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121-130 738해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 두렵다고 말할 수 있는 용기
- The Psychology Times 2022-02-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]청소년기의 나는 감수성이 예민했기 때문인지 기분을 민감하게 느끼고 감정 변화를 세심하게 살폈다. “불안해”라는 말을 자주 썼던 건 그만큼 내 마음에 주의를 기울였다는 뜻일 것이다. 나중에 공부를 하면서 알게 되었지만 감정을 언어로 표현했던 것은 잘한 일이었다. 마음을 들여다보는 시간을 가진 것도 내게는 도움이 되었다. 이는 실제로 심리학에서 감정을 다루는 방법으로 제안하기도 하는 ‘감정 라벨링’이다.감정라벨링과 메타무드정서 명명하기라고도 하는 감정라벨링(affect la ...
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- 광주화정중, 코로나19 극복 위한 다양한 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2020-12-30
- [전남인터넷신문]광주화정중이 코로나19를 슬기롭게 극복할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영했다고 30일 밝혔다. 광주화정중은 코로나19 확산 및 사회적 거리두기 장기화로 코로나 블루를 겪는 학생과 교직원을 위해 ‘차와 아로마 명상을 통한 마음여행’을 운영했다. ‘차와 아로마 명상을 통한 마음여행’은 교육복지우선지원사업의 일환으로 마련된 맞춤형 회복 활동 프로그램이다. 광주화정중 1학년 한 학생은 “‘차와 아로마 명상을 통한 마음여행’ 프로그램에 참여했는데 보기에도 매우 예쁘게 꾸며진 교실에서 우리가 모르고 있었던 일상 ...
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- 연두빛 치유의 시간, 봄날을 담은 완두콩 장조림
- 전남인터넷신문 2025-05-26
- [전남인터넷신문]텃밭에 심어 놓은 완두콩이 알알이 여물어가는 계절이다. 담양을 비롯한 전남의 전통시장에도 연둣빛 완두콩이 꼬투리째 망에 담겨 판매되는 풍경이 한창이다. 초여름 문턱에서 흔히 볼 수 있는 이 장면은, 완두콩을 쉽게 구입할 수 있고, 우리네 식탁이 자연과 얼마나 가까이 연결되어 있는지를 새삼 일깨운다. 누구나 한두 번쯤은 이맘때 푸릇한 완두콩을 삶아 먹거나 밥에 넣어 짓고, 혹은 반찬 한 가지쯤 장만해 보았거나 먹어 본 경험들이 있을 것이다. 그중에서도 ‘완두콩 장조림’은 계절의 맛을 고스란히 간직한 소박한 음식이자, ...
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- 광양시 백운산자연휴양림, 전라남도 7월의 추천관광지 선정
- 전남인터넷신문 2024-07-02
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시가 백운산자연휴양림이 명상·치유 프로그램을 즐길 수 있는 ‘쉼이 있는 여행’ 테마 전라남도 7월의 추천관광지에 선정됐다고 2일 밝혔다.해발 1,222m 백운산 자락에 있는 백운산자연휴양림은 치유의숲, 목재문화체험장, 식물생태숲, 황톳길 등을 갖춘 현대인들의 쉼터다.특히, 치유의숲은 ‘백운산 치유의숲 센터’와 봉황, 돼지, 여우 등 백운산에 깃든 삼정 스토리를 살린 ‘치유의 숲길’을 활용한 산림치유프로그램 운영으로 인기를 끌고 있다. 백운산 치유의숲 센터는 2층 규모로 세미나실, 건강측정실, 명상·요가 ...
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- 꿈빛나래청소년문화의집, 몸과 마음 정화 ‘청소년 템플스테이’체험
- 오산인터넷뉴스 2023-10-17
- 【오산인터넷뉴스】오산시 꿈빛나래청소년문화의집 방과후아카데미 청소년들은 지난 14일 성남에 위치한 대광사의 당일 프로그램 템플스테이에 참여하여 다양한 활동을 통해 몸과 마음을 정화하는 체험을 진행했다. 프로그램의 하나로 청소년들은 대광사의 아름다운 건축물과 경치를 감상하는 사찰 투어를 즐기며 역사와 문화를 깊이 이해하고 사찰 예절을 배우는 기회도 얻어 이를 통해 정성이 가득한 문화 체험을 할 수 있었다. 청소년들은 웃음 치유 명상과 고구려 북 명상을 체험하는 시간도 가졌는데 웃음 치유 명상을 통해 스트레스를 해소하고 긍정적인 마음을 ...
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- ‘쉼’이 있는 전남에서 힐링하세요
- 전남인터넷신문 2024-07-11
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자]전라남도는 한국관광공사 2024 관광트렌드 키워드인 ‘쉼’을 주제로 광양 백운산자연휴양림, 목포 고하도해상데크, 완도 해양치유센터, 장흥 마음건강치유센터를 이달의 추천관광지로 선정했다고 밝혔다. 광양 백운산자연휴양림은 숙박시설과 야영장, 목공예문화체험장을 갖춘 산림치유 휴양림이다. 삼나무, 편백나무, 소나무 등이 심어진 숲길을 거닐며 싱그러운 피톤치드를 만끽할 수 있다. 또한 빽빽한 나무 사이에 숙박시설이 조성돼 숲캉스를 즐기기에 제격이다. 다양한 산림치유 체험 프로그램 명상·요가실, 족욕장, 아 ...
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- “마음이 건강한 연말연시, ‘화두챙김 목걸이’에 새해 소원 담아보세요”
- 여성일보 2022-11-30
- 부산 연제구와 천년 고찰 마하사가 연말연시에 맞춰 누구나 쉽게 무료로 몸과 마음을 챙길 수 있는 연제구 체험형 웰니스 관광 콘텐츠 ‘마하위크’를 12월 첫 주 개최한다.마하위크에는 △차를 통해 마음가짐을 살필 수 있는 ‘티블랜딩’(동국명상원의 장효산 원장 진행/나의 상태와 입맛에 맞는 나만의 차크라 티 만들기) △‘차 마음챙김 명상’(성각 스님 진행/청풍(淸風)이란 차행법으로 바람의 상쾌함을 느끼며 명상) 등 고품격으로 몸과 마음의 건강을 챙길 수 있는 프로그램들이 운영될 예정이다. ...
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- 여주시, (사)아시아태평양공동체와 문화관광자원 조성 추진 업무협약
- 경기뉴스탑 2021-12-20
- 여주시-(사)아시아태평양공동체 업무협약식(사진=여주시 제공) [경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자]여주시는 12월 16일 여주시청 시장실에서 (사)아시아태평양공동체(이사장 혜거스님)와 「업무협약」을 체결했다. 이번 협약은 「사람중심 행복여주」를 지향하는 여주시와 「전통명상문화 계승 및 발전에 기여」를 목표로 하는 (사)아시아태평양공동체 간의 문화관광자원 조성 및 협력사업 추진으로 상생 가능 발판을 마련하고자 추진되었다. 대한불교조계종 대종사 혜거스님이 이사장으로 있는 (사)아시아태평양공동체는 민간차원에서 한반도의 평화를 위하여 남북한 관 ...
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- 무안군, 치매 가족 힐링 프로그램 성료
- 전남인터넷신문 2024-06-19
- 무안군(군수 김산)은 지난 18일 무안 물맞이 치유센터에서 치매 환자 가족을 위한 힐링 프로그램을 운영했다.프로그램에는 치매 환자 가족과 보호자 11명이 참여했으며 물맞이 치유센터와 연계해 ▲치매 예방 체조 ▲향기 명상 ▲명상 테라피 ▲족욕 테라피 ▲차 테라피 등을 진행하여 심리적 안정을 느끼고 스트레스를 완화하는 시간을 가졌다.활동에 참여한 한 치매 환자 보호자는 “치매 환자 돌봄으로 지친 가족들에게 휴식의 기회가 생겨 일상에 활력이 생기고 마음이 한층 편안해졌다”고 전했다.김성철 보건소장은 “치매 어르신들이 그동안 쌓였던 스트레 ...
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- 광주광역시 서구, 2021년 제1기 '서구 학부모 대학' 수강생 모집
- 뉴스포인트 2021-05-24
- 2021년 제1기 '서구 학부모 대학' 수강생 모집 [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 광주 서구가 서구 관내 초·중·고 학부모들을 대상으로 2021년 제1기 「서구 학부모 대학」 강좌‘좋은 학부모? 되고 싶어요’수강생을 모집한다. 이번 프로그램은 총 4강좌로 ▲ 1차시 자녀양육에 힘든 학부모들을 위한 힐링과 위로의 연극과 음악 공연 ▲ 2차시 자녀의 마음성장 프로젝트‘사랑으로 소통하기’▲ 3차시 마음치료 레시피, ‘춤 명상’을 통한 몸과 마음의 이완 ▲ 4차시 자녀와의 관계 회복 해법찾기 아들? 딸? ‘니 마음이 궁 ...
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