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- 이불속 하이킥
- The Psychology Times 2022-07-26
- [The Psychology Times=신치 ]1989년의 어느 밤남동생이 태어난 해에 우리 가족은 할머니 할아버지와 같이 살던 집에서 나와 새로운 집으로 독립을 했다. 이사한 후 남동생이 갓난아기인 동안은 부모님이 크게 싸우는 소리를 듣지 못했던 것 같다. 몇 년이 지난 어느 날 밤 나는 거실에서 자고 있었다. 쿵쾅거리는 소리에 잠을 깼다. 이불을 뒤집어쓰고 무슨 소리인지 듣기 시작했다. 엄마와 아빠가 싸우는 소리였다. 학교를 다니기 전이었던 나는 처음 듣는 온갖 욕설로 아빠가 소리를 지르며 엄마를 때리는 소리를 듣고 있어야만 했 ...
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- 육아를 하면 예민해지는 이유 1.
- The Psychology Times 2023-08-28
- [The Psychology Times=김혜령 ]아이 키우면서 내 바닥을 보는 것 같아요매사에 불안하고 마음이 급해요육아하면서 내가 이렇게 화가 많은지 처음 알았어요우울해서 아이한테 웃어주는 게 힘들어요오늘도 육아를 하면서 불안과 짜증 사이를 줄타기 하셨나요? 아이랑 단둘이 붙어있는 시간이 너무 우울하셨다고요.상담가라서 그런지 주변분들이 저에게 마음의 문제를 많이 토로하곤 하는데요. 그 중에는 아이를 돌보면서 겪는 내면의 어려움들도 상당히 많습니다. 위 문장은 제가 직접들은 말들 중 일부이고요. 저도 육아를 하는 입장이라 귀를 쫑긋 ...
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- 13화 동기와 욕구가 이끄는 삶
- The Psychology Times 2022-01-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]Part2. 사람 공부가 필요하다 #2사람들은 하루 동안 얼마나 자신의 행동을 바라볼까?24시간을 관찰자 입장에서 자신을 본 적이 있는가? 또는 주관적이라 하더라도 내가 하는 모든 행동에 대해, '왜 그랬는지?'에 대해 100% 설명할 수가 있을까?아마, 우리는 다른 사람의 행동을 더 눈여겨볼지도 모르겠다. 그리고 다른 사람의 행동에 대해 평가하고 왜 저러는지에 대한 이유를 곱씹어대기 일쑤다. 물론, 이러한 다른 사람에 대한 행동 관찰도 띄엄띄엄 부분적이다. 부분이나 ...
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- "누군가에 푹 빠지는 마음 담았어요" 서교동의 밤, 신규 싱글 'Diving' 발표
- 라온신문 2020-07-31
- 인디밴드 서교동의 밤이 29일 싱글앨범 를 발표했다. 지난해 11월에 발매 이후 3개월 만에 전하는 소식이다. 이번 싱글은 신인 뮤지션 ‘BiNi’와 함께 작업했다. 서교동의 밤은 대해 “누군가에게 푹 빠진 나를 ‘다이빙’이라는 단어에 빗대어 표현한 곡”이라며 “너라는 사람에 몰입해서 온전히 빠져버리는 마음을 그리고 있다”고 밝혔다. dive in 내 삶에 들어왔다 diving 하듯이 넌 풍덩 했다 불행할 것만 같던 내 삶에 (네가) 그렇지 않게 만들어줬다 (나를) 네가 내게 말했다 불행은 우울은 스스로가 만드는 거라고 나 ...
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- 광주 동구, 직장인 청년 삶 설계학교 참여자 모집
- 전남인터넷신문 2020-11-23
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구(청장 임택)는 직장을 다니는 청년들이 ‘일과 삶의 균형(워라밸)’이 있는 인생을 주체적으로 계획할 수 있도록 ‘직장인 청년 삶 설계학교-내 안의 나를 만나다’ 참여자를 오는 27일까지 모집한다고 23일 밝혔다. 동구는 최근 실시한 청년정책 설문조사 결과 ‘청년 직장인 참여 프로그램’을 원하는 다수의 의견을 반영해 ‘직장인 청년의 삶 설계학교’를 개설했다. 참여자들은 직장을 다니며 삶에 치인 ‘나’를 직시하고 치유할 수 있는 시간을 가질 예정이다. 이번 교육은 5주간 10시간 오프라인 ...
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- 결국 우린 모두 인간(人間)이다
- The Psychology Times 2023-08-16
- [The Psychology Times=최지우 ]인문학, 인류와 그의 문화를 다루는 학문을 좋아한다. 내 삶과 생각들과 깊게 맞닿아있는 학문이기에 탐구하는 것의 의미를 느껴서일까? 꽤 오래전부터 생각하고 성찰하는 일들을 좋아했던 것 같다. 그런 내가 심리학을 공부하게 된 건 정말 예상치 못한 일이었다. 고등학생 때부터 대학에 가면 꼭 인문학을 공부해야지 다짐했었고 결국 역사를 전공하게 되었다. 그러다 복수전공 제도가 활발한 학교 특성 덕에 관심 있는 다른 학문의 전공 수업을 들어볼 기회가 생겼고, 원래 좋아하던 사회학, 철학, 심리 ...
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- 천천히 걷는 퇴근길
- The Psychology Times 2022-10-13
- [The Psychology Times=스테르담 ]하루가 벅찼다.이 일을 끝내고 저 일을 하는 지경을 넘어서서, 이 일이 끝나지도 않았는데 저 일이 치고 들어왔다. 그 일은 나와 상관없는 일이었는데, 누군가의 부재로 넘어오기까지. 화장실을 가야 할 순간이 오면 그제야 내가 한참을 일어나지 않았다는 것을 깨닫는다. 물 마실 시간도 없이 계속해서 일을 했으니, 화장실도 정말 오랜만에야 가게 된다. 이럴 줄 알았으면 담배라도 배워둘 걸. 금단 현상이 모니터로 빨려 들어가는 나를 조금은 더 많이 구해주지 않았을까.직장인의 하루가 그렇지 뭐 ...
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- “내일부터 다이어트한다, 굶을 거야” 섭식장애의 위험성
- The Psychology Times 2023-11-08
- [The Psychology Times=이지현 ]'섭식장애', '폭식증', '거식증' 요즘 뉴스, 누리소통망 특히 유튜브에서 손쉽게 찾아볼 수 있는 단어이다. 최근 들어 섭식장애의 발병률이 급격히 증가하는 양상을 볼 수 있는데, 실제로 보건의료 빅데이터 개방시스템(Healthcare Big data, Hub)에 따르면 2016년에는 7,657명, 2018년에는 8541명, 2020년에는 9,463명, 2021년에는 10,900명에 이르는 등 매년 가파르게 증가하는 추세이다. 섭식장애가 뭔데?주변 사람들에게 “나 어제 완전히 폭식했어 ...
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- 성남시, '미소 인문학 강좌' 개설 .. “미술치료 통해 잠재력 찾는다”
- 경기뉴스탑 2021-08-13
- 성남시 ‘제3회 미소 인문학’ 강좌 안내 리플릿(사진=성남시 제공) [경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자] 성남시는 미술치료를 통해 자신의 잠재력과 성장 가능성을 찾아보는 ‘제3회 미소(Me.So,) 인문학 강좌’를 마련한다. ‘나를 찾아 떠나는 여행!’을 대주제로 오는 9월 1일과 3일, 8일, 10일 오후 2시~5시 수정구 태평동 성남시 여성비전센터 세미나룸에서 강좌가 열린다. 사회적 거리두기 3단계 이상이면 비대면(Zoom) 강의로 전환된다. 이형진 미술심리상담사가 일정별 ‘내 안에 나’, ‘용서와 감사’, ‘현재의 나, 미래의 나 ...
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- "당신은 좋은 상담자입니까?"
- The Psychology Times 2020-08-04
- Medical vector created by freepik사랑하는 사람에게 우리가 해 줄 수 있는 가장 귀한 일은 무엇일까? 물론 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 제일 중요한 것은 ‘건강을 유지시켜 주는 일’일 것이다. 건강하지 않으면 부와 명성이나 지위가 아무 소용이 없어지기 때문이다. 이제 곧 다가올 설 명절에서도 제일 많이 오가는 덕담은 “금년에도 건강하라”는 것일 것이다. 그리고 이 말 속에는 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강도 포함되어 있을 것이다. 상담은 마음이 건강할 때 필요한 것우리 모두는 몸이 건강하기 위해서는 ...
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