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171-180 4,547해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- “외도 이후, 관계 회복을 위한 심리적 접근과 상담의 중요성”
- The Psychology Times 2025-03-31
- [한국심리학신문=권다미 ]이 글은 아내가 남편의 외도를 알게 된 상황에서 겪는 심리적 고통과, 이를 어떻게 해결할 수 있을지에 대한 상담적 접근을 다룬다. 외도 문제는 단순히 배우자 간의 불신을 넘어서는 복잡한 심리적, 감정적 요소들이 얽혀 있는 문제로, 이를 해결하기 위한 과정에서 아내와 남편 모두의 변화와 노력이 필요하다. 이 글을 통해 외도 문제의 구체적인 진단과, 그에 대한 적절한 대응 방법을 상세히 설명한다.1. 외도의 유형과 상담의 필요성외도 문제는 진행 중인 외도와 종결된 외도로 나눠질 수 있다. 진행형 외도는 아직 외 ...
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- 속을 끓이는 답답함
- The Psychology Times 2025-05-07
- [한국심리학신문=이지언 ]“그땐 왜 아무 말도 못 했을까.” 부당한 상황 앞에서 아무 말도 못 한 채 지나쳐 온 순간이 떠오를 때가 있다. 시간이 지난 후에도 그 장면이 계속 떠오르고, 아무 말도 하지 못하고 가만히 있었던 나의 모습에 스스로 분노하게 된다. 처음에는 억울했다가 점점 화가 났다가 나 자신을 탓하기도 했다가 나중에는 그 일을 다시 생각하기 싫어질 정도로 답답하고 분한 마음이 든다. 바로 그 감정이 ‘울분’이다. 일상과 너무나도 긴밀한 울분울분의 사전적 정의를 얘기하자면 ‘답답하고 분함. 또는 그런 마음.’이다. 울분은 ...
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- 머릿속에서 떠나지 않는 그놈
- The Psychology Times 2025-03-18
- [한국심리학신문=이지언 ]아쉽게 끝나버린 인간관계, 이루고 싶던 꿈, 사지 못한 물건. 이미 지나가 버린 것들이지만 우리의 머릿속에선 여전히 선명하다. 우리의 마음속에서 계속해서 살아가며 차마 쉽게 버리지 못하고 계속 생각하는 것들이 있다. 이러한 감정은 점차 깊어져 집착으로 변하기도 한다.집착이란 어떤 것에 대해 계속 얽매여 잊지 못하고 계속해서 마음이 쓰이는 것을 의미한다. 우리는 일상 속에서 의식하지 못한 상태로 집착하곤 한다. 사람, 일, 과거의 기억, 자신에 대한 기대 등 여러 면에서 나타날 수 있으며 현대 사회에서 많은 ...
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- 외도의 상처, 이혼이 답일까?
- The Psychology Times 2025-03-17
- [한국심리학신문=권다미 ]* 외도의 상처, 이혼이 답일까?배우자의 외도를 마주한 사람들에게 주변에서 흔히 던지는 조언은 단순하다. "이혼해!" 혹은 "참을 수 있으면 살아!" 하지만 현실은 그렇게 간단하지 않다. 이혼한다고 고통이 사라지는 것도 아니고, 그렇다고 참는다고 해서 상처가 아무는 것도 아니다. 오히려 외도로 인한 트라우마는 이혼 후에도 깊은 흔적을 남긴다.외도를 경험한 배우자는 심각한 정신적 스트레스를 겪는다. 공황장애, 분노 조절 문제, 그리고 멈추지 않는 상상의 소용돌이에 빠진다. 과거에는 현실과 상상을 분리할 수 있 ...
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- “그 사람만 생각하면 심장이 쿵!” : 첫사랑의 심리학 1부
- The Psychology Times 2025-05-19
- [한국심리학신문=김화연 ]나에게는 잊지 못할 첫사랑이 있다. 고등학교 3년 내내 그를 좋아했다. 같은 버스를 타고 싶어서 일부러 돌아가는 길을 택했고, 그를 멀리서 바라보는 것만으로도 하루가 설렜다. 이름을 부르기보다, 속으로 수없이 되뇌던 시절이었다. 같은 반이 되었던 날엔 하늘을 나는 기분이었다. 그가 음료수를 건네주다가 손끝이 닿았을 때, 하루 종일 그 감각이 남아 손을 씻지 못했다.하지만 결국 고백하지 못한 채 졸업을 맞았다.대학 시설, 몇 번의 연애를 경험했지만, 그 시절의 그 사람만큼 선명하게 남아 있는 사람은 없다. 시 ...
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- 너는 예뻐서 좋겠다 : 외모 심리학 ➀
- The Psychology Times 2025-03-19
- [한국심리학신문=김민지 ]“여자가 예쁘면 고시 삼관왕이다” ‘아름다움’이 여성의 가치를 좌우하는 결정적인 요인이 된다는 의미를 담고 있는 오래된 낭설들은 여전히 빈번하게 쓰이곤 한다. 그리고 유감스럽게도, 현대 사회의 구성원으로서 우리가 이러한 말들을 완전히 부정하기는 다소 어려운 상황이다. 실제로 ‘예쁜’ 여성이 상대적으로 크고 작은 혜택을 누리며 살아가는 것은, 인간이 인생에서 경험을 통해 습득하게 되는 다소 불편한 사실 중 하나이기 때문이다. 물론, 남성의 경우라 하더라도 예외는 아니다. 신체적 외모의 특성에 따라 대우가 바뀌 ...
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- 반짝이는 크리스마스 조명 뒤
- The Psychology Times 2025-01-06
- [한국심리학신문=김정민 ]크리스마스 시즌은 많은 이들에게 반짝이는 조명, 가족과의 시간, 선물과 함께하는 즐거운 기억을 떠올리게 합니다. 하지만 누군가에게는 크리스마스가 단순히 즐거움만으로 가득 차 있는 시간은 아니라는 사실을 생각해보셨나요? 크리스마스에는 노래, 불빛, 그리고 복잡한 모임 등 자극적인 요소가 매우 많습니다. 이러한 요소들은 평소에는 괜찮아 보이지만, 민감성이 높거나 익숙하지 않은 환경에 놓인 사람들, 특히 아이들에게는 혼란과 스트레스를 유발할 수 있습니다. 또한 자폐 스펙트럼과 같은 신경다양성을 가진 사람들에게는 ...
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- 왜 우리는 꿈속에서 비행할까?
- The Psychology Times 2025-05-20
- [한국심리학신문=전성은 ]하늘을 나는 꿈은 세계 여러 문화권에서 공통적으로 보고되는 현상이다. 누군가에게는 자유의 상징으로, 다른 이에게는 통제력을 되찾는 경험으로 해석되기도 한다. 그렇다면 사람들은 왜 꿈속에서 하늘을 나는 경험을 하게 될까? 단순한 환상일까, 아니면 더 깊은 심리적 의미가 숨어 있는 것일까. 본 기사는 꿈속 비행이 인간의 감정, 무의식, 그리고 뇌의 작용과 어떻게 연결되는지 탐색하고자 한다.억압에서 벗어나고 싶은 무의식의 표현꿈속에서 하늘을 나는 경험은 심리적 해방의 욕구를 반영하는 상징으로 자주 등장한다. 일상 ...
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- 집단따돌림 피해 청소년
- The Psychology Times 2025-04-08
- [한국심리학신문=정연수]청소년기는 인지, 정서, 심리적 발달이 활발히 이루어지는 시기로, 이 시기에 형성된 또래 관계는 청소년의 자기지각과 사회적 적응에 큰 영향을 미친다. 그러나 이러한 또래 관계가 항상 긍정적인 것만은 아니다. 집단따돌림은 청소년들이 서로 간의 관계에서 겪는 심각한 문제로, 피해자는 심리적, 정서적으로 큰 고통을 겪게 된다.집단따돌림의 개념과 현황집단따돌림은 특정 개인이 집단 내에서 배척당하거나 지속적인 괴롭힘을 당하는 현상으로, 이는 신체적 폭력뿐만 아니라 언어적, 심리적 폭력까지 포함하는 광범위한 개념이다. ...
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- 슬픔을 나누면 배가 될까? 반이 될까?
- The Psychology Times 2024-03-21
- [The Psychology Times=조수빈B ]때때로 타인의 힘든 이야기를 듣다 보면, 내가 마치 그 일의 당사자가 된 것처럼 마음이 힘들어질 때가 있다. 내가 직접적으로 겪은 일이 아닌, 그저 이야기로만 들은 것이 전부임에도 말이다. 이러한 측면에서 어찌 보면, 슬픔을 나누는 것은 슬픔을 반으로 덜어내는 것이 아닌, 배가 되도록 만드는 것일지도 모른다.나도 모르게 전염되는 타인의 감정, 대체 왜 그런 걸까?감정은 옮을 수 있다.감정은 전염성을 가지고 있다. 그렇기 때문에 자신이 타인의 감정을 이해하거나 공감하려 노력하지 않아도 ...
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