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181-190 15,681해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 맺고 끊기의 심리: 이별과 관계 종료의 정서적 영향
- The Psychology Times 2024-05-03
- [The Psychology Times=채진우 ]이별은 우리 인생에서 불가피한 순간 중 하나다. 하지만 그것은 단순히 두 사람 사이의 관계가 끝나는 것 이상의 의미를 지니고 있다. 이별은 정서적으로 깊은 영향을 끼칠 뿐 아니라 우리의 심리적 특성과 관련된 여러 가지 요인들도 함께 작용한다.이별의 정서적 영향이별은 우리의 정서에 큰 충격을 주며, 종종 자아 개념과 자신감을 깊게 뒤흔든다. 상대방과의 관계가 끝나면, 우리는 자주 우리 자신을 잃은 듯한 무력감과 외로움에 휩싸인다. 이러한 정서적 반응은 우리의 정서적 안정성을 흔들어놓을 ...
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- 관계의 완벽주의는 최고의 자학이다(2)
- The Psychology Times 2023-05-18
- [The Psychology Times=진다연 ] 이전 기사를 통해 관계 중독과 공의존의 개념에 대해 알아보았다. 파괴적인 관계를 유지함으로써 본인의 가치를 찾는다는 설명이 조금은 생소하고 모순되어 보일 수 있다. 그러나 이것이 공의존을 이해하는 핵심이다. 우리는 자신을 향한 관계의 고통을, 공의존자들은 어떻게 해석하고 있는지를 이해해야만 한다. 그러기 위해, 그 기저에 있는 심리적 개념인 ‘자기(self)’에 대해 알아보자. 공의존, 자기(self)의 분실 대부분의 심리학자들은 우리 안에 뚜렷이 구별되는 핵심 자기(core sel ...
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- 사회가 만든 아름다움
- The Psychology Times 2024-05-09
- [한국심리학신문=고다연 ]자신의 일상 하나하나 SNS를 통해 공유하는 것이 당연해진 시대에서 최근 ‘#오운완, #바프, #운동하는여자, #헬린이’ 등의 해시태그가 달린 게시글을 어렵지 않게 볼 수 있다. 인스타그램 속 ‘#오운완(오늘 운동 완료)’이 달린 게시글은 이미 600만 개가 넘어가고 이외에 다른 운동 관련 해시태그도 80만 개는 기본으로 넘는 것을 볼 수 있다. 이처럼 우리는 몸 관리가 일상화된 시대에 살고 있다. 탄탄하고 건강한 몸, 날씬하고 섹시한 몸을 목표로 삼고 계획적으로 자신의 몸을 관리하는 사람은 자율적이고 성실 ...
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- 자기연민, 얼마나 잘 실천하고 계신가요?
- The Psychology Times 2022-04-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]각박한 세상 속, 다른 사람 말고 ‘나’에게 집중하기“누구에게든 사랑받는 법, 인간관계 잘하는 법, 상대방에게 호감 얻는 방법” 필자가 유투브, 책, SNS 등을 통해 많이 접해봤던 제목들이다. 사실 우리는 누구나 타인으로부터 인정받고 사랑받고 싶어한다. 그런데 이 모든 대상을 타인이 아닌 '나 자신'으로 바꾸었을 땐 어떠하신가요? 타인에게 그러하듯, 본인 스스로를 인정해주고 사랑해주고 있으신가요? 당신은 스스로에게 얼마나 친절한 사람이신가요?앞선 질문에 선뜻 “그렇다” ...
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- 누군가 혐오스럽게 느껴진다면 알아야 할 지식
- The Psychology Times 2022-11-17
- [The Psychology Times=서민서 ]살면서 누군가를 미워해 본 적이 있나요? 사람을 미워해 본 적이 없다면 당신은 부처일지도 모릅니다. 이렇듯 누군가를 미워하는 감정은 자연스러운 감정입니다. 따라서 이 '미움'이라는 감정을 억눌러서도 안 되고, 일부로 부풀려도 안 됩니다. 만약 누군가 밉다면, 있는 그대로 솔직하게 말해보세요. 표현하지 않으면 미움은 마음속에 점점 쌓여 혐오가 됩니다.마음 속에 쌓이는 미움친구가 밥을 쩝쩝대며 입을 벌리고 먹어서 미운 상황을 상상해봅시다. 이럴 때 "친구야, 입 좀 닫고 먹어라."고 말한 ...
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- 완벽을 꿈꾸다, '나중에'의 늪에 빠진다
- The Psychology Times 2024-06-26
- [한국심리학신문=이나경 ]'오늘 할 일은 내일의 나에게 맡긴다.' 당장 눈앞에 해야 할 일들이 산더미처럼 쌓여있지만, '내일의 나에게 맡긴다'는 생각으로 할 일을 미룬 적이 있는가? 이처럼 과제나 시험공부, 업무 등 해야 하는 일을 미루는 데에는 다양한 이유가 있다. 미리 잡아두었던 약속이나 학교 수업처럼 실제로 바쁜 상황일 수도 있고, 시간적 여유가 있다고 잘못 판단했을 수도 있다. 또한, 완벽한 결과물을 만들어야 한다는 생각 때문에 과제를 시작하는 것부터 스트레스를 받아 계속해서 수행을 미룰 수 있다. 그렇다면 완벽주의와 해야 ...
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- 트럼프, 연설문 전면 수정…"단합" 강조
- 와이타임즈 2024-07-19
- ▲ [버틀러=AP/뉴시스]도널드 트럼프 전 미국 대통령이 지난 13일 유세 중 총기 피격 이후 성조기 아래에서 주먹을 불끈 치켜든 모습. 공화당이 미국 대선의 '꽃' 전당대회 마지막 날 일정에 접어들었다. 도널드 트럼프 전 대통령의 후보 수락 연설이 예정된 가운데, 그 내용에 관심이 쏠린다.트럼프 전 대통령은 18일(현지시각) 밤 공식 후보 수락을 할 것으로 보인다. 2016년과 2020년에 이어 세 번째 정식 대권 도전이다. 그는 올해 경선 기간 론 디샌티스 플로리다 주지사와 니키 헤일리 전 유엔 대사를 압도적으로 누르며 일찌감치 ...
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- [정세분석] 트럼프 자신만만, ’판 뒤집기‘ 새전략 펼친다!
- 와이타임즈 2020-11-16
- ▲ 도날드 트럼프 미국 대통령 [사진=CNN 캡쳐][트럼프 새 전략, “바이든 270선 저지 후 의회로...”]지난 11월 3일 미국 대선 이후 아직 공식 당선자가 확정되지 않은 상황에서 “도널드 트럼프 대통령이 19세기 이후 볼 수 없었던 전혀 새로운 방식으로 이번 선거에서 나타난 문제를 해결할 것”이라는 예측이 나와 주목을 끌고 있다.하버드 법대 명예교수인 앨런 더쇼위츠(Alan Dershowitz)는 15일(현지시간), “트럼프 재선 캠프측이 지난 11월 3일 대선과 관련해 트럼프 후보가 선거인단 270석 이상 확보하는 전략이 ...
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- 회피형 인간은 뭘 회피하려고 하는 걸까?
- The Psychology Times 2024-05-07
- [한국심리학신문=황세현 ]회피형 애착‘회피형’에 관한 소소한 담론들이 여기저기서 이루어지고 있다. 가장 흔히 이야기되는 회피형은 애착 유형 중 하나로, 가까운 사람과 형성하는 감정적 유대의 한 모습이다. 이러한 유대는 지속적이고, 일부 학자는 애착이 다른 모든 사람들과는 다른 두 특정인 간에만 형성되어 두 사람이 결속되는 것이라 보기도 했다. 애착 개념을 처음 제안한 볼비(Bowlby, 1973)는 애착이 삶의 초기 단계에서 가장 중요하게 형성되고, 이는 성인이 되어서도 지속된다고 하였다. 애착관계는 사회적 정보를 받아들이는 능력과 ...
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- 교수님께서 나를 과대평가 하시는 이유
- The Psychology Times 2024-06-20
- [한국심리학신문=한유민 ]아는 것이 ‘독’이 될 때우리는 흔히 ‘아는 것이 힘’이라고 말한다. 그러나, 아는 것은 분명 ‘독’이 될 수도 있다. ‘지식의 저주’ (curse of knowledge)는 1990년 미국 스탠퍼드 대학 심리학과 대학원생이었던 엘리자베스 뉴턴의 연구에서 용어의 기원을 찾을 수 있다. 뉴턴은 간단한 실험을 통해 사람들이 자신의 지식 수준을 다른 사람의 관점에서 고려하지 못하는 인지적 편향이 있음을 발견했다. 피험자들에게 익숙한 노래의 제목을 알려주고 다른 피험자들에게 그 노래를 타인에게 알려주도록 한 결과, ...
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