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- '요통'으로 생기는 허리 디스크.척추관 협착증·전방 전위증 구별법
- 전남인터넷신문 2021-02-03
- 클립아트코리아 [전남인터넷신문]허리는 우리 몸을 지탱해주는 신체의 중심으로 통증이 생기면 움직이는데 불편함이 크다. 실제 2010년부터 2015년까지 약800억 건의 국민건강보험 전 국민 의료이용 통계를 분석한 발표에 따르면 한국인이 흔히 걸리는 질병 순위에서 척추 질환 등으로 인한 요통이 1위를 차지했다. 허리 통증의 정도가 심각해서 전문적인 치료나 수술을 받아야 하는 경우는 10% 정도지만 나머지 90%의 통증도 결코 무시할 수는 없다. ◆ 허리와 다리에 느껴지는 통증, 비슷하면서도 다르다! 허리 통증이 생기면 허리 디스크 병을 ...
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- 안전한 양악수술 위해 확인해야 할 부분은?
- 뉴스포인트 2020-12-19
- 사진=신사역 나우미 구강악안면외과 전문의 서백건 원장직장인에게는 휴가가 오아시스와 같은 일상 속 힐링을 가져다주듯이 학생들의 경우, 방학이 이러한 역할을 해준다. 다가오는 겨울방학에는 수능시험 등 학업으로 지쳐있던 학생들이 단꿈 같은 휴식을 가질 수 있게 된다.휴식과 함께 미뤄왔던 계획을 실시하고 하는데, 적지 않은 수의 학생들이 외모 콤플렉스 개선을 위해 성형수술을 고려하기도 한다. 그중에서 부정교합이나 주걱턱, 안면비대칭, 돌출입 등으로 불편함을 겪고 있는 이들은 양악수술 계획을 짠다.양악은 회복기간이 따로 필요하기 때문에, 방 ...
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- 코로나19 여파 일자리 불안감↑ “부당행위 경험 81%”
- 라온신문 2021-01-18
- 콘텐츠 업계 고용시장이 코로나19 여파로 위축돼 업무부담과 일자리 불안감이 커진 것으로 조사됐다. 한국 콘텐츠 진흥원이 18일 발표한 2020년 콘텐츠 산업 창의인력 실태 조사 보고서에 따르면 2020년 채용 계획(실시) 인원은 평균 0.8명(신규 0.3명·경력 0.5명)에 그쳤다. 이와 같은 고용시장 위축으로 소속근로자 34.2%, 프리랜서 43.2%가 ‘기존 인력의 업무 부담이 증가하고 있다’고 응답했고, 소속근로자 26.8%, 프리랜서 16.1%만이 ‘더 나은 여건의 직급/직장으로의 이동 가능성이 증가할 것’으로 봤다 ...
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- 모호한 세상을 또렷하게 살아가기
- The Psychology Times 2022-10-28
- [The Psychology Times=김혜령 ]모호한 상태는 불안을 유발한다도대체 왜 나에게 이런 일이 일어나는 거야?살다가 어려움에 부딪혔을 때, 꼭 나에게만 어려운 일이 쏟아지는 것 같을 때 의문을 품게 됩니다. 왜. 도대체. 이기적이고 욕심 많은 아무개가 아니라 아무 잘못 없는 나야?라고. 소용없는 걸 알면서도 묻지 않을 수 없을 때가 있습니다. 권선징악이 통하는 동화라면 내게 복이 올 때도 됐는데 복은커녕 야속한 일들만 자꾸 생기는지 왜 이렇게 굴러가는지 궁금합니다.우리에게는 상황을 명확히 하려는 경향이 있습니다. 원인을 ...
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- 아마존 분지의 잊혀진 토양 개량제, 바이오숯
- 전남인터넷신문 2021-11-25
- [전남인터넷신문]농업에서 온실가스 감축을 위한 방안의 하나로 아마존 분지의 잊혀진 문화 기술인 바이오숯(Biochar)이 주목받고 있다. 바이오숯은 380-1000℃의 공기가 없는 상태에서 생산된 숯이다. 열분해된 생물연료(biomass)를 토양 첨가제로 사용한다는 아이디어는 아마존 지역의 테라 프리타(Terra preta)의 발견에서 시작되었다. Terra preta(테라 프리타)는 포르투갈어로 검은 흙이라는 뜻이다. 남아메리카의 열대 지역에서는 옥시솔(Oxisols, 열대 지방의 붉은 흙) 토양이 대부분으로 풍화와 산성으로 인해 ...
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- [칼럼] "소화불량에 만성피로증후군까지? 담적병 자가진단 해보세요"
- 뉴스포인트 2020-12-21
- (사진=부천으뜸한의원 박지영 대표원장)코로나 바이러스로 인한 사회적 거리두기 단계상향으로 인한 경기침체가 이어지고 있는 강추위까지 찾아오면서 만성피로증후군과 만성소화불량에 시달리는 환자들은 추위가 반갑지 않다. 만성 질환의 경우 날씨가 추워지면 활동량 부족과 함께 혈관 수축으로 쉽게 피로를 느끼고 운동량 부족으로 소화기능 저하로 이어질 수 있기 때문이다.부천 으뜸한의원 박지영 원장(한의학 박사)은 "만성소화불량이나 만성피로증후군의 경우, 추운 날씨에 더 악화되는 경향을 보인다. 위, 대장 내시경이나 복부 CT, 초음파, 혈액검사 등 ...
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- 심리치료 분야의 아버지, 아론 백의 인지 치료(Cognitive Therapy)
- The Psychology Times 2022-09-24
- [The Psychology Times=정재하 ]심리치료 분야의 거장 아론 백(Aaron Beck)은 오늘날 전 세계에서 쓰이는 인지 치료(Cognitive Therapy)의 창시자이다. 그의 인지 치료는 일반 환자들뿐만 아니라 약물 치료가 효과적이지 못했던 환자, 또는 아이들의 심리치료에 엄청난 효과를 보였고, 현재까지도 인지 치료를 확장한 후속 논문이 연이어 발표되고 있다. 이번 기사에서는 개인의 생각이 감정과 행동에 크게 영향을 준다고 주장한 아론 백의 인지 치료에 대하여 알아보고자 한다.인지하지 못했던 자연스러운 생각아론 백 ...
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- 인간은 본래 악하다? 선하다? 고전을 통해 보는 인간의 본성
- The Psychology Times 2023-07-23
- [The Psychology Times=권소연 ]세계사에는 수많은 위인과 악인들이 등장합니다. 아득한 시간을 거슬러 올라가 역사 속 인물들의 업적들을 보면, 나라를 잘 다스린 인물들, 그렇지 못한 인물들을 볼 수 있습니다. 그렇다면 과연 ‘나라를 잘 다스린다는 게 어떤 걸까?’ 라는 생각의 흐름이 다다른 곳은 과거에 국민들을 통합하고 교화하기 위해 사용되던 종교였습니다. 유럽의 기독교, 우리나라의 불교와 유교와 같은 종교들은 어떤 사상과 이념을 가졌기에 여러 국가가 국교로 채택하였을까요? 또 나라를 다스리는 군주는 어떤 태도를 가져 ...
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- 배 꽃가루 80% 절감 수분기
- 전남인터넷신문 2023-02-01
- [전남인터넷신문]배나무나 참다래처럼 자신의 꽃가루로 열매를 맺을 수 없거나 결실이 불량한 과수에서 인공수분은 필수적이다. 인공수분을 하려면 꽃가루가 필요한데, 꽃가루를 국내에서 채취하여 이용할 경우 비용이 많이 소요되기 때문에 수입 꽃가루의 사용이 많은 편이다. 그런데 수입 꽃가루는 가격 변동, 해충 오염 및 불안정한 발아율과 같은 위험이 있다. 일본에서도 수입 꽃가루의 의존도가 커지자 자국 내 꽃가루의 공급을 강화하기 위해 다양한 측면에서 기술 개발에 매진하고 있으며, 그 성과가 나타나고 있다. 그 성과 중 첫 번째는 적은 양의 ...
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- 익숙하고도 먼 '화'에 대하여...
- The Psychology Times 2023-04-28
- [The Psychology Times=허정윤 ]장자의 허주 이야기를 들어보았는가?어떤 사람이 배를 타고 강을 건너는데 어느 빈 배가 와서 부딪히면 그 사람은 화를 내지 않을 것이다. 하지만 만약 그 배에 한 사람이라도 타고 있다면 그 사람에게는 피하라고 소리치다가 듣지 못하면 더 큰 소리를 지르고 화를 낼 것이다. 화라는 감정을 표출한 것은 그 배 안에 누군가가 있기 때문이며, 만일 그 배가 빈 배였다면 그 사람은 소리를 지르지도, 화를 내지도 않았을 것이다. 화의 국가, 한국“화병 나서 죽겠다.” 속이 답답하거나 스트레스를 받는 ...
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