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81-90 128해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 당신의 취미는 무엇인가요?
- The Psychology Times 2023-06-21
- [The Psychology Times=조수아 ]지난 1주일을 되돌아봤을 때, 일상의 걱정들을 내려놓고 다른 무언가에 집중하며 쉼을 취한 시간이 얼마나 되는가? 매일매일 반복되는 삶을 살아가는 현대인 중 일과 학업 등 일상의 걱정에서 벗어나 고정적인 취미 활동 시간을 갖는 이들은 아마 많지 않을 것이라 생각된다. 하루하루 일과에 치여 사는 것만으로도 시간이 부족한 이들에게 취미는 사치스러운 것이라고 느껴질 수 있기 때문이다. 그러나, 취미를 갖는 것은 우리가 생각하는 것보다 우리의 권태로운 일상에 숨통을 트여줄 수 있는 아주 중요한 ...
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- 오늘은 몇 명이 내 스토리를 봤을까?
- The Psychology Times 2022-10-16
- [The Psychology Times=서원택 ]SNS에 대한 집착인스타그램을 하면서 사람들이 자신의 스토리에 좋은 반응을 보이기를 기대한 적 있는가? 카카오톡을 하면서 상대방의 답장에 대해 과도하게 신경을 썼다고 생각을 한 적이 있는가? 이렇게 SNS에 과하게 집착하는 점들은 애착 불안과 관련이 있을 수도 있다. 그렇다면 애착 불안이 무엇인지 알아보도록 하자.애착불안은 무엇일까?애착 불안은 관계에 대해서 지나치게 몰두하며 타인에게 거절당하고, 버려지는 것을 두려워하는 것을 의미한다. 서로 친밀해지는 것을 꺼려하는 애착 회피와는 다 ...
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- '공허'에 대한 간단한 고찰
- The Psychology Times 2022-12-17
- [The Psychology Times=김재중 ]['공허'라는 단어가 주는 인상]'공허(Emptiness)'라는 단어가 우리에게 주는 인상은 어떠한가? 필자는 '공허'를 생각해볼 때 고통스러운 상태, 허무함, 비어있는 상태, 채워지지 않는 상태, 우울한 상태 등등 각종 부정적인 정서들이 떠오르게 된다. 이때의 '공허'라는 감정은 인간과 거리가 먼, 멀어야 하는 감정이며, 다소 두렵고 공포스러운 인상을 남긴다. 인간이라는 존재는 '생존'을 위해서 끊임없이 음식을 섭취해야 하고, 사회적인 인정과 소속감 그리고 사랑 등 감정으로 내면을 ...
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- 인류는 왜 전쟁을 해왔을까? 그리고 전쟁같은 문화생활
- The Psychology Times 2023-07-28
- [The Psychology Times=권소연 ]역사를 배우다 보면 인류는 꾸준히 전쟁하며 영토를 확장하려고 했다는 사실을 알 수 있습니다. 하지만 21세기인 현재에는 영토를 확장하는 것이 거의 불가능하지만, 전쟁은 세계 곳곳에서 여전히 일어나고 있습니다. 인간은 왜 전쟁할까요? 평화롭게 살 수 없는 걸까요? 오늘은 인간이 전쟁을 끊임없이 해온 이유와 전쟁과 유사한 스포츠인 미식축구의 특성에 대해 알아보며 문화생활의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 전쟁하는 이유는 다양합니다. 역사를 보면 주로 경제를 위해, 식량을 위해, 그리고 대제 ...
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- 굶는 마음에 찾아온 병, 신경성 폭식증
- The Psychology Times 2023-05-24
- [The Psychology Times=최성은 ]여름은 다이어트의 계절?!곳곳에 보이는 푸른 나무들과, 머리를 타고 흐르는 땀방울들이 모두 여름이 왔음을 가리키고 있다. 찾아온 더위 속 사람들의 옷차림 또한 점점 가벼워지고 있다. 간소화된 옷차림에 따라 사람들은 여름을 맞이할 준비로서 ‘다이어트’를 하게 된다. ‘다이어트’는 자신의 체중을 줄여, 보다 건강한 몸으로 가꾸는 것을 이야기한다. 이러한 다이어트의 방법으로는 전세계적으로 다양하다. 키토제닉, GM 다이어트 등등 체중과 건강을 관리하기 위한 연구는 지속적으로 이어지고 있다. ...
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- 병원에서는 별 문제 없다고 하는데 왜 아픈 것 같지?
- The Psychology Times 2023-01-09
- [The Psychology Times=서원택 ]건강염려증이란 무엇일까실제로는 아픈 곳이 없지만, 뭔가 어딘가 불편한 것 같고, 아프다는 느낌을 받아본 적 있는가? 그렇다면 건강염려증일 가능성이 있다. 건강염려증은 자신의 몸 상태에 대해서 심각한 병을 가지고 있다고 생각하고, 불안해하며 공포를 가지는 일종의 강박장애이다. 필자도 지금은 괜찮지만, 예전에 군대에서 복무를 했을 당시에는 지나치게 건강에 대해서 신경을 많이 썼다. 아마 군대에서 갇혀있으면서 정신적인 스트레스를 많이 받았기 때문에 건강에 대해 지나치게 염려를 한 것이라고 ...
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- 뇌를 최상위 상태로 만들자
- The Psychology Times 2022-12-26
- [The Psychology Times=서원택 ]두뇌 에너지우리 몸에 에너지가 필요한 것처럼 우리의 뇌가 좋은 컨디션 상태를 유지하기 위해서는 에너지가 필요하다. 예를 들어 매일 독서를 꾸준히 하겠다고 목표를 세웠다고 생각해 보자. 그러나 너무 피곤한 날에는 세웠던 계획을 지키지 못할 수도 있다. 이는 에너지가 부족하기 때문이다. 우리는 보통 시간 관리가 중요하다는 것은 알고 있다. 그러나 에너지 관리의 중요성은 잊는 경우들이 있다. 시간 관리만큼이나 두뇌에 에너지를 주입하는 것이 중요하다. 이렇게 두뇌에 에너지를 주입하여 뇌를 최 ...
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- 과거도 미래도 아닌 현재
- The Psychology Times 2022-12-13
- [The Psychology Times=서원택 ]과거, 현재, 미래사람들은 과거의 추억을 그리워하며, 현재를 열심히 살고, 미래의 자신의 이상적인 모습을 꿈꾸며 지낸다. 그렇다면 과거, 현재, 미래 중 어떤 것들이 더 중요한 것일까? 필자는 이 질문의 답은 사람마다 다르다 생각하며, 과거, 현재, 미래 셋 다 모두 빠져서는 안 되는 중요한 개념들이라 생각한다. 이번에는 현재를 가장 중요시한 독일 출신의 정신과 의사이고, 심리학자이기도 한 프리츠 펄스에 대해서 알아보겠다.펄스와 프로이트의 만남우선 펄스와 대중들에게 가장 잘 알려진 심 ...
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- [독자기고] 황새의 희생
- 전남인터넷신문 2022-01-28
- 황새의 희생 황새는 예로부터 길조(吉鳥)로 여겨졌는데 황새가 군락을 이루면 큰 벼슬을 할 사람이나 만석꾼이 태어난다는 속설이 있을 정도로 친근한 우리나라 농촌의 텃새다. 하지만, 현재는 줄어드는 개체로 인해 멸종위기종이 된 황새는 다른 새들과는 다른 특징을 가지고 있다.먼저 황새는 한번 짝을 맺으면 평생 자신의 짝을 보살피는 독특한 새인데 심지어 수컷이 죽으면 암컷은 죽기까지 혼자 사는 일도 종종 있다고 한다. 그리고 깊은 부부애만큼이나 더 특별한 것이 있는데 그건 바로 '자녀 사랑'이다.대부분의 새는 수컷과 암컷이 번갈아 가며 먹 ...
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- 슈드비 콤플렉스: 쉬지 못하는 사람들
- The Psychology Times 2022-02-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=박은지 ]의미 있는 하루를 보내야 한다. 게으름은 죄악이다. 그는 쉬면서도 불안함을 느꼈다. 일정을 짜면서 남는 시간이 있으면 그 시간을 어떻게든 의미 있게 보내기 위해 할 일을 생각했다. 그리고 마침내 빽빽한 스케줄을 보고 만족감을 느꼈다. 계획을 지키지 못하면 게으른 자신을 자책하고, 지켰다면 성공적인 하루를 보낸 것이다. 습관처럼 대외활동 사이트를 뒤적거리고, 끊임없이 할 일을 찾았다. 그러다가 그는 문득 생각했다. ‘나는 지금 뭘 하는 거지? 왜 이걸 하고 있지?’슈드비 ...
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