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- 힙업성형 수술 시 고려해야 할 사항은?
- 뉴스포인트 2021-01-28
- 247클리닉 허재훈 대표원장매년 1월만 되면 모두가 새로운 마음가짐으로 한 해 목표를 세운다. 그 계획에서 절대 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 몸매 관리다. 보다 건강하고 탄탄한 몸매를 만들기 위해 저마다의 방법으로 몸매 관리를 시작하는 이들이 늘어나고 있다.이전에는 단순히 전체적인 얼굴 이목구비나 생김새 등에 대한 관심이 높았다면 최근에는 이상적인 신체 비율을 원하는 사람들이 많아지고 있는 모습이다. 그 중 엉덩이는 체형을 결정 짓는 요소로, 탄력, 볼륨 정도에 따라 전반적인 비율과 신체적 나이에 큰 차이를 가져올 수 있어 이로 ...
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- 임팩트피플스: 5060 신중년, 신체건강보다 정신건강
- The Psychology Times 2022-01-06
- 시니어 소셜벤처 임팩트피플스(대표 신철호)가 5060세대의 정신건강 관리 트렌드를 조사했다.임팩트피플스는 에이풀(Aful)을 통해 12월 8일부터 12월 22일까지 50세 이상 301명을 대상으로 조사한 결과, 신중년 응답자 중 10명 중 8명에 해당하는 87.05%가 정신건강이 중요하다고 답변했다.정신 건강과 스트레스 관리를 위해 하는 활동에 대한 물음에는 운동하기가 78.21%로 1위를 나타났다. 이어 음악/독서/영화 등 콘텐츠 소비하기, 맛있는 음식/음료 즐기기, 명상 등으로 차분해질 시간 갖기, 고민거리를 나눌 사람과 시간 ...
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- 휠체어를 타도 땀 흘릴 수 있어요. 장애인에게 운동이란?
- The Psychology Times 2023-04-15
- [The Psychology Times=권소연 ]팔이 없거나 다리가 없는 신체 장애인이 땀을 뻘뻘 흘리며 유산소 운동을 할 수 있을까? 앞이 보이지 않는 시각장애인도 요가 강사가 될 수 있을까? 정답은 ‘YES’ 이다. 이 글에서는 신체적,정신적 장애인의 운동과 그 효과에 대해 알아보고, 한 권의 책을 소개하며 장애인에 대한 우리의 편견에 틈을 내보고자 한다출처: 픽사베이 시각장애인 유튜버 한솔 님은 그의 에세이 ‘슬픔은 원샷, 매일이 맑음’을 통해 그가 갑작스레 찾아온 후천적 시각 장애에 어떻게 적응했는지, 그리고 어떻게 세상과의 ...
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- 경기도교육청, 기초학력 골든타임 살린다 .. 결손 해소에 다각적 노력
- 경기뉴스탑 2023-03-29
- 경기도교육청이 코로나19 장기화로 학습, 신체 건강, 사회성, 심리‧정서 등 결손이 발생한 초등 3, 4학년의 발달 단계에 맞는 배움과 성장을 위해 개별 맞춤형 성장을 지원하는‘더(T‧H‧E) 자람 프로젝트’를 시행한다.(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]경기도교육청이 코로나19 장기화로 학습, 신체 건강, 사회성, 심리‧정서 등 결손이 발생한 초등 3, 4학년의 발달 단계에 맞는 배움과 성장을 위해 개별 맞춤형 성장을 지원하는‘더(T‧H‧E) 자람 프로젝트’를 시행한다.현재 초등학교 3, 4학년은 지난 202 ...
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- 굿네이버스 광주전남지역본부, 아동 건강권 증진 위한 ‘즐겁게 건강하자!’캠페인
- 전남인터넷신문 2023-05-24
- [전남인터넷신문]24일(수), 굿네이버스 광주전남지역본부(본부장 배준열)는 5월 가정의 달을 맞아 광주 무등초등학교 등굣길에서 재학생 대상으로 아동 건강권 증진 캠페인 ‘즐겁게 건강하자!’를 진행했다. 통계청이 발표한‘아동·청소년 삶의 질 2022’에 따르면 우리나라 아동의 영양 결핍률은 2019~2020년 1~9세는 3.4%에서 6.5%로, 10~18세는 16.7%에서 23.4%로 각각 증가했고, 비만율은 2019년 15.1%에서 2021년 19.0%로 증가했다. 코로나19 장기화로 외부활동이 제한돼 신체활동이 감소했고, 고열량· ...
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- 광산구청소년성문화센터, 여름방학 맞이 ‘슬기로운 사춘기 생활’ 온라인 성교육 진행
- 전남인터넷신문 2023-08-17
- [전남인터넷신문/강성금 기자]최근 지역사회 학령기 자녀를 둔 양육자들이 사춘기에 대한 성교육 문의가 증가하고 있다. 이에 광산구청소년성문화센터에서는 초등학교 방학을 맞이하여 8월 17일(목) 오전 10시 아동(만 10세~12세) 10명을 대상으로 성교육에 대한 접근성을 높이고자 ‘슬기로운 사춘기 생활’ 온라인 성교육을 진행하였다. 이번 프로그램은 사춘기 신체·심리적 변화에 대한 정확한 정보를 제공하고자 하였으며, 성교육 전문가와 실시간 쌍방향 소통으로 사춘기 신체·심리적 변화에 대한 이해를 통한 긍정적인 자기인식과 건강한 성가치관 ...
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- 유쾌한, 옥수고가 공공예술 프로젝트로 ‘혼자 또 같이’의 놀이 공간을 선보여
- The Psychology Times 2021-10-19
- 유쾌한은 옥수고가 공공예술 프로젝트를 통해 안전한 야외공간에서의 쉼과 놀이를 예술 프로젝트로 선보였다. 옥수역 고가 하부에 있는 옥수역 광장은 주민들의 쉼과 놀이가 가능하던 공간이었다. 그러나 코로나19로 이 야외공간은 광장으로서 기능을 상실하고 아무도 찾지 않게 됐다. 포스트 코로나 시대에 셧다운(Shutdown)은 비단 가게와 식당 등 실내 공간뿐만 아니라 공원, 광장, 놀이터와 같은 야외공간까지 이어졌다. 그렇지만 여전히 우리에게는 공간을 활보하고, 신체를 움직이며 타인과 관계를 실제적으로 감각하는 것이 필요하다. 모두의 안전 ...
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- 양천구, 7월부터 청·중장년 누구나 `일상돌봄 통합서비스`로 돌봄 사각지대 해소
- 서남투데이 4시간 전
- 양천구(구청장 이기재)는 일상생활에 돌봄이 필요한 청·중장년과 가족돌봄청년에게 소득수준에 관계없이 재가돌봄, 병원 동행, 식사 관리, 심리 지원 통합서비스를 제공하는 `일상돌봄 서비스 사업`을 이달부터 시행해 돌봄 사각지대 해소에 나선다고 밝혔다. 이번 사업은 질병, 사회적 고립 등으로 돌봄이 필요한 청·중장년(19∼64세)과 아픈 가족을 부양하거나 생계를 책임지고 있는 가족돌봄청년(13∼39세)의 삶의 질을 높이기 위해 마련됐다. 소득수준에 따른 이용 대상 제한 없이 돌봄 서비스가 필요한 누구나 이달부터 동 주민센터를 방문해 신청 ...
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- 정신건강의학과 방문하기를 망설이고 있나요?
- The Psychology Times 2022-12-31
- [The Psychology Times=한윤아 ]정신건강의학과에 가는 것이 나약함을 뜻한다고 생각하여 마음이 아픈 것을 숨기기 바쁘고, 기록이 남을까, 큰 불이익이 생길까 걱정하느라 쉽게 방문하지 못하는 사람들이 많다. 그러나 우리가 몸을 건강하게 관리하기 위해 운동을 하고 여러 영양제를 먹고 불편한 곳이 생기면 병원에 방문하는 것처럼 자신의 마음도 자주 들여다보며 돌봐주어야 한다. 정신건강의학과의 인식이 과거에 비해 많이 바뀌었다지만 아직도 그 문턱이 높아 보이는 것은 사실이다. 오늘은 정신건강의학과에 가기를 망설이고 있는 사람들 ...
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- 자존감: 나와 나를 둘러싼 세상을 신뢰하는 것
- The Psychology Times 2023-04-29
- [The Psychology Times=전예은 ]오스트리아의 정신의학자 알프레드 아들러는 열등함은 성장의 욕구가 된다고 말했다. 인간은 누구나 어떤 부분에서든 남보다는 열등한 부분이 있다. 최근 필자가 읽고 있는 책에서는 '하지만 열등한 구석이 있는 모든 사람이 열등감에 빠져 살지는 않는다.'고 말했다. 하지만 우리는 열등함과 열등감을 구별하지 못하여 열등함은 곧바로 열등감으로 확정된다. 보통 특히 한국인들이 크게 열등감을 느끼는 부분은 외모에 관한 것이다. 신체적 매력이 인생 전반에 미치는 영향을 조사한 한 연구에서는 키가 큰 남 ...
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