이직이 자신의 인생 및 경력에 미치는 영향에 대해서는 아무리 강조해도 지나침이 없을 것이다. 그리고 그 과정은 상당히 복잡하고 다양한 단계들이 포함되어 있다. 이전 직장에 대한 감정(대부분은 부정적!)이 남아있는 채로 구직활동을 하게 되며, 그래도 긍정적인 경우에는 여러 회사에 면접을 하게 되고 그중에서 결국 다음 선택을 하게 된다. 보통은 내가 통제하기 어려운 상황에 휩쓸려 정신없이 지내다 보면 어느 순간 다음 회사에 출근해 있는 자신을 발견하게 되는 경우들이 흔하다.
이처럼 이직 과정 자체가 복잡다난한 과정이다. 그런데 그만큼 자신의 심리적 과정도 복잡다난한 과정을 거친다는 것을 반드시 기억해야 한다. 그리고 이와 같은 복잡다난한 과정을 겪은 나의 마음과 심리적 상태에 대해서 제대로 돌보고 케어해야 할 필요가 있다. 이직 과정에서의 복잡다난했던 나의 마음을 케어하기 위한 세 가지 방법은 다음과 같다.
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