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- 몸과 마음을 동시에 병들게 하는 '청소년기 우울증'
- The Psychology Times 2023-12-20
- [The Psychology Times=정연수 ]청소년의 정신 건강의 문제는 청소년기를 건너 성인이 되었을 때까지 큰 영향을 미치기에 그 중요성이 조금씩 크게 인식되고 있다. 청소년기는 인간 발달의 연속선상에서 심리적 • 신체적 • 사회적 그리고 인지적으로 수많은 변화를 경험하는 때이므로 발달 변화에 따른 스트레스 상황에 부닥칠 가능성이 증가하여 우울증에 걸릴 확률이 높으며, 여러 가지 정신 장애에 대한 취약성이 높다.청소년기의 우울은 학교와 가정 생활에서의 부적응과 문제 행동 그리고 성인이 된 이후의 정서 장애와 매우 높은 관련이 ...
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- 연예인은 왜 슬플까?
- The Psychology Times 2022-06-16
- [The Psychology Times=서혜주 ] 이미지 출처: pixabay.com/ko/ 연예인의 고민을 들어주고 해결해주는 프로그램 '오은영의 금쪽 상담소'에 아이돌 송민호가 출연해서 자신이 공황장애와 우울증을 앓고 있다고 고백했다. 예능에서 엉뚱한 모습과 유머 감각으로 나를 포함한 많은 사람들을 웃게 했지만 정작 그는 촬영할 당시에 몰래 울다가 들어간 적도 있다고 한다. 이처럼 요즘 방송에서는 자신이 가진 정신적 아픔을 고백하는 연예인을 자주 볼 수 있고 오히려 우울증이나 공황장애가 없는 연예인을 찾는 게 더 빠를 정도이다. ...
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- 바디프랜드, 안마의자 활용 아트마케팅 눈길...‘힐링 아미고 특별전' 개최
- 더밸류뉴스 2021-10-14
- 바디프랜드(대표 박상현)가 자사 대표 헬스케어 제품 ‘안마의자’를 활용한 전시회에 예술 작가와의 콜라보레이션을 선보여 눈길을 끌고 있다.바디프랜드는 ‘건강수명 10년 연장’ 프로젝트의 일환으로 BHAK와 공동기획한 특별전 3부 '그레이트 리얼리즘 : 힐링 아미고전'(Great Realism: Healing AMIGO展)을 다음달 30일까지 개최한다. 앞서 백남준 작가를 조명했던 특별전 1부 ‘그레이트 코리아 : 선구자전'(Great KOREA: 선구자展), 안마의자 도슨트 서비스를 도입했던 특별전 2부 ‘그레이트 마스터 : 도슨트 ...
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- 녹차의 당뇨와 대사증후군 개선 효과
- 전남인터넷신문 2022-12-07
- [전남인터넷신문]녹차를 섭취하면 혈당, 콜레스테롤, 중성 지방 등의 값이 개선된다는 연구 결과는 많이 있다. 올해 미국 오하이오 주립대학 리차드 브루노(Richard Bruno) 교수팀이 발표한 논문에서도 녹차를 섭취하면 혈당치를 낮추고 대사 증후군과 장 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있다. 대사 증후군(메타보)은 심장병이나 2형 당뇨병 등 건강상의 위험을 높이는 5가지 요인(내장 지방 축적, 고혈압, 낮은 좋은 콜레스테롤(HDL), 고혈당, 고중성 지방) 중 3개 이상이 겹치는 상태이다. 대사증후군은 미국인 중 3분의 1이 ...
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- 활동할 때마다 늘 쏙 빠지던 그 사람, 왜 그런 거예요?
- The Psychology Times 2021-08-03
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하영 ]우리가 만나는 팀 프로젝트 속 다양한 사람들수업에서 조별 과제를 해야 할 때, 또는 지인들과 가까운 곳으로 여행을 떠나려고 계획을 짤 때, ···. 우리는 살아가면서 다양한 곳에서 타인과 함께 팀으로 움직이며 계획을 세우고 고민을 하는데 우리는 이를 팀 프로젝트라고도 한다. 팀 프로젝트에 참여하여 함께 하다 보면 자연스럽게 다양한 사람들을 만나게 된다. 열심히 조를 이끄는 사람, 준비할 때 체계적으로 조사해 팀 프로젝트에 기여하는 사람 등 각자의 위치에서 주어진 역할을 수 ...
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- 아 이 수업 발표해야 하는데...
- The Psychology Times 2022-10-24
- [The Psychology Times=김윤지 ]강의실의 공기와 사람들에게 익숙해질 무렵 교수님께서 말씀하셨다.“3주 차부터 출석부 순서대로 각자 흥미로운 사건을 조사해서 발표하세요.”순간 강의실에는 짧은 적막이 흐르고 몇몇 학생들은 지난 오티 자료를 보면서 발표까지 얼마만큼의 여유가 있는지 계산해 본다. 발표는 나를 너무 힘들게 해.여러분은 발표하는 것을 좋아하시나요? 저에게 발표는 설렘과 긴장을 동시에 주는 것 같습니다. 대학생활을 하다 보면 많은 과제 시달리게 되는데 그중에서도 많은 학생들은 사람들 앞에 서서 발표하는 것을 제 ...
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- 녹차 초콜릿
- 전남인터넷신문 2023-02-16
- [전남인터넷신문]초콜릿은 서기 400년부터 인간이 소비한 역사를 갖고 있으며, 2월과 관련이 많다. 2월 14일은 소중한 사람에게 초콜릿을 주는 발렌타인데이이다. 일본을 비롯해 아시아의 많은 나라에서는 사랑하는 사람이나 남편, 친구는 물론 노력하고 있는 자신에게 선물로 주는 풍습이 있다. 미국에서 2월은 심장의 달인데, 초콜릿은 심장 건강에도 좋다는 연구 논문이 있다. 미국인 5천 명을 대상으로 조사한 결과에 의하면 1주일에 5번 초콜릿을 먹는 사람이 그렇지 않은 사람보다 심장병에 걸릴 확률이 40%나 낮았다는 연구 결과가 있다(L ...
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- 날씨가 좋으면 주식을 찾아가겠어요
- The Psychology Times 2022-04-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이지현 ]코로나19가 퍼진 이래로 주식시장이 한 번 크게 휘청이면서 많은 개인 투자자들이 주식시장에 유입됐다. 코로나19로 크게 내려간 주가가 다시 오르리라는 기대심리 때문이다. 한국 자본시장 연구원에 따르면 코로나19 첫 발생 시점인 2020년 초 주식시장 활동 계좌 수는 2,936만 개에서 2021년 1월 3,696만 개로 무려 760만 개 이상이 증가했다고 한다. 거래대금 또한 2016~2919년 평균에 비해 2020년에 2.9배 이상 증가했다. 그러니 2022년 현재 훨씬 ...
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- 나 자신이 너무나도 한심하고 미워 보이면 어떡해야 하나요 선생님.
- The Psychology Times 2024-01-31
- [The Psychology Times=이지현 ]“하루하루가 의미 없게 느껴져요, 다른 사람은 잘만 하는데 왜 저만 안될까요, 뒤처지는 게 불안해요” 현대인이라면 한 번쯤은 가져본 생각이 아닐까 싶다. 뛰어난 사람과 자신을 비교하며 내 자존심은 나날이 낮아져만 가며, 심할 경우 우울증, 불안장애 등 정신병리로 이어지기도 한다. 우리는 어떻게 스스로를 지킬 수 있을까? 나의 자존감은 왜 낮을까?‘자존감’이란, 자신의 가치에 대한 일반적인 평가를 의미한다. 자기 능력, 성격, 특성에 대한 태도, 기대, 감정 등을 나타내며 평가와 감정에 ...
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- 좋은 헤어짐이란.. 이별에도 예의?
- The Psychology Times 2024-03-19
- [The Psychology Times=이환희]사랑에 빠진 적이 있는가? 연애를 해봤다면 그 연애의 마무리는 어땠는가? ’좋은 헤어짐‘이라는 말을 들어본 적이 있는지, 그리고 그것이 무엇을 의미하는지 생각해 보자. 좋은 헤어짐이란 과연 가능할까 싶겠지만, 이별도 예의와 존중이 필요한 순간이라는 점을 인식해 우리 과거의 연애를 되돌아보며, 마지막 순간을 검열해야 한다. 이별에도 예의를 지키며 상대방을 존중하는 것이 얼마나 중요할까. 상대방에게 어떻게 다가가고 무슨 말을 해야 하는지, 그리고 무엇이 가장 적절한 행동인지 고민해 보자. ...
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