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- 명절 증후군을 줄이는 세 가지 방법
- The Psychology Times 2023-09-26
- [The Psychology Times=황선미 ] “집에 내려가야 할까요?” “안 그래도 예민한데 스트레스가 심해질까 봐 걱정되어요.”“싸우고 싶지 않은데 방법이 없을까요?”명절이 다가오면 사람들로부터 이런 질문을 받는다. 모든 날이 한가위만 같으면 좋겠다고 기념하는 명절인데 싱글은 싱글대로, 커플은 커플대로 고민이 많다. 오죽하면 온라인 시사 사전에 ‘명절증후군’이라는 단어가 등재되어 있을까. 명절증후군은 특수한 문화 증후군으로 분류되었던 ‘홧병(Hwabyeong)’처럼(정신질환 진단 및 통계편람: DSM-IV), 딱히 질병으로 ...
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- 경기도, 토속 어종자원 조성 위해 빙어 부화 어린 물고기 140만 마리 남양호, 탄도호 방류
- 수도권탑뉴스 2022-03-28
- 경기도해양수산자원연구소가 자체 생산한 빙어 부화자어(부화한 지 얼마 지나지 않은 길이 0.5cm 전후 어린 물고기) 140만 마리를 3월 29일부터 4월까지 화성·평택시 남양호, 안산시 탄도호에 방류한다.연구소는 토산 어종자원 회복과 어업인 소득증대를 위해 1990년대부터 빙어 수정란 이식사업을 추진하고 있다. 자연 상태에서는 빙어 수정란의 부화율이 낮아 2020년부터 직접 수정란을 부화시킨 후 어린 물고기를 방류하고 있다.이번에 방류하는 빙어 부화자어는 건강한 어미를 선별한 후 3월에 수정란을 받아 도 해양수산자원연구소 내 사육지 ...
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- 환자분이 내게 남기고 간 선물
- The Psychology Times 2022-05-27
- [The Psychology Times=유세웅 ]신규 간호사로 막 독립했을 때 중환자실에서 장기간 입원하고 계신 태건님(가명)을 본 적이 있다. 심장수술을 하러 왔다가 복부 쪽에 문제도 발견되어 상태 회복을 위해 치료받고 있던 분인데 몸무게도 좀 나가시고 몸에 욕창이 있어서 자주 체위변경을 해 드려야 하는 분이었다. 그리고 기관절개술을 시행받아서 목소리가 나오지 않았으므로 의사소통이 어렵고 가래를 자주 흡인해주어야 하는 분이었기 때문에 손이 많이 가는 상황이었다.당시 나는 독립한 지 얼마 안 되었고 중증도가 높은 환자분을 보기에는 ...
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- 밤, 감성에 젖기 딱 좋은 시간
- The Psychology Times 2023-10-11
- [The Psychology Times=천지영 ]왜 우리는 밤이 되면 센치해질까? 평범한 하루를 보낸 날도 밤만 되면 특히 힘들고 외로운 하루를 보낸 날이 되기도 하며, 별것 아닌 일도 밤에 생각하면 후회되고 창피하게 느껴지는 경우가 많다. 낮에는 생각조차 못 하던 전 애인에게 카톡 보내는 일도, SNS에 감성 글을 적는 일도 밤에는 가능해진다. 유튜브에서 새벽 감성 노래를 찾아 듣는 것도, 유독 밤에 먹는 치킨이 맛있는 것도, 몇 날 며칠 고민하던 물건을 밤에 주문하는 것도 모두 감성의 결과이다. 그렇다면 왜 이런 일들은 밤에 일 ...
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- 무력해진 시의회, 공직자의 겁 없는 이탈로 파장
- 전남인터넷신문 2023-03-24
- [전남인터넷신문]"이 새X, 전화 받아라. 감히 우리 시장님한테...삽들고 쳐들어간다" 전남 목포시 축제 업무를 담당하고 있는 6급 팀장이 시정질문을 앞둔 시의원에게 신변을 위협하는 협박 문자를 수 차례 넘게 보낸 사실이 밝혀지면서 지역에서 큰 파문이 일고 있다. 이 같은 사실이 전해지자 일각에서는 "집행부를 감시하고 행정 전반을 견제하는 역할을 하고 있는 의회를 무력화하는 공무원의 이번 일탈은 매우 심각하다"면서 "시의원을 시민들이 선출했다는 사실을 망각한 황당한 행위이며 시민을 무시하는 행동이다"며 비난이 쏟아졌다. 과중한 자료 ...
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- 김상돈 의왕시장, 주요 건설 사업 현장 중점 점검
- 경기뉴스탑 2022-02-10
- 김상돈 의왕시장이 9일 ‘제49차 현장행정의 날’을 맞아 아름채노인복지관 별관, 오전커뮤니티센터, 산빛근린공원 공영주차장 건립 공사 현장 등 주요 건설 사업 현장을 차례로 둘러보고 있다.(사진=의왕시 제공) [경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]김상돈 의왕시장은 9일 ‘제49차 현장행정의 날’을 맞아 시 주요 건설 사업 현장을 방문했다. 최근 타 지역에서 발생한 대형 건축물 붕괴 사고와 지난 1.21.부터 시행된 중대재해 처벌법에 따른 시 주요 공공 건축물 공사 현장의 안전사고 예방 차원에서 중점 점검이 이뤄졌다. 이날 김 시장은 아름채 ...
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- 고통의 쓸모 (홍선화 지음)
- The Psychology Times 2021-08-25
- 삶의 가장 극단적인 고통으로부터회복되는 길에 동행하다고통의 감정이 극단으로 치우친 적이 있는가? 그 고통으로부터 빠져나와 일상을 회복하기 위해서는 어떤 과정을 거쳐야 할까? 가장 치명적인 삶의 고통과 그로부터의 회복을 목격한 저자가 말하는 마음을 살피고 제대로 사는 법이 궁금하다면 이 책을 펼쳐보자.저자는 마음이 아파서 인생 전체를 송두리째 빼앗긴 사람들, 정신질환자와 알코올중독자들의 마음 재활과 사회 복귀를 돕는 정신건강사회복지사다. 저자는 마음의 고통을 겪는 이들의 회복 과정을 목격했고, 그들의 가족인 주변인들의 삶의 무게를 나 ...
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- 빗물펌프장 직원 재능 기부로 올겨울도 따뜻하게… 영등포구, ‘대민 안전 복지서비스’ 추진
- 서남투데이 2022-12-07
- 여름철 수해 예방을 위해 앞장섰던 빗물펌프장 직원들이 재능 기부를 통해 소외계층의 안전하고 따뜻한 겨울나기를 지원한다고 밝혔다. 영등포구가 12월 5일부터 내년 2월 28일까지 빗물펌프장 근무자들의 전문 기술력을 활용해 ‘대민 안전 복지서비스’를 제공한다고 밝혔다. ‘대민 안전 복지서비스’는 2000년부터 시작됐으며, 한해도 거르지 않고 직원들을 기다리는 경로당, 어린이집 등을 찾아 온기를 나눴다. 지난해에는 21곳을 찾아 재능 기부를 펼쳤으며, 올해는 18명의 직원들이 도움이 필요한 54개소 시설을 찾을 예정이다. 수해 방지 업무 ...
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- 감정에 지며 살아가는 법
- The Psychology Times 2023-08-04
- [The Psychology Times=차민경 ]삶에 지치는 순간들은 예고 없이 찾아온다. 특별한 이유가 있어서 찾아오는 경우도 있고, 꼭 특별한 이유가 있지 않아도 우리의 삶에 불쑥불쑥 나타나 삶을 살아갈 힘을 한 방울도 남김없이 쪽 빼앗아 가고 무력감의 굴레에서 헤어 나올 수 없게 만든다. 그럴 때마다 주변 사람들에게 조언을 구한다면 종종 “다들 그러고 살아” 혹은 “삶이란 그런 거지"라는 순응의 답변이 온다. 그 말인즉슨 삶은 원래 고된 것이며, 모두가 그 고된 것을 군말하지 않고 묵묵히 살아가고 있으니 너도 그러하란 말처럼 ...
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- 저릿한 다리저림 하지불안증후군, 하지정맥류와의 상관관계 알면 도움돼
- 뉴스포인트 2021-01-13
- 더행복한흉부외과 박준호 원장밤만 되면 다리에 쥐가 나고, 가만히 누워있지 못하며, 다리 때문에 계속해서 뒤척거리는 등 불편함을 일으키는 증상을 하지불안증후군이라 한다. 겉으로 볼 때는 종아리 근육통에 의한 것으로 착각하기 쉬우며, 명확하게 원인을 찾기 쉽지 않다 보니 다른 질환과 구분이 어렵기도 한다. 비슷한 유형인 하지정맥류와 비교했을 때, 증상만으로 구별하기 어려운 편이다.일반적으로 하지정맥류 하면 먼저 떠오르는 것이 다리에 핏줄이 도드라져 보이는 것이다. 혈관 돌출은 하지정맥류 증상의 일종이지만 반드시 동반되는 것은 아니기 때 ...
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