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- 오산시, 자가격리 중 아동․청소년 등 심리키트 제공
- 오산인터넷뉴스 2021-04-06
- 【오산인터넷뉴스】오산시는 정신건강복지센터에서 코로나19 발생 이후 자가격리자를 대상으로 마음건강 정보를 제공하고, 전화 상담을 하는 등의 심리지원 서비스를 제공하고 있다고 전했다. 특히 4월부터는 자가격리 중인 아동․청소년과 청년을 대상으로 비대면 키트를 제공하는 프로그램을 새롭게 시작, 자가 격리로 우울과 불안, 답답함 등 심리적 어려움을 겪고 있는 오산시민의 마음 건강을 돕기 위해 공예, 밀키트 등을 활용하여 비대면으로 진행된다. 신청일 기준으로 자가격리 기간이 7일 이상 남은 만 4세~34세인 오산 시민을 대상으로 1주일에 1 ...
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- 스스로 떨쳐내기 어려운 강박증, 심장 기능 살펴봐야
- 뉴스포인트 2021-03-19
- 자하연한의원 김가나 원장일상생활을 살아가면서 본인만의 강박이 있는 경우가 있다. 횡단보도를 건널 때 흰색 선은 절대 밟지 않는다거나 물건을 항상 짝수로 놓는 식이다. 대부분 사람들이 하나쯤 갖고 있기도 하고 정도가 심하지 않다면 별다른 문제가 없지만 이러한 행동을 하지 못하는 상황이 되면 불안한 마음이 들고 일상생활까지 어렵다면 강박증을 의심해봐야 한다.강박증은 특정한 생각이 통제를 벗어나게 되면 머릿속에서 끝없이 그것이 맴돌게 되는 강박사고, 행동을 지속적으로 반복하게 되는 '강박행동'으로 구분할 수 있다. 사고와 행동의 비중은 ...
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- 완도군, 코로나19 극복 해양치유 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2021-03-23
- [전남인터넷신문/김재천 기자]완도군이 코로나 블루 극복을 위한 ‘몸&힐링 해양치유 프로그램’을 지난 3월 19일부터 운영했다고 밝혔다.해양기후를 활용한 치유프로그램에는 관광객 및 지역 주민 40여 명이 참여하였으며, 청정한 신지명사십리 해수욕장에서 전문 강사의 지도에 따라 매트, 짐볼, 작은 공 등 소도구를 활용한 필라테스를 진행하였다.필라테스를 하며 해양에어로졸이 폐 깊숙이 들어가도록 호흡하며, 해풍을 피부로 느끼고, 뇌에서 알파파를 활성화시켜 심리적 안정감을 주는 백색 소음인 파도소리 등 자연의 소리를 들으며 코로나19로 지친 ...
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- 오영림 교수, ADHD 청소년을 위한 대화 채널 개설
- 여성일보 2021-08-22
- 문화법인 드림워커 소속 오영림 교수가 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 문제로 고민하는 이들을 위한 페이스북 공식 정보 채널 ‘오영림 교수의 ADHD 이야기’를 개설한다고 20일 밝혔다.오 교수는 용인예술과학대학교 사회복지과 교수로, ADHD 관련 연구 및 집필을 20년 가까이 해온 이 분야 베테랑이다.오영림 교수의 최근 저서 ‘ADHD 청소년의 몸 따로 마음 따로 경험 이야기’는 ADHD를 앓는 청소년을 향한 오 교수만의 애정과 관심 그리고 연구를 살필 수 있는 자료다. 오 교수는 원고를 집필하면서 ADHD 문제로 힘들어하는 ...
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- 광주서부Wee센터, 부모-자녀 관계향상 집단상담
- 전남인터넷신문 2024-08-21
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주서부교육지원청 서부Wee센터는 지난 14일과 21일 서부Wee센터 집단상담실에서 ‘Wee로 함께’ 부모-자녀 관계향상 프로그램을 운영했다. 이번 프로그램은 마음여행심리상담연구소 김지옥 소장이 ‘모래놀이 상자’를 활용해 부모와 아이가 소통할 수 있도록 진행했다. 부모와 아이는 모래놀이상자에 마음을 표현하고 이에 대한 의견을 주고 받았다. 이어 진행된 질의응답 시간에는 자녀양육에 대한 맞춤형 코칭을 실시했다.프로그램에 참여한 한 학부모는 “모래놀이 상자를 만들며 아이의 마음을 알게된 것 같아 유익했다”고 ...
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- 불안했던 순간에서 벗어난, 나의 행복 발견법
- The Psychology Times 2023-10-25
- [The Psychology Times=김서윤 ]2023년도 하반기에 접어들고, 막바지를 향해 달려가고 있다. 새해를 맞이하고 사람들이 하는 의식이 있다. 자신이 어떤 모습으로 살아가고 싶은지, 이번 연도의 목표와 계획은 무엇인지 고민해보고 새로 산 다이어리에 적어두는 일이다. 앞으로 어떻게 될지는 모르지만 이루겠다는 마음으로 우리는 의지를 불태운다. 1월 1일을 다시금 돌아보니, 필자는 그때 계절학기를 수강하고 있었다. 3주간의 짧은 기간 동안 과제와 시험공부의 과정에서 몸과 마음은 여유를 잃어갔다. 때로는 뛰어나지 못한 자신의 ...
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- 정신과에 가려면 돈이 많이 들지 않나요?
- The Psychology Times 2024-01-04
- [The Psychology Times=정연수 ]정신과도 의료기관, '의료보험' 적용 가능정신과 진료 비용은 가장 큰 장애물이자 쉬운 핑계일 것이다. 비용에 관한 정확한 정보만 있어도 우리는 병원까지 가는 허들이 하나는 줄어들었다고 느낄 것이다. 마음의 아픔을 겪고 있을 때 치료를 받을 수 있는 곳은 '심리 상담 센터'와 '정신과 병원'에 방문하는 것이다. 그렇다면 '상담 센터'와 병원'의 차이점은 무엇일까? 우선 '상담 센터'는 자격증을 소지한 심리상담사가 상담을 통해 치료를 진행하는 곳이다. '병원'은 의료 기관으로서 의사가 약 ...
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- 함평군청소년상담복지센터와 월야초 전교생이 함께한 ‘나의 사랑의 언어’ 심리검사
- 전남인터넷신문 2022-11-22
- [전남인터넷신문/문정민 기자]함평군청소년상담복지센터(센터장 구태림)는 ‘둘(2)이 사(4)과한다.’는 뜻의 사과데이를 맞이하여 월야초등과 연계, ‘월야초등학교 전교생과 함께하는 나의 사랑의 언어 알아보기’ 행사를 22일 오전에 진행하였다고 한다. ‘나로 인해 마음 아팠을 친구에게 사과(謝過)하자.’라는 의미의 사과데이를 맞이하여, 함평군청소년상담복지센터에서는 먼저 아이들이 자기 자신에 대해서 알아본 후, 친구에 대해서도 알아가는 시간을 갖게 해주고자, 전교생을 대상으로 ‘나의 사랑의 언어’ 알아보는 심리검사를 진행하였다. 친구관계에 ...
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- 오산시, 코로나19 청소년격리자 심리키트 제공
- 경기뉴스탑 2021-04-06
- 심리지원 포스터 (사진=오산시 제공) [경기뉴스탑(오산)=전순애 기자] 오산시는 정신건강복지센터에서 코로나19 발생 이후 자가격리자를 대상으로 마음건강 정보를 제공하고, 전화 상담을 하는 등의 심리지원 서비스를 제공하고 있다고 전했다. 특히 4월부터는 자가격리 중인 아동․청소년과 청년을 대상으로 비대면 키트를 제공하는 프로그램을 새롭게 시작, 자가 격리로 우울과 불안, 답답함 등 심리적 어려움을 겪고 있는 오산시민의 마음 건강을 돕기 위해 공예, 밀키트 등을 활용하여 비대면으로 진행된다. 신청일 기준으로 자가격리 기간이 7일 이상 ...
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- 국립목포대, 문요한 정신건강전문의 초청 특강 개최
- 전남인터넷신문 2023-09-21
- [전남인터넷신문] 국립목포대학교(총장 송하철)는 9월 20일(수) 10시, 14시 2차례 70주년기념관에서 학생, 교직원, 및 지역민 대상으로 문요한 정신건강의학과 전문의를 초청하여 심리특강을 개최했다고 밝혔다.심리특강에 나선 문요한 전문의는 태능성심정신과, 더나은삶정신과 원장을 역임하고 현재 문요한마음연구소 소장으로 재직 중이며 ‘나는 왜 나를 함부로 대할까?’, ‘굿바이 게으름’ 등 다수의 정신건강 관련 저서를 출간했다.문 강사는 재학생 대상 특강에서 ‘무기력과 번아웃을 벗어나 삶 속으로’ 주제로 무기력에 빠지는 이유와 무기력에 ...
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