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- 남해군 농업기술센터, 코로나 우울감 극복'천연비누 만들기 교육' 만족도 높아
- 뉴스포인트 2021-05-26
- 천연비누 만들기[뉴스포인트 김용호 기자] 남해군 농업기술센터는 지난 20일과 21일 이틀간 30명의 교육생을 대상으로 코로나19 장기화에 따른 우울감 극복과 마음 치유를 위한 ‘천연비누 만들기 교육’을 진행했다. 천연재료를 사용해서 만드는 천연비누는 피부에 크게 자극을 주지 않으면서 보습력이 우수하다는 장점이 있다. 무엇보다도 코로나로 지친 일상에서 벗어나 직접 천연 비누를 만들어 봄으로써 우울감 극복 및 마음 치유에 효과를 거둘 것으로 기대된다. 회당 15명으로 진행된 이번 교육에는 남해 리페어 공방 김현 대표가 강사로 나섰다. ...
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- 창녕군, 코로나19 자가격리자 반려식물 전달로 마음 건강 챙긴다!
- 뉴스포인트 2021-05-11
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 창녕군은 코로나19 자가격리자의 우울감과 고립감에 도움을 주고자 ‘반려식물 전달사업’을 시작했다고 11일 밝혔다.‘반려식물 전달사업’은 해외입국자, 확진자의 밀접접촉자로 자가격리된 주민들의 우울감과 스트레스 해소 및 심리안정을 위한 사업으로 14일간 일탈 없이 건강하게 자가격리기간을 마칠 수 있도록 도움을 주는 사업이다.제공되는 반려식물은 자가격리자의 정서적 안정과 심리 회복을 위한 것으로 스파트필름, 테이블야자, 호야, 홍콩야자 4종류이다.자가격리 중 겪을 수 있는 감정 기복조절을 ...
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- 봄, 그 따뜻한 날씨 속에 숨은 무기력의 이유
- The Psychology Times 2025-03-31
- [한국심리학신문=고예림 ]봄이 성큼 다가왔다. 해는 길어졌고, 꽁꽁 싸맸던 옷차림은 한결 가벼워졌다. 춥고 외로웠던 겨울이 지나가고, 날씨가 따뜻해질 것이라는 생각에 안도감 또한 든다. 그런데 이상하게도 설레고 화창한 날씨와는 반대로 몸은 점점 무거워진다. 뾰족한 원인을 알 수는 없지만, 환절기 알레르기 때문일 거라고 생각하며 "컨디션이 안 좋다"는 그럴 듯한 이유를 찾는다. 시리고 차가웠던 겨울이 지나가고 날이 따뜻해졌지만, 오히려 나른해지고 무기력해진다. 봄날을 즐기기보다 집에 있는 날이 늘어났다. 다들 새롭게 시작하고 있는 것 ...
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- 경기도농업기술원, 텃발 활용 치유농업 프로그램 성과 분석 .. 인지능력 우울감 개선 등 건강 지표상 긍정적 변화 확인
- 경기뉴스탑 2023-02-12
- 회복력 향상 치유농업프로그램 (사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도농업기술원이 텃발을 활용한 치유농업 프로그램을 개발해 자활사업근로자와 경도인지장애노인 등에게 적용한 결과 자아존중감, 인지능력 우울감 개선 등 건강 지표상 눈에 띄는 긍정적 변화를 확인했다. 경기도농업기술원은 이런 치유농업 프로그램 개발과 적용 효과를 담은 발간물 ‘경기도형 치유농업 프로그램 및 적용효과’를 도내 31개 시군 관련 부처에 배부했다고 12일 밝혔다.치유농업은 일반인은 물론 의학적·사회적으로 치유가 필요한 사람들이 보살핌 속에 자연을 ...
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- 나도 그랬었나?? <청소년기 우울증>
- The Psychology Times 2024-11-29
- [한국심리학신문=김보겸 ]나도 그랬었나?? <청소년기 우울증>청소년기를 지나온 사람이라면 누구나 알 것이다. 그 시절이 얼마나 질풍노도의 시기였는지를 말이다. 그런가 하면 이 시기에 우울이 오는 청소년도 있다. 필자도 청소년기를 겪은 사람으로서 얼마나 이 시기가 중요했던 지를 다시 한번 느낀다. 청소년의 정의청소년기는 아동기와 성인기 사이의 시기로서 청소년들이 내면의 갈등을 겪으면서 다양한 사회적 규범에 적응하며 자신을 성숙한 개인으로 발전시키기 위한 중요한 과정이다.청소년기 특징청소년기의 신체적 특징은 급격한 성장을 맞이하는 시기 ...
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- 대한민국 한복판에서 외롭다고 느끼는 사람들
- The Psychology Times 2025-03-04
- [한국심리학신문=손혁 ]외로움을 경험할 때‘우울해도 돼 다 괜찮아질 거야, 슬퍼해도 돼 다 지나갈 거니까’ 가수 밍기뉴님의 ‘나의 모든 이들에게’ 노래의 첫 소절이다. 우울하거나 슬픈 감정은 어디서 나오는 것일까? 여러 가지 이유가 있지만 저런 감정을 가지게 되었을 땐 마음 한 칸에 외로움이라는 감정이 올라왔을 때일 것이다. 한국인들이 경험하는 외로움이라는 논문의 31세 주부의 인터뷰에서 “자녀의 말 한마디. 여느 때 같으면 그냥 지나칠 말일 수도 있는데 나이를 들다 보니 그런지 굉장히 곱씹어 보면서 서운해지더라구요. 서운해지다 보 ...
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- [행복 2부] 당신의 행복을 스크린에 가두지 마세요
- The Psychology Times 2024-09-27
- [한국심리학신문=김나윤 ]앞선 기사에서 숏폼이 주는 짧은 쾌락은 도파민 중독을 일으켜 장기적으로는 행복을 ‘덜’ 느끼게 할 수 있다고 말했다. 빠른 호흡으로 쾌락을 주는 숏폼을 올더스 헉슬리의 소설 <멋진 신세계>에 등장하는 ‘소마’와 비교하기도 했다. 소설에서 소마를 복용하며 살아가는 문명인과 대비되는 존재가 바로 ‘야만인’이다. 이번 기사에서는 문명인의 삶의 방식과 야만인의 삶의 방식. 즉 빠른 쾌락과 느린 행복을 비교하며, 우리가 추구해야 할 진정한 행복은 어떤 형태일지 고민해 보려 한다. 야만인 존은 문명인 남녀 사이에서 생 ...
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- 청소년기의 진로 문제가 정신건강 위험 요인이 될 수 있다고?
- The Psychology Times 2024-08-08
- [한국심리학신문=정연수 ]청소년기의 정신건강 문제 1위는 우울 및 불안청소년기는 아동기에서 성인기로 전환되는 인지적, 신체적, 사회적 측면에서 급격한 변화를 경험하면서 감정 기복이 심해지고, 정서적으로 매우 불안정한 시기다. 특히 고등학생은 대학 입시를 비롯한 진로 스트레스로 정신 건강 측면에서 취약해질 수 있다. 대부분 가정이 과도할 정도로 교육열이 높아 진로 관련 스트레스가 심한 고등학생은 불안, 우울 등의 정신건강 문제를 경험할 가능성이 큰 편이다.여성가족부와 통계청이 발표한 ‘2020 청소년 통계’에서는 고등학생 10명 중 ...
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- 인천시, 최대 64만 원 상당 전문심리상담 바우처 제공
- 전남인터넷신문 2024-07-02
- [전남인터넷신문/박문선기자] 인천광역시는 오는 7월 1일부터 우울, 불안 등 정서적 고위험군 시민에게 최대 64만 원 상당의 전문심리상담 바우처를 제공하는 ‘전 국민 마음투자 사업’을 본격 시행한다고 밝혔다. ▲ 2024년 전국민 마음투자 지원사업 홍보 포스터이 사업은 시민의 마음건강을 돌보고 정신건강이 만성화, 중증화로 악화되는 것을 조기에 예방하고자 시행하는 전 국민 마음건강 프로젝트다. 인천시는 올해 6,700여 명에게 이 서비스를 제공할 계획으로, 국비를 포함해 약 35억 원의 예산을 확보했다. 우울·불안 등 정서적 어려움이 ...
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- 함평군, 유가족 곁으로 찾아가는 마음안심버스 운영
- 전남인터넷신문 2025-03-10
- 함평군이 배우자 또는 가족을 잃고 깊은 상실감에 빠진 유가족을 위해 맞춤형 심리지원 프로그램을 운영한다. 함평군은 9일 “‘함께 나누는 위로, 함께 찾는 희망’이라는 슬로건 아래 지난 2월부터 “‘마음안심버스 유가족 심리지원’ 사업을 추진하고 있다”고 밝혔다. 심리지원 사업은 유가족이 겪는 정신적·정서적 혼란과 우울, 불안 등의 문제를 예방하고, 건강한 애도 과정을 거쳐 일상을 회복할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 특히, 이번 사업에는 일반 유가족뿐만 아니라 지난해 12월 제주항공 여객기 사고로 가족을 잃은 유가족도 지원 대상에 ...
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