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- 때로는 단순하게 살자
- The Psychology Times 2021-05-14
- 순백의 눈 세상을 기억하십니까?아침에 일어나서 창문을 내다보니 밤새 내린 눈으로 온 세상이 하얗게 변해버린 장면을 보신 적이 있습니까?만약 출근을 해야 하거나 운전을 해야 한다면 그 눈이 반갑지 않을 수도 있으나 일단은 하얀 눈 세상을 보면서 마음도 깨끗해지는 느낌을 받은 적이 있으실 겁니다. 짧은 순간일 수도 있으나 깨끗한 눈으로 덮인 하얗기만 한 세상은 마음이나 생각마저도 하얗게 만들어 줍니다. 우리 마음도 때로는 이처럼 아무것도 없는 하얀 눈 내린 세상과 같을 필요가 있습니다. 이를 통해 우리는 복잡한 생각들을 지우고 리셋할 ...
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- 번아웃(burn-out)에 빠지기 쉬운 세 가지 성격
- The Psychology Times 2021-01-21
- 1. 수능에 대한 추억 많은 학부모들에게 수능이라는 것은 여러 가지 의미를 지닌다. 입시를 중시하는 우리나라 분위기 상 수능이라는 목표를 위하여 중고교 시절을 모두 다 투자한다고 해도 과언이 아닐 정도이면서, 동시에 그 길고 긴 과정이 끝나는 마지막 종결점이기도 한다. 그래서 수능장 앞에 가면 초조한 모습으로 기다리는 부모들을 보면서 아마 서로 말은 안 해도 그동안의 노고와 고단했던 과정, 그리고 자식에 대한 안쓰러운 마음을 공유하고 있는 느낌을 가지게 된다.비록 밖에서는 심리전문가로 활동하지만 집에 들어가면 평범한 아빠인 나에게도 ...
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- 인천시, 이달 말부터 보육 교직원 자조모임 지원
- 서남투데이 2023-06-27
- 인천시가 어린이집 보육 교직원들의 자조모임 지원을 통해 아이 키우기 좋은 도시 인천 구현을 앞당긴다. 인천광역시는 어린이집 보육 교직원들을 위한 자조모임을 지원 사업 ‘마음휴식카페’를 이달 말부터 본격 추진한다고 밝혔다. 시는 2019년부터 보육 교직원 정서지원과 휴식 기회를 제공하는‘보육 교직원 마음 휴식 프로젝트’ 사업을 발굴·추진했으며 올해 선보이는 ‘마음휴식카페’를 비롯해 마음챙김꾸러미, 마음휴식광장, 마음휴식공방 등 총 4개 사업에 2,280여 명이 참여한다. 올해 시범적으로 추진하는‘마음휴식카페’는 직무 스트레스 해소와 ...
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- 안동시 농업기술센터, 초록 휴식공간 이용객 늘어
- 뉴스포인트 2021-05-17
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 안동시농업기술센터 내 녹색체험공원이 시민들의 초록 휴식공간으로 자리매김하고 있다.센터 내에는 녹색체험공원, 농업과학체험관, 생태체험학습형 테마공원, 토끼장과 조류장이 있어 아이들에게 다양한 볼거리를 제공하고 있으며 분재 온실, 열대작물 유리온실, 화훼 하우스 등 다양한 작물 시범포가 있어 큰 비용과 시간을 들이지 않고도 가족 나들이 장소로 활용할 수 있다. 코로나19 사태가 길어지면서 거리 두기 등에 지친 시민들이 봄을 맞아 비교적 안전한 야외공원을 찾으며 최근 이용객이 늘고 있다. ...
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- 음성군 맹동면, 문학과 함께 일상 속 작은 휴식을 느껴보세요
- 뉴스포인트 2021-04-26
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 음성군 맹동면에 일상 속 작은 휴식을 위한 문학자판기가 설치돼 눈길을 끌고 있다.26일 맹동면에 따르면, 책에 대한 심리적 장벽을 낮춰 일상 속에서 인문학적 감수성을 키우고 책과 가까워지도록 짧은 글귀가 적힌 종이가 나오는 문학 자판기를 행정복지센터와 맹동혁신도시출장소에 설치했다고 밝혔다.올해 주민참여예산으로 선정돼 설치한 문학 자판기는 높이 1m 크기로 버튼을 누르면 소설, 수필, 시 등 1천500여편의 고전 작품과 현대문학 작품 속 글귀가 친환경 감열지에 인쇄된다.이를 통해, 행정복지센터와 출장소를 방 ...
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- 화성시, 황구지천 시민 휴식공간 조성
- 경기뉴스탑 2022-03-03
- 화성시청 전경(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(화성)=전순애 기자]화성시 황구지천이 시민들의 휴식공간으로 거듭난다. 화성시는 3일, 황구지천을 중심으로 친수공간을 확대하는 ‘하천기본계획’을 한강유역환경청에 건의하겠다고 밝혔다. 황구지천은 의왕에서 시작해 수원, 화성, 오산, 평택에 이르기까지 5개 시를 관통하는 총 32.5km 자연형 하천이다. 이중 화성시 구간은 ‘하천법’상 국가하천으로써 복원 및 보전지구로 지정돼 친수공간 조성을 위해서는 하천기본계획을 변경해야 한다. 이에 시는 이달부터 시민 의견 수렴과 함께 한강유역환경청 ...
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- 하남시, 어린이 물놀이장 24·25일 연장 운영
- 경기뉴스탑 2024-08-22
- 하남시는 이달 18일까지 운영하기로 했던 관내 6곳의 물놀이장 종료 시점을 이틀 더 연장해 24·25일에도 운영한다. 사진은 이현재 시장이 지난 6월 20일 물놀이장 개장을 앞두고 지역 내 주요 어린이 물놀이장을 방문해 안전 및 준비상태 전반을 점검하고 있다.(사진=하남시 제공)[경기뉴스탑(하남)=박찬분 기자]하남시(시장 이현재)는 폭염에 지친 시민들이 쾌적한 환경의 물놀이장에서 시간을 보낼 수 있도록 이달 18일 예정됐던 물놀이장의 운영종료 시점을 이틀 더 연장한다고 밝혔다. 이에 따라 미사호수공원·풍산근린3호공원·신평어린이공원· ...
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- 서울 양천구 시립청소년드림센터, 청소년 위한 실내 캠핑장 '드림플레이스' 운영
- 여성일보 2025-02-18
- 서울 양천구 신월동에 위치한 시립청소년드림센터는 오는 2025년 3월부터 청소년들에게 휴식과 소통의 공간을 제공하는 '드림플레이스'를 운영한다고 밝혔다.드림플레이스는 실내 캠핑장 콘셉트로 조성된 공간으로, 청소년들이 자연 속 캠핑 분위기를 만끽하며 자유롭게 머물 수 있도록 설계됐다. 특히, 서울 시내 청소년센터 중 유일하게 넓은 잔디밭과 야외 풋살장을 보유하고 있어, 청소년들이 실내외를 자유롭게 오가며 휴식과 다양한 활동을 즐길 수 있는 것이 특징이다.도심 속에서 자연을 경험할 수 있는 이 공간은 청소년들에게 편안한 쉼터가 될 전망 ...
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- 부천 소사역광장, 주민 휴식공간으로 새 단장
- 경기뉴스탑 2022-05-17
- 소사역 그늘숲 조성 후 모습(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천 소사역 7번 출구 앞 광장이 주민 휴식공간으로 새롭게 단장했다. 시는 도심지 내 미세먼지 저감 효과와 경관 향상을 위해 지속적으로 나무심기 사업을 추진 중인 가운데, 소사역 그늘숲 조성사업을 통해 도심 열섬 현황을 완화하고 철도 이용 시민들에게는 쾌적한 환경을 제공한다고 밝혔다. 그늘숲을 조성한 소사역 7번 출구 앞 공간은 보도블록 포장만 되어 있는 상태에서 생육이 빈약한 수목 몇 그루 있는 게 전부였다. 여름철이면 지나가기 힘들 정도로 도심 열섬현 ...
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- 광명시, 도심 속 공원 `맨발 걷기 길` 조성
- 서남투데이 2024-10-14
- 광명시(시장 박승원) 도심 속 공원 곳곳에 `맨발 걷기 길`이 조성됐다. 시는 10월 관내 주요 공원에 맨발로 걷는 건강길 9개소를 조성하고 시민에게 개방했다고 14일 밝혔다. 주로 등산로 등 산림에 조성돼 있던 맨발 걷기 길을 도심과 가까운 근린공원 내에 조성해 시민 접근성을 높이고 건강권을 증진하기 위해 이번 조성 사업을 추진했다고 시는 설명했다. 먼저 작년 11월 현충근린공원과 왕재산 근린공원에 2개소가 조성됐으며, 올해는 광명동 권역(도덕산·너부대근린공원), 철산동 권역(광덕산·왕재산 근린공원 추가 1개소), 하안동 권역(철 ...
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