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- 이직 중 해야 하는 3가지 필수 활동
- The Psychology Times 2021-02-10
- 이직이 자신의 인생 및 경력에 미치는 영향에 대해서는 아무리 강조해도 지나침이 없을 것이다. 그리고 그 과정은 상당히 복잡하고 다양한 단계들이 포함되어 있다. 이전 직장에 대한 감정(대부분은 부정적!)이 남아있는 채로 구직활동을 하게 되며, 그래도 긍정적인 경우에는 여러 회사에 면접을 하게 되고 그중에서 결국 다음 선택을 하게 된다. 보통은 내가 통제하기 어려운 상황에 휩쓸려 정신없이 지내다 보면 어느 순간 다음 회사에 출근해 있는 자신을 발견하게 되는 경우들이 흔하다.이처럼 이직 과정 자체가 복잡다난한 과정이다. 그런데 그만큼 자 ...
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- 의정부시, 자일산림욕장 피크닉 공간 운영
- 경기뉴스탑 2024-04-03
- 자일산림욕장 피크닉 공간(사진=의정부시 제공)[경기뉴스탑(의정부)=이윤기 기자]의정부시는 시민들이 도심 속 자연에서 맛있는 음식을 먹으며 힐링을 할 수 있도록 자일산림욕장 내 피크닉 공간(자일동 산87번지)을 운영한다. 자일산림욕장은 의정부의 최대 장점인 천혜의 자연환경을 활용한 시민들의 휴식‧문화 공간이다. 산림욕을 할 수 있는 풍욕장, 톱발맨발길, 목재평상 등 다양한 쉼터가 조성돼 있다. 피크닉 공간은 가족, 친구, 연인과 함께 편안한 휴식을 즐길 수 있도록 산림욕장 내 잣나무 쉼터에 마련했다. 17ha 면적의 산림욕장에서 뿜어 ...
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- 월요병, 저만 이렇게 심한가요?
- The Psychology Times 2021-03-31
- 1. '월요일'의 의미'스트레스'에 대한 여러 가지 정의가 있지만, 그중에서도 심리적 측면에서는 '환경적 요소나 내적 요소로 인하여 심리적 및 신체적인 긴장이 발생하는 것'으로 정의할 수 있다. 예를 들어, 직장 생활을 시작하는 신입사원은 '생활환경이 학교에서 직장이라는 곳으로 바뀌고(환경의 변화)', 새로운 상황에서 '본인이 잘 기능할 수 있을까에 대한 걱정(내적/심리적 요인)'으로 인하여 긴장 상태가 발생하며, 이로 인해 '스트레스'를 경험하게 된다. 이처럼 모든 환경적 변화나 내적 변화는 스트레스를 유발한다.그런데 월요일은 어 ...
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- 국립목포대, 캠핑 콘셉트 북카페 ‘MNU 캠핑마루’ 오픈
- 전남인터넷신문 2024-04-02
- [전남인터넷신문]국립목포대학교(총장 송하철) 도서관이 혁신적인 변화를 선보였다. 캠핑 콘셉트의 북카페 리모델링을 완료한 도서관은 MNU 캠핑마루 오픈 이벤트를 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 지난 1일(월) 16시, 도서관 내에서 열린 이번 행사는 새로운 휴식과 소통 공간을 축하하고 홍보하기 위한 자리였다.행사는 개회식, 도서관장 환영사 및 경과보고, 총장 축사, 테이프 커팅, 동아리 축하공연 등으로 진행되었다. 특히 ‘MNU 캠핑마루에서 총장님이 쏜다’ 라는 부제로 추진되어 총장이 마련한 맛있는 다과를 제공하면서 행사장 내 축하 분 ...
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- 오산시 너나들이 마을정원, 2023년 경기도 마을정원 상(賞) 수상
- 오산인터넷뉴스 2023-12-22
- 【오산인터넷뉴스】오산시는 제4호 마을정원인 ‘(수청동 533)’이 2023년 경기도 마을정원 상(賞)에서 우수 마을정원으로 선정됐다고 밝혔다. 경기도 마을정원 상(賞)은 지난 2017년부터 2022년까지 마을정원을 조성·유지관리하고 있는 도내 마을정원 가운데 사업 추진방향에 적합하게 정원을 조성하고 주민공동체가 주도적으로 가꾸고 활용해 지속가능한 마을정원의 모범이 되는 마을정원에 주는 상이다. 경기도는 도내 조성된 마을정원 70개소를 대상으로 사전 응모를 받아 1차 서류심사, 2차 현장심사를 거쳐 총 4개소(오산, 성남, 화성, 포 ...
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- 오산시 너나들이 마을정원, 2023년 경기도 마을정원 상(賞) 수상
- 경기뉴스탑 2023-12-22
- 오산시 너나들이 마을정원(사진=오산시 제공) [경기뉴스탑(오산)=전순애 기자] 오산시는 제4호 마을정원인 ‘너나들이 마을정원(수청동 533)’이 2023년 경기도 마을정원 상(賞)에서 우수 마을정원으로 선정됐다고 밝혔다. 경기도 마을정원 상(賞)은 지난 2017년부터 2022년까지 마을정원을 조성·유지관리하고 있는 도내 마을정원 가운데 사업 추진방향에 적합하게 정원을 조성하고 주민공동체가 주도적으로 가꾸고 활용해 지속가능한 마을정원의 모범이 되는 마을정원에 주는 상이다. 경기도는 도내 조성된 마을정원 70개소를 대상으로 사전 응모를 ...
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- 안산시 이동노동자 쉼터‘휠링’2호점 27일 개소
- 경기뉴스탑 2023-12-28
- 이동노동자 쉼터 ‘휠링’ 2호점 개소식(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 지난 27일 이동 노동자의 노동환경 개선 및 휴식권 보장을 위한 이동노동자쉼터 ‘휠링’ 2호점을 개소하고 본격 운영에 나선다고 28일 밝혔다. 휠링(Wheel~ling)은 휠(wheel)과 힐링(healing)의 합성어로 이동노동자의 상징인 바퀴(wheel)의 휴식(healing) 공간이란 의미를 담고 있다. 올해 1월부터 운영 중인 단원구 호수우체국(단원구 광덕2로 186) 2층에 위치한 휠링 1호점에 이어, 상록구 지역 이동노동자 ...
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- 서울 강서구, 화곡6동에 이동노동자 위한 무인쉼터 조성 서남투데이 2024-11-21
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- 365일 녹색으로 물든다…영등포구, 정원 복합공간 ‘정원센터’ 조성
- 서남투데이 2024-01-02
- 영등포구가 영등포공원에 도심 속 정원문화를 선도할 정원 복합공간을 조성하고, 구민 안전과 편의를 위해 공원 환경을 개선한다고 밝혔다. 1998년 조성된 영등포공원은 20여 년간 구민들의 많은 사랑을 받으며 도심 속 휴식처이자 구 대표 공원으로 자리 잡았다. 축구장 8개 면적의 드넓은 공간에는 각종 수목, 화초들이 식재되어 있고 원형광장과 잔디광장, 운동시설, 유아숲 체험원 등 다양한 시설이 위치하고 있다. 이 가운데 구는 영등포공원을 단순한 휴식 공간을 넘어 여가와 문화생활, 정원문화을 즐길 수 있는 힐링 명소로 거듭날 수 있도록 ...
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- “멍 때리지 마”?···그 시기는 지났죠
- The Psychology Times 2024-04-12
- [한국심리학신문=김가은 ]‘멍때리고 있지 말고 수업에 집중해!’학창 시절에 교실에서 한 번 쯤은 들어봤을 법한 말이다. 예전에는 멍 때리기가 쓸모없는, 일명 ‘시간을 죽이는’ 활동으로 취급받았지만 이제 그런 시기는 지났다. ‘불멍’, ‘물멍’ 등 멍 때리기가 하나의 트렌드로 부상하면서 바쁜 삶 속에서 멍 때리기를 통한 쉼이 주는 가치가 강조되고 있기 때문이다. 2014년부터 개최된 ‘한강 멍때리기 대회’는 여러 직업을 가진 직장인, 연예인, 가족들 등 각양각색의 사람들이 참가하면서 널리 알려졌다. 대회의 방식은 간단하다. 약 1시간 ...
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- 여수시도시관리공단, 환경사원 근무시간 조정으로 가족과 함께하는 휴식권 보장
- 전남인터넷신문 2023-02-13
- [전남인터넷신문/박문선 기자]여수시도시관리공단(이사장 김유화)은 환경사원의 가족과 함께하는 휴식권 보장을 위해 2월 20일부터 작업종료시간을 16시에서 15시로 조정했다고 밝혔다. 이번 조정을 통해 5시에서 16시까지였던 환경사원 근무시간이 5시부터 15시로 변경되었으며, 휴게시간은 오전 휴게를 ‘8시부터 9시30분’ 에서 ‘8시에서 9시’로, 오후 휴게를 ‘12시부터 13시30분’에서 ‘12시에서 13시’로 각각 30분씩 단축했다. 이번 조치는 청소 장비의 선진화로 근로여건이 개선됨에 따라 여수시, 시의회, 노동조합, 전문가 등의 ...
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