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91-100 138해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- [심리 현상] ‘가면증후군‘ 들어보셨나요?
- The Psychology Times 2021-03-24
- 올해 팀장으로 승진한 A씨(37세)는 직장 내에서 인정받는 직원이다. 추진하는 프로젝트마다 좋은 결과물을 이끌어내는 유능한 사람이지만 정작 A씨 본인은 그렇지 않다고 생각한다. A씨는 본인의 성취가 단지 운이 좋았다고 평가하며 자신이 유능하지 않다는 사실을 다른 직원들이 알아챌까 두렵기만 하다. A씨와 같은 현상을 ’가면증후군‘이라고 한다. ’가면증후군‘이란 자신의 성공을 온전히 받아들이지 못하는 심리 현상이다. 가면증후군으로 고통받는 사람들은 본인이 실력에 비해 과대평가 되었고, 운이 좋아 성공했다고 생각하는 동시에 주변 사람들을 ...
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- 길고 길었던 코로나, 당신의 정신건강은 안녕하신가요? (코로나 블루)
- The Psychology Times 2022-07-07
- [The Psychology Times=이주선 ]2019년 모두가 아는 코로나바이러스가 모습을 보이기 시작하였으며 2022년 지금까지 전 세계의 코로나바이러스는 현재진행형이다. 한국의 방역 수칙은 점차 완화되어 현재는 일상으로 되돌아간 느낌을 받을 수 있는 정도이다. 하지만 코로나 때문에 우리는 인간관계와 당연하게 누렸던 일상을 빼앗기고, 세상과 단절되면서 많은 사람들이 오프라인 세계를 완전히 빼앗겨 버렸다. 그 과정에서 사람들은 우울을 겪으며 ‘코로나19’와 ‘우울증(blue)’이 합쳐진 신조어로 코로나 블루라는 말이 생겨났다.나 ...
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- 몸도 마음도 현재 상태를 좋아해서
- The Psychology Times 2023-01-02
- [The Psychology Times=이지현 ]우리의 신체는 항상 일정한 상태를 유지하고자 하는 경향이 있다. 이를 ‘항상성’이라고 한다. 항상성을 유지하기 위해 우리 몸은 추운 곳에서는 체온이 떨어지는 것을 막으려 안간힘을 쓰고, 몸에 에너지가 필요할 때는 배가 고프다는 신호를 보내 배가 고프지 않은 상태를 유지하려고 하는 등의 노력을 한다. 항상성은 인간의 생존에 있어 필수적인 요소이다. 우리 몸과 마찬가지로 우리의 마음도 현재 상태를 유지하고자 하는 경향이 있다. 우리는 변화를 그렇게 좋아하지 않는다.마음의 생존전략무의식적, ...
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- 내 안의 별을 찾아서
- The Psychology Times 2022-09-11
- [The Psychology Times=이주선 ]심꾸미에 들어와서 많은 심리학 관련 기사를 쓸 수 있었던 것 같습니다. 많은 학생들이 그렇듯 고등학생 시절 네이버 웹툰인 '닥터 프로스트'를 보고 심리학에 매료되었습니다. 비록 심리학과에 진학은 실패하였지만 심리학 공부에 대한 아쉬움은 마음 한 켠에 항상 남아있었습니다. 심리학을 알면 알수록 저의 적성과 저만의 고민을 심리학이라는 열쇠로 풀어주는 기분이었습니다. 공대생인 지금도, 학교가 모두 공대라 심리학에는 털끝도 못 닿는 상황에서도 항상 심리학에 대한 환상과 아쉬움이 지워지지 않았 ...
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- “옆에 머무는 것이야 말로 지지와 위로의 연고”
- 가톨릭프레스 2021-01-15
- ▲ (사진출처=Vatican Media)옆에 머무는 것이야 말로 질병 가운데 고통받는 이들에게 지지와 위로를 주는 소중한 연고다.프란치스코 교황은 세계 병자의 날을 맞아 ‘너희의 스승님은 한 분뿐이시고 너희는 모두 형제다’(마태 23, 8)를 주제로 담화문을 발표했다. 특히 코로나19 팬데믹(COVID-19)으로 고통받는 모든 이들과 “가장 가난한 이들, 소외받은 이들을 비롯한 모든 사람들에게 내가 영적으로 옆에 머물고 있음을, 보편교회의 위로와 애정을 전하고 싶다”고 말했다.신앙이 역사와 다른 이들의 곤궁함을 해결하는데 애쓰지 않 ...
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- 나는 자격이 있는 사람일까?
- The Psychology Times 2022-09-28
- [The Psychology Times=유시연 ]누구나 한 번쯤은 타인의 칭찬에 겸손하다 못해 마음속으로 '그 정도는 아닌데...', '내가 이런 칭찬을 받을 만한 자격이 있는 사람인가?'라는 스스로에 대해 의심을 해본 적이 있을 것이다. 한두 번의 이러한 마음은 우리가 흔히 '겸손'이라고 부르지만, 이것이 심해지면 '가면 증후군', 즉 '임포스터 신드롬'이라는 다른 이름으로 나타난다. '임포스터 신드롬'이란, 성공의 요인을 자기 자신의 노력이 아닌 오로지 외부에 집중시키고, 자신이 남들을 속이는 사기꾼이라고 생각하며 끊임없이 불안 ...
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- 우리는 왜 누군가를 끝없이 혐오하는가
- The Psychology Times 2022-03-04
- [한국심리학신문_The Psychology Times=곽수빈 ]최근 코로나19 확산 이후로 국내에서 혐오 범죄가 크게 증가했다는 연구결과가 나왔다. 주로 언어폭력 방식의 혐오 범죄가 늘어났는데 사회적 거리 두기로 인해 타인과의 물리적 접촉이 줄어든 영향이 그 이유다. 팬데믹 시기, 혐오의 흐름심리학적으로 보았을 때 비난은 고통과 불안을 잊기 위한 방어기제와 비슷하다. 더 힘들면 더 혐오한다. 때문에 팬데믹 시기에 혐오 문화는 더욱 강해지는 것이다. 힘든 시기일수록 다수끼리 뭉치는 게 편하고 유리하다. 때문에 ‘누군가’를 타자화해 내 ...
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- 엄마는 왜 했던 말을 또 하고 또 할까?
- The Psychology Times 2023-02-15
- [The Psychology Times=황선미 ] “우리 엄마는 했던 말을 또 하고, 또 해요. 도대체 왜 그러시는 걸까요?” 취한 사람과 화가 난 사람의 공통점이 두 가지 있는데 하나는 했던 말을 반복한다는 점이며 둘째는 본인은 그 사실을 모른다는 점이다. 했던 말을 반복하는 엄마가 취한 상태가 아니었다면 남은 옵션은 하나, 엄마는 화가 난 상태일 가능성이 크다. 1. 마음이 불편하면 인지기능이 저하된다. 정서적으로 과부하가 심한 사람에게 지능검사를 실시하면 자기가 잠재적으로 발휘할 수 있는 지능보다 낮은 결과가 나타나곤 한다. ...
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- [경제심리학] 줄서서 먹는 맛집이 만족도 높다?...시간투자가 만드는 애착
- 뉴스포인트 2021-03-14
- (사진=서유주 기자)[뉴스포인트 서유주 기자] 시간이 금이라는 말이 있다. 사람들은 본능적으로 자신에게 주어진 시간을 귀하게 여긴다. 그런데 이 귀한 시간을 불필요하게 낭비했다면 어떤 기분일까. 상당수는 본의 아니게 시간을 허비한 경우 좌절하기보다 합리화를 위해 다양한 방어기제를 발동시킨다고 한다. 맛집으로 소문난 식당을 떠올려보자. 긴 줄이 늘어져 있고 대기시간이 1시간은 족히 걸리는 데도 많은 고객이 포기하지 않고 기다린다. 오랜 시간을 기다려도 막상 식사시간은 10분 남짓이다. 이때 음식 맛이 특출나지도 않고 평범에 그쳤다면 ...
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- 바다는 왜 편안할까
- The Psychology Times 2023-07-02
- [The Psychology Times=정세영 ]최근에 바다를 다녀왔다.푸른색의 바다와 일정한 파도의 소리, 발바닥에 밟히는 모래알의 촉감. 하늘에는 갈매기 몇 마리가 날아다니고, 빨간색, 노란색 수영복을 입은 사람들이 드나드는 바다에 다녀왔다. 눈을 감고 파도 소리에만 귀 기울여보니 고학년이라는 부담감에 치여 치열하게 살았던 한 학기의 서러움, 속상함, 힘듦을 싹 다 잊을 수 있었다. 그러다 보니 왜 사람들이 마음이 답답하면 바다를 찾는지 이유가 궁금해졌다. 바다가 주는 심리적 안정감은 무엇인지, 왜 사람들이 바다를 보면 마음이 ...
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