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- 생각의 힘을 간과하지 마라-궁극의 자유와 행복으로 가는 가르침
- The Psychology Times 2024-03-22
- [The Psychology Times=허정윤 ]1893년 인도에서 태어난 ‘파라마한사 요가난다’는 20세기 가장 영향력 있는 영적 지도자로 꼽히는 인물이다. 그는 인도에서 명상과 요가 수련에 전념하며 궁극의 자유와 행복으로 가는 영적인 길을 닦았고, 기독교, 불교, 힌두교, 이슬람교 등 종교에 국한 받지 않고 철학, 인문학, 과학, 예술 등 다양한 사상을 아우르고 초월한 진리를 향하는 구도자로써 세상의 행복을 위해 헌신하였다. 요가난다의 생애에 대한 이야기인 영혼의 자서전은 스티브 잡스의 아이패드에 저장된 한 권의 책이었고, 마하 ...
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- 관계 속에서 나를 지키기 위한 방법
- The Psychology Times 2023-12-07
- [The Psychology Times=김혜령 ]당신의 심리적 바운더리는 튼튼한가요?마음의 상처를 입으셨던 많은 분들은 단단한 마음을 갖고 싶다고 얘기합니다. 그러면서 마음공부도 열심히 하시고, 내면을 단단하게 하기 위한 여러가지 노력들을 하시죠. 하지만 내면작업만 열심히 한다고 해서 마음이 강해지는 것은 아닐 겁니다. 연약한 마음이 무방비 상태로 상처입게 되는 대부분의 일은 인간관계에서 일어나거든요. 그렇기에 관계에서 나를 어떻게 지키는가가 중요해져요. 거기에서 필요한 것이 나와 무수한 타인 사이의 바운더리(경계선)를 세우는 것입 ...
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- '선민후사' 한동훈 파격 데뷔 여 "적임자"
- 와이타임즈 2023-12-27
- ▲ [서울=뉴시스] 조성봉 기자 = 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 26일 오후 서울 여의도 국민의힘 당사에서 입장 발표를 하고 있다. (공동취재여야는 26일 한동훈 국민의힘 비대위원장을 놓고 공방전을 벌였다. 여당은 한 비대위원장과 함께 민생회복에 전력을 다하겠다고 밝힌 반면 야당은 한 비대위원장이 김건희 호위무사일 뿐이라고 혹평했다. 한 비대위원장이 586 운동권 청산을 기치로 세대교체론을 들고 나오자 야당에선 '윤 아바타'라며 맞대응하는 모양새다. 국민의힘은 이날 한동훈 비대위원장을 중심으로 내실 있는 변화를 시작한다고 평가했 ...
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- 나가요, ‘기억의 궁전’ 속으로 들어가야겠어요
- The Psychology Times 2023-12-01
- [The Psychology Times=노민주 ]연말이 가까워짐과 함께 쏟아지는 과제들과 팀플, 그리고 다가오는 기말고사 시험 준비도 해야 하는 시기가 되었다. 나 역시도 쏟아지는 과제에 정신을 차리지 못하고 밤을 새우는 사람 중 한 명이다. 친구랑 함께 밤을 새우다가 뜬금없이 ‘나도 셜록처럼 기억의 궁전을 만들고 싶다’라는 생각이 들었다. ‘기억의 궁전’이란 BBC 드라마 셜록에서 주인공 ‘셜록’이 머릿속에 존재하는 장소이다. ‘기억의 궁전’에 다양한 지식을 모아두고 사건을 처리할 때 추리하며 자주 사용한다.사실 나는 ‘기억의 궁 ...
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- 일상 속에 녹아든 강박, 행위 중독
- The Psychology Times 2023-12-19
- [The Psychology Times=한유진 ]마약 중독으로 본 우리 사회의 '중독'대부분의 마약 중독자는 본인이 중독되어 있다고 생각하지 않는다. 어떻게 마약을 복용하면서도 그런 생각을 할 수 있을까? 마약사범으로 체포된 이들 중 많은 사람들은 자신의 일상생활에는 문제가 없으며, 마약을 섭취하고도 자신이 맨정신이라고 주장하고는 한다. 자신이 약물을 통제할 수 있으며 실제로 그렇게 하고 있다고 여기는 것이다. 그러나 당연하게도 그들은 중증 이상의 중독자고, 단순히 자신에 대한 합리화를 계속하고 있을 뿐이다. 많은 보도자료에서는 마 ...
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- 의협 "2천명 증원 일방적 발표" 복지부 "28번 만나 논의한 것"
- 와이타임즈 2024-02-24
- 전공의 이탈에 따른 의료 대란 국면에서 보건복지부와 대한의사협회(의협)가 '격'을 높여 다시 자리했지만 여전히 서로의 입장만 재확인한 채 평행선만 달리다가 소득 없이 헤어졌다.박민수 복지부 제2차관과 김택우 의협 비상대책위원장은 23일 오후 KBS1 '사사건건'에 출연해 의대 증원을 주제로 토론을 했다. 의대 증원 발표 이후 복지부와 의협이 공식석상에서 토론을 한 건 지난 20일 MBC '100분 토론' 이후 두 번째다. 지난 1차 TV토론에 과장급 담당자와 전문가가 참석해던 것과 달리 이날 토론에는 양 측을 대표할 수 있는 인물들 ...
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- 분명 연말인데.. 우울해지는 이유는?
- The Psychology Times 2024-01-04
- [The Psychology Times=김정현A ]한 해를 보내고 또 한 해를 맞이하는 요즘. 2023년을 마무리하는 이들의 속마음은 다 다를 것으로 추측된다. 누군가는 완벽한 1년을 보냈다며 뿌듯해하고, 또 다른 누군가는 내년을 기약하며 아쉬운 마음을 달랠 것이다. 연말을 보내는 방식 역시 가지각색이다. 가족, 연인, 친구들과 함께 매일매일 약속을 잡으며 파티를 즐기는 이도 있는 반면, 집에서 혼자만의 시간을 보내는 이도 있다. 사실 시간을 보내는 방법과 태도에 대해 정해진 답은 없다. 그저 각자의 상황과 가치관에 따를 뿐이다. ...
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- 내가 원하는 것을 얻을 수 있는 설득 방법
- The Psychology Times 2024-01-30
- [The Psychology Times=이예원 ]누구나 살면서 자신의 의견을 설득해야 할 순간이 존재한다. 또한 자신이 설득당하는 순간도 존재한다. 당신이 설득당할 때, 똑같은 요구를 들어도 누구의 말을 들을 때는 설득이 되지만, 다른 누군가의 말을 들을 때는 전혀 와닿지 않는 경우가 존재한다. 이와 같은 일은 왜 발생하는 것일까? 더불어 말 한마디, 한 마디에 쉽게 동요되는 마음을 정확히 겨냥해 효과적으로 타인을 설득하는 방법은 과연 무엇일까? 설득을 하기 위해 넘어야 할 것들설득은 메시지가 신념, 태도, 행동의 변화를 유도하는 ...
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- 모든 건 마음 먹기에 달렸다
- The Psychology Times 2023-12-05
- [The Psychology Times=김정현A ]일체유심조(一切唯心造) 어린 시절, 필자는 주사를 맞을 때 늘 울곤 했다. 아니 정확히는 주사를 맞기 전부터 울었다. 주변에서 필자를 지켜본 어른들은 왜 벌써 우냐고도 하셨다. 지금 와서 생각해 보면 먼저 예방접종을 끝마친 친구들이 하나둘씩 우는 걸 보면서 겁을 먹었던 것 같다. 그러니 실제로는 그렇게 아프지 않아도 마치 극한의 고통을 느끼는 것처럼 아프게 느껴진 것이다. 적어도 그 순간만큼은 살면서 느껴본 가장 큰 고통이었다. 이와 같은 상황은 ‘일체유심조(一切唯心造)’라고 표현할 ...
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- 나의, 내 가족, 친구들, 그리고 내 주위의 소소한 심리 일기
- The Psychology Times 2024-02-14
- [The Psychology Times=박소영 ]안녕하세요, 심꾸미 8기 기자 박소영입니다.심꾸미 기자단을 시작한 게 엊그제 같은데 6기부터 시작해 벌써 8기를 마무리하며 어느덧 일 년 반이라는 시간이 지났습니다. 그동안 다양한 주제를 가지고 기사를 쓰면서 심꾸미 활동은 이제 익숙한 일과가 되어버린 것 같기도 합니다. 긴 시간 동안, 그리고 어쩌면 인생에서 가장 바쁘고, 열정 넘치는 일상을 심꾸미와 함께하다 보니, 나날이 바뀌고 발전하는 제 생각과 시선들이 심꾸미를 통해 그대로 글에 나타날 수 있었던 것 같습니다.신기하게도, 매 새 ...
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