져 있다. 고혈압과 당뇨가 가장 중요하고 흔한 원인이기에, 정기검사가 무엇보다 중요하다. 만성콩팥병이란? 콩팥은 등 쪽에서 갈비뼈에 가려진 상태로 좌우 한 개씩 두 개가 있다. 신장(腎臟)은 한자이고 우리말로 콩팥이라고 부른다. 콩팥은 복강 안에 있는 것이 아니고 복강 뒤쪽 후복막강이라고 부르는 부위에 존재한다. 사람에 따라 다르지만 등 쪽 피부에서 3cm 내외 들어가면 콩팥이 있다. 그래서 옆구리나 등을 다친 경우에 콩팥이 손상될 수 있다 ...
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- 논산시와 계룡시 분할의 원인과 통합의 길!
- 굿모닝논산 2021-05-10
- 논산시와 계룡시 분할의 원인과 통합의 길!- 바보들아! 16만 농촌도시가 뭐 그리 대단하다고 갈라놓았더냐? 1998년 여수시는 여천시 여천군까지 3개 시군이 통합되어 28만 도시가 되었고 2006년 제주는 4개 시군이 2개 시군으로 통폐합되었다. 2010년 창원시는 창원 마산 진해시를 합하여 인구 103만의 거대도시가 되었으며 2014년 청주시는 청원군을 통합하여 84만 도시가 되었다. 이들은 왜 더 크게 뭉쳤을까? 비단 우리나라뿐 아니라 지방자치가 수 백 년 된 영국 독일 일본도 나름대로 통합을 추진하여 자치단체를 10~30%씩 ...
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