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- 겨울에 심해지는 치질, 변비와 함께 관리해야
- 뉴스포인트 2021-01-04
- 중앙항외과 윤상민 원장최근에 갑작스레 기온이 낮아지고, 찬바람이 불기 시작하면서 항외과를 찾는 환자가 부쩍 늘어났다. 실제로 국민건강보험공단의 수술 통계에 따르면 12월에서 2월까지의 겨울철의 치핵 건수가 해마다 가장 높은 비중을 차지한다. 이는 추운 날씨로 인해 항문과 주변이 차가워지면 혈관이 수축되고, 혈액순환이 나빠지면서 치질이 악화되거나 활동량이 줄고, 수분 섭취가 부족해지기 쉬워 변비가 심해지기 때문이다.치질 환자들에게 변비는 뗄래야 뗄 수 없는 부분이다. 변비는 치질을 포함한 항문질환의 근본적인 원인이 되기 때문이다. 초 ...
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- [기고] 추석 명절 고향집 선물은 주택용 소방시설로 !
- 전남인터넷신문 2023-09-26
- 예로부터 한 해 수확의 기쁨에 감사하고 그 기쁨을 사랑하는 가족들과 나누는 민족 대 명절 추석이 다가오고 있다. 오늘은 이 풍요와 기쁨을 화재로부터 안전하게 지킬 수 있는 좋은 선물 하나를 소개하고자 한다.무더웠던 여름이가고 찬바람이 불기 시작하는 가을은 가스, 전기, 난방기구 사용량 증가에 따른 부주의로 인해 쉽게 화재로 이어질 수 있고, 특히 사람이 거주하는 주택 특성상 화재 발생 시 인명피해는 더 커진다.소방청 통계에 따르면 최근 10년간(`12~`21년) 총 화재건수는 415,708건, 사망자는 3,100명이며 이 중 주택화 ...
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- 기상청 발표, 제34차 「날씨 프리줌(Pre Zoom)」
- 전남인터넷신문 2023-08-10
- 태풍 현황과 전망제6호 태풍 ‘카눈’ 현황 및 전망 제6호 태풍 ‘카눈’은 10일 09시 20분경에 경남 거제 부근에 상륙했으며, 현재 12시 기준 대구 남쪽 약 20km 육상에서 시속 38km로 북진 중에 있습니다. 중심기압은 980hpa, 중심 최대풍속은 29m/s로 강도는 중이다. 9일~10일 13시 기준 누적강수량은 광양 백운산 222.0mm, 성삼재 193.5mm, 여수 돌산 151.5mm, 담양 봉산 118.5mm, 광양시 113.9mm, 화순 백아 112.5, 순천시 104.0mm, 나주 다도 102.5mm, 곡성 10 ...
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- ‘마스크 해방의 시대’ 노출될 처진 피부 사수 방법
- 전남인터넷신문 2022-05-04
- [전남인터넷신문/김동국 기자]지난 2일부터 실외 마스크 의무 착용이 완화되면서 변화의 바람이 불기 시작했다. 아직 대규모 인원이 모이는 상황이나 실내에서의 마스크 착용 의무는 유지되지만 이 바람은 생활 곳곳에서 서서히 변화를 가져올 것으로 예상된다. 지난달 인크루트가 발표한 설문조사에서 마스크를 계속 착용하겠다는 비율이 78.1%로 나타나는 등 아직은 마스크를 착용하겠다는 의견이 많다. 하지만 실외 마스크 착용의 강제성이 없어졌기 때문에 착용 의무 장소 외에서는 편하게 마스크를 썼다 벗었다 하는 이들이 점차 늘어날 것이다. 마스크를 ...
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- [독자투고] 환절기 건강관리 이렇게 하세요.
- 전남인터넷신문 2022-09-15
- 9월 초만 해도 여름이 아닌가 싶을 정도로 무덥던 날씨가 며칠 사이 아주 쌀쌀해졌습니다. 아침, 저녁으로 일교차가 큰 계절에는 환절기 건강관리, 특히 감기를 조심해야 합니다. 이런 환절기에는 우리 몸이 원래 상태로 복귀하기까지 더 많은 시간이 소요되고, 저항 능력도 현저히 감소할 수 있어서 환절기 건강관리에 더욱 유의할 필요가 있습니다. 환절기 건강관리법을 지금부터 알려드리겠습니다. 막바지 늦더위가 기승을 부리고, 밤낮의 일교차가 10도 안팎으로 커지는 가을철에는 신체가 균형을 잃고 면역성이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 감기는 ...
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- ‘칼바람에 움츠린 몸’ 안면비대칭 주의보
- 전남인터넷신문 2022-02-09
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다. 겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는 질환 중 하나가 근막통증증후군이다. 이는 어깨나 목에 통증이 생기는 것으로, 건강보험심사평가원에 따르면 지난 5년(2016년~2020년) 간 근막통증증후군의 월평균 진료 인원은 찬바람이 불기 시작하는 10월부터 환자수가 늘어 이듬해 1월 ...
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- 한강에 대관람차 '서울아이' 세운다…"세계 최대 사이즈"
- 와이타임즈 2022-08-08
- ▲ [싱가포르=뉴시스] 오세훈 서울시장이 1일 싱가포르에서 열린 세계도시정상회의(WCS) 개회식에 참석해 특별연설을 하고 있다. (사진=사진공동취재단) 한강변에 세계 최대 규모의 대관람차 '서울아이'가 들어선다. 또 물 위에 떠 있는 수상 공연장 '서울형 수상예술무대'도 만든다.서울시는 이를 통해 해외 관광객 '3000만 시대'를 본격적으로 견인하겠다는 계획이다.8일 서울시에 따르면 오세훈 서울시장은 지난 1일 세계도시정상회의(WCS) 참석차 방문한 싱가포르에서 대표적인 석양 명소인 '가든스 바이 더 베이'를 방문해 이 같은 내용이 ...
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- ‘다나카 상’과 ‘카페 사장 최준’ 등 우리는 왜 ‘부캐’에 열광할까?
- The Psychology Times 2023-02-26
- [The Psychology Times=한다혜 ]부캐는 새로운 유행이 아니다?최근 ‘다나카 상’이라는 개그맨 김경욱 씨의 부캐(부캐릭터)가 주목을 받고 있다. 사실 우리에게 ‘부캐’는 익숙하다. ‘마미손’이라는 가수 매드클라운 씨의 부캐가 큰 성공을 거두었고 MBC의 ‘놀면 뭐하니?’에서 인기 방송인 유재석 씨를 앞세워 만든 여러 부캐들도 연달아 성공을 거두었다. 이에 따라 연예계에 본격 부캐 열풍이 불기 시작했다. 부캐를 활용하는 곳은 연예계뿐이 아니다. 조금 더 시간을 거슬러 올라가 보면, 우린 싸이월드를 통해 자신의 부캐를 만 ...
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- 해수부, 11월 이달의 수산물‧해양생물‧등대‧무인도서 선정
- 뉴스케이프 2020-11-02
- 해양수산부(이하 해수부)는 11월 이달의 수산물에 고등어와 우럭을 선정하는 등 해양생물‧등대‧무인도서를 각각 선정했다고 밝혔다.이달의 수산물 – 고등어, 우럭11월 이달의 수산물로는 국민생선으로 사랑받는 고등어와 다양한 음식으로 즐길 수 있는 우럭이 선정됐다.고등어는 월동 전에 몸에 지방을 축적하여 찬바람이 불기 시작하는 지금이 제철로, 지방 함량이 높아 고소한 맛이 최고조에 이른다. 고등어에는 단백질과 비타민 A, B, E 등이 다량 함유되어 있으며, 특히, 오메가-3 지방산이 풍부하다. EPA는 혈액 내의 중성지방과 나쁜 콜레스 ...
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- [정세분석] 시진핑은 왜 푸틴의 방러 요청을 거부했을까?
- 와이타임즈 2022-07-06
- [생일축하 하면서 러시아 와달라 요청, 시진핑 거부]블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 시진핑 중국 국가주석에게 러시아 방문을 요청했으나 시 주석이 ‘어렵다’면서 거절했다는 사실이 알려지면서 그 배경에 관심이 집중되고 있다.▲ 일본의 요미우리신문은 4일 베이징의 외교 소식통을 인용해 “지난 6월 15일 푸틴 대통령과 시진핑 주석간의 전화회담 당시 시 주석의 69세 생일을 축하하면서 러시아 방문을 정중하게 요청했지만 시진핑 주석이 코로나 대책을 이유로 가까운 시기에는 방문이 곤란하다는 취지의 답변을 했다”고 보도했다.일본의 요미우리신문은 ...
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