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161-170 208해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 모순 속의 불쾌함, 인지부조화에 대하여
- The Psychology Times 2022-12-16
- [The Psychology Times=지하늘 ]어느 종교집단의 믿음한 종교 집단이 있다. 이 종교 집단은 대홍수가 대륙을 덮쳐 지구가 멸망할 것이라고 주장했다. 그들은 지구가 멸망하는 날, 자신들이 믿는 메시아가 우주선을 가지고 와 자신들을 구원해줄 것이라 믿었다. 그들이 예언한 멸망의 날이 다가왔을 때, 대홍수가 일어나거나 외계 우주선이 지구에 착륙하는 일은 일어나지 않았다. 아무 일이 일어나지 않자 사람들은 이제 그들이 거짓된 종교 집단에 속해있음을 깨달으리라 생각했다. 하지만 결과는 그와 다르게 흘러갔다. 그들은 오히려 자신 ...
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- 나 요즘 뭘 해도 기쁘지 않아.. 한때는 즐거웠던 일이었는데
- The Psychology Times 2023-10-25
- [The Psychology Times=최주희 ]우리는 일상생활에서 즐거움, 소확행(소소하지만 확실한 행복), 즐거움과 긍정적인 경험을 충분히 느끼며 살아가는 것은 중요하다. 하지만 요즘 현대인들이 한 번쯤은 느꼈을 법한 생각을 나눠보려 한다. “나.. 고민이 있어. 예전부터 좋아했던 취미생활, 친구들과 국내 곳곳을 다녔던 여행, 주말마다 카페에 가서 여유를 즐겼던 시간…. 이런 일들이 이제는 전혀 즐겁지 않아.” 이처럼 모든 사람은 자신이 과거에 즐겨하고 좋아했던 일에 대해서 흥미가 떨어지고 관심이 없어질 수 있다. 하지만 무쾌감 ...
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- 가격을 올리는 대신 제품의 양을 줄이는 이유
- The Psychology Times 2024-01-23
- [The Psychology Times=안수진 ]요즘 물가가 오르면서 평소 사용하던 제품을 늘 사던 가격에 샀는데 이전보다 양이 적다고 느끼는 경우가 많아졌다. 그런데 왜 가격을 올리는 게 아니라 제품의 양을 줄이는 걸까?감각과 소비자 심리학모두가 알고 있다시피 인간에겐 미각, 촉각, 시각, 청각, 후각 총 5가지의 감각을 느낄 수 있는 기관이 있다. 우리는 이 기관, 즉 눈, 코, 입, 귀, 피부 등을 통해 감각 정보를 받아들인다. 정보를 받아들여도 주의해서 지각하지 않으면 빠른 시간 내에 그 정보는 사라진다. 여기서 '지각'이란 ...
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- TCI 검사에 대해 알고있나요?
- The Psychology Times 2024-04-18
- [한국심리학신문=나누리 ]요즘 우리는 MBTI 등의 검사를 통해서 성격 유형을 알아보고는 합니다. 그리고 상대의 성격 유형을 보고 특성을 파악하기도 하죠. 하지만, 여러분들도 알다시피 MBTI가 모든 것을 설명해 준다는 말에는 쉽게 동의하기 어렵습니다. 심리학 부문에서 전문성을 갖췄다고 보기가 어렵기 때문입니다. 오늘은, 보다 전문적인 학자들의 견해에 의해 도출된 심리 검사를 소개해 드리려고 합니다.TCI는 무엇일까?TCI는 타고난 기질(temperament), 주위 환경과 상호작용으로 형성, 유지되고 변화하는 성격(characte ...
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- 갑자기 내 몸이 비현실적으로 느껴져!
- The Psychology Times 2024-06-14
- [한국심리학신문=나누리 ]'오늘 난 특별하게 드레스 업 하길 원해 왠지 내가 아닌 것 같아 Yeah' 해당 문장은, 솔로 가수 '현아'의 노래 'lip & Hip'의 도입부 노래 가사입니다. 가사에서는 색다르게 변신하는 '나'를 보고 이전의 나와 대비감을 느끼며 흥겨워하는 느낌에서 붙여진 가사지만, 실제로 우리가 '내가 내가 아닌 것 같아'라는 생각이 드는 것이 마냥 신이 나고 유쾌한 상황은 아닐 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?이러한 증상은 정신병적인 증상 '이인증'과 관련이 있습니다. 굉장히 생소하게 들리실 분도 계실 것 같은 ...
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- 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다. 그럼 그 반대는?
- The Psychology Times 2024-01-11
- [The Psychology Times=김정현B ]건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다!건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말을 들어본 적이 있는가? 보통 운동을 독려하는 의미로 사용되는 문장으로, 문자 그대로 해석된다. 이것과 관련해서는 많은 사람이 동의할 것이다. 실제로 운동을 통해 세로토닌, 도파민, 엔도르핀 수치가 높아져 뇌가 우울이나 불안에 대항할 힘을 얻기도 하고, 스트레스를 줄여주는 등 여러 효과가 실제로 입증됐다. 이것은 사실 운동의 기능이지만, 운동을 통해 건강한 몸이 만들어지는 것을 생각하면 건강한 몸에 건강한 정신이 ...
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- 커피의 모순: "커피 한잔의 여유"일까 "커피 한잔의 불안"일까
- The Psychology Times 2023-11-17
- [The Psychology Times=박소영 ]필자는 하루에 1~2컵의 커피는 꼭 섭취하는 편이다. 커피를 마시고 나면 더 또렷이 생각할 수 있을 뿐만 아니라 집중력이 확연히 높아지는 것이 느껴진다. 이와 반대로, 커피를 안 마셨을 때 육체적으로 계속 처지는 느낌뿐만 아니라 평소보다 일이 두 배로 더 오래 걸리는 것 같은 느낌이 든다. 이처럼 커피는 “우리나라에서 허락된 유일한 마약”이라는 말이 돌 정도로 현대인들에게 중요한 음료이다. 실제로, 2020년 통계에 의하면 한국이 전 세계 중 두 번째로 커피를 가장 많이 섭취하는 나라 ...
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- 포리징과 치유농업
- 전남인터넷신문 2024-04-19
- [전남인터넷신문]선진국에서 포리징(foraging)의 인기가 높아지고 있다. 포리징은 산나물, 버섯, 나무열매, 해초, 조개류 등 자연 속에서 식량이 되는 것(wild food)을 채취하고, 그것을 모아 요리하고, 저장하는 행위이다. 포리징의 인기가 높은 배경과 효과에 관해서는 많은 연구가 되어 있으며, 정신 치유 측면에서도 그 효과가 많이 알려져 있다. 일반적으로 정신적인 건강을 위해서는 ① 다른 사람과 연결, ② 활동, ③ 학습, ④ 순간에 집중, ⑤ 나눠주기가 필요하다는 연구 결과가 많다. ①은 다른 사람들과 함께 시간을 보내 ...
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- 우울증도 유전이 되나요?
- The Psychology Times 2023-01-17
- [The Psychology Times=지하늘 ]서론대한신경과 학회에 따르면 코로나 팬데믹 이후 전 세계적으로 우울증, 불안증 발생이 두 배 이상 증가했다. 그중에서도 한국은 우울증 유병률 1위로 발표됐는데, 그 수치는 무려 36.8%에 다다른다고 한다. 즉 대한민국 국민의 열 명 중 네 명이 우울감이나 우울증을 느낀다는 것이다. 학회는 이 이후 자살률이 급증하였다고 밝혔다. 결국 대한민국은 우울증과 자살률 모두 OECD 국가 중 1위라는 충격적인 결과를 초래했다. 현재, 그 어느 때보다 우울증에 대한 관심이 필요한 시기다. 정신적 ...
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- 나를 힘들게 하는 거절
- The Psychology Times 2023-12-26
- [The Psychology Times=안수진 ]어렸을 때 나는 거절을 잘 못했다. '너는 정말 착한 것 같아.' 종종 부탁을 들어주면 친구들에게 듣던 소리였다. 특히 까다로운 부탁을 들어주면 더 그랬다. 비슷한 상황이 반복되다 보니 어느새 친구들에게 나는 '착한 아이'가 되어 있었다. 그 당시에는 그 말이 듣기 좋았던 것 같다. 나는 낯가림이 심해서 어렸을 때는 친하지 않은 사람에게 말 한마디 먼저 걸지 못할 정도였는데, 이렇게라도 평소에 말을 잘 못했던 친구들과 대화도 하고 조금이라도 친해지는 기분을 느낄 수 있었기 때문이다.아 ...
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