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- 감정을 다루는 가장 확실한 방법
- The Psychology Times 2024-03-14
- [The Psychology Times=김혜령 ]제가 불안을 잘 다룰 수 있게 된 데에는 '감정을 보는 것' 이 큰 역할을 해주었습니다. '마음챙김(mindfulness)'이라고 할 수도 있고, '알아차림'이라고 할 수도 있겠지요. 감정과 나를 동일시 하지 않고 타인을 보듯 거리를 두고 감정을 바라보면 어느정도 다룰만한 것이 됩니다. 십년가까이 내 감정을 부지런히 바라보다보니 알게 된 사실이 있습니다. 그 어떤 드라마나 영화보다 스펙타클합니다. 어찌나 변화무쌍한지 아직도 놀라워요. (제 감정이 유난히 변덕스러운 건지, 제가 작은 변 ...
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- 이낙연, '이재명 사퇴-통합비대위'에 공감
- 와이타임즈 2023-12-21
- ▲ [서울=뉴시스] 김명년 기자 = 이낙연 전 더불어민주당 대표가 18일 오후 서울 용산구 CGV용산아이파크몰에서 `길위에 김대중` 관람 전 취재진의 질문에 답하고 있다. 이낙연 더불어민주당 전 대표가 21일 민주당이 연말까지 변하지 않으면 신당 창당을 결단할 것이라고 최후통첩을 한 것과 관련해 이재명 대표의 사퇴를 재촉구하며 비명계 혁신위가 제시한 통합형 비상대책위원회 구성에 공감을 표했다.이 전 대표는 이날 '연말까지 10일도 안 남았는데 어떤 변화와 결단이 이 전 대표를 민주당에 남게 하는 비결이냐'는 진행자 질문엔 "다 알 ...
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- 광주서 ‘깨어 일어나라’ 주제로 천국 가족 소망집회 열려
- 전남인터넷신문 2023-12-12
- [전남인터넷신문/강성금 기자]“우리는 하나님의 성전에 나와 예배드리는 옳은 행실을 갖춘 신앙인이 되겠습니다. 새 언약 계시록을 통달하고 인 맞아 가감 없이 지키겠습니다. 천국 가족으로 한 몸같이 서로를 사랑하겠습니다.” 지난 10일 신천지예수교 증거장막성전 베드로지파 광주교회(지파장 이정우·이하 신천지 광주교회)가 ‘깨어 일어나라’는 타이틀로 진행한 천국 가족 소망집회에서 이정우 지파장이 성도들과 함께한 다짐이다.소망집회는 신천지 광주교회 전 성도가 성전에 나와 올 한 해 일한 결과를 돌아보며 내년을 다짐하고 각오하는 시간을 갖고자 ...
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- 당신에게 바다는 어떤 곳인가요?
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=현은정 ]여러분들에게 바다란 어떤 곳인가요?필자에게 바다란 고향이자 놀이터입니다. 어떨 때는 가족 같기도 하죠. 인생의 대부분을 바다에서 보냈습니다. 가족들과 여름이면 바다에서 물놀이도 하고, 친구들과 바다에서 뛰어놀며 놀기도 했습니다. 마음이 힘들어서 기댈 곳이 필요할 때는 바다로 가고는 했습니다. 바다에 가면 일단 뭐든지 괜찮아질 거라는 믿음이 있었습니다. 그래서 지금도 힘들 때는 바다를 떠올리고는 합니다.바다를 생각했을 때 떠오르는 이미지는 다 다를 것입니다. 저는 바다를 고향, 놀이터라 ...
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- 장제원 불출마…빨라진 김기현 결단 시계
- 와이타임즈 2023-12-13
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 장제원 국민의힘 의원이 12일 서울 여의도 국회 소통관에서 총선 불출마 선언 기자회견을 마친 뒤 취재진의 질문에 답변하며 이동하고 있다. (공동취재) 친윤 핵심 장제원 의원이 내년 총선 불출마를 선언하면서 혁신위 희생 요구에 무응답으로 일관한 김기현 대표가 불출마 및 대표직 사퇴의 압박을 받고 있다. 대다수의 여당 의원들이 김 대표가 자신의 거취와 향후 총선 전략에 대한 답을 내놔야 한다고 목소리를 내고 있다.12일 장 의원은 오전 10시께 국회 소통관에서 기자회견을 열고 "운명이라고 생각한다. ...
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- ‘마음:단단’ 앱, 사생활을 잃어버린 방송인·유명인들을 위한 100% 비대면 심리상담 지원
- The Psychology Times 2024-02-02
- 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 갖고 적극적으로 협력하기 위해 맞춤심리상담을 실시하고 있는 씨엘엠앤에스의 심리상담 전용 모바일 앱 ‘마음:단단’이 집중된 대중의 관심과 사생활 제약 등으로 어려움을 겪고 있는 방송인 및 유명인들과 함께하는 마음을 담아 특별한 무료 심리상담 이벤트를 진행한다.마음:단단 측은 연예/방송계와 유명인들이 겪을 수 있는 심각한 심리적 고충을 인식하고, 이를 지원하기 위해 이번 비대면/익명/무료 심리상담 이벤트를 기획했다. 방송인 및 유명인들을 대상으로 2월 1일부터 한 달 동안 진행되며, 구글폼을 통해 간 ...
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- 잠행 인요한, 내일 '희생 명단' 발표할까
- 와이타임즈 2023-11-29
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 인요한 국민의힘 혁신위원장이 지난 23일 오후 서울 영등포구 국민의힘 중앙당사에서 열린 혁신위원회 10차회의에서 발언을 하고 있다3일째 잠행을 이어가는 인요한 국민의힘 혁신위원회가 오는 30일 당 지도부와 중진, 친윤 핵심을 겨냥한 '총선 불출마 또는 험지 출마' 대상자 명단을 내놓을지 관심이 쏠린다.혁신위는 당초 계획대로 희생 대상을 거명하지 않는다는 방침이지만, 당내에서 냉소적인 분위기가 이어지면서 혁신위가 명단을 공개하거나 '불수용 시 해산'이라는 극약 처방까지 꺼낼 수 있다는 관측이 나온다 ...
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- 제3지대 '빅텐트' 윤곽 나오나 4개 신당, 내달초 논의 본격화
- 와이타임즈 2024-01-11
- ▲ [서울=뉴시스] 추상철 기자 = 이준석(오른쪽부터) 전 국민의힘 당 대표와 양향자 한국의희망 대표, 이낙연 전 더불어민주당 대표, 금태섭 새로운선택 공동대표, 류호정 정의당 의원이 9일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 양향자 한국의희망 대표 출판기념회에 참석해 있다.더불어민주당 비명계 모임 '원칙과상식'의 김종민·이원욱·조응천 의원이 전날(10일) 탈당을 선언하면서 제3지대 '빅텐트' 윤곽이 드러나고 있다.비명계 3인방이 신당을 창당하고 11일 탈당하는 이낙연 전 민주당 대표가 이 신당에 합류할 것으로 보인다. 또 이준석 전 국 ...
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- 나는 편안한 삶이 싫다.
- The Psychology Times 2024-01-17
- [The Psychology Times=루비 ]사람들은 편안한 삶을 추구한다. 더더 멋진 곳, 더욱 안락한 곳, 더더욱 비싼 곳에 머물고 싶어 한다. 물론 나 또한 이를 전면적으로 부정하는 것은 아니다. 다만, 절대적인 편안함이 아니라, 때로는 스스로 사서 고생을 하기도 하고, 단지 상대적으로 좀 나은, 절대적으로 그리 좋다고 할 수 없는, 그런 삶이라도 만족한다. 그 이유가 뭘까 나 스스로도 고민해 본 적 없어서 자문해 보았다. 손안에 쥔 모래알과도 같은 느낌이다. 아무리 움켜쥐어도 결국은 스스로 다 빠져버리는 모래알처럼 인생에서 ...
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- 남 안 되는 것보다, 나 잘 되는 게 더 빠르다
- The Psychology Times 2024-01-08
- [The Psychology Times=스테르담 ]자기중심적인 존재의 본능,시기와 질투운전을 하다 보면, 사람이 얼마나 이기적이고 자기중심적인 가를 깨닫는다.이 말을 떠올려 보면 한 번에 이해가 될 것이다."도로 위엔 나보다 느린 멍청이와 나보다 빠른 미친놈이 있을 뿐이다."이렇게, 철저하게 자기중심적인 존재들이 모여서 투닥투닥하는 직장생활은 참으로 가관이다.나를 중심에 두면, 나보다 느린 사람을 업신여기거나 무관심으로 일관하고. 나보다 빠른 사람을 보며 시기와 질투를 일삼는다. 하지만, 나는 그러한 감정에 충분히 동의한다. 그리고 ...
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