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151-160 182해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 마음챙김과 명상의 힘
- The Psychology Times 2023-11-28
- [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ...
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- 국립부산국악원 수요상설공연 <수요공감>
- 부산경제신문 2021-02-24
- [부산경제신문/오다겸 기자]국립부산국악원은 전통문화 예술인을 지원하고, 지역의 여가문화 활성화를 위한 <수요공감>을 개최한다.매주 수요일, 전통예술의 다양한 국악무대중견, 신진예술인들의 전통과 창작을 아우르는 폭 넓은 프로그램으로 구성된 <2021 수요공감>이 3월 3일에서 11월 24일까지 대장정을 시작한다. 18회의 신규 공모 공연과 코로나19로 2020년 무대에 오르지 못한 9회 공연 그리고 창작음악 인재양성을 위한 작곡공모의 국악창작실내악 기획공연 1회로 총 28회 진행된다. 3월 3일 김복만 stage <金길> 꽹과리 분야 ...
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- 생일인데...왜 우울할까..?
- The Psychology Times 2024-01-09
- [The Psychology Times=유의연 ]생일. ‘세상에 태어난 날. 또는 태어난 날을 기념하는 해마다의 그날.’ 기쁜 마음으로 챙겨야할 기념일인 생일에 나는 유독 우울했다. 평소와는 다르게 보내야 할 것 같은 특별한 날에 평소와 같은 하루를 보내는 것만으로, 고작 생일케이크와 미역국을 먹지 못했다는 별 거 아닌 이유들로 쉽게 우울해졌다. 다른 친구들의 sns를 보면 수많은 친구들에게 받은 생일선물들, 멋들어진 생일 파티...특별하고 멋진 하루를 보내는 것 같았다. ‘나만 생일이 오면 우울한걸까..?’라는 궁금증에 검색해 본 ...
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- ‘세계 고혈압의 날’ 맞아 혈압 체크하자!
- 전남인터넷신문 2021-05-17
- [전남인터넷신문/김동국 기자]고혈압은 우리나라 국민 4명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔한 질환이다. 대한고혈압학회의 2020 고혈압 팩트시트에 따르면 국내 20대 이상 인구의 약 29%인 1,200만 명이 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다. 이 중 20대~30대 고혈압 환자는 127만 명에 이를 것으로 추정된다. 하지만 고혈압은 평상시엔 아무런 불편함을 느끼지 못하다가 어느 날 갑자기 심각한 합병증을 일으킨다. 특히 중장년층의 질병이라는 인식 때문에 20~30대 환자 중 스스로 고혈압을 인지하는 비율은 17%, 치료를 받는 환 ...
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- 참기 힘든 짜릿한 손목, 손저림 ‘수근관증후군’
- 전남인터넷신문 2021-03-17
- 정형외과 전문의)(사진제공=힘찬병원) [전남인터넷신문/김동국 기자]과학기술정보통신부가 진행한 ‘2020 인터넷 이용 실태조사’에 따르면 가구당 인터넷 접속률은 99.7%, 국민 인터넷 이용률은 91.9%에 달한다. 컴퓨터나 스마트기기 사용 증가로 환자가 크게 늘어나는 손 질환에 관한 정보를 습득하는 주요 창구 역시 인터넷이다. 실제 인터넷으로 건강.의료정보를 습득한 경우가 63.6%나 차지하는데, 다양한 정보를 얻을 수 있지만 잘못된 상식들이 맞는 정답인 것처럼 게재돼 있는 경우도 많아 주의가 필요하다. 부평힘찬병원 정형외과 강진우 ...
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- 식용꽃의 건강과 미용 가치
- 전남인터넷신문 2023-06-14
- 음식산업이 성장하면서 식용꽃에 대한 관심이 증가하고 있다. 그 관심은 마트의 채소 판매 코너에서도 식용꽃을 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 식용꽃의 생산과 판매가 증가하고 있다. 오늘날과 같은 종류와 용도의 식용꽃이 우리나라에 소개된지는 30년이 넘었다. 30년이 지나는 동안 식용꽃은 많은 부침을 겪었으면서 발전했으나 식용꽃은 일반 소비자들과는 거리와 멀고 특수한 한 장소, 특수한 계층만 사용한다는 인식이 강했다. 그러나 오늘날 식용꽃은 새로운 패션 음식의 가치뿐만 아니라 식용, 영양과 기능성, 건강적 효과 그리고 채소와 차별화된 고부 ...
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- 불안은 잠시 내려놓아요
- The Psychology Times 2023-07-05
- [The Psychology Times=정연수 ]우리의 삶에 예고 없이 찾아오는 "불안"불안은 예고 없이 찾아오지만 가급적 피하고 싶은 좋지 않은 감정이다. 부정적인 결과가 나타날 수도 있는 위험한 상황에서 우리가 경험하게 되는 불쾌하고 고통스러운 반응이다. 인생에서 자연스럽게 나타나는 불안은 사람이 조금 더 안전할 수 있도록 도우며 알맞은 조치를 취할 수 있다. 하지만 불안이 정도에 지나쳐 사소한 사건에도 큰 공포와 동요로 받아들이면 심각한 불안이 된다. 불안은 연령에 상관없이 누구에게나 여러 사회와 심리적 요인들로 인해 발생할 ...
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- 전통 놀이로 심리치료를 할 수 있다고?
- The Psychology Times 2023-07-18
- [The Psychology Times=양진서 ]아동의 정서 문제가정은 아동의 성장에 가장 직접적인 영향을 미친다. 그러나 최근 사회가 복잡해지며 이혼 및 재혼의 증가, 저소득층 가정의 아동 증가, 취업 여성의 증가 등 가정 환경이 다양해지고 있다. 이 중 저소득층 가정의 경우 경제적으로 열악한 환경으로 인해 기본적인 삶의 조건을 충족시킬 수 없는 문제에 처해 있다. 이런 경제적 어려움은 그저 물리적 문제를 일으키는 데 그치지 않는다. 이는 여러 행동적, 정서적 문제를 야기한다. 경제적 어려움은 불안한 심리를 불러일으키며, 이에 따 ...
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- 바디프랜드, ‘메디컬팬텀’ 출시…가정용 허리 디스크 의료기 시장 승부수
- 더밸류뉴스 2023-04-19
- “이번 메디컬팬텀 신제품으로 바디프랜드가 홈 헬스케어 의료기기 시장에 나섭니다. 메디컬 기기 회사로 퀀텀점프하겠습니다” 19일 오전 서울 강남구 도곡동 도곡타워 본사. '미모 여신'으로 불리는 배우 김태희가 바디프랜드의 의료기기 체어(chair) 신제품 '메디컬팬텀' 베일을 지성규 대표와 함께 벗기자 장내에서는 찬탄이 쏟아져 나왔다. 이날 바디프랜드는 허리와 목 디스크, 퇴행성 협착증 등 치료목적의 견인과 근육통 완화가 가능한 의료기기 ‘메디컬팬텀’을 처음 선보였다. 광고료 최고액으로 꼽히는 김태희를 등장시키면서 바디프랜드는 이 제 ...
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- '음악을 들어야 능률이 오르는 편입니다', 사실일까?
- The Psychology Times 2023-10-26
- [The Psychology Times=백지혜 ]필자는 평소 음악을 좋아한다. 팝송, k-pop, 재즈, 클래식 등 여러 종류의 음악을 가리지 않고 즐겨 듣곤 한다. 음악에 대한 사랑은 중요한 작업이나 공부할 때도 여전히 이어지는데, 어느 날 문득 공부하며 음악을 듣다가 음악을 들으며 중요한 작업을 하는 것이 심신 안정에 도움이 되는지, 이것이 해당 작업을 더욱 효율적으로 진행하는 열쇠가 될 수 있는지 궁금해졌다. 필자의 주변 인물 중에서는 음악을 들으며 중요한 작업을 하는 사람이 있고, 중요한 작업을 할 때는 음악을 듣지 않는 사 ...
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