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1-10 37해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- '남들은 나를 어떻게 생각할까?' 자의식 과잉일수도...
- The Psychology Times 2023-08-02
- [The Psychology Times=이예빈 ] '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?' '사람들이 내 얘기하나?' 이런 나 자의식 과잉일수도....'자의식'은 뭐고.. '자의식 과잉'은 뭐지?우선, 자의식(self-conscious)은 '자기 자신에 대해 갖게 되는 의식' 을 말한다. 일반적으로 대부분 모두 갖는 자연스러운 현상이다. 그러나 이것이 지나치면 문제가 된다. 이것이 바로 '자의식 과잉'이다. 단적으로는 '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?', '이제 사람들이 나를 어떻게 생각해 줄까?' 따위의 생각에서 벗어나지 ...
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- 우리는 중요하지 않다
- The Psychology Times 2023-10-31
- [The Psychology Times=방주원 ]여러분은 ‘자의식 과잉’이라는 말을 들어본 적이 있는가? ‘자의식’은 자신에 대해 가지는 의식을 뜻하는 단어로, 이 의식이 과도하게 확장되는 현상을 ‘자의식 과잉’이라고 한다. 자의식 과잉의 현상은 바로 남을 과도하게 의식하는 것인데, 이는 다들 한 번쯤 경험한 적이 있을 것이다. 집에서 외출하기 전 ‘나 오늘 너무 이상하지 않나?’, 처음 만나는 사람과의 대화 뒤에 ‘나 방금 뭐 실수한 거 없나?’ 등 자의식 과잉은 순간순간 튀어나와 우리를 반성케 한다. 적절한 자기반성은 살아가는 ...
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- 연예인은 왜 슬플까?
- The Psychology Times 2022-06-16
- [The Psychology Times=서혜주 ] 이미지 출처: pixabay.com/ko/ 연예인의 고민을 들어주고 해결해주는 프로그램 '오은영의 금쪽 상담소'에 아이돌 송민호가 출연해서 자신이 공황장애와 우울증을 앓고 있다고 고백했다. 예능에서 엉뚱한 모습과 유머 감각으로 나를 포함한 많은 사람들을 웃게 했지만 정작 그는 촬영할 당시에 몰래 울다가 들어간 적도 있다고 한다. 이처럼 요즘 방송에서는 자신이 가진 정신적 아픔을 고백하는 연예인을 자주 볼 수 있고 오히려 우울증이나 공황장애가 없는 연예인을 찾는 게 더 빠를 정도이다. ...
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- "당신은 당신을 얼만큼 좋아하나요?"...도대체 자존감이 뭐라고...
- The Psychology Times 2024-09-10
- [한국심리학신문=김보겸 ]"당신은 당신을 얼만큼 좋아하나요?"...도대체 자존감이 뭐라고...한 때 '자존감'이라는 말이 유행이었다. 흔히들 '자존감'이란 자신을 아끼고 사랑하는 마음이라고 알고 있다. 심리학에서 자존감은 개인의 정신건강 및 개인의 주관적 경험 그리고 개인의 삶의 질과 밀접한 관련이 있는 중요한 개념이다. 나는 자존감이 낮은 편에 속하는 사람이다. 아직까지 나의 낮은 자존감을 일부러 높일 필요는 없다고 생각한다. 때로는 그러한 부분이 오히려 나에게 더 좋을 자극제가 될 때도 있다. "세상에 완벽한 사람은 없다"라는 ...
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- 우리는 미래의 불확실함을 어떻게 받아들여야 할 것인가?
- The Psychology Times 2021-05-27
- MZ세대는 M세대(1980년~2000년에 출생)과 Z세대(1996~2010년에 출생)를 의미한다. M세대는 밀레니얼(Milleneals) 세대 혹은 모바일(Mobile) 세대라고도 불리며, 인터넷과 모바일 등을 사용하여 나 자신을 누구보다 중시하는 세대를 의미한다. ‘Myself’, ‘Movement’의 첫 글자를 따서 M세대를 지칭했다는 설도 있다. 그만큼 자의식이 발달한 세대라고도 볼 수 있겠다.우리나라의 주축이 되어야 할 미래세대는 끊임없이 불안하다. 매스컴에서는 온통 멋진 사람들만 보이는데, 자신의 삶은 그와 너무나도 동떨어 ...
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- 중심에서 점점 더 멀어지고 있는 것은 아닌가…
- The Psychology Times 2023-05-09
- [The Psychology Times=김자훈 ]많은 과업들을 수행하는 루틴이 일상이라면, 우리의 하루하루는 쏜살같이 흐른다. 바쁜 일상에서 우리는 늘 시간에 쫓겨 살아가며, 그 흐름 속에서 대부분의 현대인들이 스스로가 주체가 되어 고민하고 자신의 일상에 만족할 만한 의미를 부여하는 등의 소위 “중심” 을 잡기란 쉽지 않다고 생각된다.필자 또한 사랑하는 아내와 결혼하고 가정이 생기고 첫째가 태어나 무럭무럭 자라나고, 둘째의 출산을 앞두고 있는 감사한 시점에서 돌이켜보면, 지금이 총각 때보다 2~3배는 시간이 빠르게 흐르는 것 같다. ...
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- 대학생으로 살아간다는 것
- The Psychology Times 2022-05-25
- [The Psychology Times=주해인 ] 우울증이 그렇듯 나 역시 바닥없이 내려앉는 끝없는 자기비하, 자기혐오에 심각한 수준으로 시달리곤 했다. 자기혐오와 고통은 여전히 기대와 희망이 있기에 생겨나는 것이다. 기대와 희망이 번번이 좌절됨으로써 견딜 수 없는 마음의 진통이 생기고, 그 진통의 원인을 자신에게서 찾는 것이 자기혐오를 불러일으킨다. 그러한 마음의 끝에, 아무것도 바라지 않는 텅 빈 상태가 찾아왔다. 고통도 사라지고 의미도 사라진 평온한 공허. 그제야 삶과 죽음이 동등해졌다. 아무런 기대도 없다면 삶은 의미 없이 ...
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- 의식, 정확하게 무엇일까?
- The Psychology Times 2023-11-20
- [The Psychology Times=우수연 ] 우리는 삶을 살아가면서 많은 것을 보고, 다양한 감정을 느끼면서 살아간다. 그러한 행위로 인하여 우리에게 느껴지는 것들은 다양하게 존재한다. 아마 당신도 오늘 다양한 행위를 한 하루를 보냈을 것이다. 예시로 점심시간 때 식사 후 나른함을 달래 줄 달콤한 디저트를 먹고 난 후 느껴진 기쁜 감정, 슬픈 장르의 영화를 감상하면서 슬픈 감정이 들고 그로 인해서 눈물이 흐르는 경험, 오늘 할당량의 일, 공부를 잘 마무리하여서 만족스러운 감정이 드는 경험 등이 있다. 그런데 이러한 행위들이 어 ...
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- 동양 최고의 문학 작품, 석가모니의 생애
- The Psychology Times 2022-12-10
- [The Psychology Times=서민서 ]불교에서 '붓다'는 '깨달은 자'라는 의미로 진리를 깨달은 성인을 가리키는 단어이다. 그리고 최초의 붓다는 모두가 알고 있다시피 불교의 창시자 석가모니이다. 불교 신자가 아니라면, 오늘날 석가모니가 왜 성인으로 추대받는지, 그의 가르침이 무엇인지 이해하는 사람은 별로 없다. 관심 있는 사람들을 위해, 석가모니의 생애를 소개하려고 한다. 자세히 들여다보면 석가모니의 생애는 다양한 지혜와 깊은 의미를 담은 비유로 가득 찬 이야기라는 점을 알게 될 것이다.1. 영적 지도자가 될 운명을 타고 ...
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- 좀비(Zombie)의 심리학
- The Psychology Times 2022-04-06
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한민 ]좀비(Zombie)란 되살아난 시체를 일컫는 말로 콩고말 은잠비(Nzambi)에서 유래됐다고 합니다. 서인도제도 아이티의 부두교의 사제 보커(bokor)가 사람에게서 영혼을 뽑아내면 그 사람은 지성과 의지를 잃은 좀비가 되어 보커가 시키는 대로 일을 하게 된다고 하죠. 대중문화에서 설정된 좀비는 이와는 약간 다릅니다. 영화나 드라마에 등장하는 좀비들은 여러 가지 이유(의학실험, 유전자 변이, 바이러스 등)로 죽었던 사람이 되살아나 산 사람들을 위협하는 역할을 맡고 있습니다 ...
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